Дышу простатой и упражняюсь в празднословии

Ого, мы оказывается имеем неплохие шансы в ББ. 

Я считаю, что текущее внимание и оценка моей деятельности со стороны комьюнити – уже крутой результат для ноунейм блога. Спасибо за цифры и ваши реакции!

Основы поведения человека

Преамбула:

В сегодняшнем, плотном лонгриде, мы возьмем микроскоп и посмотрим через него на основы поведение человека. Как оно формируется, как выглядит и почему закрепляется. На данном этапе нам нужно сформировать базу: разобрать термины, развить самонаблюдение и научиться описывать поведение не абстрактными понятиями, а разбирать на составляющие – форму и функцию.

Но для начала, зададим себе вопрос..
 
Зачем разбираться в поведении человека?
 

Поведение окружающих людей и наше собственное поведение, порой кажется нелогичным, хаотичным и непредсказуемым. Сталкиваясь с этим в жизни, я начинаю внутренний поиск логики в совершенных действиях. Это помогает чуть лучше понимать людей. Но что самое важное – понимать себя. Знание этих основ поможет тем, кто стремится к самодисциплине и хочет воспитать себя. Внести больше ясности в собственную природу, найдя закономерности в том, что кажется на первый взгляд хаотичным. Мы не будем затрагивать тему того, как «дрессировать» окружающих – я не осуждаю манипуляции, но посыл не об этом. 

Разобравшись сегодня в конструкции, в следующих темах мы перейдем к методам изменения собственных привычек. Узнаем, почему менять себя нужно не через насилие и постановку грандиозных целей, а через точечные, повседневные и порой незначительные изменения. Как строить себя не через абстрактные понятия, грезы и словесные декорации, а через реальные дела – маленькие и незначительные. Банальное: быть, а не казаться.  

Для наглядности, я буду разбирать примеры из покера – так будет понятней и интересней целевой аудитории сайта. Но поняв структуру, вы сможете их применять и для других областей – будь то здоровый образ жизни, карьера, взаимоотношения с окружающими. 

Изложенное ниже – мое виденье, не претендующее на истину. Это компиляция собственного изучения темы на основе платных семинаров по поведенческому анализу, понимания психологии, тематических книг и философии. И я пишу эти строки в первую очередь для себя – чтобы задать своему пониманию структуру, сшить отрывки в стройное повествование и в процессе написания подсветить для себя сильные и слабые стороны этого понимания. У вас может быть другой взгляд и это нормально. Кому интересно – присаживайтесь. 
 

Поведение

В первую очередь мы должны определиться с термином и звучать он будет так:

Поведение – это совокупность внешне наблюдаемых действий и поступков живых людей, являющихся результатом их взаимодействия с окружающей средой.

Чтобы упростить понимание, мы будем задавать себе вопрос: можно ли снять это на камеру? Если да – это поведение. Если нельзя – то нет.

Задавая его, мы будем менять свое восприятие термина. На этом этапе важно отделить зерна от плевел и разделить два понятия: эмоции/состояние и поведение. Да, смех или гнев тоже можно снять на камеру, но это не действие или поступки, это – автоматические реакции. Если актер изображает нужную эмоцию – это уже поведение. Зафиксируем: 

Нервничаю, тильтую, прокрастинирую – это не поведение, это состояние или эмоции.

Они возникают автоматически – это внутренняя реакция организма и мы их не выбираем. Что мы можем выбирать? Так это действия, которые будем делать или не делать под их воздействием (влиянием). Т.е. нам нужно посмотреть на свои эмоции и описать действия, которые мы совершаем под их влиянием. Взять привычную фразу и конкретней описать что именно вы делаете. Например так:

Я нервничаю – не поведение. Я щелкаю ручкой и хожу кругами по комнате – поведение. 
Я тильтую – не поведение. Я лузово трибечу и пихаю 7-2 в оллын – поведение. 
Я прокрастинирую – не поведение. Я смотрю ютуб и участвую в срачах на джипситим – поведение.

Последствия поведения и виды последствий

Последствия – это то что появляется или исчезает из среды в результате нашего поведения. Последствием мы будем считать только то, что произошло непосредственно после поведения. Почему? Потому что на то что произойдет в отдаленной перспективе нам зачастую плевать – это первое. И второе – потому что связать между собой причинно-следственной нитью разделенные по времени события не всегда просто, не всегда надежно

Допустим, курильщик умирает от заболевания сердца. Мы можем сделать предположение, что каждая сигарета по тысячной процента повлияла на это, но точно знать не можем. Что мы точно знаем по результатам поведения «курить»? Что после каждой сигареты у курильщика падал уровень стресса. 

