Rainpwn, всё по-делу пишешь. Я использую твоё сообщение, не чтобы забыть, а ещё лучше помнить принцип тонкой игры с предположениями.
vitja11111, можно и поехать на флопе — каждый сам решает.
Hungry,ты бьешь его велью беты. Он, вероятнее всего, так же разыграет 52 и А2. Дальше не имеет логики что-то разбирать.
Если по твоему мнению у фиша по настроению присутствуют 34о и 52о, то и сайз рейза по настроению тоже вполне вероятен.
Единственное: можно подумать о пуше флопа без карты в масть
Но если есть инфа, что Фиш так дрова может разыгрывать , то мы хотим резать ему эквити на терне, в случае бланка. И капать его на натсы, в случае закрытия дров, ожидая от него ошибки сайза(палевного розыгрыша) на терне.
Спасибо, за комментарии! Дело не в раздаче, а состоянии, которое я проживал в момент розыгрыша: «Я знаю, что он так разыгрывает руки, которые меня бьют, но заложу ему сейчас то, что я точно бью, ведь у меня топ две пары в банке с фишом!»
Это автоматическая мысль, программа, шаблон. Принцип выхода из этого я тренирую уже четвёртый цикл записи логов.
Он перед вами:
Цикл 4.
Время: с 18:00 25 мая по 18:30 26 мая
Блок 18:00–19:00
Действие: Подготовка поста в блог, чтение книги, рефлексия, ответы читателям
Состояние на входе: Спокойствие, предвкушение
Состояние на выходе: Возвышенность, радость, чувство завершённости
Контроль/автоматизм: Контроль. Осознанная выгрузка информации, грамотное обращение с критикой
Зачем: Для закрепления цикла, трансформации обратной связи в ресурс
Блок 19:00–20:00
Действие: Душ, вечерняя медитация, подготовка ко сну
Состояние на входе: Умиротворённость
Состояние на выходе: Благодарность, спокойствие, телесная лёгкость
Контроль/автоматизм: Чистый контроль, запуск парасимпатической системы
Зачем: Плавное завершение активной части дня, перезагрузка
Блок 20:00–05:00
Действие: Сон
Состояние: Глубокий, качественный, с чувством благодарности
Зачем: Восстановление
Блок 05:00–05:30
Действие: Пробуждение, вода с лимоном, встреча рассвета
Состояние на входе: Сонливость
Состояние на выходе: Ясность, настрой на игру
Контроль/автоматизм: Контроль, повторение эффективной структуры
Зачем: Запустить рутину и состояние на день
Блок 05:30–06:00
Действие: Утренняя игровая сессия
Состояние на входе: Смирение, готовность
Состояние на выходе: Радость, уважение к себе
Контроль/автоматизм: Контроль ошибок прошлых дней
Зачем: Продолжение пути профессионального роста, укрепление структуры
Блок 06:30–07:00
Действие: Сидение на солнце, воспоминания о детстве
Состояние на входе: Спокойствие
Состояние на выходе: Умиротворение, беззаботность
Контроль/автоматизм: Полный контроль через отпускание
Зачем: Наполниться ресурсом из прошлого, поднять уровень тонуса
Блок 07:00–07:30 (Артефакт)
Действие: Медитация с включением песни из детства
Состояние на входе: Умиротворение
Состояние на выходе: Облегчение, слёзы, чувство возвращения «домой»
Контроль/автоматизм: Медитативный контроль
Зачем: Перезапись эмоциональной памяти, глубокая терапия
*Вот здесь я испытал очень мощные эмоции. Мне вдруг стало так хорошо, как в детстве, когда ездил в летний лагерь.
