Заметки Старого Осла!

ААААААААА!!!!!🤪🤪🤪🤪

Winamax Series День 5:

Вот Вот... 

Ну Вот Вот ...

ВОт ВОт Вот Затащу...

Ну а пока что не освоил Скилл по Выигрыванию Префлоп выставлений с KJs vs 56o и AK vs A7o  🤣🤣🤣

Может быть на время серии начать играть от "Зеркальной стратегии" ??? 

Зарядиться не как обычно: 

А вот так по Бразильской Системе: 

Кстати график игры 5-го дня Winamax Series: 

Промежуточный итог серии: + 310 Евро 

Winamax Series День 6:

Накрыло по менталке ... отрегал все что планировал и решил взять перерыв....

Winamax Series День 7: 

Провели за городом - чудесный день! 

Хочу еще поделиться вкуснятиной! 

Рецепт из детства, который по силам даже детям....

Собственно так я и развлекался, когда хотелось чего-нибудь вкусненького)))

По шагам на 1 замес (я делал все х2): 

1. 3 яйца + стакан Сахарного Песка Взбить до пены 

 

 

 

2. Разрыхлитель - 1 Пакет (Раньше добавляли Соду, но нет необходимости теперь) 

 

 

3. Стакан Майонеза. Да да вы не ослышались)) Сметана как альтернатива, но с мазиком они бархатнее) 

 

 

4. 1.5 Стакана Муки 

 

 

5. Естественно Все перемешать до однородной массы 

 

 

6. Формочки смазать растительным маслом и залить тесто примерно на 2/3 от объема 

 

 

7. Если планируется начинка, то сначала по 1 столовой ложке теста, а затем начинка, чтобы она не пригорала и была в центре Кекса! 

 

 

8.Дальше начинку Замуровать! 

 

 

9. Поставить Кексы в Разогретую до 180 градусов духовку и ждать пока они не вылезут. 

Как только вылезли - ставим на 200 Градусов и засекаем 20-25 минут

Осторожно Горячо! 

Сахарной пудрой посыпаем когда чутка остынут, чтобы избежать таяния снегов! 

Весьма уютно заточить кексик с кофе или молочком под покер!

Приятного Аппетита, Друзья!

 Alexander_Zimniy,  Мужики, если будете делать с детьми и во время отсутствия жены дома, то  по приходу сначала встречаем с угощением , а уже потом можно показывать кухню...хахаха

Winamax Series День 8: 

Сила отдыха в деле: 
 

Промежуточный итог серии: + 412 Евро 

Alexander_Zimniy @ 09.09.25 

Winamax Series День 8: 

 

Сила отдыха в деле: 
 

Промежуточный итог серии: + 412 Евро 

Очешуеть у тебя успехи - рад за тебя, продолжай в том же духе!

Siniga @ 09.09.25 

Очешуеть у тебя успехи - рад за тебя, продолжай в том же духе!

Спасибо Бро! Осталось эти успехи в лавешку перелить ))

Winamax Series День 9: 

Отбор во второй день  и немного наличных

Завтра буду бороться за первое и Бест Кэш 

Промежуточный итог серии: + 442 Евро 

Тот самый день наоборот хахахах

Не тащим на любых двух хахахах

Полнейший Джетлаг ...

Ворвался в мои будни и уже второй день чувствую себя как раздавленный под прилавком помидор...

А началось все с перехода в ночную катку примерно месяц назад , 

было даже прикольно будить утром жену и ложиться спать, но ровно через месяц я ощутил полнейшую асоциальность и сбитый жизненный ритм(

Спорт ушел в закат, утро начиналось в 17-18 по Москве, а времени на общение с близкими совсем не осталось ( 

И вот в это воскресение я решил начать перестраивать ритм обратно, ибо мой комфорт и комфорт окружающих это Важно! В первую очередь для меня! 

Вчера поспал примерно 2-3 часа утром после субботней катки и проснулся в 10.00 

Весь день ждал когда же я наконец-то смогу прилечь , ну и собственно говоря в районе 23.00 отправился в сон...

Но!

Вот же парадокс, сука! 

Пол ночи спал как будто не спал....

Просыпался несколько раз и о крепком сне не было и речи... 

Утром в 10.30 прозвенел будильник, ибо я решил подстроить организм под время просыпания, а не под время засыпания 

И тут я понял.... 