Окей, разобравшись с формой поведения в предыдущей главе. Зададим себе вопрос: зачем мы делаем что-то?

Наше поведение – это реакция на триггеры, произошедшие в среде. У каждого поведения есть не только форма, но и функция. Мы ничего не делаем «просто так», даже если на первый взгляд кажется что наши действия не имеют смысла. Вернемся к нашим примерам. Допустим:

Щелканье ручкой и хождение кругами – попытка организма сбросить нагрузку.

Лузовые трибеты и пиханина – попытка эмоциональной разгрузки.

Прокрастинация –  избегание скучной или сложной работы.
 

Конечно, тут все индивидуально и пиханина 7-2 в оллын может быть банальным желанием быстрее закончить надоевшую катку, а прокрастинация не уходом от работы, а от тяжелых мыслей. Тут важно анализировать для чего КОНКРЕТНО ВЫ делаете то что делаете. 

А теперь про то, что вы получаете..

Виды последствий

Тут очень важный момент – мы уйдем от оценочных суждений про хорошие/плохие и неприятные/приятные последствия. Нам важно взглянуть на это без оценки, чтобы не путать понятия и не захламлять голову лишними рассуждениями «а объективно плохо ли то, что я считаю плохим». Почему? Вы можете считать, что порка ремнем – это неприятно, но любительница БДСМ с вами поспорит. 

Вместо этого, мы разделим последствия на «со знаком плюс» и «со знаком минус». Повторюсь, мы ушли от оценочного суждения. 

«Со знаком плюс» – это то что появилось в среде после нашего поведения.
«Со знаком минус» – это то что ушло из среды после нашего поведения.

Тоесть мы сделали «что-то», чтобы «что-то» появилось в среде. Или сделали «что-то», чтобы «что-то» исчезло из среды.

Я печатаю буквы чтобы появился пост
Я щелкаю ручкой чтобы избавиться от напряжения

Последствия «со знаком плюс» могут нас устраивать и не устраивать, ровно в том же смысле, как последствия «со знаком минус» могут нас устраивать и не устраивать.

То есть, если я пишу пост, а результатом моего поведения станут минусы, мы будем считать, что произошло последствие «со знаком плюс» – так как в среде появились минусы.

Если у меня болит живот и я выпил таблетку, то будем считать что произошло последствие «со знаком минус» – так как из среды исчезла боль.

Понимаю, что звучит сложно, но только на первый взгляд. Мысленно потренировавшись на бытовых примерах вы быстро уловите суть.

Я чищу обувь, чтобы из среды исчезла грязь. Я чищу овощи, чтобы в среде появился суп.

Далее нам нужно решить, тот ли результат нашего поведения мы хотели получить?

Написав пост, я рассчитывал на то что произойдет последствие «со знаком плюс» и оно произошло, но есть нюанс.. Если результат меня не устроил, то значит мне нужно искать заговор защитников лидерборда либо менять поведение (вместо написания текста рисовать мемы), либо менять его форму (писать тексты можно по-разному или писать на другие темы).

Но если все так интуитивно, то в чем же проблема?

Закрепление поведения

Тут важно уйти от еще одного упрощения и проводить параллель между воспитанием человека (себя) и воспитанием животного, например собаки. 

Дрессировка собаки основана на простых связках: сделал что надо → получил вкусняшку, сделал не то что нужно → получил неприятный стимул, например – удар палкой. 

Человек же, гораздо более сложное существо. Да, у нас тоже есть как и у собак примитивный уровень понимания и он тоже работает, прежде всего в очень простых ситуациях, необходимых для выживания – потрогав один раз в детстве горячую кастрюлю на плите, мы перестаем это делать на всю жизнь.

Но помимо этого, у человека есть надстройки: более сложная эмоциональная система, система мотивации, страхи, убеждения, сознание, социальные нормы, глубокий личный опыт и так далее. В общем – все то что нас делает людьми. Это одновременно наш дар и наказание. Вы не найдете собаку, которая добровольно будет нажимать 1000 раз на кнопку и получать удар палкой ради того, чтобы иметь один шанс получить палку колбасы. Людей, регулярно сливающих миллионы в слотах более чем достаточно. Почему так?

Потому что оба вида последствий закрепляют наши реакции на триггер (поведение). Давайте рассмотрим пример:

Девочка 5 лет, устраивает шумную истерику в магазине. Мама покупает ей шоколадку.

Разберем поведение девочки, в чем ее функция? Напомню, что истерика – не достаточное описание поведения, из него нам надо вычленить конкретные действия. Сформулируем теперь так:

Девочка 5 лет кричит, плачет и катается по полу в магазине. Мама покупает ей шоколадку.

