От покера к просветлению (4-я страница)


07.12.2016	Редактировать сообщение и исправлять не буду, напишу как есть, наверно пост получится длинным. Думаю многие поняли что в текущих реалиях реально и микролимитчикам подняться до nl400 нужно только желание (ну и немного удачи офк). Каждый может достигнуть того чего хочет (если это не фантазии про волшебство), мечта всегда близко нужно лишь потянуться за ней. Не нужно искать секретных методик по достижению цели, как это делал в свое время я, не пытаться копировать что-то у тех кто достиг своей мечты если не понимаете полностью это. Нужно быть собой и делать все что в ваших силах. Не думаю что сейчас моя жизнь важна для меня, не говоря уже о том что я кому то нужен, но речь не обо мне. Мне грустно общаться с людьми у которых низкая самооценка, у каждого из нас есть образ себя который круче себя настоящего, этот образ идеального себя нельзя ставить выше себя настоящего, ведь будущий вы и настоящий вы - это один и тот же человек, если настоящий вы вас не устраивает и вы ведете себя так как будто хуже многих, то вам никогда не приблизиться к идеальному своему образу. Каждый должен стремиться прожить жизнь так, что бы при закате сил сказать себе ,что все было не зря и я отлично прожил жизнь. Неуверенность - вот что губит многих, сначала людям нужно учится бросаться за любые возможности пока это не вошло в привычку, прежде чем начинать тщательно выбирать ситуации, иначе вы рискуете прожить всю жизнь в страхе от того что можете сделать что-то не так и что-то не то, оставшись при своем. Для того что бы лучше в чем то разбираться, нужно совершить множество ошибок, я до сих пор совершаю куча ошибок, и многие из них меня разочаровывают, говорят что я ещё не готов, не могу сказать что эти ошибки мне очень помогают, и что если бы я их не совершал я бы потерял куча денег в будущем, но они есть и их нужно принять, потому что мы люди а не роботы. Думаю что блог получился не плохим, я озвучил множество мыслей, плакал о своей любви, наслаждался победами в покере, общался с интересными людьми, но пора его закрывать. Появилась цель ради которой стоит много работать. Для начала нужно купить недвижимость в Канаде и переехать на пмж, а потом помочь некоторым людям финансово в достаточно больших масштабах. Месяц меня разочаровывает, совершаю множество ошибок, с такой игрой и на дно можно скатиться. Против агрофиша тут стоило фолдить, и эта ошибка стала последней каплей что нужно брать себя в руки и начать жестко работать над своей осознанностью [converted_hand][hand_history]Poker Stars, $2/$4 No Limit Hold'em Cash, 5 Players Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite. SB: $400 (100 bb) Hero (BB): $400 (100 bb) MP: $780.48 (195.1 bb) CO: $202.06 (50.5 bb) BTN: $370.62 (92.7 bb) Preflop: Hero is BB with MP folds, CO raises to $8.24, BTN calls $8.24, SB folds, Hero calls $4.24 Flop: ($26.72) (3 players) Hero checks, CO bets $12.69, BTN raises to $38, Hero raises to $108, CO folds, BTN calls $70 Turn: ($255.41) (2 players) Hero checks, BTN bets $254.38 and is all-in, Hero calls $254.38 River: ($764.17) (2 players, 1 is all-in) Results: $764.17 pot ($3 rake) Final Board: Hero showed and lost (-$370.62 net) BTN showed and won $761.17 ($390.55 net) [/hand_history][/converted_hand] Не думаю что мне захочется постить графики за 300/400/1000k рук, нет смысла кому-то что-то доказывать, единственное что придется в теме тренировок выкладывать свежие графики, что бы показывать свою компетентность, но в январе скорей всего тренировать не буду, поэтому не важно. Возможно когда-нибудь открою блог в разделе nl400+ но пока что это не интересно. Узнал что у "этой девушки" отличная подруга, начитанна/красивая/спортсменка/знает английский, думаю что они счастливы в месте и не хочу больше думать о своих желаниях, нужно начинать быть более мудрым, поэтому я желаю что бы у неё было в жизни много счастье без меня. Пришел к выводу, что если не можешь сделать себя счастливым, то по крайне мере стоить пытаться сделать счастливой жизнь своих близких, буду над этим работать. Всем пока.	+84
30.11.2016	Месяц закрыт, пойду куплю себе очки для монитора а то зрение так можно потерять. с тренировками +1k$ выходит чуть больше 8k$, рад что один из самых мало обещающих месяцев стал лучшим по профиту и худшим в реальной жизни, до сих пор люблю и вспоминаю ту девушку, и вряд ли когда-нибудь её забуду. Скажу честно что в последнее время у меня слишком раздутое эго, сожалею об этом и собираюсь это исправлять, теперь никакого срача и возвышение себя до топа своих лимитов, устал от всего этого дерьма, лучше просто быть простым парнем и пытаться тащить, и научиться радоваться жизни другими способами. Спасибо что читали и не отворачивались от моих, часто ужасных, постов..теперь буду исправляться!	+82
27.07.2016	Пожалуй напишу о том что осознал за последнее время их книг/общения/личных размышлений Моя небольшая история я был как мне казалось, самым не талантливым покеристом в психологической составляющей, заливал депозиты по 10$ раскрутившись до 200$ в тильте на нл5-10, ломал мышки и даже 2 монитора, были сессии по 11 часов в которых я так и не выходил с замазки, моя самооценка опускалась/поднималась с уровня Бог до уровня даун, и прочее прочее что касается эго, после того как я осознал как работает наш разум во мне появилась более стабильная самооценка и я смог минимизировать неадекватные действия Что такое просветление и для чего оно нужно? Просветление это состояния "не разума", т.е использование разума лишь как инструмента когда он необходим, а не все время. Перечислю несколько причин для чего: 1)Эволюция - когда все люди будут осознанными то наш текущий мир перейдет на новый этап эволюции, без войн, ужасных продуктов всякого мусора ,который нам не нужен и прочего на#балова, т.е мы сможем бросить все силы на такие проблемы как: улучшение природных условий, покорение космоса и т.п 2)Уменьшения страданий - все что мы думаем лишь иллюзия, нет ничего настоящего в наших мыслях, любая концепция относительна, и истины нет не в мыслях не в словах, но 99% людей страдают от своих мыслей, мысль способна вызвать химическую реакцию у человека в последствие которой можно причинить физическую/эмоциональную больше себе и другим. Вспомните когда вы злитесь что вы чувствуете при этом? В вашем организме наступает неприятное ощущения давления и вы пытаетесь (конечно неосознанно) избавиться от него физическими действиями (крик/ругань - тоже сюда входит) 3)Повышение производительности ума - взять два одинаковых ноутбука, один мы держим все время включенным и на нем происходит всякого рода процессы, представим что такое возможно без нашего участия, потому что у нас в голове происходит тоже самое, и возьмем ноутбук который работает только при необходимости и чаще выключен чем включен, какой ноутбук будет лучше и дольше работать? ответ очевиден. Наш мозг способен управлять всем телом, и если его "изнашивать" вечным "думаньем", всякими мусорными мыслями то очевидно что мы просто быстрее потерям свое здоровье. Когда даешь мозгу передышку то намного лучше соображаешь, для покеристов это важно, и как говорят - все болезни от нервом и они в большей степени правы. Пока на этом все, т.к по опыту знаю что такие короткие посты лучше воспринимаются чем длинные. В следующий раз напишу про то, как наш мозг управляет нами и почему. P.S Лайкайте если интересно, что бы знать что пишу не зря.	+55
