смотря сколько времени на это проводишь
Друзья привет.
Кратенький срез половины первого месяца.
еще около +2к рук и 420бб.
Наконец-то я начал раздупляться в плане того как играть и где играть.
Как писал ранее - стал играть вечерами - и с дистанцией стало получше.
Что получается:
1. Вернулся к своим комфортны 280-350 р\час, и хорошо стал "чувствовать" когда конценрация проседает, когда ок = как следствие стал лучше многие моменты отыгрывать.
2. Стал анализировать не только фишей, а в целом столы, переметил много регов, и как итог -> лучше стал выбирать игру.
3. Пару дней отыграл 2 сессии 3+4 часа, что для развитии компетенции гринда -> самое оно.
Что можем улучшить:
1. Собираю информацию, какие лики у меня появляются, когда я устаю, и начинаю играть хуже -> (красная начинает немного вниз падать)
- я начинаю играть лузовее даже чем обычно, префлоп, точнее даже так - я беру все руки с 0ЕВ и тупо их открываю, 3бечу, независимо от того, кто сидит/против кого играть. -> по сути мое оружие превращается в слабость.
- просто начинаю упускать моменты где подсобрать можно.
Как с этим работаю:
а). это нормально, я большой молодец, что уже выявил тренд (кстати, в блоге я еще более подробно это описал)
б). устанавливаю таймер и делаю перерывы. Заметил, что иногда когда играешь со слабым в ХУ, то это очень много ресурса забирает. Так же могу делать перерывы когда начинаю ощущать:
- что я на автопилоте клацаю и даже толком не думаю
- когда я пытаюсь подумать, но мне тяжело, и в голову ничего не приходит (знайте - типа, блин, а как спот выиграть? что я репаю, на какую часть диапа хочу надавить? - эмм... что-то в голову ничего не приходит (обезьяна в тарелки бьет) - я пас
в). подготавливаю перекусы, вообще сон\питание - делаю так, чтобы энергии хватало.
г). ну и когда я чувствую, что скатываюсь, могу минут 15 намеренно поиграть, скажем 200р в час - сократив кол-во столов, отдохнуть, так сказать.
2. Восстановление.
За 20+- дней так и не удалось ложиться и вставать в одно и тоже время.
Так же заметил, что учитывая, что сейчас я немного "затянул поясок" - а нового ничего взамен не придумал.
В итоге бывает такое, что я толком не куда даже не выхожу - и хожу из комнаты - в комнату (комп-кровать) ну и на улицу на байке до магаза гоняю, в итоге - получается что я как зверек жить начал, в достаточно обедненной среде. Из-за этого мне не хватает смены состояний\мест в течении дня, а так же я получаю меньше дофамина из внешней среды, как итог - заметил, что ко мне начинает прилипать всякая "зараза" - то, неделю я в кс играл, то сейчас какой-то сериал из 4х сезонов посмотрел за 2 дня.
3. Страхи\саботажи.
Как только начали появляться первые успехи, то сразу - а давай расслабимся, а давай это, в общем стал ощущать, что сложнее все делать - лечь спать, сесть катать, держать концентрацию.
Буду исследовать это, если тут начну расписывать - то очень много времени займет.
Как итог по 2и3 пунктам - тут прям много лежит EV для меня сейчас.
Заметил, что когда у меня утро нагруженно сильно, то после того как я откатал 7 часов - утром вставать вообще не хочется.
Буду упрощать утренний блок и миксовать нагрузку.
Так же добавлю какие-то приятности - чаще буду ездить на море, сегодня девушку на свидание в рестик приглашу.
Про самосаботаж и страхи - тоже в этом направлении поработаю, поразмышляю, поработаю со специалистом.
-----------------------------
Про кс - завтра парни играют шоуматч (покеристы) и я вначале очень хотел в нем участвовать, но пинг 200 - против адекватного соперника..., ощущаешь себя будто ты каждый раз с USP, а него винтовка, (хотя у тебя калаш и у него калаш) - убить очень сложно, если только крысить - под флешку или как-то вбок...
Я ловил себя на том - что мне пора остановится, пойти лечь спать, но просто не мог, меня дико засасовало, в итоге, откликнувшись на фразу: - Петь, го постреляем? - я себе подруинил 4 дня.
