Колодец Лики Герасимовой

Лика,а какой у тебя сейчас режим дня?Очень любопытно.:-)

Цитата(Skorohod @ 27.1.2010, 23:45)
Лика,а какой у тебя сейчас режим дня?Очень любопытно.:-)

Недели полторы назад перестроились на дневной режим)

8-9 подъем
примерно с 10 3-4 часа сессия
потом обед, прогулка, разные дела
примерно с 17 2-3 часа сессия
потом ужин, кинцо, либо гости - в гости - посиделки
11-12 спаааать))

неясно сколько мы продержимся в таком режиме без МТТ.
пока нравится, ибо дневной свет делает человека более оптимистичным и деятельным!!!

до этого просыпалась в 5-7 вечера и даже вставать неохота было (( плюс к этому постоянное ощущение непонятной тревоги. как будто кто-то будет за это ругать =))) как следствие, недосып и после еды в час ночи тянуло на поспать часок, что я и делала, тем самым отодвигая режим еще дальше

Привет! Прочитал про чувство тревоги, а сейчас, как ты перешла на дневной режим - его нет? Сам сталкиваюсь периодически с похожей проблемой. Может причина не в графике, а в том, что подсознательно мы пытаемся соответствовать какому-то стереотипу, навязанному нам ранее? (родителями, обществом т.д.)

Цитата(генерал_кагебе @ 28.1.2010, 10:43)
Привет! Прочитал про чувство тревоги, а сейчас, как ты перешла на дневной режим - его нет? Сам сталкиваюсь периодически с похожей проблемой. Может причина не в графике, а в том, что подсознательно мы пытаемся соответствовать какому-то стереотипу, навязанному нам ранее? (родителями, обществом т.д.)

привет!
ага, сейчас нет. И даже, наоборот, как будто делаешь что-то хорошее.
действительно, это стереотипы. Плюс недоумение знакомых, когда они звонят в 5 вечера и слышат сонный ответ "я еще не встала", делает свое дело

Цитата(генерал_кагебе @ 28.1.2010, 10:43)
Привет! Прочитал про чувство тревоги, а сейчас, как ты перешла на дневной режим - его нет? Сам сталкиваюсь периодически с похожей проблемой. Может причина не в графике, а в том, что подсознательно мы пытаемся соответствовать какому-то стереотипу, навязанному нам ранее? (родителями, обществом т.д.)

А может быть дело в том, что в организм человека изначально заложена программа - днем бодрствуешь, а ночью спишь? Мне кажется, как бы человек не старался переломить себя, от этого никуда не деться.

а можно ещё расписание по питанию в течение суток при жизни ночью и при жизни днём.

Цитата(Anry @ 28.1.2010, 15:30)
а можно ещё расписание по питанию в течение суток при жизни ночью и при жизни днём.

во при жизни днем

а че питание то))
специально ничего не ем. при дневном режиме 3-4 раза.
завтрак через полчаса после подъема. что будет в холодильнике. яйца, бутерброды окошки, может хлопья, в принципе разнообразно.
обедать можем сходить куда нибудь на бизнес-ланч, ужин готовлю с салатом иногда идем в ресторан. или, пардон, интересует время?
завтрак в 9, обед к двум, ужин к восьми))

при ночном режиме. встали вечером, чтоб как-то пробудиться выходим в шоколадницу. потом к часу к двум ночи чего-нибудь плотного дома - салат плюс второе. получается при ночном режиме только 1 полноценный прием пищи (( остальное перекусы фруктами, йогуртами, пиццей в разное время - опять же не очень по-здоровому получается. еще 1 минус ночного образа жизни

не, как раз интересовала именно вредность)))

А что мешает при ночном образе жизни готовить такую же нормальную еду, как и при дневном? :) Или вы в основном в заведениях питаетесь?

до этого просыпалась в 5-7 вечера и даже вставать неохота было (( плюс к этому постоянное ощущение непонятной тревоги. как будто кто-то будет за это ругать =))) как следствие

Один в один, а я думал только у меня такие аномалии. Такое ощущение, что делаешь что-то не так, хотя вроде всё правильно. Но чувство тревоги не покидает

Цитата(Demonfrost @ 28.1.2010, 19:58)
А что мешает при ночном образе жизни готовить такую же нормальную еду, как и при дневном? :) Или вы в основном в заведениях питаетесь?

не мешает ничего, но как то все смазанно получается.. 1 раз готовим нормально в час в два ночи. это типа обед же получается. и чего, ужин готовить в 7 утра? это как-то странно
ну и в рестораны ходить тоже любим. лазанью и супы из морепродуктов например мне геморно готовить, если даже бы и умела)))

сообщение 442 "Недели полторы назад перестроились на дневной режим)" сообщение 452 отправлено время 4:57)) режим снова поменялся?

Цитата(paolo @ 29.1.2010, 11:30)
сообщение 442 "Недели полторы назад перестроились на дневной режим)" сообщение 452 отправлено время 4:57)) режим снова поменялся?

вчера мы играли оффлайн турнир форума :)

Лика, скажи, залив стека Ване в самом начале - это был оговоренный заранее чипдампинг?))

Цитата(Grek @ 29.1.2010, 13:28)
Лика, скажи, залив стека Ване в самом начале - это был оговоренный заранее чипдампинг?))

о да! мы целую неделю думали, как бы сделать так чтоб это прошло незаметно. и придумали, что Ване кладут трипс, а мне комбо дро.. жаль что все равно нас просекли(((

т.е. диллер тоже был в курсе, что надо положить трипс и комбодро?)))

Цитата(Grek @ 29.1.2010, 14:54)
т.е. диллер тоже был в курсе, что надо положить трипс и комбодро?)))

на самом деле не смешно как-то((

Лика, а с твоим переходом на дневной режим, результаты поменялись или хорошее самочувствие позволяет легче относиться к переездам?Просто в последнем блоге ты хандрила и не понимала как справляться со всем этим(стрик).

Цитата(Lika @ 29.1.2010, 16:09)
на самом деле не смешно как-то((

Не парься, неужели ты думаешь, что хоть один человек всерьёз вас подозревает??? Люди просто подшучивают.
И вообще, очевидно, что суммарное ЕВ Лики и Вани с одинарными стеками >> ЕВ одного Вани с двойным... Так что если уж косорезить - то чеками до конца, а не пушем.