22.12.2016	Я вернулся, вдохновения написать крутой пост нет (шучу есть, но сделаю это чуть позже) Играю целыми днями, в этом месяце уже побил рекорд по кол-ву сыгранных раздач учитывая что игры очень мало. Побил рекорд по длине сессии без перерыва Побил рекорд по длине сессии с перерывом Обновил бест дей Откатал в дикий минус на 9максе (отключил) Играл как идиот ХУ и 3максы со всеми подряд, особенно на nl400 Пришел к выводу что ничего доказывать никому не хочу Пришел к выводу что я все ещё хочу кому-то что-то доказать Пришел к выводу Ушел от вывода Буду писать Буду много катать Буду Спасибо что не забывали don't worry be happy Подпись можно не ставить Но лучше поставьте Дико УСтаааааааааааЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛ и это КаЙФФФФФФФФФФФФФФФ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	+44
30.11.2016	#Проблема_эго Буду говорить об этой проблема в вакууме и иногда буду брать примеры себя или других людей. ЭГО это не что иное как одна из функций разума освещающая свой собственный образ сформированный не до рождения а уже после, т.е приобретенный из вне что не является истинной сущностью, т.к это лишь иллюзия развитая с помощью других людей их иллюзорным интеллектом. Наш образ формируется относительно мнения других и это происходит у ВСЕХ людей, но некоторые уникальные люди со временем освобождаются от этого и начинают мыслить самостоятельно в 95-100 процентах случаях, но таких я думаю нереально мало. Возьмем пример детского двора: мальчишки взяли новую моду подтягиваться на турнике и самый властный из них пытаясь завысить свои результаты говорит что мол вы слабаки раз не умеете подтягиваться 20 раз, и остальные ребята теперь начинают трудиться и подтягиваться, у них появляется цель перестать быть слабаком (очередной придуманный шаблон), теперь те кто начал подтягиваться так же 20 раз считает тех кто этого не умеет днорями и насмехаются над ними или просто говорит какой он крутой, хотя изначально все равны, хоть он подтягивается 20 раз хоть 0 раз они были равны изначально пока иллюзия того, что кто подтягивается больше тот крутой а кто меньше тот слабак не начала применяться в данном обществе. Иллюзия подобной слабости теперь может уйти только если появятся другие иллюзии или же все будут подтягиваться 20 раз. Что конечно же применимо и в покере, если у всех будет винрейт 10bb/100 то будут ли существовать подобные иллюзии уникальности своей личности? Конечно нет. Но большинство людей подвержены ещё одной иллюзии - иллюзия дуальности, каждый сравнивает это как зло или добро не пытаясь понять что у любой монеты всегда есть и орел и решка а не только решка или орел, с раздутым эго можно получать те эмоции которые не способен получать без эго, но минусов конечно хватает с полна, что бы прийти к выводу что лучше минимизировать зависимость от этой функции интеллекта. Что касается людей которые злятся или раздражаются когда кто-то пишет "пафосные посты" даже если они такими не являются, у этих людей эго раздуто до такой же самой степени как и у тех людей, т.к если вы считаете его пост слишком эгоистичным значит вы думаете относительно своего образа сравнивая его со своим, мол как он может писать такое, это ведь не соответствует действительности, выебушкин хуев. Люди которые зависят от своего образа по минимуму никогда не заметят подобного, т.к они просто не думают таким образом что бы воспринимать то что кто-то "выебывается" т.к это слово привязана именно к своему образу. Что бы лучше понять приведу пример из покера: Думаю каждый хоть раз злился на оппонентов за столами, и происходило это что-то вроде такого: -борд сухой и он чек-рейзит что он презентует? переблефовать меня хочет гад? -Колл с Tхай, (выходит бэкдорный терн десятка), ура у нас средняя пара и теперь мы можем бить его оверкарты -Колим дальше т.к я лучше него и способен переиграть его в этом споте. (приходит бланковый ривер и он пушит) -так блять, тут не доехали две комбы гатшота, и там полюбому гатшот, (рациональное мышление пытается подсказать что стоит посмотреть на кол-во комб натсов) - да пошло ты нахуй рациональное мышление, этот гад считает меня совсем за фиша и думает что можно чек-рейзить сухие доски и остаться безнаказанным, полюбому 89 недоехали, колл, ах ты сука, натс показал, ну что за идиот чек-рейзит натсы на сухих досках по флопу? -Напишу на него нотс: "ЕБАНЫЙ АУТИСТ ЧЕК-РЕЙЗИТ НАТСЫ ПО ФЛОПУ, Я ЛУЧШЕ НЕГО, Я КРУТОЙ, И ПОХУЙ ЧТО ОТДАЛ СТЕК С ХУЙНЕЙ". (куплет под рэпчик получился) Ну вообщем что-то подобное, люди же без эго этот спот бы рассматривали с рациональной точки зрения, типа имеет ли смысл тут флоатить с Тхай бэкдором на дальнее ФД когда я не знаю как распределяет оппонент свой спектр? не будет ли более рационально выбрать самую безопасную линию через фолд и не париться? Именно на данный момент моей покерной карьеры я мысли именно вторым образом иногда уходя в первый что существенно снижает мой винрейт, и я считаю что те кто мыслит именно вторым образом (рациональным) не способны задержаться на микролимитах больше чем на полгода, т.к за счет ошибок оппонентов они будут иметь крепкие винрейты. Но выходя со столов и смотря свои резалты у меня появляется иллюзия мальчишек с турниками, только теперь я подтягиваюсь 50 раз в место их 20 и мой сформированный образ обществом говорит мне что нужно гордиться этим и меня распирает от гордости пафосными постами, но заглядывая в другой двор могу увидеть что некоторые мальчишки уже подтягиваются и по 100 раз что ставит меня на место и заставляет ещё больше работать над игрой. Сейчас вне игры я эго маньяк который пытается взойти на хайстейкс получить всеобщее одобрение, а во время игры я тот кто старается качественно делать свою работу и фолдить там где нужно, и колить там где говорит рациональное мышление, а не мое эго. Так что по поводу апстрика я спокоен, мое будущее в покере будет хорошим при текущих реалиях, даже если у меня апстрик, то мой реальный винрейт все равно 7-8bb/100 на nl100-200, и это во мне сейчас говорит исключительно здравое мышление, не проходит и дня что бы я не обсудил важные покерные концепции с топами nl100-200, не полез все это проверять во ФЗ. Сейчас легко понимать на каком уровне ты находишься, т.к за столами я сам делаю так что бы мои оппоненты ошибались а не просто жду пока они совершат чудовищные лики, сильный покер основан именно на том что бы заставлять своих соперников совершать ошибки, не буду говорить как именно это сделать, скажу элементарное - вы очень круто должны понимать диапазоны, а это все нарабатывается очень долгими размышлениями и выводами о том как оппоненты распределяют свои спектра и почему, а потом уже выбирается стратегия. Вроде писал про эго а закончил пост про покер, и будет это казаться как типа я опять сказал какой я крутой что эксплойчу поле, просто не люблю эти посты об апстрике и т.п т.к сам эту тему разбирал вдоль и поперек и она уже себя исчерпала, но я не разу не писал об этом в блоге и поэтому напишу. В начале блога я считал что у меня не плохой апстрик, хотя тогда у меня случился прорыв в понимании за счет чего я думал что хорош, в середине считал так же, и поэтому я заебывал Стефана в скайпе постами типа 200к рук это ведь апстрик, я ведь не могу катать 10bb/100 на nl100-200, скажи что мне думать АААААААААААА. Отдаю должное его самообладанию что он на подобные вопросы отвечал терпеливо и здраво, теперь мне не нужно подтверждения топ регов что у меня не апстрик, т.к за счет осмысления большинство покерных концепций я начал подмечать очень много грубых ликов оппонентов которые не совершаю сам и это собственно и служит уверенностью в завтрашнем дне. Но мне точно не стоит думать что те кто играет хуже меня ебаные днари, т.к у каждого человека свои приоритеты, и кто-то хорош в покере а кто-то в личной жизни, кому-то хватает денег и он не растет а кому-то все время мало из-за амбициозных планов. я такой же как и все, во мне нет ничего уникального, я сам себя возвысил и самому приходится ставить себя на место, я лишь играю роль уникального человека т.к эта роль мне интересна, но это не моя сущность. Заебался писать этот пост, так что ошибки исправлять не буду, извиняйте.	+41

