С одной стороны, я склонен согласиться с комментатором выше, который говорил о том шо качество (и регулярность) контента первичнее.
С другой же стороны, я не смог сходу вспомнить человека, который попытался бы зайти с обратного конца. А вдруг получится? Давай, Димон, будем следить. Интересно, сработает ли твой ход конём в долгосрок. :)
Только лишь я думал, что у ТСа фамилия Тименов, а по факту на ГГ оказалась другая?
sandr1x @ 28.07.25С другой же стороны, я не смог сходу вспомнить человека, который попытался бы зайти с обратного конца. А вдруг получится? Давай, Димон, будем следить. Интересно, сработает ли твой ход конём в долгосрок. :)
Да огромное количество таких примеров, бери любого инфоцыгана, они только этим и живут.
Слетал в Армению на пару дней на коннект, чуть перезагрузился, отдохнул. Потом решил слетать ненадолго в Барсу и поехал на денек в мотопутешествие
Взял в аренду вот такой 300 кубовый
Пост из тг продублирую, что касается стримов https://t.me/timenowstream
Ну что, чуть передохнул — внимательно почитал все комментарии. Давайте, чтоб текст не был полотном, — отвечу кратко:
1. Как и сказал, основная цель была понять онлайн, который придёт на первый стрим.
2. Я понял, что часть людей очень заинтересована была в том, чтобы больше послушать мыслей и пообщаться с чатом. — ЭТО самый основной пункт, по сути, номер два. 💬
2.1 Хочу, чтоб вы поняли: я буду делать шоу, а не покерные обучающие стримы. У меня цель — минимум 3000 онлайна за несколько стримов. И контентом в том аспекте, таких цифр не добиться.
💡 Я подумал, что могу сделать сейчас в качестве извенений — это запись разбора стрима и объяснение конкретных раздач более глубоко, без флуда и т.п. *Постараюсь сегодня сделать
2.2 Что касается розыгрыша — в следующий раз они будут проходить либо через бота, либо по ссылке. Но точно не будут мешаться в чате. (Сейчас это было на скорую руку, т.к. был найтбот, и это было удобно.)
Я понял, что это многих напрягло — и далеко не все пришли ради розыгрышей. 🎁
2.3 Качество стрима — ну тут вообще плёвое дело: вложить несколько сотен — и всё поправить (что касается света, микрофона и т.п.). 🎙💡
3. Дальнейшие планы: сейчас выложу статистику с оффером для рекламодателей. Следующий стрим — если он будет, а я думаю, что он будет — это будет концепция, которую вы ещё не видели. Думаю, будет очень интересно. Потребуется команда — короче, ждите афишу. 🎬📊
4. Со всеми победителями связался — сегодня получат деньги. 💸
На стриме конкретно было 4 розыгрыша вместо 5 — просто в силу неопытности и того, что затупили в начале. Пятую сотку разыграл уже в ТГ. ✅
Всем спасибо за поддержку! ❤️
Спасибо за все комменты — несмотря на то, что некоторые были жёсткие, и мне в силу менталитета напряжно воспринимать, когда люди борщат в формулировках — всю суть я услышал и принял во внимание. 🤝
Серьезно готовлюсь к катке с жестким режимом. Сейчас пару дней еще на подготовку, набираю форму короткими сессиями с тренировками на фокус с фиксированием ошибок с потерей концентрации.
Ну и спорт, режим понятное дело также в приоритете, постараюсь выложиться хорошенько прям.
Собрал небольшую помощь😂
По БАДам много вопросов. Часть покупаю за границей, но также есть в РФ селлеры, кто продаёт просто по завышенной цене.
Решил ответить здесь, чтобы не гонять туда-сюда народ :)
1-е — естественно, я не эксперт, и мой опыт субъективен.
Думаю, я перепробовал практически всё из добавок: начиная от родиолы с ашвагандой, заканчивая модафинилом (не чистым с названием, а дженериком). И всё, к чему я пришёл — нахер какие-либо стимуляторы.
Практически всё не имеет эффекта, который ждёшь — в плане фокуса внимания и т. п., конкретно для покериста. Много чего может подойти для творчества, рутинной работы, обучения — но не для покера.