Теперь окей. Возвращаемся к вопросу – для чего? Чтобы получить последствия «со знаком плюс» – шоколадку. 

Теперь мама. В чем функция ее поведения – купить шоколадку? Для того, чтобы получить последствия «со знаком минус» – убрать триггер из среды (собственный стыд, истерику дочери). 

В поведении девочки теперь закрепляется крик, плач и катание по полу, когда она хочет получить шоколадку. В поведении мамы закрепляется покупка шоколадки в ответ на реакцию ребенка. И чем чаще это будет происходить, тем сильнее будет связь и у девочки и у мамы.

Это простой пример, но можно взять что-то посложнее. В котором результаты с «плюсом» и «минусом» смешиваются. 

Лудоман крутит слоты, чтобы получить последствия «со знаком плюс»: деньги, эмоции, статус. И если он это получает, то это закрепляет его поведение. Фишка в том, что получая последствия «со знаком минус» – проигрывая деньги, он получает и последствия «со знаком плюс» – эмоции. Да они другие, но они еще сильнее. И в результате, с такой же успешностью проигрывать деньги закрепляет это поведение. Слышали про людей которым «деньги жгут карман»? А слышали истории про людей, который подняли джекпот и через день спустили его в слоты? Это про них. Они не стремятся выиграть, они стремятся пусть и неосознанно для себя – проиграть. Потому что получают от проигрыша больше и эмоциональная связь с проигрышами сильнее сформирована.

Но лудомания, на самом деле, более сложная штука, с множеством зацепок на которых «играют» лучшие психологи, гейм-дизайнеры и маркетологи на зарплате у казино. Чтобы не уходить далеко в оффтоп, мы пойдем дальше..
 

Триггеры 

Триггеры – это стимулы, которые возникли в среде и повлияли на возникновение нашего поведения или привели к изменению поведения. Наш организм и наше сознание постоянно реагирует на изменения происходящие в среде.

Тип реакций на триггеры, а также их продолжительность, частота и интенсивность может отличаться в зависимости от состояния нашего организма.

Например:

У Васи температура и озноб. Друг зовет его на катку в доту и Вася отказывается. 

Когда Вася не болеет, он чаще соглашается на игру в пати со своим другом.

Помимо этого, на частоту появления триггеров, их продолжительность и интенсивность влияет состояние среды. Маркетологи давно это знают. Как и вы наверняка знаете, что  в булочных используют ароматизаторы воздуха со вкусом ванили, во многих кофейнях запах кофе искусственный, а в казино наливают бесплатный алкоголь. Все эти изменения в среде и организме увеличивают шансы на проявление нужной владельцам реакции. Некоторые работают тоньше. Например, владельцы некоторых компаний не ставят кондиционеры на своих офисных кухнях, делая нахождение там менее комфортным чем за рабочим местом. Менее комфортная среда сокращает ненужные владельцу бизнеса триггер – посидеть на кухне. Мягко и без прямых запретов) 

Итак.. 
 

Мы получили цепочку Триггер → Поведение → Последствия, которую изобразить нужно так:

Теперь мы разберем, что из этого в рамках нашего влияния, а что нет

Давайте на этом этапе возьмем утверждение, на примере которого будем разбираться:

После проигрыша АА в А5o я превратился в агро-обезьяну и залил остаток стека.

Вспоминаем, что быть «агро-обезьяной» – это непонятная и не устраивающая нас формулировка и перефразируем так:

После проигрыша АА в А5o я стал лузово трибетить в оппа, выставился ниже и залил остаток стека.

Так окей. Давайте по очереди посмотрим на то, на что мы могли повлиять в этой ситуации? Все изменения делятся на три категории:

1. Изменения вне нашего влияния
2. Изменения в нашем влиянии
3. Изменения в нашем влиянии, но мы по каким-то причинам не делаем их

Окружающая среда

В нашем примере окружающая среда – это покер. Играть или не играть в покер – точно в рамках нашего влияния, вопрос лишь в том, кто может прекратить? Если вы регуляр и это ваш единственный источник дохода, то наверное вы не готовы из-за «переездов» прекращать игру. 

Идем дальше..

Триггер
 

В нашем примере – это «переезд». Повлиять на то какие карты выложит ГСЧ мы не можем. Но и в большинстве других примеров, триггеры приводящие к нежелательным последствиям (а именно с ними мы хотим работать) будут вне нашего влияния. Просто потому что, мы сами себе не враги, и не будем вносить в среду то что причиняет дискомфорт.

Поведение

Полностью в нашем влиянии. За исключением автоматических реакций организма – рефлексов, эмоций, состояния.