07.12.2016

Редактировать сообщение и исправлять не буду, напишу как есть, наверно пост получится длинным. Думаю многие поняли что в текущих реалиях реально и микролимитчикам подняться до nl400 нужно только желание (ну и немного удачи офк). Каждый может достигнуть того чего хочет (если это не фантазии про волшебство), мечта всегда близко нужно лишь потянуться за ней. Не нужно искать секретных методик по достижению цели, как это делал в свое время я, не пытаться копировать что-то у тех кто достиг своей мечты если не понимаете полностью это. Нужно быть собой и делать все что в ваших силах. Не думаю что сейчас моя жизнь важна для меня, не говоря уже о том что я кому то нужен, но речь не обо мне. Мне грустно общаться с людьми у которых низкая самооценка, у каждого из нас есть образ себя который круче себя настоящего, этот образ идеального себя нельзя ставить выше себя настоящего, ведь будущий вы и настоящий вы - это один и тот же человек, если настоящий вы вас не устраивает и вы ведете себя так как будто хуже многих, то вам никогда не приблизиться к идеальному своему образу. Каждый должен стремиться прожить жизнь так, что бы при закате сил сказать себе ,что все было не зря и я отлично прожил жизнь. Неуверенность - вот что губит многих, сначала людям нужно учится бросаться за любые возможности пока это не вошло в привычку, прежде чем начинать тщательно выбирать ситуации, иначе вы рискуете прожить всю жизнь в страхе от того что можете сделать что-то не так и что-то не то, оставшись при своем. Для того что бы лучше в чем то разбираться, нужно совершить множество ошибок, я до сих пор совершаю куча ошибок, и многие из них меня разочаровывают, говорят что я ещё не готов, не могу сказать что эти ошибки мне очень помогают, и что если бы я их не совершал я бы потерял куча денег в будущем, но они есть и их нужно принять, потому что мы люди а не роботы. Думаю что блог получился не плохим, я озвучил множество мыслей, плакал о своей любви, наслаждался победами в покере, общался с интересными людьми, но пора его закрывать. Появилась цель ради которой стоит много работать. Для начала нужно купить недвижимость в Канаде и переехать на пмж, а потом помочь некоторым людям финансово в достаточно больших масштабах. Месяц меня разочаровывает, совершаю множество ошибок, с такой игрой и на дно можно скатиться. Против агрофиша тут стоило фолдить, и эта ошибка стала последней каплей что нужно брать себя в руки и начать жестко работать над своей осознанностью [converted_hand][hand_history]Poker Stars, $2/$4 No Limit Hold'em Cash, 5 Players Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite. SB: $400 (100 bb) Hero (BB): $400 (100 bb) MP: $780.48 (195.1 bb) CO: $202.06 (50.5 bb) BTN: $370.62 (92.7 bb) Preflop: Hero is BB with MP folds, CO raises to $8.24, BTN calls $8.24, SB folds, Hero calls $4.24 Flop: ($26.72) (3 players) Hero checks, CO bets $12.69, BTN raises to $38, Hero raises to $108, CO folds, BTN calls $70 Turn: ($255.41) (2 players) Hero checks, BTN bets $254.38 and is all-in, Hero calls $254.38 River: ($764.17) (2 players, 1 is all-in) Results: $764.17 pot ($3 rake) Final Board: Hero showed and lost (-$370.62 net) BTN showed and won $761.17 ($390.55 net) [/hand_history][/converted_hand] Не думаю что мне захочется постить графики за 300/400/1000k рук, нет смысла кому-то что-то доказывать, единственное что придется в теме тренировок выкладывать свежие графики, что бы показывать свою компетентность, но в январе скорей всего тренировать не буду, поэтому не важно. Возможно когда-нибудь открою блог в разделе nl400+ но пока что это не интересно. Узнал что у "этой девушки" отличная подруга, начитанна/красивая/спортсменка/знает английский, думаю что они счастливы в месте и не хочу больше думать о своих желаниях, нужно начинать быть более мудрым, поэтому я желаю что бы у неё было в жизни много счастье без меня. Пришел к выводу, что если не можешь сделать себя счастливым, то по крайне мере стоить пытаться сделать счастливой жизнь своих близких, буду над этим работать. Всем пока.

+84

30.11.2016

Месяц закрыт, пойду куплю себе очки для монитора а то зрение так можно потерять. с тренировками +1k$ выходит чуть больше 8k$, рад что один из самых мало обещающих месяцев стал лучшим по профиту и худшим в реальной жизни, до сих пор люблю и вспоминаю ту девушку, и вряд ли когда-нибудь её забуду. Скажу честно что в последнее время у меня слишком раздутое эго, сожалею об этом и собираюсь это исправлять, теперь никакого срача и возвышение себя до топа своих лимитов, устал от всего этого дерьма, лучше просто быть простым парнем и пытаться тащить, и научиться радоваться жизни другими способами. Спасибо что читали и не отворачивались от моих, часто ужасных, постов..теперь буду исправляться!

+82

27.07.2016

Пожалуй напишу о том что осознал за последнее время их книг/общения/личных размышлений Моя небольшая история я был как мне казалось, самым не талантливым покеристом в психологической составляющей, заливал депозиты по 10$ раскрутившись до 200$ в тильте на нл5-10, ломал мышки и даже 2 монитора, были сессии по 11 часов в которых я так и не выходил с замазки, моя самооценка опускалась/поднималась с уровня Бог до уровня даун, и прочее прочее что касается эго, после того как я осознал как работает наш разум во мне появилась более стабильная самооценка и я смог минимизировать неадекватные действия Что такое просветление и для чего оно нужно? Просветление это состояния "не разума", т.е использование разума лишь как инструмента когда он необходим, а не все время. Перечислю несколько причин для чего: 1)Эволюция - когда все люди будут осознанными то наш текущий мир перейдет на новый этап эволюции, без войн, ужасных продуктов всякого мусора ,который нам не нужен и прочего на#балова, т.е мы сможем бросить все силы на такие проблемы как: улучшение природных условий, покорение космоса и т.п 2)Уменьшения страданий - все что мы думаем лишь иллюзия, нет ничего настоящего в наших мыслях, любая концепция относительна, и истины нет не в мыслях не в словах, но 99% людей страдают от своих мыслей, мысль способна вызвать химическую реакцию у человека в последствие которой можно причинить физическую/эмоциональную больше себе и другим. Вспомните когда вы злитесь что вы чувствуете при этом? В вашем организме наступает неприятное ощущения давления и вы пытаетесь (конечно неосознанно) избавиться от него физическими действиями (крик/ругань - тоже сюда входит) 3)Повышение производительности ума - взять два одинаковых ноутбука, один мы держим все время включенным и на нем происходит всякого рода процессы, представим что такое возможно без нашего участия, потому что у нас в голове происходит тоже самое, и возьмем ноутбук который работает только при необходимости и чаще выключен чем включен, какой ноутбук будет лучше и дольше работать? ответ очевиден. Наш мозг способен управлять всем телом, и если его "изнашивать" вечным "думаньем", всякими мусорными мыслями то очевидно что мы просто быстрее потерям свое здоровье. Когда даешь мозгу передышку то намного лучше соображаешь, для покеристов это важно, и как говорят - все болезни от нервом и они в большей степени правы. Пока на этом все, т.к по опыту знаю что такие короткие посты лучше воспринимаются чем длинные. В следующий раз напишу про то, как наш мозг управляет нами и почему. P.S Лайкайте если интересно, что бы знать что пишу не зря.

