Team Pro "Epic Style" или колодец Даниэля "Bachinskiy" Бачински

Последний пост:13.10.2021
53
Статистика
Всего постов
2689
270,746 просмотров
Новых постов
+0
1 в день
Лучшие посты автора
15.11.2015 +15
16.02.2021 +11
16.12.2020 +7
04.05.2021 +6
03.09.2021 +4
Самые активные читатели
1 96 116 117 118 119 135
  • Цитата (saulgoooodman @ 27.07.21)  

    "Мы то ,что мы едим" 

    Автор блога :

     

    Выходит, он...

    1/1
    Ответить Цитировать
    -1
  • так то зря напали на человека - есть лечебное голодание или если почиститься решил, но.. как выше сказали делать это надо знаючи по возможности под наблюдением специалиста или на худой конец почитав литературу чтобы знать базу тогда это пойдет во благо

    1/1
    Ответить Цитировать
    2
  • Салют, всем!

    Было бы интересно узнать, кто в теме, а не подколы наблюдать;

     

    Хотя они интересные, якобы не верят;

    Я бы тоже не поверил;

     

    Но например блины вкусные спору нет, но если понять, что они сделаны из муки, а муку без ничего вряд ли кто будет есть;

     

    Тогда спрашивается какой смысл от блинов; 

     

    Сам же за последнюю неделю выпечку конечно кушал, ибо вкусно;

     

    А кушают по сути ради вкуса, вот только после, дискомфорт;

     

    Я лишь предложил рассказать, каковы: "И каковы же плюсы в поглощении пищи?"

     

    Прошлые две практики прошел ровно:

    На второй получил интоксикацию от шавермы из Магнолии, так как не следовало ее есть на выходе;

     

    Выходил же после пяти дней, что кишечник не очищался;

     

    Сейчас же это дело выполняет сок лимона с водой;

     

    Дело не в финансах как таковых, тут настрой решает и понимание, а также я не могу есть, что ранее кушал, ибо отвратительна пища;

     

    Когда организм освобождается от всякой вредной пищи, то после он ее ощущает по-другому и отказывается принимать;

     

    К этому приходишь, а не открываешь, как банку газировки;

     

    Как таковых ощущений голода не было;

     

    Ибо практика трансформировалась на третий заход из голодания в неядение;

     

    Оказывается не обязательно пить даже воду, ее организм может брать из воздуха, понятное дело если влажность в нем есть;

     

    Удивительно конечно же;

     

    По ощущениям, чувство голода вероятно проступит, спустя 16 часов, после утреннего потребления воды с соком лимона;

     

    Еще кстати если хочется пить, то организм может выделить слюны;

     

    Организм это автономная система, насколько известно;

     

    Надо лишь правильно пользоваться;

     

    По заряду током, для изгнания паразитов, насколько знаю применяется катушка Мишина;

     

    Но и природные продукты есть от паразитов, такие как лук, чеснок, тыквенные семечки и другие;

     

    Удачи;

     

    Благодарю за хайп;

     

    p.s.: к теме неядения, требуется приходить, если вдруг настигает болезнь, которая в большинстве своем и приходит от потребления;

     

    Так-то известный факт, если сильно заболеваете, то ваше потребление организм отключает самостоятельно;

     

    Ибо кушать при зашлаковке требуется меньше, надр дать время организму очиститься;

     

    Как-то так;

    1804/2108
    Ответить Цитировать
    0
  • Bachinskiy, Какие у тебя источники информации на темы питания и голодания ? 

    Если это что то типа научпопа , то ссылаюися ли авторы статей на какие научные статьи , медицинские журналы и т.д. 

    Вот ,например, хороший сайт про растительное питание ,где есть все ссылки на научные статьи. Самих публикаций  там дохера и публикации связаны друг с другом гиперссылками как на википедии ,что очень удобно. 

    Nutritionfacts.org 

    Мне не нравится твоя логика. 