Хочу спать как тварь ночная! Как летучая мышь не переношу свет и социум... 

Заливаемся кофеином...

Эксперимент продолжается...

Не так работает. 

неделю встаешь в 10-00 по будильнику, при этом ложишься в одно и тоже время,  

через неделю просыпаешься без будильника, если проснулся позже 10-00 то организм недосыпает. 

начинаешь ложиться еще раньше, но встаешь так же по будильнику в 10-00

6 дней встаешь по будильнику, на 7й спишь сколько организм скажет. Если сам проснулся около 10 то вот твой тайминг сна. 

еще раз: встаешь всегда в одно время по будильнику 6 дней в неделю, 7й день встаешь без будильника. Если проспал дольше обычного пробуждения, по будильнику, то недостаток сна и ложиться надо раньше.

это я не так давно было у сомнолога, так что инфа от врача

 S1dius, Братка , так в том и проблема, что когда я загружаю покерную сессию из одних и тех же турниров - лечь в 1 и то же время не получается. Когда-то это финалка, а когда-то вылетел за 3-4 часа и такой ... Что ? Кто ? Когда ? 

Я из-за этого и решил именно вставать в одно и то же время

S1dius @ 15.09.25 

Не так работает. 

 

неделю встаешь в 10-00 по будильнику, при этом ложишься в одно и тоже время,  

через неделю просыпаешься без будильника, если проснулся позже 10-00 то организм недосыпает. 

 

начинаешь ложиться еще раньше, но встаешь так же по будильнику в 10-00

 

6 дней встаешь по будильнику, на 7й спишь сколько организм скажет. Если сам проснулся около 10 то вот твой тайминг сна. 

еще раз: встаешь всегда в одно время по будильнику 6 дней в неделю, 7й день встаешь без будильника. Если проспал дольше обычного пробуждения, по будильнику, то недостаток сна и ложиться надо раньше.

 

это я не так давно было у сомнолога, так что инфа от врача

Спасибо за инфу, попробую и расскажу что и как вышло. График крайне необходимо восстановить!

Мелатонин в таблетках. Лучше эваларовский. В отличие от известного мелаксена, рубит мягко и всякая дичь от него не снится.

По утряне есть хороший лайфхак, удержание равновесия на одной ноге с закрытыми глазами. По паре минут на каждой. Работает лучше любого кофе и даже холодного душа. Единственное известное мне средство (из умеренных), которое будит голову, а не только туловище.

 apple_fresh, Не очень хочется на фарме спать , если честно. Думаю у организма есть свои часы к которым он спокойно подстроится

 Alexander_Zimniy, это не фарма. Твой организм сам это вырабатывает, просто можешь ему помочь в нужный момент, чтоб легче перестроиться.

 xquizzza, На третий день адаптации могу сказать, что уже явно проще и рецепт S1diusa работает.

Плачу или Плачу...

Уже чутка сместился с точки ментального равновесия, но... 

Такое ощущение, что один раз из 10 мог выпасть и не мин нок.....

Монеточки они такие Монеточки ....

когда уже там мой ТОП 1 вселенная ? 

P.S. Тащим на любых двух!!!

Итоги Сентября 2025

Календарь перелистнулся на первое число и это значит время подведения итогов настало!

Стартанули Сентябрь с Серии на Winamax, что принесло профит порядка + $400 .... 

Хорошо это или плохо? - задаю себе вопрос 

По EV и ROI прекрасные результаты, по хотелкам не сумма мечты...

Именно хотелки и стали решающим фактором конкретной просадки во второй половине месяца...

Да да ... 

Попал в ментальную дыру и всю второю половину месяца пытался занести, но крупного заноса так и не случилось ...

Могу ли я ругать себя за это ? - Вряд ли

Могу ли я сказать , что доволен тем как провел конец Сентября ? - Тоже вряд ли 

Есть у меня такое, признаю ... Сижу в игрушки играю и к покеру притронуться не могу, а если притрагиваюсь, то бесит все!

Коротко, Есть еще над чем работать !!! Ой есть !!!

профит Сентября + $878 по EV вот так:

Оставляю все свои переживания и тревоги в Сентябре и обещаю выложиться в Октябре сам себе и Вам мои дорогие !

Октябрь открыт! отчет начинается! 

P.S. Тащим на любых двух!!!

Саш, какой занести, в минус бы не отыграть на сериях,то уже счастье, а ты о заносах думаешь 😀