2-я же группа просто имеет эффект адаптации, где дозировка становится неэффективной, и ты оказываешься в состоянии, где тебя уже не берёт, но и без — всё херово.
Помните: любые бусты всегда имеют два конца, и второй конец — всегда негативный.
Из моего комплекса — всё супернаучное, что просто имеет эффект лёгкой помощи и компенсации нехватки:
Витамины группы B — можно в мелких дозировках пить спокойно. Всегда не хватает, как мне объясняли, B и D. Но D нужно пить курсами.
Альфа-липоевая кислота — антиоксидант для энергетического метаболизма.
Витамин C — понятно.
Железо — по результатам анализов: у меня низкий кислород в крови, поэтому пью.
Магний (магнизиум глицинат) 300 мг — никогда не будет лишним перед сном.
GABA, таурин, L-теанин — вся группа перед сном, для сна. Особенно для тех, у кого страдает фаза глубокого сна. Ну и в целом — для тех, кто мало спит. Они созданы не совсем для этого, но лайтовые и хорошо помогают засыпать (если вы уже перепробовали все способы, которые советуют, а пихать мелатонин — не работает).
Все препараты признаю только двух фирм: Now и Solgar.
Спорт: Из доказанного, для минимального порога активности хватит часовая кардионагрузка 3 минуты ходишь, 3 минуты бегаешь, так 10 циклов, этой нагрузки полностью хватит для пождерживания и тренировки сердца. (Я 2 минуты бегу 4 иду) После плаванье, но тут все знают, что бассейн самый топ для здоровья.
Повторюсь: лишь отвечаю на ваши вопросы — ничего не рекомендую и не строю из себя эксперта.
* По следующему стриму: начинаю подготовку и подсчеты во сколько мне это обойдется😂 Но думаю это точно того стоит.
timenow @ 05.08.25Железо — по результатам анализов: у меня низкий кислород в крови, поэтому пью.
Лучше сдать ферритин и гемоглобин и посмотреть на цифры. Если ферритин низкий, то железо тоже курсами. А если в норме, то лучше отказаться, там побочки для ЖКТ и печени. У низкого уровня кислорода могут быть разные причины, не всегда это нехватка железа.
timenow, Проконсультируйся у хорошего терапевта, вопросов (как и бадов на полке) станет сильно меньше. Подавляющее большинство в лучшем случае просто не вредят. Клиники доказательной медицины рассвет/чайка/фомина, все онлайн. Бады сейчас - это целая индустрия со своими инфлами, которые рассказывают как им помог тот или иной флакончик.
Ivikt @ 06.08.25timenow, Проконсультируйся у хорошего терапевта, вопросов (как и бадов на полке) станет сильно меньше. Подавляющее большинство в лучшем случае просто не вредят. Клиники доказательной медицины рассвет/чайка/фомина, все онлайн. Бады сейчас - это целая индустрия со своими инфлами, которые рассказывают как им помог тот или иной флакончи
Бады не противоречат доказательной медицине. Точно так же как и лекарства от болезней делают синтетически, так и добавки, витамины. Почему аспирин по твоему это правда, а комплекс витаминов группы Б это выдумка?
Nikituk222, Потому что финансово выгоднее быть лекарством а не бадом. https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Лекарственные_средства_с_недоказанной_эффективностью
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Биологически_активные_добавки
Ivikt @ 06.08.25Nikituk222, Потому что финансово выгоднее быть лекарством а не бадом. https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Лекарственные_средства_с_недоказанной_эффективностью
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Биологически_активные_добавки
Некоторые заболевания лечатся ударными дозами определенной группы витамин. Я так понял пациенту приносят 10кг абрикос и ему надо их съесть в течении 3 дней что бы получить этот витамин и выздороветь? Или же ему в виде капсул их дают?
Я всегда плюс минус что то пил, но с начала лета основательно перестроил питание и включил много добавок.
Я не завтракаю, обед БСАА+креатин+протеин,группа Б, таурин и глютамин . С едой омега-3, магний+кальций, цинк, К2+Д3. За 2 часа до сна прот. И я еще никогда себя так хорошо не чувстовал и это не самовнушение, я много ходил и добавил +30% к средней ежедневной дистанции, сейчас хожу 25-30км каждый день.