    Если какая то болезнь вызвана неправильным рационом питания это не значит ,что ты должен перестать есть. Это значит ,что ты должен поменять рацион. Вообще какая либо болезнь связанная с питанием появляется зачастую ( и для вас это не будет новостью) из-за избытка вредных веществ и микроэлементов потребляемых из пищи и дефицита полезных. 

    Мне как астматику достоверно известно ,что в своем рационе ,если я хочу беззаботно жить,мне слудует избегать таких продуктов как мясо ,молочка , соль  и наоборот добавлять в свой рацион фрукты овощи орехи. 

    Доказательства можно спокойно найти на указанном мною сайте. 

    И вообще прежде чем идти на такие радикальные шаги как в твоем случае следует хорошенько разобраться в вопросе (именно хорошенько , а не на похуй) 

    Здоровья тебе

    2/2
    Ответить Цитировать
    2
  • saulgoooodman, забей, если человек пришел к такому, объяснять логически тут бесполезно

    Налицо зашлаковка мозга. Или ступор мозговины. Короче одно из двух))

    1/1
    Ответить Цитировать
    13
  • Цитата (Benevolented @ 27.07.21)  

    Что такое зашлаковка? Как она работает?

    Благодарю, Benevolented!

    Не спросил бы, не узнал бы сам, о чем-либо;

     

     

    Я бы ответил так: Зашлаковка - это когда идешь по улице или где-либо среди людей и видишь кто хромает на ногу (таковы случаи наблюдаю, носят массовый характер) - насколько знаю это и будет являться зашлаковкой;

    1805/2108
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (tedak @ 27.07.21)  

    saulgoooodman, забей, если человек пришел к такому, объяснять логически тут бесполезно

    Налицо зашлаковка мозга. Или ступор мозговины. Короче одно из двух))

    tedak, мозги когда почистятся, то так не будешь говорить, перхоть есть зашлаковка;

    Если голова вдруг будет кружиться, "значит мозги еще не почистились";

    1806/2108
    Ответить Цитировать
    0
  • saulgoooodman, информации как понимаю много в свободном доступе;

    Как пример Роман Милованов!

    Но в моем случае для меня не первоисточник информации;

     

    Главное смотри есть ли у кого какая цель или нет;

    Например в получении профита;

    Сама пища есть профит в сфере производства, поэтому прекращать потреблять конечно нельзя;

     

    Ибо на этом строится основа общества потребления, другая сфера это лечение после потребления пищи;

     

    Я ни к чему не призываю, так как этот путь не на один год;

     

    В Вики указывался срок полного отказа от пищи, он занимает 17 лет, в вики этот срок удалялся, неоднократно;

     

    Еще есть вопросы к вики, зачем удаляли реалтный срок, наверное кому-то это надо;

     

    Я прекрасно понимаю, что массово на этот путь не встанут;

     

    Но как перейдут на него, то видимо будут глобальные изменения;

     

    Мне нет смысла изменять твои убеждению, ибо они не поддаются изменениям из вне, как и у других;

     

    Тут только когда каждый сам для себя сможет осознать;

     

    Но когда в доме есть всегда пища и когда в твоем окружении потребляют, то отказаться от потребления в 90% нереально;

     

    Чего только стоит например отказаться от вареной пищи, когда регулярно тебе "из любви" наливают;

     

    А перестав кушать жидкое, спустя недели две организм уже его и не требует;

     

    Тут требуется, смотреть по собственным ощущения, а не доверять свой организм каким-либо специалистам, как заложено в личном убеждении;

     

    Вот пришел в материальный земной мир, что доверяться специалисту и слушать его и выполнять его предписания, как-то глупо звучит;

     

     

    Нет когда есть разряды разного рода, в семейных отношениях, то нмчего удивительного нет;

     

    У всех по разному бывает;

    Но общий фон имеет место быть;

    1807/2108
    Ответить Цитировать
    0
  • Bachinskiy, а откуда организм получает энергию для жизни если не есть?