Последствия

Полностью или почти полностью зависят от наших действий. Т.е. не являются самостоятельным явлением. 

Внимательный читатель уже понял у чему идет. Самая доступная точка влияния – это наше поведение, наш ответ на триггеры. Это всегда наш выбор, в отличии от других субъектов в этом схеме. 

Если будет другой пример, например – токсичный партнер, то самым лучшим решением будет – менять среду, т.е менять партнера. Влиять в этом случае на триггеры или «подстраивать» свое поведение под них не разумно.

Каков итог

На самом деле, нам нужно с этого момента разделить вселенную на две большие корзины – то что в нашем влиянии и то что нет. Нам вообще незачем переживать о том, что вне нашего влияния. Подчеркну – думать можно, переживать незачем. Совсем не думать о том что завтра может быть война, дефолт, плохая погода – глупо. 

Можно каждый день жаловаться в дискорде на куллеры, но от этого меньше их в нашей жизни не станет. Продуктивней думать о том, какие последствия я хочу получить в сложившейся среде и появившихся в ней триггерах, какие точки влияния я имею на обстоятельства и какое поведение приводит к последствиям которые я хочу получить.

Тут конечно, можно сформулировать простую максиму: делай хорошо, не делай плохо. Но в жизни, как вы догадались, это работает с тем же успехом, как совет «не грустить» человеку в глубокой депрессии. 

О том как на практике вносить изменения в жизнь и почему эти изменения важнее чем постановка больших целей мы поговорим в следующих постах. Этот уже прилично разбух)

 doeduposmotrim, Не осилил…

ТС, какой процент текста написан нейронкой?

 Cash_Magnetic, 0%

 Cash_Magnetic, 

Даже интересно стало, после твоего вопроса, что на это счет думает детектор)

Системный подход к поведению

Здарова, чуваки и чувакессы. Вижу, что предыдущий пост не нашел своего читателя, но как же хорошо, что разбираться во всем этом нравится лично мне.) Поэтому я сажусь за написание второй части и ловлю себя на инсайде: что отсутствие реакции на предыдущий лонгрид – это лучшее что могло произойти с ним. Потому что это дает наглядное, живое подтверждение той философии что я буду описывать ниже. И проверяет меня на соответствие тем идеям, что я озвучиваю.   

Итак, зачем я так душно разбираюсь в незначительных казалось бы деталях? Потому что считаю, что построение системы сильнее громких деклараций. Поверить в пиздеж самому себе «начать с понедельника» – легко. А абстрактное стремление быть кем-то, без понимания какое смысловое наполнение несет наше стремление – утопично. 

Что значит быть хорошим отцом? Крепким регуляром? Спортсменом?

Какое поведение соответствует этим понятиям а какое нет? Обычное, повседневное, скучное, банальное. Триумф спортсмена или занесенный шестизнак в турнире – это капля в море, по сравнению с теми мелочами из которых и состоят все остальные дни людей добившихся успеха в той или иной деятельности. Они становятся маяком, который очаровывает людей своим блеском, и заряженный мотивацией человек ставит перед собой большие цели. Скрин с заносом – соберет много реакций, скрины с разбором задач и стена текста с размышлением автора – собирают гораздо меньше. Фишка в том, что без этой неинтересной, тяжелой рутины успех невозможен. А ставить просто перед собой большую цель – контрпродуктивно и вредно.

Почему большие цели вредны

Заработать 1 млн. долларов, похудеть на 20 килограмм, написать книгу – звучит вдохновляюще и круто, но с точки зрения поведенческого анализа – это плохо работает. Вернее работает до тех пор, пока в человеке горит топливо мотивации. У каждого свой предел, но факт в том, что он не безграничен. 

Поведение закрепляется только тогда, когда последствие следует сразу. Не через год, не через два. Пример с курением который мы разбирали ранее отлично это иллюстрирует. Все знают что это вредно, что выкуривая каждую сигарету мы увеличиваем шансы получить страдания от тяжелой болезни, но кого останавливает это? Упали ли доходы табачных компаний, когда их обязали на пачках размещать страшные картинки с последствиями курения? Цифр под рукой нет, но подозреваю, что это повлияло только на ипохондриков. Последствия которые мы получаем от курения «здесь и сейчас» – приоритетней и лучше закрепляют повеление.  

Большая цель, которая как правило «где-то там» нарушает принцип мгновенного подкрепления и поэтому поведение ведущее к нему быстро угасает. Перерывы в поведении растут, так как дистанция кажется большой. Что значит неделя обжирания бургерами в масштабах года, в котором мы пообещали питаться только здоровой пищей? Я месяц ел салаты. Сейчас недельку поем холестеринчик, а потом 10 месяцев и 3 недели опять буду есть салат. Знакомо?
 

