Всем привет!
После приезда с Киева немного приболел, но при этом продолжаю катать. Пока за 2 сессии ничего хорошего не произошло, но вот, совсем скоро что-то будет
Из хороших новостей: сразу по приезду выкинул пачку сигарет и решил бросить курить. Кстати, бросить мгновенно - это единственный способ, кто не знал.
Так же возобновлю тренировки в зале% брусья, турнички.. блинчики, мешки.. Входить в нормальный режим планирую около месяца. Потом буду ставить себе цели по нормативам, как раньше. Кстати, раньше мои показатели выглядели так: Становая: 165кг\3раза, Жим: 100кг\2раза, Присед: 178,5 кг\2 раза.
Есть в планах вернуть их.
На счет игры - задач немного, но важные: 1) Играть, не допуская ошибок. 2) Качество. 3) Супернова. 4) Качество. 5) Качество. 6) Качество, да
Сегодня грузиться начну днем, всем гл!