+55

22.12.2016

Я вернулся, вдохновения написать крутой пост нет (шучу есть, но сделаю это чуть позже) Играю целыми днями, в этом месяце уже побил рекорд по кол-ву сыгранных раздач учитывая что игры очень мало. Побил рекорд по длине сессии без перерыва Побил рекорд по длине сессии с перерывом Обновил бест дей Откатал в дикий минус на 9максе (отключил) Играл как идиот ХУ и 3максы со всеми подряд, особенно на nl400 Пришел к выводу что ничего доказывать никому не хочу Пришел к выводу что я все ещё хочу кому-то что-то доказать Пришел к выводу Ушел от вывода Буду писать Буду много катать Буду Спасибо что не забывали don't worry be happy Подпись можно не ставить Но лучше поставьте Дико УСтаааааааааааЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛ и это КаЙФФФФФФФФФФФФФФФ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

+44

30.11.2016

#Проблема_эго Буду говорить об этой проблема в вакууме и иногда буду брать примеры себя или других людей. ЭГО это не что иное как одна из функций разума освещающая свой собственный образ сформированный не до рождения а уже после, т.е приобретенный из вне что не является истинной сущностью, т.к это лишь иллюзия развитая с помощью других людей их иллюзорным интеллектом. Наш образ формируется относительно мнения других и это происходит у ВСЕХ людей, но некоторые уникальные люди со временем освобождаются от этого и начинают мыслить самостоятельно в 95-100 процентах случаях, но таких я думаю нереально мало. Возьмем пример детского двора: мальчишки взяли новую моду подтягиваться на турнике и самый властный из них пытаясь завысить свои результаты говорит что мол вы слабаки раз не умеете подтягиваться 20 раз, и остальные ребята теперь начинают трудиться и подтягиваться, у них появляется цель перестать быть слабаком (очередной придуманный шаблон), теперь те кто начал подтягиваться так же 20 раз считает тех кто этого не умеет днорями и насмехаются над ними или просто говорит какой он крутой, хотя изначально все равны, хоть он подтягивается 20 раз хоть 0 раз они были равны изначально пока иллюзия того, что кто подтягивается больше тот крутой а кто меньше тот слабак не начала применяться в данном обществе. Иллюзия подобной слабости теперь может уйти только если появятся другие иллюзии или же все будут подтягиваться 20 раз. Что конечно же применимо и в покере, если у всех будет винрейт 10bb/100 то будут ли существовать подобные иллюзии уникальности своей личности? Конечно нет. Но большинство людей подвержены ещё одной иллюзии - иллюзия дуальности, каждый сравнивает это как зло или добро не пытаясь понять что у любой монеты всегда есть и орел и решка а не только решка или орел, с раздутым эго можно получать те эмоции которые не способен получать без эго, но минусов конечно хватает с полна, что бы прийти к выводу что лучше минимизировать зависимость от этой функции интеллекта. Что касается людей которые злятся или раздражаются когда кто-то пишет "пафосные посты" даже если они такими не являются, у этих людей эго раздуто до такой же самой степени как и у тех людей, т.к если вы считаете его пост слишком эгоистичным значит вы думаете относительно своего образа сравнивая его со своим, мол как он может писать такое, это ведь не соответствует действительности, выебушкин хуев. Люди которые зависят от своего образа по минимуму никогда не заметят подобного, т.к они просто не думают таким образом что бы воспринимать то что кто-то "выебывается" т.к это слово привязана именно к своему образу. Что бы лучше понять приведу пример из покера: Думаю каждый хоть раз злился на оппонентов за столами, и происходило это что-то вроде такого: -борд сухой и он чек-рейзит что он презентует? переблефовать меня хочет гад? -Колл с Tхай, (выходит бэкдорный терн десятка), ура у нас средняя пара и теперь мы можем бить его оверкарты -Колим дальше т.к я лучше него и способен переиграть его в этом споте. (приходит бланковый ривер и он пушит) -так блять, тут не доехали две комбы гатшота, и там полюбому гатшот, (рациональное мышление пытается подсказать что стоит посмотреть на кол-во комб натсов) - да пошло ты нахуй рациональное мышление, этот гад считает меня совсем за фиша и думает что можно чек-рейзить сухие доски и остаться безнаказанным, полюбому 89 недоехали, колл, ах ты сука, натс показал, ну что за идиот чек-рейзит натсы на сухих досках по флопу? -Напишу на него нотс: "ЕБАНЫЙ АУТИСТ ЧЕК-РЕЙЗИТ НАТСЫ ПО ФЛОПУ, Я ЛУЧШЕ НЕГО, Я КРУТОЙ, И ПОХУЙ ЧТО ОТДАЛ СТЕК С ХУЙНЕЙ". (куплет под рэпчик получился) Ну вообщем что-то подобное, люди же без эго этот спот бы рассматривали с рациональной точки зрения, типа имеет ли смысл тут флоатить с Тхай бэкдором на дальнее ФД когда я не знаю как распределяет оппонент свой спектр? не будет ли более рационально выбрать самую безопасную линию через фолд и не париться? Именно на данный момент моей покерной карьеры я мысли именно вторым образом иногда уходя в первый что существенно снижает мой винрейт, и я считаю что те кто мыслит именно вторым образом (рациональным) не способны задержаться на микролимитах больше чем на полгода, т.к за счет ошибок оппонентов они будут иметь крепкие винрейты. Но выходя со столов и смотря свои резалты у меня появляется иллюзия мальчишек с турниками, только теперь я подтягиваюсь 50 раз в место их 20 и мой сформированный образ обществом говорит мне что нужно гордиться этим и меня распирает от гордости пафосными постами, но заглядывая в другой двор могу увидеть что некоторые мальчишки уже подтягиваются и по 100 раз что ставит меня на место и заставляет ещё больше работать над игрой. Сейчас вне игры я эго маньяк который пытается взойти на хайстейкс получить всеобщее одобрение, а во время игры я тот кто старается качественно делать свою работу и фолдить там где нужно, и колить там где говорит рациональное мышление, а не мое эго. Так что по поводу апстрика я спокоен, мое будущее в покере будет хорошим при текущих реалиях, даже если у меня апстрик, то мой реальный винрейт все равно 7-8bb/100 на nl100-200, и это во мне сейчас говорит исключительно здравое мышление, не проходит и дня что бы я не обсудил важные покерные концепции с топами nl100-200, не полез все это проверять во ФЗ. Сейчас легко понимать на каком уровне ты находишься, т.к за столами я сам делаю так что бы мои оппоненты ошибались а не просто жду пока они совершат чудовищные лики, сильный покер основан именно на том что бы заставлять своих соперников совершать ошибки, не буду говорить как именно это сделать, скажу элементарное - вы очень круто должны понимать диапазоны, а это все нарабатывается очень долгими размышлениями и выводами о том как оппоненты распределяют свои спектра и почему, а потом уже выбирается стратегия. Вроде писал про эго а закончил пост про покер, и будет это казаться как типа я опять сказал какой я крутой что эксплойчу поле, просто не люблю эти посты об апстрике и т.п т.к сам эту тему разбирал вдоль и поперек и она уже себя исчерпала, но я не разу не писал об этом в блоге и поэтому напишу. В начале блога я считал что у меня не плохой апстрик, хотя тогда у меня случился прорыв в понимании за счет чего я думал что хорош, в середине считал так же, и поэтому я заебывал Стефана в скайпе постами типа 200к рук это ведь апстрик, я ведь не могу катать 10bb/100 на nl100-200, скажи что мне думать АААААААААААА. Отдаю должное его самообладанию что он на подобные вопросы отвечал терпеливо и здраво, теперь мне не нужно подтверждения топ регов что у меня не апстрик, т.к за счет осмысления большинство покерных концепций я начал подмечать очень много грубых ликов оппонентов которые не совершаю сам и это собственно и служит уверенностью в завтрашнем дне. Но мне точно не стоит думать что те кто играет хуже меня ебаные днари, т.к у каждого человека свои приоритеты, и кто-то хорош в покере а кто-то в личной жизни, кому-то хватает денег и он не растет а кому-то все время мало из-за амбициозных планов. я такой же как и все, во мне нет ничего уникального, я сам себя возвысил и самому приходится ставить себя на место, я лишь играю роль уникального человека т.к эта роль мне интересна, но это не моя сущность. Заебался писать этот пост, так что ошибки исправлять не буду, извиняйте.