Это не значит что их не нужно ставить вообще. Без понимания куда мы идем, нам не выстроить дорожную карту. Мой тейк в том, что большие цели нужны, но не в качестве нашего фокуса ежедневного внимания.

Контроль результата в больших целях – это иллюзия

Ставя своей целью результат чего-то большого, мы занимаемся ничем иным как самообманом. Кто вообще сказал, что наших природных данных/таланта достаточно чтобы достигнуть большой цели? Сколько людей занимается спортом, сколько из них едет на олимпиаду и кто доходит до золотой медали?

Приятно мечтать о том как у тебя много денег, спортивная фигура, а изданной книгой ты производишь впечатление на новую подругу. Но вселенная не обязана соответствовать нашим ожиданиям, даже если мы долго и честно трудились на ожидаемый результат. 

Чем дальше ожидаемый результат, тем больше он уходит из под нашего контроля и зависит от множества факторов, неподвластных нам: рынка, политической обстановки, здоровья, реакции других людей и так далее по списку. 

Результат нашего повседневного поведения – перед нами. Его легко оценить и легко скорректировать форму поведения, если оно не приносит то что нужно. Представьте, что вы двигаетесь от точки А к точки Б по прямой. Имея только две контрольные точки – старт и финиш, легко не заметить что вы идете не туда. Даже незначительное отклонение в один градус на большой дистанции приведет к расхождению с ожидаемым результатом в огромных величинах.

Чем больше на этой дистанции мы добавим «контрольных точек», тем больше у нас шанс заметить отклонение от курса и тем меньше последствия ошибок.

Написать один душный пост о основах поведения, который никто не читает – не так критично, как написать большую душную книгу о основах поведения, которую никто не читает. Результат в принципе тот же, но усилия не соизмеримы. 
 

Отсутствие конкретного поведения

Большие цели зачастую расплывчаты, а без четких инструкций мозгу не за что ухватиться. 

Ну тоси боси, хуй на тросе. Хочу крч миллион заработать. Сотку тут, две сотки там. Еще хочу регом стать, хайроллером. И хорошим отцом тоже хочу стать. Вчера уснуть не мог, понял что надо жизнь менять. После нового года бросаю пить, курить и выражаться матом. 

Инструкция к нашему поведению должна быть как можно проще и понятней – чтобы сформировать устойчивые привычки, системное повторение которых может и не сделает нас долларовым миллионером, но точно сделает из нас «человека с деньгами». Быть может, уделяя на тексты 1 час в день в течении года, мы так и не научимся никогда писать книги, но наш уровень донесения мыслей через текст будет на хорошем уровне. 

Окей что будем делать?

Определяем поведение, а не цель

Идентичность – это не обещание себе, сообществу, «маза». В моем понимании – это программа подкрепленных действий помноженная на дистанцию. Что значит хорошо играть через год? Должно что-то произойти? Какая-то точка, разделившая нашу жизнь на до и после? Что значит разбирать раздачи? Что значит изучать теорию? Дайте конкретику.
 

Да, да. Для начала, сидим и душно разбираем, какое поведение соответствует идентичности к которой мы стремимся. Какую форму и функцию оно имеет. Допустим: 

Человек хорошо играющий в покер, смотрит в солвере не меньше 5 раздач в день.

Человек написавший книгу, пишет каждый день минимум 1000 знаков на любую тему.

Наши действия должны иметь максимально понятную форму и быть измеряемыми любым подходящим для этого способом: временем, объемом, частотой и так далее.

Формируем среду и систему подкрепления

Чтобы поведение «появлялось», нужны триггеры запускающие его. Триггеры формируются в среде. Если среда находится в нашем контроле, то изменяем ее:

Оставляем открытым вкладку документа в котором пишем каждый день

Ставим уведомления в календаре, телефоне или любым другим способом

Отключаем уведомления в социальных сетях на время игровой сессии или выполнения рабочих задач

Подкрепляем поведением любым доступным и понятным способом. Это могут быть галочки в «тудуисте», написанный от руки список, таблица в экселе – все на что способна наша фантазия. При желании, систему подкреплений нужно расширять и усложнять. Например: десять галочек в тудуисте = полчаса сижу листаю тикток. Это мы назовем «Отложенным подкреплением». 

Т.е. итоговый шаблон будет выглядеть у нас так:

Когда происходит [триггер], я [конкретное действие] в течение [времени/кол-ва/интенсивности]. После этого я [немедленное подкрепление]. [Кол-во немедленных подкреплений] = [Отложенное подкрепление]

Например:

Когда мне приходит уведомление в календаре, я разбираю раздачи в солвере в течении 1 часа. После этого я отмечаю задачу выполненной. Десять выполненных задач = 1 час залипания в тик-ток.