    1/1
    Ответить Цитировать
    2
  • Bachinskiy, серьёзный вопрос: Какой у тебя рост и вес?

    7/8
    Ответить Цитировать
    1
  • DanilaKa, из пищи конечно же, как узнал из видео на ютубе, что это низшая форма энергии;

    Другие энергии, кто в теме также ясны;

    Из других убеждений: "если не есть, тогда зачем работать";

    Сам же начал неядить, так как на другой "чаше весов", врачи с советами;

    А смысл мне к ним идти за советами, если исходник симптома понятен, и идет от потребления пищи;

    Тут только если слишком затуманенно сознание как понимаю, остается продолжать потреблять пищу, идти за советами к врачам и добавлять другие яды в виде таблеток, которые уже не выводятся;

     

    Облегчение заключается лишь в том, что организм начинает бороться с другими ядами;

     

    А при очищении или каком излечении, состояние ухудшается, думаю это известно многим, и если в этот момент давать другое лечение, то тут считай приплыли;

     

     

     

    Салют, Key!

    В 2020 измерял был 175, расстраивался по этому поводу, ибо ранее около 180;

    После конца 2020 ощутил, что длины душа стало не хватать, когда поднимал вверх его, удивился тогда;

     

    В июне 2021 измерял 182 был, думаю не преувеличил, тоже скорее удивился; И соответвенно обрадовался;

     

    После 5го захода на неядение замерю еще;

     

    По весу, ранее думал, что никогда не набираю, и был в пределах 65;

    Сейчас понимаю, что вес набирается, сегодня 67 кг.

    После 5ти дней неядения предполагается 64-65;

     

    В сети есть истории, как женщины голодали, и после хорошели;

     

    В неядении был страх анорексии, так как слышал об этом и это пугало;

     

    За своим идексом массы телы буду временами следить конечно же;

     

    По сердцебиению удивило, что на неядении оно под 50, точнее в пределах 56 вечером, после 4го дня, когда организм по сути без пищевых ядов;

     

    Днем же после напитка и бургеров (или слоек вероятно) около 80 сердцебиение, как и после другой пищи, ибо требуется фильтровать;

     

    Кушал же я ранее, конечно с пониманием, что пища нужна для энергии;

    1808/2108
    Ответить Цитировать
    -5
  • Bachinskiy, был такой опыт голодания + депривации сна 

    суть его заключалась как потом я понял в том, что бы не уходить от своих проблем заедая их, засыпая раньше когда не хочется спать и просыпаясь позже, закуривая сигаретами и кальянами тк не ощущал кайф от своего тела

    Вот после этого опыта когда пища стала не особо важна, как и сон на тот момент, я был самый счастливый человек по сравнению с собой, жил исключительно в потоке и кайфовал от каждого мгновения жизни , в течении двух недель, потом снова пошло все по кругу: ел ради кайфа, стал курить кальяны , больше спать и состояние сразу же прошло

     

    Суть этого метода в том что бы не заедать/не закуривать/засыпать свои проблемы, которые будут нереально сильно выходить на изнутри, человек сейчас в течении 2-3 дней без пищи не должен хотеть даже капли съесть , но это оч хотят его проблемы в голове и не кайф в теле который выходит, когда инкубационный период пройдёт то наступит кайф от тела и будет все равно чем заниматься, будет поток 

     

    Но суть моего поста в другом, голодание это все таки временный уход от проблем , даже если ты после голодания или во время него (а бывает пздц какой кайф и состояния в котором по кд приходят инсайды) будешь испытывать положительный эмоции от жизни то все равно ты не поймёшь как дойти До такого же состояния живя как нормальный человек , тк будут Откаты и откаты будут не реально жесткие что может наступить сильная депрессия, так что советую добиться своих целей другими Способами 

     

    если взять идеально психологически здорового Человека то он бы ел 1-2 раза в день и только ту пищу которую хочет желудок, и спал бы примерно 4-5 часов в день но таких людей я знаю оч мало

