"Если предположение, что ваш мозг страдает из-за миски макарон под острым соусом или куска сладкого французского тоста, кажется вам излишней драматизацией, готовьтесь. Наверное, вы уже знаете, что обработанные сахар и углеводы для вас не полезны, особенно в избытке, но как насчет так называемых здоровых углеводов, таких как цельные зерна и натуральные сахара?
Добро пожаловать, сейчас я расскажу вам всю правду. Из этой части вы узнаете, что происходит, когда мозг подвергается бомбардировке углеводами. Углеводы набиты воспалительными ингредиентами наподобие глютена и вызывают раздражение нервной системы.
Нарушения могут начаться с незначительных недомоганий периодических головных болей и необъяснимой тревоги и перерасти в такие тяжелые и зловещие заболевания, как депрессия и деменция."
На самом деле тоже задумываюсь, что соотношение сейчас не оптимальное. Нужно полезных жиров побольше - углеводов и сахаров (в виде фруктов - остальное не ем) поменьше. С белками более-менее все понятно и нормально (спасибо грудке). Примерно с лета полностью отказался от любой жареной пищи, соли. Теперь вот видимо нужно произвести дальнейшую настройку. В этом плане самочувствие только лучше становится.
Немного поснимал сегодня по дороге со съемки. Снимал бизнес обучение школьников. Столько школьников на квадратный метр давно не видел. У них там какие-то бизнес игры - конкурсы были. Прям на западный манер. Пару лидеров встали на столы и остальные их обступили как на бирже. В стороне сидят в разных позах участники проектов.
По поводу последних вечерних фоток. Ты в RAW снимаешь и потом экспозицию доводишь или так пристрелялся? У меня экспловилки нету, всегда в итоге получается не то, что я хотел))
Цитата (IAKOV @ 10.12.2015) Найс блог, прям глоток свежего воздуха на ДТ.
По поводу последних вечерних фоток. Ты в RAW снимаешь и потом экспозицию доводишь или так пристрелялся? У меня экспловилки нету, всегда в итоге получается не то, что я хотел))
Недавно снимал выступления разных умных дядечек в библиотеке Мпгу. Обсуждали планы развития, проекты и разные умные вещи. Самый живой был диалог представителя географического факультета и и.о. ректора, который и вел все это чудное мероприятие. Географ видно романтик, с бородой большой такой. Конкурс говорит стабильно большой на географ. факультет, студенты к нам идут. Россия же большая - география всегда будет нужна. И.О. видно на штыках с этим факультетом. Не понимает куда конкретно-то кроме школы то прибиться географу. Куда распределить свои компетенции. Географ человек к таким беседам не привыкший. Для него география святое. — Везде же географы нужны, — делает вид что не понимает вопроса, — от и до, — Да вот хотя бы при любом строительстве. И так они и перебрасывались непонимающими взглядами... Понятно к чему ИО вел. Многие профессии и сферы деятельности отмирают. Таксисты не нужны скоро будут, водители тоже... вот может и географы тоже? — Все когда-то заканчивается - выпалил географ. — Главное, чтобы вовремя. — подвел итог ИО.
лица не могу показывать, а картинки обстановки - пожалуйста.
Цитата (Imbafer @ 10.12.2015) Фотки и правда здоровские. Ни одного поста про покер — специально?
Играю ;) сейчас правда редко и немного. в воскресенье играю туры, на выстрел так сказать ;) деньги почти все, кроме еды/бытовых расходов в проект свой вкладываем с товарищем. Покер никуда, конечно, не девается. Пауза просто последнее время.
что еще нового... начал читать Гарри Поттера и методы рационального мышления. Пока интересно ;) Надо просто понять как к книжке относится. Вроде фанфик, но серьезная вещь ведь ;)
В пятницу забавно было. Позвали было внезапно на бал литературных героев в дом Пашкова. А потом так же внезамно не прошла аккредитация из-за приезда большого начальства ;) Бедбит такой. Я уж обрадовался что сейчас поснимаю победителей литературных олимпиад в костюмах косплея ;) Ну нет так нет. Выходные с сыном. Тут все нерушимо. В воскресенье микротурыкилополяны тоже нерушимо не дают даже стек набить который раз уже.
еще приятно когда твоими фотографиями хороший ресторан украшают ;)
Суть этого требования в том, что их не интересуют "улучшательства" и "художественные приёмы обработки" фотографий, которые сейчас легко делаются в raw-конвертерах, более того, они считают, что этими приёмами можно исказить документальную сущность фотографии.
Продолжаю читать Поттера и методы рационального мышления. И что забавно - идут неплохие отсылки. В начале к любимому Фейнману, который правда до конца так и не дочитан ;) а теперь и к Чалдини. Чтение Поттера пока приостановилось на изучение Чалдини и его психологии влияния ;) Меня как-то всегда такие штуки про уроки управления людьми и прочую хрень отталкивали. Ну мне не хотелось и не хочется никем манипулировать, но если посмотреть на этот вопрос с другой стороны - мир и правда изменился и нужно подстраиваться под быстротекущую реальность. Порой невозможно детально подумать над каждым событием и ситуацией даже в рамках одного дня. И было бы неплохо иметь кратчайшие пути для анализа, для более быстрой реакции на происходящее. Хотя бы по ключевым деталям.
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Найс блог, прям глоток свежего воздуха на ДТ.
Очень классные фотографии, спасибо.
Фотографии и правда здоровские. Ни одного поста про покер — специально?
