hellf1re666 @ 16.1.2014
у всех получится, если захотеть. просто важно для самому себя понять, что у тебя серьезная предрасположенность\зависимость к алкоголю. то есть когда ты немного выпиешь, у тебя срывает клапан и ты будешь пить пока просто в говно не уйдешь.
таких людей довольно много и у них просто легкая возбудимость на алкоголь, и у меня в том числе. надо для себя это просто осознавать четко - что ты по сути потенциальный алкоголик.
как это решить? оч просто, и в тоже время сложно. во-первых пониманием того что ты потенциальный алкаш, а во вторых жестим ограничем алкоголя в день скажем, по этой же причине.
я вижу это так, что просто надо устанавливать очень жесткие рамки на бухло, где бы ты не находился.
допустим 3 бутылки пива это уже край практически, после которого ты пьянеть начинаешь прилично, то есть после которого у тебя стоп-кран срывается.
аналогично грамм 150 водки. важно просто знать эту точку, но у меня вот она в этих пределах находится, и жестко ее контроллировать. то есть по сути 3-4бутылки пива, или же 150-200гр водки, это максимум, после этого идет просто нажиралово.
golowa @ 15.1.2014
Дело в том что путь тут один, начинать меняться в лучшую сторону, и многое зависит исключительно от тебя.
- Для начала нужно осознать необходимость перемен, так сказать принять то, что нужно менять образ жизни.
- Осознать, что результат не придет сразу, через неделю или месяц, это долгая планомерная работа и проверяется она только временем.
- Необходимо ставить реальные, краткосрочные цели, которые ты СПОСОБЕН выполнить. (катать 1к рук в день, делать зарядку, разбирать по 5 рук в день, отжиматься по 20 раз каждый день). Что то одно что тебе точно под силу и потом добавлять.
Основная ошибка это когда человек начинает слишком рьяно менять что то, ходить сразу в зал 3 раза в неделю, спорить с друзьями что не будет бухать, жить по жесткому графику. В какой то момент он не выдерживает и потом осознавая что у него не получилось, он думает что уже и не получится. Нужно все делать маленькими шагами, а потом переходить к более глобальным.
Ассоциальность или неумение строить реальную жизнь, чаще всего происходит от неуверенности в себе или различных комплексах. Все это возможно преодолеть, но не за один день или неделю, если втянуться в работу над собой, то это становится образом жизни и проблем в дальнейшем не вызывает.
Самое главное, когда хочешь решить эти проблемы сам, то нужно быть честным с самим собой.
По поводу покера. Если тебя забанили на пол года на пс, то вернешься ты туда через месяца 4. Хорошей целью будет вернуться туда с БР, например для з500.
Сравнение спортсменов и игроков в покер верное, представь как относятся спортсмены к своей работе и пойми, что тебе тоже пора уже "тренироваться и побеждать". Вспомни того хелфаера который масс играл. Как только ты начнешь больше времени уделять покеру и игре, ты начнешь выигрывать. Это придаст тебе силы работать и над своей жизнью, ведь если ты смог заносить в покере, то и в жизни при должной работе преуспеешь.
По поводу алкоголя, для начала попробуй меньше бухать "впустую", типо когда сидишь один дома или потому что делать больше нечего.
LionMoran @ 17.1.2014
Хел, а ты препараты принимаешь какие-нибудь для облегчения похмелья и выхода из штопора? Или страдаешь медленно, но верно - чтоб потом желание выпить подольше не приходило?
Glot @ 17.1.2014
основная проблема подобного мнения в том, что точка перехода от нормального человека к алкашу настолько размыта, что её просто нет.
RomanFX @ 17.1.2014
Основная проблема при здоровом организме - это выпадение из жизни на 3 дня, и то если без запоя
RomanFX @ 17.1.2014
но курильщика ждут убитые легкие, пьющего ждет убитая печень, разница лишь в скорости достижения желаемого результата, 1 год или 10-20 лет, результат у всех один.