Блок 07:30–08:00
Действие: Завтрак
Состояние на входе: Предвкушение
Состояние на выходе: Сытость, заземление, лёгкость
Контроль/автоматизм: Почти полный контроль
Зачем: Поддержка физической структуры
Блок 08:00–08:30
Действие: Чтение книги, просмотр фотографий из лагеря
Состояние на входе: Насыщенность
Состояние на выходе: Благодарность, душевный подъём
Контроль/автоматизм: Контроль
Зачем: Поддержание и закрепление тонкого состояния
Блок 08:30–09:30
Действие: Игра в покер
Состояние на входе: Ясность
Состояние на выходе: Радость, чувство лёгкой победы
Контроль/автоматизм: Полный контроль, интуитивные решения
Зачем: Реализация нового подхода — играть в потоке, без форсажа
Блок 09:30–10:30
Действие: Прогулка, рождение инсайта о Mercedes GLE как метафоре игры
Состояние на входе: Спокойствие
Состояние на выходе: Уверенность, вдохновение
Контроль/автоматизм: Контроль
Зачем: Осознание стратегии движения в потоке + физическая активность
Блок 10:30–11:30
Действие: Готовка еды и неспешный обед
Состояние на входе: Уверенность
Состояние на выходе: Сытость, чувство нормы
Контроль/автоматизм: Контроль
Зачем: Поддержание физического и эмоционального баланса
Блок 11:30–12:30
Действие: Чтение, созерцание, наблюдение
Состояние на входе: Лёгкость
Состояние на выходе: Укрепление внутреннего спокойствия
Контроль/автоматизм: Контроль
Зачем: Закрепить покерный результат как поддерживающий опыт
Блок 12:30–14:00
Действие: Изучение финансовых видео, размышления о стратегии, работа с GPT
Состояние на входе: Интерес
Состояние на выходе: Усталость, насыщенность информацией
Контроль/автоматизм: Контроль
Зачем: Интеграция стратегического мышления в текущий этап развития
Блок 14:00–16:00
Действие: Разбор раздач, публикация поста, обучение
Состояние на входе: Интерес
Состояние на выходе: Усталость, вдохновение
Контроль/автоматизм: Контроль
Зачем: Укрепление стратегии, систематизация мышления
Блок 16:00–17:30
Действие: Пробежка, прогулка, ужин в столовой
Состояние на входе: Энергия, телесная тяга к движению
Состояние на выходе: Наполнение, небольшая реактивная вспышка на завышенную цену — отловлена
Контроль/автоматизм: Контроль с эпизодом автоматизма
Зачем: Поддержка физического ресурса и проработка поведенческих автоматизмов
Блок 17:30–18:30
Действие: Прогулка домой, чай, аудиокнига, фиксация логов
Состояние на входе: Спокойствие
Состояние на выходе: Лёгкость, чувство завершения
Контроль/автоматизм: Контроль
Зачем: Завершение цикла, осознание и выгрузка
Вот, кстати, песня, под которую меня просто вскрыло (в блоке с артефактом)
По раздаче с А5. А как ты можешь быть настолько уверен, что он так играет всё вэлью и никакие блефы? Ты с ним что несколько тысяч рук наиграл? Тем более на 1win даже нет хада и внутренние статы кривые.
Даже у пассивных фишей в рейзе сбета присутствуют и дрова, и какие-то слабые пары например, и голые тузы, тут ещё Ах с фд возможны. А часть стритов и сетов он ещё и колл иногда сыграет. Кмк фолда никогда тут нет.
Проснулся в 03:00, не спалось. Вышел подышать на балкон — такая тишина. Приятно просыпаться до того, как это сделает город.
Сел в медитацию, и пришёл новый инсайт: комментарии, которые пишут люди, очень похожи на мысли в моей голове. Я ими не управляю. Каждый человек — как отдельный нейрон, борющийся за синаптическую силу. Иначе, если он не проявится, будет забыт и проиграет в гонке за выживание. Этим объясняется шаблонность мышления.
Природа мозгового и социального взаимодействия схожа по принципам и логике действия.
Каждое мнение — как импульс, который просит быть услышанным. Важно, чтобы он остался жить. И если убрать эмоции, споры, попытки переубедить, становится видно: это просто активность системы. Она не думает. Она поддерживает движение, чтобы не умереть.
