Дневник аспергера (гиперсаты)

Imbafer @ 29.10.2015
На следующей неделе будет подробный пост с графиками тренеров и учеников, а заодно и поля, чтобы было с чем сравнивать! Все тайное станет явным.

По крайней мере орфографическую ошибку исправили, "индиффирентности" больше нет )))

Ну что за урод, как же эти говнореги везучие заебали


Poker Stars $96.49+$3.51 No Limit Hold'em Tournament - t10/t20 Blinds + t2 - 6 players - View hand 2809571
DeucesCracked Poker Videos Hand History Converter

andyafc#1 (MP): t496 M = 11.81
Noogaii (CO): t558 M = 13.29
zi_allen (BTN): t446 M = 10.62
socir89 (SB): t446 M = 10.62
Hero (BB): t558 M = 13.29
Alex.i1off (UTG): t496 M = 11.81

Pre Flop: (t42) Hero is BB with A J
2 folds, Noogaii calls t20, 2 folds, Hero raises to t80, Noogaii calls t60

Flop: (t182) 3 4 J (2 players)
Hero bets t91, Noogaii calls t91

Turn: (t364) 8 (2 players)
Hero checks, Noogaii bets t140, Hero calls t140

River: (t644) Q (2 players)
Hero checks, Noogaii bets t245 all in, Hero calls t245 all in

Final Pot: t1134
Noogaii shows K Q (a pair of Queens)
Hero shows A J (a pair of Jacks)
Noogaii wins t1134

384172 @ 29.10.2015
на счет гимнастических колец не думал?

Кольца тоже круто, но я как стену для турника то буду сверлить не представляю, а уж потолок и подавно. Турник в проём двери это вообще бред, я с такого уже падал.

mihhhhey @ 29.10.2015
Кстати, сюда много ж качков заходит вроде. Признавайтесь кто и сколько раз может на одной руке подтянуться? ))

Подтягивался по 2 раза на обеих руках, с весом 42 кг на 5 раз при собственном весе 75, это было 10 лет назад. Потом на одной руке не подтягивался 7 лет. 3 года назад поспорил с кентом на пузырь какого-то пойла, что я за месяц смогу подготовиться и подтянуться 1 раз. Готовился так себе, но подтянулся, пузырь выпили на троих.
Нужно делать всего одно специфическое упражнение, чтобы развить этот навык, по сути ничего сложного (это не про пузырь на троих, если что)

Локти и плечи не болят .

Ferry @ 29.10.2015
Подтягивался по 2 раза на обеих руках, с весом 42 кг на 5 раз при собственном весе 75, это было 10 лет назад. Потом на одной руке не подтягивался 7 лет. 3 года назад поспорил с кентом на пузырь какого-то пойла, что я за месяц смогу подготовиться и подтянуться 1 раз. Готовился так себе, но подтянулся, пузырь выпили на троих.
Нужно делать всего одно специфическое упражнение, чтобы развить этот навык, по сути ничего сложного (это не про пузырь на троих, если что)

Локти и плечи не болят .

Предплечье качать и силу хвата?

kirill @ 29.10.2015
Один. Рывком, при хорошей погоде и попутном ветре, еще турник нужен не слишком толстый, не слишком тонкий, сухой и неплохо бы чтобы немножко пружинил. и болит потом все неделю. Последний раз весной делал и зарекся, что больше не буду.

и чтобы под ним батут стоял желательно

Ferry, заинтриговал и не сказал, так что за упражнение?

mihhhhey @ 29.10.2015
Кольца тоже круто, но я как стену для турника то буду сверлить не представляю, а уж потолок и подавно. Турник в проём двери это вообще бред, я с такого уже падал.

Перфоратор в аренду за 300р и сверлишь за 2 минуты, ну или вызываешь мастера за 500-700р.

С перфоратором вроде традиционный вариант взять у знакомого и отдавать месяц-два.

stenrus @ 29.10.2015
Интересно,что мы увидим раньше,ее сиськи или график с ев на вменяемой дистанции. Что-то мне подсказывает, ни то ни другое нам не видать.
Ну или сиськи.

Главное чтоб не задницу. У меня экран на ноуте 14 всего))

Warlocheg @ 30.10.2015
С перфоратором вроде традиционный вариант взять у знакомого и не отдавать.

так думаю будет точнее)

laten @ 30.10.2015
Главное чтоб не задницу. У меня экран на ноуте 14 всего))

Ты ж по азиатским тащишься )

Азиатские задницы в 14" влезают

За подтягиванием на одной руке - это к армрестлерам, для них это тьху. Воевода (тот который олимпийский чемпион по бобслею) какое то немалое кол-во раз подтягивался на одной при своем весе за 100.

Пацаны, а что сейчас с визой в Тай? Мне сказали, что без визы теперь только 15 дней? Это правда? Страна Россия.

Matador @ 30.10.2015
Ferry, заинтриговал и не сказал, так что за упражнение?

Упражнение очень простое. Тяга вертикального блока одной рукой. Обычно в залах на этих тренажерах висят перекладины для тяги широким хватом двумя руками. Снимаешь эту перекладину и вешаешь ручку для тяг одной рукой. Разогреваешься небольшими весами и потихоньку наращиваешь нагрузку, и так каждую тренировку. Когда собственный вес одной рукой сможешь легко тянуть- значит физически уже готов выполнить подтягивание. Техника подтягиваний на одной руке несколько своеобразная, видел несколько вариантов. Тут уже кому как удобнее в зависимости от анатомических особенностей.

Mihey @ 30.10.2015
Пацаны, а что сейчас с визой в Тай? Мне сказали, что без визы теперь только 15 дней? Это правда? Страна Россия.

Нет, по-прежнему 30 дней безвизовый въезд. Плюс вот-вот введут полугодовую туристическую визу без всяких заморочек с выездами и посольствами.

Ferry @ 30.10.2015
Упражнение очень простое. Тяга вертикального блока одной рукой. Обычно в залах на этих тренажерах висят перекладины для тяги широким хватом двумя руками. Снимаешь эту перекладину и вешаешь ручку для тяг одной рукой. Разогреваешься небольшими весами и потихоньку наращиваешь нагрузку, и так каждую тренировку. Когда собственный вес одной рукой сможешь легко тянуть- значит физически уже готов выполнить подтягивание. Техника подтягиваний на одной руке несколько своеобразная, видел несколько вариантов. Тут уже кому как удобнее в зависимости от анатомических особенностей.

А я делал вот как. Сначала подтягиваемся вися на одной руке, а второй держась за запястье. Хотя бы раз 8 так делать стабильно. Потом держа вторую руку на локте, потом на плече. Ну и там по логике уже и чисто на одной руке уже вот-вот будет, но я до этого не дошёл ((

mihhhhey @ 30.10.2015
Нет, по-прежнему 30 дней безвизовый въезд. Плюс вот-вот введут полугодовую туристическую визу без всяких заморочек с выездами и посольствами.

там все не так просто как хотелось бы((
по требованиям визы - ее можно получить только в своей стране и вроде как нужна квитанция о наличии на счете 200к бат.
Это все еще не точно, мы 18-го ноября в Лаосе будем, попробуем получить, вдруг прокатит))

laten @ 30.10.2015
Главное чтоб не задницу. У меня экран на ноуте 14 всего))

В голос!))