Курим?

Datura @ 2.4.2011
но таблетки не избавят от зависимости на 100 процентов, дело в психологии и только в ней))

Таблетки мне нужны были только на начальном этапе. Обычно, когда раньше бросал курить, то появлялась бессонница, с таблетками все ок.

AndySopl @ 2.4.2011
я с 10 марта сижу на строгой диете, к 2 апреля мой вес уменьшился с 90 до 82,5.

Это что за диета такая? Мне как раз надо с 90 до 82 похудеть. Кинь в ЛС от какого количества мяса и жира я должен отказаться.

silini @ 2.4.2011
Это что за диета такая? Мне как раз надо с 90 до 82 похудеть. Кинь в ЛС от какого количества мяса и жира я должен отказаться.

Мучное, сладкое, жирное не ел. По большому счету нормально только завтракал. На обед и ужин в основном фрукты-овощи итп. Иногда себе позволял съесть печенье или что-то в этом роде, открыл для себя что простое печенье может быть нереально вкусным)) а вообще сайт http://www.diets.ru/ (социальная сеть для любителей правильного питания) там большой выбор для любого веса, возраста и темперамента.

А есть диета как плюсануть килограмм 15?

А есть диета, чтоб когда по фд выставляешься, всегда доезжало?

ft_wtf @ 2.4.2011
А есть диета как плюсануть килограмм 15?

http://www.atleticshop.ru/market/81/ ну и кушать много раз в день, маленькими порциями пищу богатую углеводами. главное не перестараться, чтоб потом худеть не пришлось)

Купил электронную сигарету.Не курю 1,5 мес.

ft_wtf @ 2.4.2011
А есть диета как плюсануть килограмм 15?

надо много жрать

vooh @ 3.4.2011
надо много жрать

Голосовать не стал т.к. курил, но бросил менее года назад )))

Не курил табак никогда, по-моему это вообще не круто. Пробовал множество раз, но постоянно после двух затяжек хочется сплюнуть срочно всё это, а поцелуй с курящей девушкой

AndySopl @ 2.4.2011
Купил таблетки табекс, 3 дня уже не курю. По инструкции принимать их надо довольно долго, причем вначале по 6 в день и в первые дни можно курить. я в первый принял 4 и сразу перестал курить, второй 3, третий 2, сегодня решил вообще не принимать. Желание покурить снимают неплохо, особенно если чем-то отвлечен. Решил, что хватит добивать свой организм. Кроме того, что бросил курить, я с 10 марта сижу на строгой диете, к 2 апреля мой вес уменьшился с 90 до 82,5. Цель, которую я себе вначале поставил: встретить свой ДР 31 мая в весе не более 75кг и некурящим. Пока иду к этому опережая график) Настроение отличное! За 3 недели получилось сделать довольно много.

Надеюсь ты не голодаешь, т.к. голодание это худший из всех возможных способов сбросить вес ((

Mad-Revolver @ 4.4.2011
Надеюсь ты не голодаешь, т.к. голодание это худший из всех возможных способов сбросить вес ((

голодание тоже бывает оздоровительное, если к нему подходить разумно

Mad-Revolver @ 4.4.2011
Надеюсь ты не голодаешь, т.к. голодание это худший из всех возможных способов сбросить вес ((

Нет, просто правильно питаюсь, исключая практически все вредное. Про голодание в курсе, я не враг своему здоровью.

мне кажется не хватает варианта "курю от случая к случаю", то есть нерегулярно.

Мне не нравится тема с таким названием постоянно в топе раздела. Я ждал что она сама утонет, но раз этого не происходит и ТС получил информацию которая его интересовала, то тему закрываю.

Желающим обсудить диеты и голодание предлагаю создать соотв-ую тему.

zilber77 @ 5.4.2011
мне кажется не хватает варианта "курю от случая к случаю", то есть нерегулярно.

Мне кажется, мне виднее какие варианты ответа нужны. Есть некоторые недочёты в опросе, но этот момент конкретно для меня не входит в их число.