Я стал воспринимать чужие слова не как оценку или критику, а как внешнюю отрисовку внутренних паттернов. Что-то из этого звучит как мои старые мысли. Что-то — как тени, от которых я уже отказался. А что-то — как зов ещё не прожитых состояний.
Интересное чувство: видеть, как система говорит сама с собой, а ты — просто присутствуешь.
Сегодня день волатильный. Энергия то опускалась вниз, что хотелось просто лежать, то поднималась до хищной готовности играть в покер. Столы сегодня были с недостаточным EV, поэтому с уважением закрывал лобби.
Фиксирую инсайт: я реализую эдж за столом, даже если всю сессию выбрасываю карты в пас.
Логи цикла с 18:00 26 мая по 18:00 27 мая:
Вечерняя часть 26 мая: переход в ночь
18:00–19:00 — фиксация логов, чай, работа с аудиокнигой.
Вошёл с лёгкостью, вышел с ощущением выгрузки, порядка.
19:00–20:00 — душ, медитация, подготовка ко сну.
Умиротворение, мягкое торможение системы.
20:00–03:00 — сон.
Качественный, глубокий.
Утренний блок 27 мая: пробуждение и старт
03:00–03:30 — утренняя рутина (вода, балкон, дыхание).
Старт без сопротивления. Стабильная программа.
03:30–04:00 — медитация.
Плавный тонус, доверие, настрой.
04:00–04:45 — сессия покера.
Сел за хорошие столы, вышел с уважением к отсутствию экшена. Контроль и принятие.
05:00–06:30 — прогулка по городу, подъём под крышу отеля, встреча рассвета.
Чистое эстетическое переживание, детские ассоциации. Спокойствие.
06:30–07:00 — завтрак.
Питание в удовольствии, без дофаминовой тяги. Чистое насыщение.
07:00–08:30 — размышления, стратегические ревизии.
Поток, увлечённость, но с провалами в энергию. Выход — в утомлённости.
08:30–09:30 — проверка лобби, помощь бабушке, звонок маме.
Осознание: мелкие действия вписываются в большую стратегию.
09:30–10:00 — лёгкий отдых, микроэпизод автоматизма (инстаграм), вовремя остановлен.
10:00–11:30 — прогулка с аудиокнигой, заземление.
Тело напитывается, психика стабилизируется.
11:30–12:00 — обед в столовой.
Замедление, сознательное питание.
12:00–12:30 — обучение (видео, разбор, проговаривание).
Ясный, короткий блок с фокусом.
12:30–14:00 — отдых, растяжка, забота о теле.
Тело просит — получило. Энергия вернулась.
14:00–15:30 — глубокое погружение в крипту, изучение механизмов, терминов, рисков.
Внутренний перегрев, как после шумного рынка. Но был поток.
15:30–16:00 — информационный перегруз. Осознание: пора остановиться.
Небольшой импульс к тишине, выровнять дыхание.
16:00–17:00 — приготовление ужина, еда, планирование.
Усталость и раздражение — сигналы о перегрузе. Отмечены и зафиксированы.
17:00–18:00 — проверка лобби, выстраивание плана на конец мая и июнь, публикация в блоге, уборка.
Состояние самурая: структура восстановлена, день зафиксирован. Контроль — высокий.
Тоже пробую с уважением лобби открывать, но пока не работает 🤕
От ведения логов ещё один эффект:
День ощущается долгим и насыщенным.
Примерно, как в путешествии, когда ты включён, а события сменяют друг друга постоянно.
Написал разбор поста талантливого и сильного игрока ukuwutebya
Сделал его прямолинейным и острым, чем задел самооценку ТСа.
Написание разбора было больше, чтобы доказать себе, что я глубоко и точно вижу, что происходит в психике человека. И также, для поиска людей, которые понимают мой язык.
Для помощи пост неэффективен, тк не преодолевает «ГЭБ психики», вызывая «иммунный ответ», а на мягкое последовательное введение информации у меня нет ресурса и времени.