     

    п.с к самому голоданию отношусь крайне положительно если правильно из него выходить тк это естественный процесс в животном мире который помогает очистить организм, но люди которые являются неедами которых я знаю, психически больные

    1/1
    Ответить Цитировать
    3
  • Так вполне предположить, если пища есть низшая форма энергии, тогда земная жизнь, есть низшая форма жизни;

     

    Так в целом и есть если космос сверху;

     

    DanilaKa, а что мне требовалось написать, я еще затер там, что энергия вокруг; эфирная, энергия своя;

     

    И если не удается откуда ее получать, то каналы закрыты;

    Как понимаю;

    Еще в 2008 меня осведомили, что полезно смотреть на солнце, что конечно редко происходит;

    Только при восходе солнца, около минуты, и при его заходе;

     

    Видимо время надо постепенно наращивать или делать с интервалами, но про это явно есть рассказы;

     

    Так больше 2-3 секунд тяжело на него смотреть, много энергии там;

    И то, когда оно вечернее или утреннее;

     

    А так получается видимо, что не хватает если этой энергии, кушаешь, не наедаешься, хочется еще, а после мучаешься от фильтрации пищи организмом;

     

    Тогда спрашивается накой она такая сдалась;

     

    Например, сего дня меня угощали пищей, я есть не стал;

     

    Вот представь, покушаю, а после думаешь больше не буду?

     

    Ан нет, придется еще сотни 4 оставить в магазине в среднем, чтобы кайфануть еще;

     

    Например было на днях скушал 11 блинов с печенью, потом 5 с вишней в захрда 4, а не за раз конечно же;

     

    3 блина с печенью, луком и напитком (чай/кофе) - это очень вкусно;

     

    Но после ведь хочется вновь, чтобы продолжать ощущать вкус;

     

    Как пример - ранее употребляемый молочный коктель, пьешь -вкусно, а как заканчивается, то хочется еще;

     

    При неядении такие рассказы о пище или какой хочется не приветствуются, ибо они провоцируют на срыв;

     

    Но настрой, есть настрой;

     

    Сегодня днем так воду и не пил, в планах вечером/утром по 0,6л вода с соком лимона;

     

    Днем завтра в пределах литра буду носить на всякий - это как экстренная помощь;

     

    По самочувствию ощущение легкости;

    По сути через 6 часов пройдет первый день;

     

    Благодарю за поддержку - это очень помогает;

     

    p.s.:  в Банке сегодня смотрю почему-то уменьшили на завтрашнее списание, за два платежа вместо 1,3к, спишут 0,68к;

     

    Как в курсе темы;

    Благодарю, но все ровно;

    1809/2108
    Ответить Цитировать
    0
  • Alexz1z, Салют!

     

    У меня есть цель пройти 500 дней неядения;

    Выбрал такой порядок 5 раз по 5 дней, потом 6 раз по 6 дней и так далее;

     

    2й раз, я первый день с 6го раза смог пройти, срывался;

    Пока получается, что 5 дней приходятся на конец месяца;

     

    В первом заходе в районе 4го дня ощущал некое состояние нирваны, возможно оно было самовнушаемым;

     

    Про Кетоны, думаю не в курсе, раз ранее про них никто не указал, а они как раз и дают ощущение слабости при неядении; 

    Ацетон один из видов Кетонов;

     

    Очень позитивные люди, кто стремится питаться один раз в день и стремится питаться, только фруктами;

     

    Я же не против питаться, только виноградом, и другими фруктами, но есть в прямом смысле зависимости и привычки организма которые держат;

     

    К тому же, если сахар известно, что старит, то и фрукты выходит не есть высшая форма питания;

     

    Я думаю в курсе, что инопланетяне, как раз не потребляют пищу, ибо нигде не наблюдал, чтобы они кушали на картинах, когда их изображали, или где еще;