У нас были отборы на 2 квоты, для участия в шоу-матче этом: и за день мы зашли поиграть 3х4 с тимспиком - но у меня все глючило, комп ребутнулся 2 раза, тимспик не коннектил, да и просто я не мог никого убить - в итоге, я просто удалил кс, стим.
Я посчитал что это уже знак от вселенной
Я анализировал, что со мной происходит и несколько интересных моментов отследил:
- будто-бы есть какие-то незакрытые гештальты из детства
- игра в кс - очень сильно активирует "протоптанные" нейронные пути в детство, когда я играл в эту кс сутками, в разных состояниях - как итог гипервозбуждение, что потом просто остановится невозможно
- учитывая мой прошлый год - где победами и не пахло, я очень хотелось чего-то "добиться" тут
- классический критерий зависимости - понимаю что уже приносит вред, но не могу выйти из "петли"
- как я писал выше, что не хватает других источников дофамина (посещения мест, прогулок, соц общения).
Сейчас я очень рад, что у меня такой пинг, иначе я мог бы играть в контру с почасовкой примерно 35-50$\час Кстати, почасовка вырастет уже ближайшие месяца, по прогнозам x2-x2.5 - просто важно продолжать делать, что я уже начал маленькими шажочками.
Вообще у меня нет на компе ни одной игры, ибо я считаю, что я итак много времени за компом провожу, а отдыхать нужно вне него. А как вы относитесь к играм?
Петя ты забыл добавить что будешь комментировать Шоу матч)
minus2bb100 @ 15.01.253. Страхи\саботажи.
Как только начали появляться первые успехи, то сразу - а давай расслабимся, а давай это, в общем стал ощущать, что сложнее все делать - лечь спать, сесть катать, держать концентрацию.
Может вообще не иметь отношения к сути, но вспомнил.
Знаю, что бывают такие две модели мотивации.
В первом случае активация происходит когда "уже пора бы предпринять действия", что связано с тем, что зона комфорта начинает страдать (грубо говоря, доступных ресурсов стало меньше).
Второй вариант, это когда постоянно хочется двигаться всё дальше и дальше вперед. Тут просто есть почти перманентное желание совершенствовать обстановку. Кризис не является необходимым для активизации.
Вот эта фишка с "успех = а давай расслабимся", может быть как-то связано с первым вариантом. Типа поймал серию сессий на апчике - денег прибавилось - ура, безопасность, можно чилить. Потом ресурсы подтаяли - опять го-го-го покорять покер. И отак по кругу.
Пока писал, пришла в голову еще одна мысль. Но это уже на основе личного опыта, хз насколько это распространено.
Если случился какой-то хороший успех, то можно испугаться, что этот успех что-то типа случайности, просто результат апчика. Поэтому блок на деятельность - это своеобразная защита от потенциальных разочарований.
Оно может быть вызвано на связке сильного удовольствия от осознания успеха предыдущих действий + следующего за ним страха, что успех может быть фейковым. При таких раскладах, видимо, вернуться в нормальный ритм можно, когда удовольствие и страх выветрятся. Может этот процесс можно как-то ускорить, и вполне возможно, что сам сценарий можно подкорректировать.
MER13N @ 16.01.25Может вообще не иметь отношения к сути, но вспомнил.
Знаю, что бывают такие две модели мотивации.
В первом случае активация происходит когда "уже пора бы предпринять действия", что связано с тем, что зона комфорта начинает страдать (грубо говоря, доступных ресурсов стало меньше).
Второй вариант, это когда постоянно хочется двигаться всё дальше и дальше вперед. Тут просто есть почти перманентное желание совершенствовать обстановку. Кризис не является необходимым для активизации.
Да, все так и есть. Есть модель что есть 2 типа мотивации [ОТ] - избегание чего-то и к [K] - стремление к чему-то.
В разных контекстах и у разных людей это все может работать по разному.
Мотивация [ОТ] - гораздо более эффектиная и быстрая на короткой дистанции (типа получить люлей в армии, если не сделаешь мотивирует тебя прям делать почти все))
Мотивация [К] - важна для долгосрочных целей и проектов.