С уважением к ТСу. Удачи ему за столами!
Цикл с 18:00 27 мая до 18:30 28 мая:
18:00–19:00 — вечерняя рутина, медитация
Вошёл с остаточным напряжением, вышел с расслабленностью и благодарностью. Тело и психика отпустили накопленное за день, плавное завершение активной фазы.
19:00–4:30 — сон
Глубокий, восстанавливающий. Проснулся без будильника. Базовый энергетический ресурс на старте нового дня — высокий.
🌅 Утренний блок 28 мая
4:30–5:00 — пробуждение, ритуал
С благодарностью и предвкушением. Балкон, вода, тишина.
5:00–6:00 — игровая сессия
Чёткая игра с акцентом на +EV-столы. Подтвердилось: точность и настрой приносят результат. Сессия завершена с уважением, как только волна любителей прошла.
6:00–6:30 — прогулка
Освежающая. Мелкий дождь — как пульверизатор по лицу. Выход в контакт с природой.
6:30–7:00 — медитация
Углубление осознанности. Настройка на “верхние этажи” психики. Поддержание наблюдающего состояния.
7:00–7:30 — завтрак
Осознанный приём пищи, с благодарностью. Ни грамма лишнего.
7:30–8:00 — работа с блогом
Ответ в покерный блог с глубоким инсайтом. Аналогия между структурой доски и структурой психики. Вышел с ясностью и радостью от своего видения.
8:00–9:00 — аудиокнига
Слушание в спокойствии. Игра с мыслями как с фишками — без давления.
9:00–10:00 — игровая сессия
Заход в нужный момент. Точное распознавание «готов / не готов». Сессия была короткой, но эффективной. Как только почувствовал спад — закрыл.
10:00–11:00 — обед в столовой
Спокойствие, ясность. Посидел до заказа, включённость. Обед — щедрый, без переедания. Медленный ритм.
11:00–12:30 — прогулка + чай + аудиокнига
Созвон с родителями, прогулка, ритуал завершения через чай. Настрой на мягкую интеграцию опыта.
🧠 Дневной блок: обучение и фазы регуляции
12:30–14:30 — теория на созвоне
Состояние предвкушения. Работа с коллегами, выход за шаблоны. Вышел с усталостью, но благодарностью. Полноценная когнитивная загрузка.
14:30–15:30 — компульсивная прокрастинация
YouTube, еда, отсутствие цели. Состояние — полуавтоматизм. Но завершено с уважением, без самобичевания. Энергопровал принят.
15:30–16:30 — продолжение: крипта
Размышления о стратегии. Не механическое потребление, а поиск структуры. Осознанность сохранилась.
16:30–17:00 — проверка лобби
Чёткое выполнение задачи. Игры не было — завершено с уважением.
17:00–18:30 — крипторынок + блог
Потоковое изучение, построение гипотез, уточнение стратегии. Завершено с написанием покерного поста. Состояние — разогнанное, энергичное, с лёгким адреналином.
Результаты в покере, обучении радуют. Оставлю на конец месяца подведение итогов.
Ощущаю силу, уверенность, ясность. И это облачено в самурайское спокойствие и отрешённость. Очень кайфовое состояние.
поделись плиз почему нет физического взаимодействия с другими людьми.форум это не то.в чем причина?
Uilt, ты про то, почему я веду образ жизни хиккана, и не гуляю с девочками, или братанами в кальянной?)
Этап такой сейчас. Большинство людей живёт на других «частотах». Получается побочный эффект от осознанности: ты общаешься как бы с архитектурой человека — его программами, циклами, защитами.
И когда ты взаимодействуешь с человеком вживую, ты это тоже чувствуешь.
А большинство — живёт в сценариях. Поверхностные разговоры, хаотичные желания, страх одиночества, стремление быть понятым, но не понять.