Быть, а не казаться

Со временем, новые привычки формируются в устойчивый паттерн, а устойчивый паттерн в идентичность.

Кто бежит марафон? Бегун. Что значит быть бегуном? Упрощая до уровня поведения – это бегать. Бежать марафон – тяжело, большинству это не дано. Бегать каждый день по 2 км – может каждый. Системный бег по 2 км, по-ступенчато выведет вас на ваш предел. Не можете 2 км. – уменьшите вполовину. Привычки должны приносить удовольствие, а не парализовывать сложностью или масштабом. И что самое главное –соответствовать вашей новой индентичности. Чего не делает некурящий человек? Не покупает сигареты. 

Процесс важнее результата

Что значит вести блог? Упрощая до уровня поведения – это писать посты. 

Если мы ставим во главу угла – какой-то результат, не зависящий от нас, то загоняем себя авансом в уязвимую позицию. Реакция людей – вне нашего контроля. Решение админа выводить пост в слайдер – вне нашего контроля. Качество постов в соседних блогах – вне нашего контроля. Опираясь на «неизвестные» в своей формуле, мы рискуем столкнуться с фрустрацией, негодованием, самобичеванием, когда эти «неизвестные» не будут играть на ожидаемый нами результ.

Важен процесс. Во-первых: по законам диалектики – количество перерастает в качество. Во-вторых: Каждый пост – это наша тренировка по донесению мыслей через текст. Каждая донесенная мысль – прокачка вербального интеллекта.

Итог

У меня нет иллюзий относительно того, что идеи которые я описываю тут – это универсальное решение, которое работает всегда и со всеми. Если бы существовал «идеальный рецепт», то люди поумней меня давно бы его оформили и монетизировали. Я бы назвал это принципами, замешанными на дисциплине стоика и поведенческом анализе, привносящими в жизнь больше управления.

Они не защищают от периодов застоя, потери мотивации делать что-то, срывов. Они просто систематизируют жизнь, внося ясность в то что я буду делать в самое ближайшее время и для чего. Четко разделяют время, в котором я занимаюсь праздными и нужными делами.

Я тот еще распиздяй по натуре. Признаться честно – моему режиму без такой системы кранты. Меня легко увлекают сторонние вещи, на которых я ловлю гиперфокус. Я могу начать читать книгу, о которой еще не знал 10 минут назад и ЗАБЫТЬ нахуй о проекте, по которому есть созвон сегодня с клиентом. Я не забиваю, не откладываю, я именно ЗАБЫВАЮ. Это объект перестает существовать для меня, пока кто-то не напомнит. И лучше, я напомню об этом сам себе, через триггер – календарь и уведомления, чем охуевший от меня продакт в чатике.)

На сегодня все.

Жутко интересно, наверное. Завидую тем, кто прочитал 😋

Крч, понял что в век ИИ, мне не хватает на джипси своего «нейро-олдфага» или «нейро-архивариуса» 

Суть такова, что видя какой-то пост или опубликовав свой, я хотел бы нажать на кнопку – «показать похожее», по клику на которую бы открывалось 2-3 поста со схожей тематикой.

Подписался и буду ждать продолжения. У тебя легкий слог, прочитал с интересом. Поделись пожалуйста своим инфополем на тему поведения, лучше всего из литературы

 limpfuture, Спасибо, рад что нашел для себя что-то полезное)

Касательно литературы:

Ф.Скиннер – это пусть и постаревшая, но база.

К.Прайор «Не рычите на собаку» – попсовенько и очень поверхностно, но зато простым языком.

Д.Клир «Атомные привычки» – дает хорошую структуру построения привычек. Из минусов – слишком много охуительных историй, которые можно смело перелистывать.

Не делаю ставок, но прикинуть что к чему в смешных единоборствах люблю.

Коэффициентом 1,27 букмекеры оценивают победу Махачева. Заключить пари на победу Маддалены можно с кэфом 3,95

Переведем в проценты, уберем маржу букмекера, получается примерно 75 на 25

Т.е. только 2.5 из 10 верят в Маддалену. Из этого числа нужно минусануть кэфхантеров, которые грузят малые суммы в попытках срубить деньжат на апсете. Глубокий фактчекинг в этой теме мне не интересен, так что поверю цифрам, который дает жпт – 55-60%. Если округлить до 1.5 человек, получается что только 1 из 10 видит реальные шансы на победу чемпа.