По-хорошему, если разделять цель на более мелкие задачи - то важно комбинированный способ иметь. Думаю что это макс КПД даст.
MER13N @ 16.01.25Поэтому блок на деятельность - это своеобразная защита от потенциальных разочарований.
Да, я думаю у меня в этом у меня есть зона роста большая, некий перфекционизм, который "скорее всего не получится идеально, а тогда лучше и не начинать"
Парни, (с предыдущих страниц в т.ч.) приятно читать ваши комменты, что в теме разбирайтесь
Итоги января:
Наконец-то первый месяц за долгое время, когда удалось пощупать профит, а так же, снова начать получать удовольствие от игры, и "найти" то как лучше и интереснее для меня нажимать на кнопки.
Месяц начался очень грустненько, но понимая, что на шд нам выиграть не дают, пришлось учиться выигрывать без ШД
Последние месяца перед новым годом были просто ужасные, я мог просыпаться по среди ночи от кортизола, и потом валяться пару часов в ютубе, а после дефолтной сессии на -300бб приходилось восстанавливаться пару дней, и что самое ужасное - я просто не понимал за счет чего я могу плюссовать и где прибавлять - этого не было видно, но step by step - свое дело сделали.
Сейчас, оглядываясь назад, и смотря на прошлый месяц, задавая вопрос: где я могу прибавить? что меня может продвинуть?
Вижу следующие моменты, пусть они будут и как цели на февраль. Там где, будет многовато текста, буду убирать под спойлер.
Цели\задачи на февраль:
1. Увеличение дистанции.
Делаю себе диапазон из:
80-100 часов - тариф - ОК
100-120 часов - молодец
120+ часов - молодец +
С учетом того, что у меня будет 4 дня полных непокерного обучения, то 100 часов в коротком месяце для меня - это был бы молодец+++
2. Восстановление.
- заранее планирую себе дни активного отдыха (какой-то спорт новый, посещение каких-то мест)
- 2-3 раза в неделю начинаю ходить на массаж.
- слышать сигналы своего тела, когда мне стоит работать а когда нет.
- исследовать в течении месяца, завести дневник, писать заметки в него.
По факту тут больше всего EV для меня - и не только в деньгах, а в плане, энергии, гармонии, удовлетворения и счастья.
3. Обучение.
- в феврале изучаю 3бет поты
- 30 - ОК
30-38 - молодец
38+ молодец +
- ввожу привычки, которые увеличат мой КПД в обучении
4. Цели по профиту.
- 20 минут в день уделяю теме денег и взаимоотношений с ними
- диапазоны профита 2000-3000 - ОК
3000 - 4500 - молодец
4500 - молодец +
Тут все выполнимо, было бы желание
5. Дополнительно
- по сути я отметил 4 момента, куда хочется посмотреть, порефлексировать и подумать: а как бы я хотел?
По основному для себя пробежались - сейчас чувствую энергию что-то поделать
Хочется написать фото пост про Корею\Камбожду и еще про ситуацию, когда успех был так близок (там про девушек) и как я бессознательно все пытался заруинить - думаю это будет интересная история в контексте моего роста и развития.
Всем удачи
Друзья привет.
Когда открыл свой блог - то поржал - цели там писал на февраль
По факту я даже не отыграл 10 часов.
Но сделал кое-что интересное - мы с девушкой и кошкой переехали во Вьетнам
немного про покер под спойлером:
Прежде чем писать про Вьет, хочется написать сначала про остров.
Мы прожили на Самуи примерно 2 с половиной года.
Я специально не подбирал какие-то фотографии - просто открыл нас с девушкой чат в ТГ и выбрал какие-то понравившиеся фотки.
Сначала я оказался на Пхукете в тщетных попытках найти жилье я пробыл примерно неделю.
Даже поисками толком это не назовешь - скорее это даже больше была адаптация, но поняв что с кошкой особо нас никто не хочет видеть я имел запасной план в виде поездки на остров.
В ТГ наткнулся на объявление о сдачи домика, сказал, подожди, я завтра с Пхукета его приеду смотреть.
Помню как я переживал, начитавшись всякого в интернетах об обманах.
