Колодец Михаила «innerpsy» Шаламова

Fred @ 27.2.2013
Чувак запостил ссылку на главной с фолдом каре четверок и вуаля,блог в лидерах

Хаха, люблю когда мне про эту раздачу напоминают, сразу хочется пойти и котенка какого-нибудь убить

Так пойди и убей.Или ты не обладаешь достаточной свободой,чтобы делать то,что хочется?

Fiat, Ты чёто вообще уже отъезжаешь помоему, раньше хоть комуто смешно было, сейчас просто набор слов (( соберись !!!
и в путь желательно =)

Из твиттера:

28.02.2013 11:14
Джокертур! Хватит меня спамить по всем каналам связи без возможности отписаться ! #unmanner

inner @ 28.2.2013
Из твиттера:

28.02.2013 11:14
Джокертур! Хватит меня спамить по всем каналам связи без возможности отписаться ! #unmanner

Миш, все возвращается

а что они делают ?

Fred @ 27.2.2013
Чувак запостил ссылку на главной с фолдом каре четверок и вуаля,блог в лидерах

Простите меня . Я больше не буду

Забавно наверно люди которые не видели ссылку на этот блог в недавней статье про фолд сета на флопе видят блог на топ1 самых читаемых тем - заходят туда инста мол там срач какой то невбубенный наверно идет раз в топ вырвался, или иннер рассказывыает про секс втроем.

а тут нифига

С тебя пиво за рекламу!

Привет!
Читал, что занимаешься спортом с железом, расскажи, как результаты, как силовые? Сколько жим\тяга\присед?

Imm0RT4L @ 28.2.2013
Привет!
Читал, что занимаешься спортом с железом, расскажи, как результаты, как силовые? Сколько жим\тяга\присед?

Привет. Из вышеперечисленного делаю только жим, потому что присед и тягу не дает делать больная поясница (которую как раз закосячил становой без тренера еще в школе).
Жал на раз максимум по моему 110 или 115кг, сейчас с большими весами не работаю так что думаю в районе 100 максималка будет

Из твиттера:

01.03.2013 20:04
Про перевал дятлова кин порадовал,наплели в нем конечно знатно, но то что основано на настоящих событиях придает определенную изюминку.8/10

inner @ 1.3.2013
Жал на раз максимум по моему 110 или 115кг, сейчас с большими весами не работаю так что думаю в районе 100 максималка будет

круто, по тебе и не скажешь, что сейчас можешь 100 выжать...да еще и бегаешь быстро и выносливо, да еще и гриндишь(причем последнее круче всего получается-респект)

как можно, занимаясь качалкой, не запомнить свой макс рекорд???

у меня был когда то рабочий вес 80!!!(4 подхода по 6 раз), то я ни разу 100 так и не выжал...97.5 вот такое, а тут 110 или 115, сэм-восэм

zykqyk @ 1.3.2013
круто, по тебе и не скажешь, что сейчас можешь 100 выжать...да еще и бегаешь быстро и выносливо, да еще и гриндишь(причем последнее круче всего получается-респект)

как можно, занимаясь качалкой, не запомнить свой макс рекорд???

у меня был когда то рабочий вес 80!!!(4 подхода по 6 раз), то я ни разу 100 так и не выжал...97.5 вот такое, а тут 110 или 115, сэм-восэм

Ну это все равно что удивляться как человек, который бегом занимается не знает свой результат на 1км. А он может просто бегает себе кроссы по 10км с 10кмч и ему скорость на 1км вообще не интересна.
Я никогда не фанател по цифрам которые та или иная мышца может осилить, занимался ради визуальных результатов. Ну а то что ты при рабочем в 80 сотку не жал - это может быть индивидуальной особенностью организма - мне подходы по многу повторений даются сложнее чем на взрыв один раз, также одни люди не станут никогда крутыми спринтерами, а другие - стаерами

Из твиттера:

02.03.2013 09:46
Новый сериал для убивания времени перед сном - Walking Dead. Как раз в моем вкусе, люблю постапокалиптику

Мертвецы куллл, особенно учитывая, что в этом жанре оч.мало достойных фильмов, 28 дней/недель, Рассвет мертвецов и всё по сути. Из ок сериалов еще Shameless посмотрите. Огонь просто!

inner @ 2.3.2013
Я никогда не фанател по цифрам которые та или иная мышца может осилить, занимался ради визуальных результатов.

ок! спс, красава

inner @ 2.3.2013
одни люди не станут никогда крутыми спринтерами, а другие - стаерами

анек в тему
- Слушай, Вась, ты завтра сможешь от нашей команды побежать на
соревнованиях офисных работников?
- Пожалуй, смогу!
- А как, спринтером на короткую дистанцию, или стайером - на длинную?
- Давай с принтером! А тайер – это что?

inner @ 2.3.2013
Из твиттера:

02.03.2013 09:46
Новый сериал для убивания времени перед сном - Walking Dead. Как раз в моем вкусе, люблю постапокалиптику

Ты имел в виду - херню?
Это по-моему тот сериал, где серии можно смотреть в любом порядке и вообще описать в три предложения))

hiNt @ 2.3.2013
Ты имел в виду - херню?
Это по-моему тот сериал, где серии можно смотреть в любом порядке и вообще описать в три предложения))

ну на вкус и цвет сам знаешь. я пока что посмотрел полторы серии только и нам с женой нравится. были сериалы где первые серии казались классными но после 5-6 уже было уныло смотреть, например вспышка из будущего или как там назывался сериал где весь мир в обморок упал на одну минуту. возможно wd из этой серии, посмотрим

Сериал огонь - смотри обязательно дальше. Эт не для певичек, а настоящих мужиков. Может к середине первый сезон и не так крут, но 2-й и 3-й все с лихвой покроет. И вообще атмосфера и психология сверх зачетная в сериале.