Любое живое общение — это энергетический обмен. Когда человек рядом, он проецирует свои «вибрации», потребности, тревоги. Даже молча. Даже если он друг, сосед.
Я интуитивно берегу свою психику. Потому что сейчас в фазе установки новых систем, и даже малейшее вмешательство может сбить конфигурацию.
+ разумеется, мой совершенно антисоциальный график бодрствования: с ~5 утра до 19-20.
Я открыт для глубокого точного разговора, а светские беседы меня утомляют. Силы нужны сейчас, чтобы перестроить структуру принятия решений и подняться до NL200.
когда ожидаешь полную загрузку системы?
Uilt, ожидаемая дата загрузки ядра новой системы: август 2025.
сделаю заметку.буду ждать.интересно чем закончится твой трип без грибов.
Uilt, если интересно, дополни заметку своими предположениями, прогнозами. Только не афишируй их до 15-31 августа 2025.
Будет любопытно проверить, как впечатление, которое создаётся от блога, связано с фактами.
Уважаемый Hungry, с удовольствием читаю ваш блог. Хочу у вас спросить какие румы вы играете? И какие румы вы бы посоветовали для кэш игры из РФ на низких лимитах?
Дармоед, салют! Приятно слышать.
Обратите внимание, что я играю с селектом и ~ с 04:00-05:00 утра по МСК, это не праймтайм для большинства румов.
Играю: Chico, 1Win, PartyPoker(нельзя из РФ), PokerKing(WPN), Redstar(ipoker).
Для рф рекомендую первые два, последний не рекомендую, если играть на селект.
Можно WPN рассмотреть, но поле там сухое в моё время.
Рекомендую активно пробовать приложения, но не игру, как цель ставить, а найти лучшие клубы.
Сегодня слабый перформанс показал. Часто проваливался в автоматизм при игре в покер, даже на обучении параллельно катал один стол с 5 любителями разного калибра.
Остальные блоки прошли хорошо-удовлетворительно (на 5/10). Без ярких инсайтов и ощущений сегодня. Принимаю со смирением.
Логи с 18:00 28.05 по 18:00 29.05
18:00 – 19:00
Вечерняя рутина. Подготовка ко сну.
Спокойное завершение дня. Выхожу в состоянии расслабленности и благодарности.
19:00 – 06:00
Сон.
Глубокий, восстановительный. Проснулся без будильника. Энергия на старте дня хорошая.
06:00 – 06:30
Утренний ритуал.
Как обычно, но по-новому. Вода, балкон, дыхание. Мягкий вход в день.
06:30 – 09:30
Мониторинг лобби, редкая игра, крипта.
Лобби смотрел внимательно, игра была точечно. Остальное время — погружение в крипту. Микс дисциплины и включённости.
09:30 – 10:00
Медитация.
Контроль через отпускание. Осознанность, заземление.
10:00 – 11:00
Созерцание, звонки.
Сидел в тишине, наблюдая мысли. Созвон с мамой и папой. Всё мягко и спокойно.
11:00 – 12:00
Неспешный завтрак.
Ел медленно. Насыщение без излишеств.
12:00 – 13:00
Обучение.
Покер + крипта. Без гонки. В состоянии спокойного интереса.
12:30 – 15:00
Игра в покер.
Больше автоматизма. Селект был +EV, но внутрь спотов не погружался. Ощущение — тянучее. Выхожу с принятием.
15:00 – 16:00
Прогулка и ужин.
Состояние: удовлетворение, насыщение, радость. Хороший блок.
16:00 – 17:00
Обратно домой, магазин.
Покупки только нужного. Без компульсивности. Всё осознанно.
17:00 – 17:30
Лёгкий перекус и отдых.
Автоматизм в еде — замечен и остановлен. Работаю над переходом от логики к интуитивному телесному восприятию.
17:30 – 18:00
Чай, активы, стратегия.
Пил чай. Считал активы. Размышлял. Отправил запись в блог. Вышел с ощущением контроля и спокойствия.
против пассивного легчайший фолд