Все норм парни! Я сок апельсиновый брал. Хлеб почти не ем. Утром бургер самое то. Потом зал, потом второй завтрак. В брейке смузи протеиновый. Уже потом ужин и на ночь обычно протеиновый батончик. Не сказал бы что ем уж очень четко тут, но в основном курицу и рыбу в обычные приемы пищи. В целом думаю сойдет. Пью в основном воду и латте из старбакса. Ночью найти что нить нормальное оч сложно.
03.07.2014 02:52
Russian souvenir for my opponent from NY! Матрешка для Кита из Нью-Йорка.