reKych, откуда же мне знать, я почти сразу отказался от бухал. Желание прибухнуть есть каждый день, но держусь, конечная цель превыше всего.
Сделал сегодня 2 процедуры, матрица(фотка выше) и токи. Дальше, этажом выше, лечебная физкультура(лфк), что порадовало, то что индивидуально. Точнее нас было двое и женщина инструктор. Мы лежа выполняли упражнения, плюс вместе с ней сгибания колена в разных позициях. Очень здорово, сразу почувствовал уверенность в успехе реабилитации. Ну и после лфк сгибагие и разгибание на артоскопе(вроде так называется). Просто лежишь около полу часа и кайфуешь, периодически врач приходит и увеличивает угол. Вчера начинал с 74градусов, сегодня уже 93 было.
Приехав домой, понял, что нафиг эту катку, лег спать. Вечерком с мамой сходил на почту, почти без костылей, один ношу на всякий.
Потом товарищ приехал, разобрал его один из турниров 4.5 36-180, дал пару советов, возможно это начало моей тренерской карьеры
Короче на буднях катать не собираюсь, ну только если будет куча сил и ломка. 2 недели до тая полностью посвящу себя ноге. Но выходные пятница-вскр будем катать.
Завтра напишу пост, как на меня повлияла реабилитация, режим, а может и отказ от бухла, во взгляде на жизнь что ли, а может просто на мышление.
https://www.twitch.tv/tauruswowps