Почитав список ТС еще заказал альфа-липоевую кислоту и Л тианин. И почти наверняка уверен что они еще лучше забустят мой метаболизм и обмен веществ.
"У нас было 2 пакета протеина, 75 таблеток БСАА, 5 упаковок омега-3, пол-солонки креатина и целое множество добавок всех сортов и расцветок, а также магний, кальций, ящик цинка, пинта чистого таурина и глютамин. Не то что бы это был необходимый запас для буста метаболизма и обмена веществ. Но если начал собирать БАДы, становится трудно остановиться. Единственное что вызывало у меня опасение - это Л-тианин. Нет ничего более беспомощного, безответственного и испорченного, чем Л-тианиновые зомби. Я знал, что рано или поздно мы перейдем и на эту дрянь."😁
Nikituk222 @ 07.08.25Я так понял пациенту приносят 10кг абрикос и ему надо их съесть в течении 3 дней что бы получить этот витамин и выздороветь? Или же ему в виде капсул их дают?
для этого же уколы в попу придумали, никто не будет бадами с айхерба ничего лечить
Nikituk222 @ 07.08.25с начала лета основательно перестроил питание
Nikituk222 @ 07.08.25я много ходил и добавил +30% к средней ежедневной дистанции, сейчас хожу 25-30км каждый день.
большинству людей перейти на нормальное питание и добавить физической активности уже за глаза хватит, чтобы
Nikituk222 @ 07.08.25никогда себя так хорошо не чувстовал и это не самовнушение
Почему думаешь именно добавки дали этот эффект, а не спорт и питание, тем более что ты
Nikituk222 @ 07.08.25всегда плюс минус что то пил
?
Nikituk222, Блаженны верующие (с)
Itsalmost, Ответ основанный на домыслах. С чего ты взял что до этого я регулярно не занимался спортом? Или что я плохо питался? Я написал что добавив в свой рацион добавки + изменив тайминги приема еды, я прибавил фактически +30% к своим пиковым нагрузкам + общее самочувствие стало еще лучше, энергии и сил больше, несмотря на прибавление к нагрузкам.
Вот и пролетели 99 страниц ) Наткнулся на твой блог на выходных, а т.к. на работе сейчас мёртвый сезон, то 90% времени делать в оффисе решительно нечего.
Ну и прочитал как книгу все 99 страниц за 3 дня.
Супер интересная история, напомнило форхейли, который так же вначале НЛ50-200 играл, разбирал ошибки, моментами говорил что сложно, а потом как попёрло, так держите меня семеро.
Спасибо за крутой контент и удачи в любых начинаниях!
Ну что. Стартуем🔥
Помните, я не претендую на роль кинорежиссера а просто хочу сделать что то новое и прикольное.
Надеюсь вам понравится.
Стрим 24 августа, в воскресенье в 16:00!
t.me/timenowstream
розыгрыши в тг по 100$ https://t.me/timenowstream
На стриме решим что будет разыгрываться - посмотрим что останется от бюджета😂 Но минимум каждые 10 минут по 100$ будет разыгрываться, так что не пропустите лайф.
Реклама (большие бюджеты) @Ematwork
Уфф, вы не представляете сколько всего надо успеть)
На каждом стриме планируешь раздавать деньги, еще и тратясь на рекламу розыгрыша на сторонних ресурсах? Если нет, то боюсь цель "понять онлайн, который будет", врядли выполнена. 500 человек стабильного онлайна - это готовая стримерская карьера. Если ты рассчитываешь, что у тебя сходу будут такие цифры, ты или очень наивен или тебя кто-то ввел в заблуждение. Забавно было слышать на стриме рассуждения о том, что ты ожидаешь на старте 1к зрителей и каких-то рекламодателей. Весь онлайн там состоял из любителей халявы и ботов. Если ты хочешь увидеть реальные цифры, проведи хотя бы десяток эфиров таким образом, каким ты планируешь стримить на постоянной основе. И когда осеятся рандомы, боты итд, ты увидишь реальный онлайн.