+41


xFlake	Alexz1z, раньше очень сильно зависел от состояния "готовности". Интересный момент. Если я считал "что не готов" и продолжал играть, то в случае проигрыша в сложных спотах (где я не был уверен в себе) начиналась эмоциональная вакханалия. Самобичевание и ненависть к самому себе. И игра очень быстро переходила в С. И через немного времени хотелось закончить игру. Как мне кажется "беспокойство перед сессией" связанно в первую очередь со страхом совершать ошибки. Только недавно до меня дошло. Что чмырить себя за ошибки, ненавидеть себя за огрешности, в долгосрочной перспективе - это убийство собственной мотивации, самооценки как игрока. То есть мы получаем негативные эмоции от оценки своей игры = негативное закрепление = отторжение к покеру = падание мотивации. То есть нужно принять ошибки, как объективную составляющую игры от которой никогда не получится избавиться. Т.к. всегда будут ситуации в которых мы не уверены. И также надо осознать важный момент. Когда мы принимаем решение, мы не могли поступить по другому. Так как решение в игре принимается из информации+наш опыт+ наше состояние. На тот момент, когда мы принимали решение мы сделали ВСЁ что было в наших силах. В общем прошлое не изменить. Возможно только правильное осознание этого опыта. Как бы это не было банально, но со временем проблема решилась со временем сама собой. Путем практики, дистанции, повышению уверенности в своей игре через разбор раздач. То есть, чем выше техническая сторона нашей игры тем ниже зависимость от качества "состояния". Если у человека 1кк рук в +5бб, то он хоть бухой, хоть под героином, хоть в депрессии, все равно будет показывать плюсовую игру. Вообще стратегии можно разные использовать. Вопрос в самодисциплине и желании. Придумать свою покерную разминку. Например: 1. Разбирать несколько раздач непосредственно перед игрой. 2. Можно использовать позитивные аффирмации. (Я сосредоточен, я полностью собран и так далее). 3. Визуализация (представить как вы находитесь в оптимальном состоянии, пережить этот опыт.) + занять позу соответствующую "состоянию сосредоточенности и интереса. Мозг воспринимает эти сигналы как настоящие и меняет химию под то, что происходит в воображении и теле. 4. Как уже упоминалось выше 10 минутная медитация тоже будет полезной. Я нахожу медитацию на дыхание очень полезной и легкой в освоении: медленное дыхание с глубоким полным вдохом и выдыханием в 2 раза дольше. (4 вдох, 8 выдох, 5-10, 6-12, 8-16 и т.п. в зависимости от возможностей). 5. Мне очень нравиться способ "проговаривать все действия в слух, что как и почему ты делаешь." Настраивает на мышление диапозонами. 6. Постепенное увеличение числа столов. Запускаем 1-стол играем N времени, 2 и так далее (использую сейчас). Раньше я сразу сходу бросался в полымя. Сейчас же постепенно стараюсь набрать "крейсерскую скорость". 7. В общем вариантов бесчисленное множество). В общем со временем необходимость будет меньше в настройке. Я бы разработал для себя четкий план(или несколько планой, нафиг рамки) своей "покерной разминки", выбрал что-нить из вышеописанного. А можно (и даже лучше наверно) скомбинировать и после нее всегда бы приступал к катке.	+72
Majkdern	Чет нехуя не понял) Ты собираешься завтра девственности лишиться? Удачи тогда)	+50
xFlake	Alexz1z, если отталкиваться именно от концепции осознанности. То состояние "мне скучно" во время игры обозначает, что ты находишься где-то вне "здесь и сейчас". Ум блуждает где-то будущем (в котором весело и интересно) или в прошлом (вот когда-то было весело и интересно). То есть конкретная ассоциация эго с мыслеобразом "скуки". В состоянии "мне скучно" настоящий момент кажется не "самодостаточным", как будто чего-то не хватает. То есть отсутствует важнейший аспект осознанности - принятие себя, мира, текущего положения действительности без сопротивления. Мысль "Мне скучно" = "сопротивление реальности". Я также часто сталкивался с подобной ситуацией. Не могу сказать, что всегда удается усмирить ум. Но буквально в прошлой сессии, я изнемогал от всепоглащающей скуки. (знаете сессии когда 2-3 часа игра в ритме: опен рейз- все фолдят, опен рейз поставил один цб забрал банк и т.п. Когда вообще НИЧЕГО интересного не происходит. Не хватает только перекати поле, чтобы по столам катился). Удалось перенаправить внимание в тело, дыхание, простое наблюдение за происходящим и через какое-то время вошел в потоковое состояние. Также ничего интересного не происходило, но я чувствовал себя спокойно и удолетворённо до самого конца сессии. В общем покер в этом плане можно рассматривать как тренажер по развитию осознанности. А каждую такую ситуацию как призыв к развитию навыка быть "здесь и сейчас".	+45
Uran	в покере я еще не встречал полностью рационального игрока. Такие игроки как laitvik, the1nvoker наиболее близко подобрались на мой взгляд к рациональному мышлению в покере, но чтобы полностью быть рациональным в покере, нужно быть абсолютно рациональным в жизни и в частности касательно вопросов Raison d'être и смерти. На короткой дистанции жизненной эволюции индивида, процесс рационализации и упорядочивания систем ценностей и убеждений и выбрасывания эволюционного наследия кроманьонцев и средних веков весьма сложен и подразумевает годы рефлексивной объективизации мышления, что в условиях текущего темпа жизни и агрессивных социальных эгрегоров, обуславливающих начальный импульс развития индивида, представляется практически невозможным. резюмируя вышесказанное можно выделить ключевые факторы мешающие рационализации мышления :слишком коротка жизнь, слишком много говна заложено на ранних этапах, осложняющего самокопание и слишком много долбаебов.	+34
terrannay	Привет) 2-3 раза пригласил, отказала, всё, ты ей не нужен) И как бы ты не желал быть с ней рядом\находиться вместе, только всё хуже будет со временем, тебя расценили как "друга", которому в будущем можно подкидывать просьбы, твоими руками что-то сделать,а при случае и притянуть. В твоих глазах это расцениваться будет как знак свыше, помогу, люблю же, нравится она, планета. А это тебя вообще никак не красит как мужчину, в её глазах, беготня эта, лишь бы угодить. лучший вариант это развивать себя везде, что у тебя круто получается могу заметить. Прокачиваться и паралелльно знакомиться. Имхо. Но думаю матерые ребята в отношениях ж\м, частично согласятся, но и добавят что-то, поскиловее же) Но твоя ситуация очень стандартна по всему описанию что у тебя происходит, как бы ты там её не рисовал у себя в голове как уникальную.	+33

xFlake

Alexz1z, раньше очень сильно зависел от состояния "готовности". Интересный момент. Если я считал "что не готов" и продолжал играть, то в случае проигрыша в сложных спотах (где я не был уверен в себе) начиналась эмоциональная вакханалия. Самобичевание и ненависть к самому себе. И игра очень быстро переходила в С. И через немного времени хотелось закончить игру. Как мне кажется "беспокойство перед сессией" связанно в первую очередь со страхом совершать ошибки. Только недавно до меня дошло. Что чмырить себя за ошибки, ненавидеть себя за огрешности, в долгосрочной перспективе - это убийство собственной мотивации, самооценки как игрока. То есть мы получаем негативные эмоции от оценки своей игры = негативное закрепление = отторжение к покеру = падание мотивации. То есть нужно принять ошибки, как объективную составляющую игры от которой никогда не получится избавиться. Т.к. всегда будут ситуации в которых мы не уверены. И также надо осознать важный момент. Когда мы принимаем решение, мы не могли поступить по другому. Так как решение в игре принимается из информации+наш опыт+ наше состояние. На тот момент, когда мы принимали решение мы сделали ВСЁ что было в наших силах. В общем прошлое не изменить. Возможно только правильное осознание этого опыта. Как бы это не было банально, но со временем проблема решилась со временем сама собой. Путем практики, дистанции, повышению уверенности в своей игре через разбор раздач. То есть, чем выше техническая сторона нашей игры тем ниже зависимость от качества "состояния". Если у человека 1кк рук в +5бб, то он хоть бухой, хоть под героином, хоть в депрессии, все равно будет показывать плюсовую игру. Вообще стратегии можно разные использовать. Вопрос в самодисциплине и желании. Придумать свою покерную разминку. Например: 1. Разбирать несколько раздач непосредственно перед игрой. 2. Можно использовать позитивные аффирмации. (Я сосредоточен, я полностью собран и так далее). 3. Визуализация (представить как вы находитесь в оптимальном состоянии, пережить этот опыт.) + занять позу соответствующую "состоянию сосредоточенности и интереса. Мозг воспринимает эти сигналы как настоящие и меняет химию под то, что происходит в воображении и теле. 4. Как уже упоминалось выше 10 минутная медитация тоже будет полезной. Я нахожу медитацию на дыхание очень полезной и легкой в освоении: медленное дыхание с глубоким полным вдохом и выдыханием в 2 раза дольше. (4 вдох, 8 выдох, 5-10, 6-12, 8-16 и т.п. в зависимости от возможностей). 5. Мне очень нравиться способ "проговаривать все действия в слух, что как и почему ты делаешь." Настраивает на мышление диапозонами. 6. Постепенное увеличение числа столов. Запускаем 1-стол играем N времени, 2 и так далее (использую сейчас). Раньше я сразу сходу бросался в полымя. Сейчас же постепенно стараюсь набрать "крейсерскую скорость". 7. В общем вариантов бесчисленное множество). В общем со временем необходимость будет меньше в настройке. Я бы разработал для себя четкий план(или несколько планой, нафиг рамки) своей "покерной разминки", выбрал что-нить из вышеописанного. А можно (и даже лучше наверно) скомбинировать и после нее всегда бы приступал к катке.