Верю ли я? Нет. Мадаленна – случайный чемпион, очень удобный стилистически для борца. Преимущества в габаритах не будет. Ислам за счет более легкой весогонки будет еще сильнее физически чем был а легком весе. 

Если бы грузил деньги, то на победу сабом в 1-2 раунде. Но ставки хуйня минусовая, поэтому не лезу в это болото.

Школьник и наперстки

Свою прививку от азарта я получил в шестом классе. Всю осень я копил деньги на подарок бабушке. В то время, у меня стало получаться с математикой и я «замутил бизнес» – помогал одноклассникам с домашкой и контрольными. По сути, это были первые заработанные деньги к которым мама добавила от себя и вот настал день покупки.

Декабрь, я иду в центр. В голове размышления о подарке, в рюкзаке – деньги. Возле базара, как всегда — столы с наперстками. Я видел их сотни раз, но никогда до этого дня и никогда после не интересовался происходящим за ними. 

Встал в не многочисленную толпу зевак, смотрю. Ведущий крутит стаканчики, играющая с ним женщина то правильно угадывает стаканчик с шариком, то нет. И я мысленно играю с ней. Вот он в правом, вот по центру, вот опять справа. Какая легкая игра. Деньги переходят из рук в руки, а я удивляюсь как вообще можно в «это» проиграть.

В очередной раз, она показывает пальцем на неправильный стаканчик и ведущий внезапно, обращается ко мне:

– Слыш, пацан, а ты знаешь где шарик?

Я делаю два шага вперед и показываю пальцем на тот что ближе ко мне.

– Уверен? Откроем?

– Откроем!

– А деньги у тебя на игру есть?

Деньги у меня есть, но надо достать из рюкзака. Честно говоря, я планировал просто показать ведущему свою наблюдательность, но тут еще предлагают и бэнкролл на подарок удвоить – как отказаться? Ставка на кон, пальцем на нужный стакан — нет шарика!

Еп твою мать..

– Еще есть деньги? – спрашивает улыбающийся и харизматичный ведущий.

– Нет

– Ну все, иди тогда отсюда, я продолжу играть – грубо вмешивается в наш разговор женщина.

В отличии от ведущего, взгляд у нее недобрый, злой, волчий. Ну а я что? Я баран, поверивший в ее глупость. Я пытался запомнить черты ее лица, но образ стал размываться от подступивших слез. Я хотел что-то сказать, попросить деньги назад, но подкативший ком к горлу не дал это сделать. Я ушел, чтобы не позориться своими слезами перед равнодушной толпой. 

У меня не осталось даже денег на проезд. Идти до дома 15 км пешком по холоду – не вариант. Вернулся к маме на работу и все рассказал. Ну а она мне то, до чего я и сам додумался, пока шел и размазывал слезы по щекам – они за одно, стаканчик с шариком поменяли пока я отвернулся, играть в эти игры – нельзя.

Мама не ругалась, просто дала денег на проезд и сказала что купим подарок вместе. Мы не жили богато, у меня никогда не было карманных денег, не было денег на обед и свои первые, честно заработанные я бездарно проебал) Но можно сказать что купил опыт.

 doeduposmotrim, у Анатолия Барбакару же было в книге. Что-то типа утро, пустая площадка около рынка, и наперсточники. Один внизу, двигает стаканчики с шариком, остальные изображают из себя толпу и зевак. Анатолий просто рядом стоял, смотрел на это. Нижний говорит: "Кручу верчу, запутать хочу! Мужчина знает, где шарик!". Анатолий отвечает: "А оно тебе надо?" - дело в том, что Барбакару знал, что в первой игре шарик именно там, где потенциальному лоху и кажется, то есть первый кон они дают выиграть (ну по крайней мере там у них было такое местное правило, что первый кон с шариком всё понятно, вот здесь, под этим стаканом). Ему выплачивают минимальную ставку, там 100 руб. условные. И опять - "Кручу верчу, мужчина знает где шарик", а тот действительно знает, что сейчас шарика под стаканчиками нет, он где-то в руке у нижнего. Мужчина не хочет больше играть, отходит чуть в сторону. Нижний продолжает тараторить, вставляя в скороговорку отрывистые фразы "Зажмите фраера! Позовите Медведя!"...

Upd: Вспомнил ещё, какие причудливые игры были у наперсточников - один раз в 1992-м я видел, как парень на проспекте сидел с такой доской, к которой прибиты несколько мыльниц (парень сидел где-то в одном ряду с торговцами, там ряд был, кто-то сигареты продавал, кто-то игрушки и так далее, уличная торговля. Несколько человек там было. Бичи даже посуду продавали на опохмел: "Мать! Бери оптом за тысячу!" - "Так, ребята, с таким товаром - на крыльцо, такой товар вон с того крыльца продаем"). Да, мыльницы - там в каждой мыльнице были кубики, то есть как бы игральные кости, типа делаете ставки, затем мыльницы закрываются, трясем доску, открываем мыльницы и так далее.