     

    И еще слышал предположение, что людей тут заселили, ради развлечения, типо симс;

     

    Про решение каких-либо проблем, как считаю, у меня нет никаких нерешенных проблем, где счета, то по возможности оплачиваю;

     

    Сама же земная жизнь предполагает получение удовольствий опять же земных, иначе, что я тут забыл не совмем понятно, если к примеру не получать удовольствия;

     

    Как правильно успел заметить, и не подметили ранее, что кушать чаще хочется во время стрессов и для заедания проблем;

     

    Поэтому, если какие труды приносят стресс, то надо к нему относится лояльно, больше не реагируя, либо менять труды;

     

    Уже считаю первый день прошел, вероятность срыва оцениваю в 2%, до конца первого дня;

     

    Далее будет проще, ощущения буду описывать;

    За исключением легкой симптоматики, в виде вурчания в боку, или легкой боли, которая не несет сути;

     

    Ибо организм не понимает пока, что я вчера вечером кушал и ему приходилось фильтровать, а сейчас он отдыхает;

     

    Как уже говорил, никаких позывов на чувство голода, сегодня не наблюдал;

    Что для меня скорее удивление, ибо такого не ожидал;

     

    Так чтобы выделялась слюна и я бежал в магазин;

    Хотя слюна если и выделяется, как для автономного питания на мой взгляд;

     

    Если бы я что кушал, то конечно об этом бы написал, что сорвал 3й заход неядения;

     

    А так, как говорили, в неядении первый день не в счет, так же об этом говорил не раз;

     

    Практику же Шанк-Пракшалану, как считаю пока не готов исполнять, так как не совсем смотрел как там изгинаться надо, но покан не до нее;

     

    Так очень нравится вода с соком лимона;

     

    Кальян же никогда не пробовал и не планирую;

    К алкоголю и курению отношусь негативно, ибо как считаю, пока от их потребления не избавишься, тяжело в питании, что-либо менять;

     

    Хотя советовали, вейп, чтобы меньше кушать к примеру, но предпочитаю лучше эфирные масла с маслом основы;

     

    Как-то так;

    При изменении питании, меняется сознание, что там не так с психикой, кто из знакомых у кого не есть, мне про них ничего не известно;

     

    Неядение как раз и исцеляет голову, если у кого вдруг проблемы;

    Также информация может искажаться, также практиков по голоданию много разных и у меня всех к ним было негативное отношение;

     

    Самому не особо нравится кого слушать, на тему голодания;

    Поэтому в целом понимаю негатив, я же вроде нигде не бегаю и не кричу, забей на яду;

     

    Не поймут, по сути никто, пока сам кто не осознает;

     

    Подвод под практику неядения соответвенно других идей, которые ко мне не относятся ни коим образом, также вижу нецелесообразеым;

     

    Как говорит Бородач, есть план, его и придерживаемся;

     

    Попытки других, помочь сменить путь в целом понятны;

     

    Я ранее указал ясно, мой организм не получает удовольствия от питания, какие другие факторы становятся второстепенными;

     

    Как я могу бухать алкоголь, зная как выглядят люди, которые употребляли;

    Они там под воздействием Нептуна как помню типо;

     

    Астрологию тоже придумали не просто так;

     

    Видели ведь как выглядят люди употребляющие, если нет, обратите внимание;

     

    Также я вижу как выглядят в автобусах люди;

    Что это?

    Это женщины!

    Я ранее уже говорил, где они, которые сейчас красивые; Где они спустя года;

    Стрессы, питание? Ничего не находите;

     

    Также и с сахаром, обстоят дела, кто-то его потребляет, но как-то незаметно дело идет, что и не особо заметно, как там на выходе, после длинной дистанции;

     

    Сухое молоко, обратите где содержится, не критичный вред? А на дистанции видно?