Домик был на сваях и по сути - это уже второй этаж, а на первом стоял стол и место для парковки байка и т.д.
Это был единственный дом, который я смотрел, ибо я сразу заколил, ведь в своих фантазиях я представлял большие окна и вид на море.
Мне нравилось ездить и исследовать какие-то места.
Так я наткнулся на одно из своих любимых мест - пляж Rich Beach
Там еще кораблик на берегу - в общем на этой локации было много интересных мест для сьемок, что мы потом и использовали с девушкой.
Блин, друзья, сейчас, сижу, пытаясь собирать буквы в слова и идет очень туго, хотелось какой-то плавной истории вытекающей, но кажется что не сегодня. Поэтому я просто буду выкладывать отмеченные фотки, и под ними писать что приходит на ум.
Самуи - один из лидеров по количеству водопадов. Лучшее время для посещения - сезоны дождей.
Так же несмотря на то - что остров маленький (почти в 2 раза меньше Пхукета) - на нем есть много прикольных мест, причем люди местные (экспаты) могут жить на острове несколько лет и не знать про них.
Это одна из кафешек.
Малышка, хотела заползти в тапок. Вообще каждый раз проверял - не заползла ли туда улитка или кто-то посерьзднее.
Пару раз наезжал на змей на байке, и был свидетелем, как с ядовитыми расправляется садовник(
Местные собаки вполне себе уверенно чувствуют себя на байках, слышал истории что даже, собака могла залезть на байк к незнакомцу (ну там где площадка для ног) доехать до соседнего магаза и сойти
Это под утро дня рождения нашей тусовки с языковых курсов. По истечении года - тусовка потихоньку начала распадаться, а люди разъезжаться, сейчас вспоминаю - как в лагере детском, ты остаешься, а все кто дальше едет, кто домой, грустненько...
Кстати это был интернациональный ДР, французы, тайцы, американцы, шри-ланкиец, может еще кого забыл.
Было забавно наблюдать за собой, как с каждой бутылкой пива, твой словарный запас становился все меньше и меньше...
Под утро - мог сказать только односложные фразы
Несколько фоток с высоких точек.
как то на остров завезли очень много спортивных машин - было диковато)) как они доплыли до нашей деревни)
а это соседний остров Панган - мы едем взбираться на ту гору.
Финиш, теперь вниз
Когда смотрели маршрут и какие виды на остров простираются - то были очень круто.
Под сполейром ожидание и реальность
Бангкок - я его хейтил прям сильно, но когда уезжали, погода была отличная, и я понял, что по нему тоже буду скучать.
А вот тот самый мой любимый пляж и кораблик - тогда был первый клиент - семья из Индии.
(клиент девушки - она иногда фотографировала)
Все вместе втроем. Кстати видно, что за на всех фотках у девушки разная прическа, учитывая как неспешно протекает жизнь на острове и почти отсутствие сезонности - смена прически - хороший способ разделять периоды).
В местный православный храм тоже заглядывали, а это фотки с крещения.
Сонгран - очень веселый праздник. Это уже на второй год и мы были очень подготовлены.
Арендовали пикап, сверху поставили емкости для воды и постоянное добавляли лед, чтобы вода была холодная.
Очень было забавно наблюдать, что:
"Ну давай полей меня, что же ты" .... "Блееее, холоднааяяяя, езжай, езжай... "
Вид издали на то место где мы жили.
Делали фотосессию для платьев девушки. А еще на фото байк, по которому я тоже скучаю...
Смотрели мультик "История игрушек?" - там где все игрушки боялись, что когда ребенок вырастет их куда-то там отдадут или выкинут.
Так вот с байком та же история - он теперь в прокате, будет доживать там свое😿
Сьемки "Белого Лотуса" - очень кстати было для разнообразия. В нескольких моментах я даже есть в кадре в виде небольшого пятна
Поездка на Ко Тао
Это один из последних трипов - Краби.
Очень интересная поездка, потому что была очень спонтанная и поехали мы как раз на байке.
Вот про БКК - там фотки, кажется относительно мнения оно у меня изменилось.
https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=144042&view=findpost&p=7607550
Про Ко - Тао
https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=144042&view=findpost&p=7607550
Про то как в Тай я ехал
https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=144042&view=findpost&p=7432254
Все с фотками.