рациональный вариант. иногда выпивать, но четко знать свои дозы, нормы, и никогда их не нарушать. это должно быть как святое.

чувак, умеренный курильщик, также как и умеренный любитель выпить, проживут меньше тебя скажем на максимум 5-10лет, при том что ты будешь достаточно жестко следить за собой.
hellf1re666 @ 17.1.2014
блять, да это все хуйня. это зависит от твоей силы воли. и хуйня это все что "если человек адекватен к алкоголю, то не 0.5л водки не 6 бутылок пива не сорвут "стоп - кран"
сорвет. даже у самого адекватного сорвет. я уже немало примеров видел. после скажем 400-450гр водки ты уже к неадекватности очень близок.
а если слаб здоровьем, то уже почти в говно будешь, далее уже обычно и идет превращение в животное - у любого человека. поверь. поэтому и надо себя ограничивать. но не значит что вабще не пить.
hellf1re666 @ 17.1.2014
знаю потому что уже достаточно долго бухаю, но у меня нет никакой зависимости. могу отказаться даже вабще навсегда в любой момент, просто не вижу смысла отказывать себе в удовольствии.
hellf1re666 @ 17.1.2014
допустим будешь ты ахуенно следить за собой проживешь до 85 лет.
тот кто будет умеренно бухать, проживет до 70-75лет изи.
hellf1re666 @ 17.1.2014
конкретно сажают печень и организм и рано умирают те кто бухает именно запоями, настоящие алкаши, которые пьют скажем только дешевую водку, курят самые хуевые сигареты, плохо питаются и тд.
RomanFX @ 17.1.2014
я вот такого и придерживаюсь, хотя алко кайф в приницпе не приносит удвольствия. да это и не назвать систематическим употреблением. это может произойти 2 раза за неделю (например дни рождения друзей) и следующий раз через 2-3 месяца.
при таких рамках кстати я заметил еще одну особенность, обычно в компании ты такой 1, есть еще люди которые не пьют, или в принципе или потому что за рулем, так вот всегда ты уходишь со всех праздников значительно раньше пьющих, потому что тем для разговора с синим стадом просто нет. А расстраиваются и обижаются всегда только пьющие "как так ты уже уходишь??! мы ведь только час сидели)"
Glot @ 17.1.2014
вот только обычного человека вывернет и завернет обратно так, что он на спиртное месяц смотреть не сможет а зависимый человек не остановится.
судя по последним страницам твоего дневника, "иБашИшь" ты, очень жестко, и далко не по детскому уже....
Mehety @ 17.1.2014
от кто будет курить и бухать, по статистике, в этой стране, проживает максбет до 65 45 и качество его жизни оставляет желать лучшего (отдышка, кашель с мокротой и прочие ништяки, обошедшие стороной расово верных пацанов).
Mehety @ 17.1.2014
Полагаешь в России вообще есть путевые сигареты, равно как и бухло в массовом обороте? Собственно умеренных курильщиков априори быть не может и уж тем более качество сигарет никак не влияет на их легкие. А у кого нет проблем и с алкоголем, у того в принципе понятия "умеренности" не существует...
hellf1re666 @ 17.1.2014
а чем эта страна так плоха? да тут вроде все впорядке в целом. и раньше было хуже. щас куча стариков живут которые бухали и курили всю жизнь и им по 60лет+.
hellf1re666 @ 17.1.2014
есть. дорогие сигареты в нормальных местах. и бухло тоже самое. умеренные курильщики и умеренные любители побухать совершенно могут быть. обычно таковымы являются все взрослые состоявщиеся мужики за 30-35лет+.
они уже понимают что это все приносит вред, но они просто средний вариант выбирают - не готовы отказываться от своей любимой вещи, но так как они взрослые, работают и осознанные могут себя держать в руках легко.
Glot @ 17.1.2014
от того что ты попробуешь, побухаешь, и даже нажрёшься - алкоголизм тебе не грозит!!!
а вот если начнёшь "лудоманить в лотерейку" последствия могут быть очень печальны...
ЧИТЕР