     

    Молочка ясно, не имеет смысла; А как же я ее обожал;

     

    Масло растительное предпочтительно оливковое под вопросом, организм пока не может его отвергнуть;

     

    Как я могу есть какой продукт, если после его потребления болит голова;

    Как пример Кефир;

     

     

    То есть сегодня голова не болела без пищи, а попив кефира ранее заболела;

     

    И спрашивается какого я буду покуть впредь этот кефир;

     

    По блинам в целом нейтрально с печенью, но дискомфорт сильный от набидкого желудка и желания продолжать блины, чуть ли не до бесконечности;

     

     

    И это еще без усилителей вкуса, которые в бургерах;

     

    Поэтому ранее и спросил, какой толк от пищи?

     

    Энергия надо?

    Но вот незадача, энергия есть и без пищи, а в организме нет чего, что состояло из этих продуктов;

     

    Из питания в приоритете: Яблоки, груши, бананы, апельсины, манго, киви, виноград!

     

    Для чего практика неядения?

     

    Чтобы привести организм в нейтральное состояние и он получал удовольствия от менее вредных продуктов, а не как цель какого-то кайфа;

     

    У меня цель очистки;

     

    А вкус ощущается другим;

     

    Но фрукты ведь сладки;

     

    Про депривацию сна слышал, сути и толк для себя не познал, ибо пока не до этого;

     

    Кайфую я от просмотра лецплеев на Ютубе; А не от ловли рыбы;

     

    Так что всех благ;

     

    Ничего личного;

    Если что не понятно, то значит оно и не надо;

    Если кто узнает, насколько вредна пища, которая им потребляется, то еще не факт, что это придется ему во благо;

     

    Ибо говорят, что у каждого свой путь;

    А он изначально не может повториться полностью один в один;

     

    Даже если с кем пути сходятся, то правильнее и полезнее, когда в дальнейшем расходятся;

     

    Это не я придумал, а лишь узнал;

    1810/2108
    Ответить Цитировать
    2
  • Фишка от потребления фруктов, что в эти дни никакие напитки по сути и не хочется включая воду, так как она содержится в самих плодах;

    Так скорее и не при помню, чтобы у меня были полностью фруктовые дни, хотя какие-то и были;

    Но отдельно скорее их не отмечаю;

     

    Хотя на день например в среднем реально может хватить 2 кг груш, это около 12 штук как помню;

     

    На примере животных удивительным кажется факт, когда они кушают один вид какого-либо продукта;

    Так как на примере тех же праздничных столов это кажется нереальным;

     

    Порядка 15 часов был без воды, добравшись до 300 мл стакана воды, по сути оторваться не смог употребил залпом;

     

    По ощущениям с такой же жаждой, как при выходе из неядения, когда добираешься до пищи;

     

    Сам же смысл воды при неядении заключается в том, что она выступает как замена питанию;

     

    Днем же скорее легко был без воды, ибо понимал, что это не критично;

     

    Так как обычно ведь организм приучен кушать в среднем каждые 5-6 часов, а когда и чаще;

     

    А смысл неядения это еще и возможность дать отдохнуть пищеварительному тракту;

     

     

    Поискал видео, ранее не смотрел его;

     

    Там в комментарии как раз об истине спросили, он говорит очевидные вещи;

     

    Я пришел, попил воды, и кушать-то и не хочется;

     

    А 1,5 л в день в целом идеально;

     

    А когда кушал овощи в виде тушеной капусты, или моркови, то сколько кушал, столько и выходило обратно, ничего и не задерживалось;

     

    Где выходит не так по сути и засоряется в организме, создавая засоры "в трубчатой системе" коей и является организм, насколько известно;

     

    1811/2108
    Ответить Цитировать
    2
  • Прошу редактора-кликбейтчика впредь не открывать портал в дурку на главной

    1/1
    Ответить Цитировать
    32
  • А зачем тогда человеку желудок, кишечник и вот это вот все?

    Не считаешь, что отказ от еды это такая же крайность, как и чрезмерное употребление пищи.