Сейчас когда я это все писал, осознаю что прошел достаточно значимый период в моей жизни, который я однозначно запомню. Считай что у меня был 2х летний ретрит . Познакомился со многими интересными людьми, гораздо лучше себя узнал, а главное вырос. С детства мечтал пожить у моря. Спасибо остров!
Ребят, скажите, как лучше - фотки под спойлер убирать или нет? больше писать текста под фотками или так норм?
Поделитесь, в будущем планирую побольше контента наваливать, не только покерного.
Привет, фотки огонь )
Вообще думаю под спойлер лучше , ты прочитал текс , подумал и открыл фотку посмотреть , чтоб сразу не отвлекаться .
Вообще делай как тебе по кайфу )
А можешь написать почему Вьетнам выбрали после Тая? Я прожил в ПТТ 3 сезона и приезжая на Самуи (исключительно проездом на Панган) всегда задавался себе вопросом: Как люди живут тут? Очень по-деревенски выглядит всё. Я всегда представлял, что мне было бы сильно скучно.
minus2bb100, Фотки огонь, Привет с Самуи 🤗
minus2bb100, нормально живем. Тут все сбалансированно, как по мне. Например, Пхукет,по моему мнению, сильно перегружен и там больше чувствуешь вайб Анапы, а не Таиланда. Пханган слишком просветленный, Тао слишком удаленный, отшельнический. Бангкок очень атмосферный, но пожив там недельку, понял что кайфовее жить на острове, а туда ездить на какие-то движи, концерты и т.д. До Птт не добирался. А на Самуи как будто это все сбалансированно (чисто по моим ощущениям) . Есть и куча ночного барно/клубного движа, куча экспатcких заведений и активностей + масса вариантов спокойного "деревенского" отдыха. Атмосфера Тая очень чувствуется, но не скатывается в совсем провинциальность типа как в Хуахине.
А чего именно бы тебе не хватало, что ты думаешь, что было бы скучно?
Извините, что ворвался 😏
sh0rnyboy, nik1020, Здарова парни.
Вьет выбрал - изначально хотел зубы себе сделать, тут это сильно выгоднее да и пришло время перемен.
Да и Самуи - не лучшая точка, если хочется путешествовать по азии.
Когда я в первые приехал в Тай - был на Пхукете - мне тоже показалось, что слишком много народу, ты идешь на пляж - а там будто курорт России.
"Ваня, вылезай, губы синие уже" - сказала женщина, килограммов так под 100, перекатываясь словно пингвин по пляжу.
+ в перспективе должна была приехать девушка и кошка - и под бюджет, который я закладывал, кажется что жилья толкового не было в том районе где я хотел бы.
Паттаю не рассматривал вообще, потому что девушка могла бы не доехать, мне рассказал историю друг, про то как он там тусанул, что я такой - ну его нафиг, эти соблазны (историю кстати планирую написать тут - должно быть интересно )
На Самуи поехал спонтанно, в каком-то из чатов попалось предложение жилья.
Когда я приплыл на остров - было прям четкое ощущение, что вот - это оно
+ очень комфортное движение, т.к. я новичок был - для меня это было очень важно
+ т.к. туда добраться чуть сложнее - туристов значительно меньше, и я жил рядом с Ламаями (хз как склоняется - это район) и французскую речь слышал чаще чем русскую.
+ я больше 30 лет жил в МСК, и тут - такой формат дачи, деревни, но не прям как Панган - очень зашло.
+ очень нравилось то место где мы жили, как писал выше - примерно о таком я и мечтал
+ очень много разных пляжей и "диких мест" - т.е. ты просто садишься на байк и едешь, и там нет никого, что хочешь делай.
ну а теперь о других особенностях:
* т.к. добраться сложнее - то и путешествовать сложнее. Аэропорт внутренний и коммерческий. Билеты Самуи - Бангкок могут стоить 100-140$ на человека. Для сравнения билет Бангкок - Сеул я покупал дешевле.
Да, кто хочет сэкономить - едет до материкового аэропорта, но это паром + автобус + еще время до посадки (а задержать рейс на 30-час для Тая вообще обычное дело ) - и считай, минус день.