+72

Majkdern

Чет нехуя не понял) Ты собираешься завтра девственности лишиться? Удачи тогда)

+50

xFlake

Alexz1z, если отталкиваться именно от концепции осознанности. То состояние "мне скучно" во время игры обозначает, что ты находишься где-то вне "здесь и сейчас". Ум блуждает где-то будущем (в котором весело и интересно) или в прошлом (вот когда-то было весело и интересно). То есть конкретная ассоциация эго с мыслеобразом "скуки". В состоянии "мне скучно" настоящий момент кажется не "самодостаточным", как будто чего-то не хватает. То есть отсутствует важнейший аспект осознанности - принятие себя, мира, текущего положения действительности без сопротивления. Мысль "Мне скучно" = "сопротивление реальности". Я также часто сталкивался с подобной ситуацией. Не могу сказать, что всегда удается усмирить ум. Но буквально в прошлой сессии, я изнемогал от всепоглащающей скуки. (знаете сессии когда 2-3 часа игра в ритме: опен рейз- все фолдят, опен рейз поставил один цб забрал банк и т.п. Когда вообще НИЧЕГО интересного не происходит. Не хватает только перекати поле, чтобы по столам катился). Удалось перенаправить внимание в тело, дыхание, простое наблюдение за происходящим и через какое-то время вошел в потоковое состояние. Также ничего интересного не происходило, но я чувствовал себя спокойно и удолетворённо до самого конца сессии. В общем покер в этом плане можно рассматривать как тренажер по развитию осознанности. А каждую такую ситуацию как призыв к развитию навыка быть "здесь и сейчас".

+45

Uran

в покере я еще не встречал полностью рационального игрока. Такие игроки как laitvik, the1nvoker наиболее близко подобрались на мой взгляд к рациональному мышлению в покере, но чтобы полностью быть рациональным в покере, нужно быть абсолютно рациональным в жизни и в частности касательно вопросов Raison d'être и смерти. На короткой дистанции жизненной эволюции индивида, процесс рационализации и упорядочивания систем ценностей и убеждений и выбрасывания эволюционного наследия кроманьонцев и средних веков весьма сложен и подразумевает годы рефлексивной объективизации мышления, что в условиях текущего темпа жизни и агрессивных социальных эгрегоров, обуславливающих начальный импульс развития индивида, представляется практически невозможным. резюмируя вышесказанное можно выделить ключевые факторы мешающие рационализации мышления :слишком коротка жизнь, слишком много говна заложено на ранних этапах, осложняющего самокопание и слишком много долбаебов.

+34

terrannay

Привет) 2-3 раза пригласил, отказала, всё, ты ей не нужен) И как бы ты не желал быть с ней рядом\находиться вместе, только всё хуже будет со временем, тебя расценили как "друга", которому в будущем можно подкидывать просьбы, твоими руками что-то сделать,а при случае и притянуть. В твоих глазах это расцениваться будет как знак свыше, помогу, люблю же, нравится она, планета. А это тебя вообще никак не красит как мужчину, в её глазах, беготня эта, лишь бы угодить. лучший вариант это развивать себя везде, что у тебя круто получается могу заметить. Прокачиваться и паралелльно знакомиться. Имхо. Но думаю матерые ребята в отношениях ж\м, частично согласятся, но и добавят что-то, поскиловее же) Но твоя ситуация очень стандартна по всему описанию что у тебя происходит, как бы ты там её не рисовал у себя в голове как уникальную.

+33


Majkdern	38
novoros	34
hochunl5k	20
maverik777	20
Dzont	19

По дате По рейтингу

Только автор

← 1 3 4 5 6 25 54 →

Автор темы
Alexz1z Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 10 лет

7,284
23,437

Кто-нибудь знает как повысить интерес к покеру? у меня в последнее время фокус сбивается из-за того что скучно, ставить целей на сессию не вариант т.к найти нормальные цели уже давно не могу.

36/467

Ссылка скопирована
08.08.2016 14:42

ТЕМА ЗАКРЫТА

0
Nikolay723
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 12 лет
Арбитраж!

888
2,129

Цитата (Alexz1z @ 8.8.2016)
Кто-нибудь знает как повысить интерес к покеру?

Подняться на лимит выше

1/2

Ссылка скопирована
08.08.2016 14:45

ТЕМА ЗАКРЫТА

4
Автор темы
Alexz1z Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 10 лет

7,284
23,437

Цитата (Nikolay723 @ 8.8.2016)
Подняться на лимит выше

Да не, это лудомания, я читал Алмазную Сутру, Сила момента сейчас, Путь мирного война, и нигде нормально не написано про скуку, везде лечат как воспринимать действительность, не привязываться к словестным образам, не воспринимать свои мысли как себя самого и т.д

37/467

Ссылка скопирована
08.08.2016 15:04

ТЕМА ЗАКРЫТА

0
bodytobody
Профиль Личное сообщение

zabej

На сайте: 12 лет

4,242
5,881

Бери выше, покер тебе нужен для чего? Ставь глобальные не покерные цели, дальше к ним присоединяй покерные и всё ближе ближе к одному дню. итого успех в глобальной цели = успеху каждой ежедневной цели.
А насчет не можешь найти - думаю ты лукавишь. Поразбирай с кем нибудь кому доверяешь свою базу и увидишь кучу спотов, где можно сыграть еще лучше, еще плюсовее. То есть попробуй посмотреть на споты с другой стороны. Рассмотри все возможные варианты. Это разве не интересно? Плюс в том, что такие споты никогда не закончатся отчасти из-за того, что тенденции поля постоянно меняются и каждый спот можно смело заново разбирать через какое-то количество времени.
Так, что если обобщить, то чтобы повысить интерес к покеру нужно углубиться глубже в его мелкие аспекты. В нашем случае это споты. СПОТЫ СПОТЫ КУЧА СПОТОВ
А цели на практику - это закрепления концепций, которые ты узнал во время изучения спотов.

2/9

Ссылка скопирована
08.08.2016 15:08

ТЕМА ЗАКРЫТА

3
Nikolay723
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 12 лет
Арбитраж!

888
2,129

Значит ты сам знаешь ответ на свой вопрос.

2/2

Ссылка скопирована
08.08.2016 15:08

ТЕМА ЗАКРЫТА

2
bodytobody
Профиль Личное сообщение

zabej

На сайте: 12 лет

4,242
5,881

Цитата (Alexz1z @ 8.8.2016)
и нигде нормально не написано про скуку

а что о ней писать? Ты скучаешь почему? Потому, что не хочешь ничего делать, либо не знаешь чего хочешь. Если ты ничего не хочешь, значит тебе ничего не нужно. Ну сиди скучай и ничего не делай. Всё просто.
Как только появится цель у тебя не будет возникать вопросов про скуку.