    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (Bachinskiy @ 27.07.21)  

    saulgoooodman, информации как понимаю много в свободном доступе;

    Как пример Роман Милованов!

    Но в моем случае для меня не первоисточник информации;

     

    Главное смотри есть ли у кого какая цель или нет;

    Например в получении профита;

    Сама пища есть профит в сфере производства, поэтому прекращать потреблять конечно нельзя;

     

    Ибо на этом строится основа общества потребления, другая сфера это лечение после потребления пищи;

     

    Я ни к чему не призываю, так как этот путь не на один год;

     

    В Вики указывался срок полного отказа от пищи, он занимает 17 лет, в вики этот срок удалялся, неоднократно;

     

    Еще есть вопросы к вики, зачем удаляли реалтный срок, наверное кому-то это надо;

     

    Я прекрасно понимаю, что массово на этот путь не встанут;

     

    Но как перейдут на него, то видимо будут глобальные изменения;

     

    Мне нет смысла изменять твои убеждению, ибо они не поддаются изменениям из вне, как и у других;

     

    Тут только когда каждый сам для себя сможет осознать;

     

    Но когда в доме есть всегда пища и когда в твоем окружении потребляют, то отказаться от потребления в 90% нереально;

     

    Чего только стоит например отказаться от вареной пищи, когда регулярно тебе "из любви" наливают;

     

    А перестав кушать жидкое, спустя недели две организм уже его и не требует;

     

    Тут требуется, смотреть по собственным ощущения, а не доверять свой организм каким-либо специалистам, как заложено в личном убеждении;

     

    Вот пришел в материальный земной мир, что доверяться специалисту и слушать его и выполнять его предписания, как-то глупо звучит;

     

     

    Нет когда есть разряды разного рода, в семейных отношениях, то нмчего удивительного нет;

     

    У всех по разному бывает;

    Но общий фон имеет место быть;

    Долбоеб, полтора-два года и тебе диагностируют кахексию.

    2/2
    Ответить Цитировать
    0
  • После такого чтива антипрививочики кажутся самыми логичными и рациональными людьми.

    1/1
    Ответить Цитировать
    6
  • как по мне воду + сок половины лимона много , ты же еще не ешь после. Лимон же повышает также выроботку желудочного сока. Я пью с круглой долькой лимона + мёд где-то чайную ложку.  Через 30 мин надо что-то сьесть. Могу даже не есть , если не сьедаю дольку лимона. Если сьедаю ем.

     

    По овощам и фруктам в день 3 овоща и 2 фрукта , а лучше 4 овоща + 1 фрукт.

     

    Кефир полезен 3 дня со срока выпуска, потом его полезность снижается. Пить рекомндуют 400мг не больше. Я конечно могу и больше, но надо понимать как влияет переизбыток кальция на организм.  Это единственный момент , когда я могу поесть хлеб. Без кефира не ем. Хотя от кефира не замечал , чтобы что то было. Я стараюсь его отдельно употреблять.

     

    Вообще очищать организм и лимфосистему надо пить воды побольше , если ты решил очищать организм. Эффект усиливается , если много двигаешься или на крайняк делаешь правильные физ. упражнения.

     

    А то что ты ешь и оно выходит сколько сьел , походу в кишечнике каловые камни на стенках. Вообще жидкость тебе в помощь. 

     

    Мне помогли книжки аля  "Разбуди в себе исполина" Тони Роббинса и подобные. Эту я просто купил даже в печатном виде. Другие в основном слушал , как аудиокниги.  А началось всё с фильма "Секрет" давным давно.  

     

    У меня конечно был период купания в куче мусора интернетного , но потом как-то сформировалось что-то среднее и правильное по ощущениям и тестах на себе. Да и различать полезное от мусора. 500 дней ты сильный подвиг конечно затеял. Удачи в поисках себя.

    1/1
    Ответить Цитировать
    1
1 96 116 117 118 119 135
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.