* вся инфраструктура находится на другой стороне острова (от пирса), а это незакатная сторона.
* с острова просто необходимо выезжать, иначе в папайю превращаешься.
Могу долго писать про это, пожалуй пойду делами займусь)
Интересный факт:
Когда завязывается "смол толк" - и речь заходит про: "а где в Тае лучше всего жить\отдыхать?"
То все кто на острове говорят - конечно же это Самуи, и тезисы примерно у всех одинаковые почему же так.
Друзья привет!
Хочу подвести итоги мая-этого года. Как обычно пишу больше для себя, чтобы отрефлексировать происходящее а так же наметить свои дальнейшие шаги.
В мае я отыграл всего 55 часов.
И тренд такой сохраняется (по объемам игры) на протяжении всех 5ти месяцев.
Конечно 200 часов не то кол-во которое ты хочешь отыграть за 4 месяца, но сюда можно добавить переезды, поиск жилья и т.д. Можно считать что те часы, где я не играл - ушли в раздел путешествия)
Дистанция отыграна в основном на 200 с миксом 100 и 500.
На что бы хотелось обратить внимание:
Играю мало - при этом, замечал, что если я начинаю играть на "потоке" - то где-то качество начинает проседать.
Банальная причина - я просто не чувствую когда нужен перерыв, точнее чувствую когда уже начинается бессознательный саботаж.
Вообще очень интересная тема для меня - моя бабушка была очень значимой родительской фигурой для меня.
У нее было 2 высших образования, она поработала за свою карьеру в очень крутых местах и на руководящих должностях и часто каникулы и выходные в подростковом возрасте я проводил с ней.
Она в меня и заложила эту ценность - "достигаторства" - это конечно дало свои плоды и в месте с ней и появились "лики" -
а именно:
- даже если я хорошо поработал (по часам) - то все равно внутри может не быть этого удовлетворения, мало => сравнение себя с топами => ты недостаточно делаешь => как итог игнорирование своего тела\состоания => спустя какое-то время саботаж.
Причем я могу отыграть 1 неделю, а на вторую зайти всего на пару раз.
Из-за этого нет накопительного эффекта, и например, как сейчас, мне приходится снова "восстанавливать форму".
Следующий момент => это неумение слышать себя, свои желания и потребности.
Когда ребенок говорит я хочу играть в футбол, а ему - какой футбол, мало ли что ты хочешь - иди стихи Маяковского учи и так раз за разом - это заглушает свои потребности и желания. Контакт с собой теряется => следование чужим целям(ложным) и т.д.
В итоге как раз и происходит то что я описывал выше - я просто могу не слышать себя - стоп, зачилль, потому что фигура внутри меня гонит меня на всех парах
Еще один "баг" у меня - это следствие того, что я не всегда могу услышать себя (хотя я эволюционирую )
Что я не всегда себя могу порадовать - потому что не знаю чего хочу
Ну тоесть я фармлю эти блайнды на жизнь = а когда меня спросили что я хочу на день рождения - я такой, ну не знаю...
В итоге может наступать кризис смыслов.
К чему все это пишу - это основные моменты для работы в этом году для меня, менталка очень сильно влияет и даст для меня наибольший буст в жизни. Бабуле своей я очень благодарен и люблю - за то что так сильно в меня вкладывалась
В качестве одно из подарков сделал себе:
Фитнесс браслет WHOOP - столкнулся с тем, что во Вьетнам его так просто не заказать и пришлось искать через какие-то сайты и ждать около месяца пока он придет. Изучая рынок, сначала себе хотел колечко, но тут приложение показалось мне более крутым, и даже не смотря на высокую стоимость подписки (около 20$ в месяц) - решил взять его.
По задумке он хорошо учитывает нагрузку и восстановление - а следовательно, я могу чаще видеть - когда мне не стоит садиться играть например
Сейчас на ближайшее время - моя основная цель это восстановление, я понимаю, что все то что я выше описывал, может порождать внутренние конфликты, которые забирают энергию. И это значит -> что решая их, я получу еще больше энергии
И, возможно, выведу ББ в +
Всех обнял, на связи
OGamee, если блог на ГТ это +ев , то кс это -ев)