3/9

Ссылка скопирована
08.08.2016 15:11

ТЕМА ЗАКРЫТА

4
Автор темы
Alexz1z Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 10 лет

7,284
23,437

Цитата (bodytobody @ 8.8.2016)
Бери выше, покер тебе нужен для чего? Ставь глобальные не покерные цели, дальше к ним присоединяй покерные и всё ближе ближе к одному дню. итого успех в глобальной цели = успеху каждой ежедневной цели.
А насчет не можешь найти - думаю ты лукавишь. Поразбирай с кем нибудь кому доверяешь свою базу и увидишь кучу спотов, где можно сыграть еще лучше, еще плюсовее. То есть попробуй посмотреть на споты с другой стороны. Рассмотри все возможные варианты. Это разве не интересно? Плюс в том, что такие споты никогда не закончатся отчасти из-за того, что тенденции поля постоянно меняются и каждый спот можно смело заново разбирать через какое-то количество времени.
Так, что если обобщить, то чтобы повысить интерес к покеру нужно углубиться глубже в его мелкие аспекты. В нашем случае это споты. СПОТЫ СПОТЫ КУЧА СПОТОВ
А цели на практику - это закрепления концепций, которые ты узнал во время изучения спотов.

Именно в плане важности, покер временно отошел на второй план, а на первом плане - пустота, бывают такие периоды, когда все надоело и хочется чего-то нового, а потом раз и опять сижу целыми днями за покером. В такие периоды сколько бы я столов не катал, всегда отвлекаюсь, мозг прям не хочет работать, переводит фокус на всякую не нужную фигню, все таки я не научился быть в моменте тогда когда хочу.

38/467

Ссылка скопирована
08.08.2016 15:24

ТЕМА ЗАКРЫТА

0
xFlake
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 11 лет

1,160
23,766

Alexz1z, если отталкиваться именно от концепции осознанности. То состояние "мне скучно" во время игры обозначает, что ты находишься где-то вне "здесь и сейчас". Ум блуждает где-то будущем (в котором весело и интересно) или в прошлом (вот когда-то было весело и интересно). То есть конкретная ассоциация эго с мыслеобразом "скуки". В состоянии "мне скучно" настоящий момент кажется не "самодостаточным", как будто чего-то не хватает. То есть отсутствует важнейший аспект осознанности - принятие себя, мира, текущего положения действительности без сопротивления. Мысль "Мне скучно" = "сопротивление реальности".

Я также часто сталкивался с подобной ситуацией. Не могу сказать, что всегда удается усмирить ум. Но буквально в прошлой сессии, я изнемогал от всепоглащающей скуки. (знаете сессии когда 2-3 часа игра в ритме: опен рейз- все фолдят, опен рейз поставил один цб забрал банк и т.п. Когда вообще НИЧЕГО интересного не происходит. Не хватает только перекати поле, чтобы по столам катился). Удалось перенаправить внимание в тело, дыхание, простое наблюдение за происходящим и через какое-то время вошел в потоковое состояние. Также ничего интересного не происходило, но я чувствовал себя спокойно и удолетворённо до самого конца сессии.

В общем покер в этом плане можно рассматривать как тренажер по развитию осознанности. А каждую такую ситуацию как призыв к развитию навыка быть "здесь и сейчас".

1/13

Ссылка скопирована
08.08.2016 15:34

ТЕМА ЗАКРЫТА

45
Автор темы
Alexz1z Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 10 лет

7,284
23,437

xFlake, Надо твой комент в рамочку поставить, реально натс, буду прокачивать свой навык "входить в момент" за столами, поставлю как цель, посмотрим что получиться.

Ещё вопрос - у тебя бывает состояние перед сессией что-то вроде беспокойства, т.е ты понимаешь что не готов катать? я вот в таком состоянии пробую медитировать и не всегда выходит поймать волну. Ещё я проверяю свое состояние перед сессией (особенно когда сильно не уверен в нем) игрой в шахматы, если начинаю делать инста ходы и творю глупые ошибки - значит я не готов, но вот определять свое состояние я научился, а как быть готовым нет
P.S Вообщем то из-за такого состояния я и теряю интерес к игре, то что чувствую себя дерьмомо и даже покатать нормально не получается, т.к боюсь что в таком состоянии -ев садиться катать, ладно бы во время игры ещё пришло, а перед игрой это не к добру.

39/467

Ссылка скопирована
08.08.2016 15:49

ТЕМА ЗАКРЫТА

3
xFlake
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 11 лет

1,160
23,766

Alexz1z, раньше очень сильно зависел от состояния "готовности". Интересный момент. Если я считал "что не готов" и продолжал играть, то в случае проигрыша в сложных спотах (где я не был уверен в себе) начиналась эмоциональная вакханалия. Самобичевание и ненависть к самому себе. И игра очень быстро переходила в С. И через немного времени хотелось закончить игру.

Как мне кажется "беспокойство перед сессией" связанно в первую очередь со страхом совершать ошибки. Только недавно до меня дошло. Что чмырить себя за ошибки, ненавидеть себя за огрешности, в долгосрочной перспективе - это убийство собственной мотивации, самооценки как игрока. То есть мы получаем негативные эмоции от оценки своей игры = негативное закрепление = отторжение к покеру = падание мотивации. То есть нужно принять ошибки, как объективную составляющую игры от которой никогда не получится избавиться. Т.к. всегда будут ситуации в которых мы не уверены. И также надо осознать важный момент. Когда мы принимаем решение, мы не могли поступить по другому. Так как решение в игре принимается из информации+наш опыт+ наше состояние. На тот момент, когда мы принимали решение мы сделали ВСЁ что было в наших силах. В общем прошлое не изменить. Возможно только правильное осознание этого опыта.

Как бы это не было банально, но со временем проблема решилась со временем сама собой. Путем практики, дистанции, повышению уверенности в своей игре через разбор раздач. То есть, чем выше техническая сторона нашей игры тем ниже зависимость от качества "состояния". Если у человека 1кк рук в +5бб, то он хоть бухой, хоть под героином, хоть в депрессии, все равно будет показывать плюсовую игру.

Вообще стратегии можно разные использовать. Вопрос в самодисциплине и желании.
Придумать свою покерную разминку. Например:
1. Разбирать несколько раздач непосредственно перед игрой.
2. Можно использовать позитивные аффирмации. (Я сосредоточен, я полностью собран и так далее).
3. Визуализация (представить как вы находитесь в оптимальном состоянии, пережить этот опыт.) + занять позу соответствующую "состоянию сосредоточенности и интереса. Мозг воспринимает эти сигналы как настоящие и меняет химию под то, что происходит в воображении и теле.
4. Как уже упоминалось выше 10 минутная медитация тоже будет полезной. Я нахожу медитацию на дыхание очень полезной и легкой в освоении: медленное дыхание с глубоким полным вдохом и выдыханием в 2 раза дольше. (4 вдох, 8 выдох, 5-10, 6-12, 8-16 и т.п. в зависимости от возможностей).
5. Мне очень нравиться способ "проговаривать все действия в слух, что как и почему ты делаешь." Настраивает на мышление диапозонами.
6. Постепенное увеличение числа столов. Запускаем 1-стол играем N времени, 2 и так далее (использую сейчас). Раньше я сразу сходу бросался в полымя. Сейчас же постепенно стараюсь набрать "крейсерскую скорость".
7. В общем вариантов бесчисленное множество).

В общем со временем необходимость будет меньше в настройке. Я бы разработал для себя четкий план(или несколько планой, нафиг рамки) своей "покерной разминки", выбрал что-нить из вышеописанного. А можно (и даже лучше наверно) скомбинировать и после нее всегда бы приступал к катке.

