Я, все-таки, решила поэкспериментировать со своим организмом=)
Дело в том, что я жуткая любительница поспать. Причем, не только ночью. Обожаю спать днем. Ложусь на часик - в итоге два или даже три часа жизни коту под хвост)
Вчера вычитала про сон между 21 00 и 03 00. Решила попробовать)
Только сегодня лягу в 20 00, а встану в 04 00. Посмотрим, какие будут результаты. Может, и правда буду более активной в течение дня)
Ну, и ко всему прочему, сразу после пробуждения - километр-два на тренажере, душ, и куча воды в течение дня) Главное, привыкнуть к такому режиму и подсадить на него Чака)
Это про геев которая? И как? Плакал?