 С жетонами ещё у них была игра (это уже примерно 1997 год, прямо на рынке) - типа стопка жетонов, которые размером с большую монету, ну как фишки в казино, только это не фишки, а жетоны, и на каждом написано (выбиты цифры) от 100 до 1000. Секрет у них был в том, что жетоны разного диаметра. Не знаю, как в ту игру играли, там обычно у них было две стопки жетонов, видимо, "какую выбираешь, правую или левую?", не знаю.

 А, еще у них (которые с жетонами были. Ну или у соседней команды лохотронщиков) - у них ещё барабан был огромный, как в передаче "Поле чудес", только там, где в передаче написаны цифры на барабане (300 очков, 500 очков) - в тех местах были наклеены игральные карты - король, дама и так далее...

 Dm777, Люблю такой жанр, с какой книги посоветуешь начать?

 Dm777, У нас был барабан, игра типа наперстков, но с картами и еще какая-то «лотерея». Суть развода в «лотереи» не знаю, но каждый раз когда мы проходили мимо, к нам подходил один и тот же молодой цыган и протягивал маме сверток, типо «Девушка, вижу что вы везучая, принесете мне удачу!». Он так примелькался нам, а мы ему, что через какое-то время просто здоровались и он нам желал хорошего дня)

 doeduposmotrim, я сначала прочитал книгу "Я - шулер" (там они даже фокусника Акопяна обыгрывали в карты - сигналы игрокам передавались через кислородные подушки, а видеокамера была где-то чуть ли не в новогодней елке спрятана. Но так-то Барбакару пишет, что он был шулером, а не игроком. Он только выдавал себя за игрока. Там их несколько было, типа из разных социальных прослоек. Один был типа прапорщик, у которого красные прожилки на носу от водки. Барбакару был типа спортсмен, у которого сейчас нет тренировок, так как нужно вылечить растяжение. Дамы тоже иногда участвовали), потом "Одесса мама", "Знал бы прикуп", вот эта хорошая - "Тройка, семерка, туз". Давно читал, в 1998 - 2001 годах примерно. (Да, сейчас минуту погуглил - там есть вариации в названиях, например, сборник называется "Ва-банк. Последний трюк каталы" (этот я тоже читал) - в смысле, там, в списке книг, есть как названия произведений, так и названия сборников, и в разных издательствах они выходили, и названия чуть-чуть менялись. И в самих произведениях присутствуют, как это сказать, самозаимствования, что ли - бывает, что по содержанию книги требуется, чтобы в неё включили эпизод, который уже ранее был в другой книге).

 doeduposmotrim, Я подобный опыт приобрел чуть позже, на первом курсе, в 17 лет. У нас около института был самый большой вещеаой рынок на стадионе "Труд" . И там наряду с наперстками были комьютеры или что-то подобное и устраивались забеги тараканов (может кто тоже помнит). Предлагают выбрать  за 10 рублей помню (стипендия тогда была 80р) таракана себе под любым номером на выбор и со мной тоже несколько как я думал таких же как я бедолаг. А приз был толи видик, толи телек, но что-то прям очень пиздатое.Дан старт, мой таракан несется впереди всех, сердце колотится, адреналин из ушей и.... За пару мгновений до финиша моего таракана догоняет другой и на финиш оба приходят одновременно. Я подумал ну и хуй с 10 рублями, телеком и... Только хотел уйти, как мне "ведущий этого поля чудес" говорит. Если хочешь приз, попробуй его перекупить за 10 руб. Спрашивает у моего "конкурента" : есть 10р? Тот да вроде нет. Я даю 10 руб, веря, что получу приз. Этот пидор, с одного из карманов, типа случайно тоже достает 10руб . Короче в итоге я попиздил обратно на пары без видика и без стипендии. Уже уходя, обернулся и увидел, как несколько человек(деды, тетки, которые типа за меня переживали на забеге, ухмылялись и хлопали по плечу "счасливчика".Я этот урок тоже запомнил на всю жизнь. P. S. : написал без абзацов, на скорую руку, пока нахлынули воспоминаания.

Dm777 @ 16.11.25 

я сначала прочитал книгу "Я - шулер"

Книги очень интересные. Легко написаны и читаются "в захлеб". Только очень он уж себя в них облагородил ,да и весь криминальный мир Одессы.

Жаль что такого опыта у меня не было.

Возможно отбило бы желание играть. 😏