2/13

Ссылка скопирована
08.08.2016 17:11

ТЕМА ЗАКРЫТА

72
dyrdom1
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 8 лет

2,098
31,157

xFlake, пиши чаще

2/5

Ссылка скопирована
08.08.2016 18:35

ТЕМА ЗАКРЫТА

12
Majkdern
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 10 лет
Арбитраж!

10,787
-7,584

xFlake, ты крут, чувак. Шаришь)

6/38

Ссылка скопирована
08.08.2016 20:24

ТЕМА ЗАКРЫТА

1
xFlake
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 11 лет

1,160
23,766

dyrdom1, Majkdern, спасибо

3/13

Ссылка скопирована
09.08.2016 01:56

ТЕМА ЗАКРЫТА

0
Автор темы
Alexz1z Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 10 лет

7,284
23,437

xFlake, Все же обычная разминка не помогает избежать состояния инста действий с утра, ночью я плохо сплю и часто просыпаюсь, и ничего с этим поделать вот уже как 1,5 года не могу, а потом ещё долго валяюсь в постели потому что состояние дерьмовое из-за недосыпа, и после пробуждения, когда сделаю все утренние дела, пытаюсь сесть катать, но чувствую что состояния для катки не очень, пробую катануть в шахматы и проверить свой фокус, но сразу же делаю дерьмовые инста ходы и понимаю что состояние полное дерьмо, вообщем сегодня я слил две партии в шахматы последнюю выиграл и решил зайти в покер, сделал разминки - прочитал конспект по трени и мои разборы бордов и сел катать - и вообщем то сразу же потерял фокус, стал зацикливаться на прошлых мыслях, хоть я это и осознавал но ничего не смог с этим поделать, слил -3би и вышел, вообщем я хз что делать с утра, но это основное мое рабочее время и если я буду так все время от катывать то ничего хорошего не произойдет

Знаю что шахматы не самая лучшая проверка своего состояния т.к когда проигрываешь появляется обида, но когда ты чувствуешь что разум в беспокойном состоянии то у меня ещё нет других методов убедиться что я не смогу катать, а медитировать с утра, когда я плохо спал и мое состояние сонное - не самая лучшая идея.
P.S Такая херня где-то уже неделю продолжается, мозг просто не хочет работать целый день, в шахматах рейтинг под слил в дно:(

Сообщение отредактировал Alexz1z - 11.8.2016, 6:13

40/467

Ссылка скопирована
11.08.2016 05:36

ТЕМА ЗАКРЫТА

2
xFlake
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 11 лет

1,160
23,766

Alexz1z, по правде говоря я тож сплю мягко говоря не очень, высыпаюсь в среднем 1 раз в 2-3 месяца. Вообще плохой сон прямое следствие в первую очередь "домашнего образа жизни". Есть еще побочные вещи типа кофеина, позднего приема пищи, просмотр сериалов, игра в комп. игры ближе к отходу ко сну. Но активность все же на первом месте. Соответственно самым плюсовым будет найти как можно больше активности вне дома или заняться активность дома (но это сложновато).

В своей время очень "заморочился" на тему сна. Вот очень годная статья https://geektimes.ru/post/82641/ без советов в стиле "ешьте бананы" ,"спите со шторами", "займитесь сексом или дрочкой".
Есть еще безрецептный препарат "Мелаксен", мне не помог, но я неоднократно слышал положительные отзывы о нём.

Кто был в армии/на военных сборах думаю, могут отметить что проблем со сном там нет. Даже в период аклиматизации к армейскому быту, в шумной казарме на 100+ лиц на 3-й день заеба спишь как в первые годы своей жизни .

И медитация сразу после пробуждения лично мне очень помогает, так как даже просто сидеть с прямой спиной в полулотосе и дышать 10 через 20 неплохая разминка с утра. + после медитации можно подключать физ упражнения.

У нас есть А, B, C, D игра. А игра - это идеальное состояние выспался, все хорошо, полностью сконцентрирован. B - вроде собран, вроде все хорошо, но иногда выпадаешь. С - автопилот, т.к. невыспанный непоевшеий ну много причин. D - какой-то манки тильт, неадекватство полное.

Цитата
слил -3би и вышел, вообщем я хз что делать с утра, но это основное мое рабочее время и если я буду так все время от катывать то ничего хорошего не произойдет

Если в А игре ты показываешь 4-5 бб/100, то в худшем случае твоя С-игра это 0-1 бб на 100. То есть как минимум просто на рейкбек поиграешь, опыт какой-то получишь, хреновые раздачи для разбора появятся. Мне кажется это лучше, чем ничего.

Если ситуация такая как ты описываешь, то лучшим решением будет вообще забить на наличие благоприятного состояния. Излишнее беспокойство на тему "готов я или не готов" приводит к тому, что важность "состояния" становиться чрезмерно завышенной.
То есть делать все, что в твоих силах, чтобы садиться в А состоянии, но если не получилось садиться играть в B, B-.

Цитата
стал зацикливаться на прошлых мыслях, хоть я это и осознавал но ничего не смог с этим поделать

Если начать проговаривать в слух всю игровую логику в настоящий момент, то времени на мысли о чём-то другом не остаётся.

4/13

Ссылка скопирована
11.08.2016 08:32

ТЕМА ЗАКРЫТА

14
Winter
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 9 лет

2,388
11,925

Чтобы ночью лучше спалось, нужно днём заебаться :) ну все ты знаешь, запишись в зал или ещё на какой спорт, чтобы физически уставать. И сон здоровый придёт, и настроение и тд

Апд Опередили)))

1/4

Ссылка скопирована
11.08.2016 08:34

ТЕМА ЗАКРЫТА

3
Majkdern
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 10 лет
Арбитраж!

10,787
-7,584

Я конечно не специалист. Но. С недавнего времени начал ходить на массаж. И я стал чувствовать себя человеком. А потом я разобщался хорошо с этим человеком и он сказал мол массаж лица отлично расслабляет и улучшает сон, снижает стресс. Я сплю сейчас как младенец))

Но я 3 раза в неделю занимаюсь кроссфитом

7/38

Ссылка скопирована
11.08.2016 09:11

ТЕМА ЗАКРЫТА

0
RastyGordo
Профиль Личное сообщение

Мистер Вельюбет

На сайте: 11 лет

1,565
14,952

Цитата (xFlake @ 11.8.2016)
Цитата
"стал зацикливаться на прошлых мыслях, хоть я это и осознавал но ничего не смог с этим поделать"
Если начать проговаривать в слух всю игровую логику в настоящий момент, то времени на мысли о чём-то другом не остаётся.

есть еще одно простое правило - не анализировать раздачи во время игры
максимум шоудауны: показали что-то что не вписывается в твою модель игры - запомнил;
ничего не обычного - хуй с ним, играем дальше
ну в идеале отслеживать частотность типа чаще стали колить на слабых руках или давно не видел блефа от каких-то оппов, но это все равно без дистанции не проверить, а потому слишком много внимания конкретному споту уделять тоже нет необходимости, а интуитивно в подсознании все равно заложится, если сконцентрированно играешь

1/16

Ссылка скопирована
11.08.2016 09:34

ТЕМА ЗАКРЫТА

6
Автор темы
Alexz1z Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 10 лет

7,284
23,437

Всем спасибо за ответы, очень помогли, с завтрашнего дня у меня будет совсем другое утро
1)Подъем в 7 утра по будильнику а не валяться до 8и утра
2)Завтрак
3)Душ+медитация
4)Чтение конспектов/разбор раздач
5)Сажусь катать и играю пока не устану
6)Перерыв если нужен, около 20-30 минут
7)Игра до 13-00
8)Дневной Сон с 13 до 15
9)Еда
10)Катка
11)Прогулка

Сегодня меня по трепали знатно

В такие периоды понимаешь что работы над фокусом и скукой ещё очень много.

41/467

Ссылка скопирована
11.08.2016 13:44

ТЕМА ЗАКРЫТА

2
Marklar1992
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 9 лет

1,380
8,184

Привет, интересный дневник по поводу сна, а ты ложишься во сколько? просто когда я днем посплю,то потом проблематичнее ночью уснуть и время сна откладывается на 1-2 часа это твоя обычная практика спать днем?

1/2

Ссылка скопирована
11.08.2016 14:01

ТЕМА ЗАКРЫТА

2

1076 постов

← 1 3 4 5 6 25 54 →

Подписаться на обновления темы по почте

1 человек читает эту тему (1 гость):

Форум GipsyTeam Кэш-игра Безлимитный холдем — от NL50 до NL200 Дневники кэш-игроков от NL50 до NL200

Войти или зарегистрироваться

Зачем регистрироваться на GipsyTeam?

Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.