Классные видосы с профиками, давай ещё, желательно с англоговорящими)
nl_profit @ 28.3.2016
Из инстаграма:
28.03.2016 17:14
120 кг 3 по 3 отработал, но земля дрогнула после первого повторения Morning lifting after sunday session is perfect. #gym #lifting
LuckyFish @ 28.3.2016
Почему тут до сих пор не отписался Гренка с комментами типа Дрищ, не правильно тянешь, техника никуда не годится, я в 14лет 150 на 10 подходов изи делал.
GhiniNuts @ 28.3.2016
На лавры Гренки не претендую, да и не тролинга ради, а сугубо в познавательно - образовательных целях спрошу. В чём смысл при относительно небольшой массе тела делать такие тяжёлые подходы "120 кг 3 по 3" ?
Т.е. это когда стоит цель не массу набрать, а силы прибавить, если я правильно понимаю ?
nl_profit @ 28.3.2016
Хочу набрать форму нормальную, но и не перегружаться.
Tortik @ 30.3.2016
сорри но разбор не о чем, хоть бы перенес пару рук в ICMмайзер, показал возможности реплеера, а так ни одного хорошего мува постфлоп, тупо калечил по грязи, путался постоянно, вообщем зря потратил мое время
я конечно ноу нейм и гавкаю на слона, но считаю что отношусь к твоей ЦА и в принципе имею право высказать свое мнение
было много отличных видео, с удовольствием посмотрел подкаст с Дуглосом и стримы твои очень люблю и уважаю то, что ты делаешь для покерного сообщества, но это видео просто не о чем