Друзья, кто-нибудь прокачивается в направлении "Силы момента сейчас (осознанности)"?
Всю жизнь я жаловался на то, что живу неполноценной жизнью, а именно, тревожило нахождение в "дневном сне". Под этим я подразумеваю состояние, в котором ты на регулярной основе думаешь либо о будущем, либо вспоминаешь прошлое. А в настоящем времени не живешь, из-за обильного потока мыслей. Сказать что меня это очень сильно напрягало, это не сказать ровным счетом ничего. Но вот уже прошло ровно 2 месяца, как мне посчастливилось познакомиться с творчеством
Экхарта Толли (отдельно хочется выделить "
практику силы момента сейчас"),
Ошо Раджниш. И жизнь заиграла новыми красками. Повысилось качество жизни. Конечно, если все что происходило до этого вообще можно назвать жизнью... Количество времени нахождения в состоянии осознанности растет быстрыми темпами. И сейчас преследую цель выйти на полноценную осознанность. Чтобы проживать каждую секунду в этом состоянии. За исключением острой необходимость достать что-то из памяти.
Хотелось бы услышать совет от людей, кто давно этим занимается. Что больше по способствовало ускорению процесса развития и тд.