тут определенно не хватает дядюшки Фрейда
PenoplastObStelklo @ 24.1.2014
hellf1re666, а я бросил вчера курить ) Причем пачку в мусоропровод с сигаретами выкинул, чтобы не курить )))
И доля мотивации исходила от тебя. В голове всё время : "Что мне это даёт?" "Курение - занятие для долбоебов, ты задыхаешься и сосуды сужаются" Фразы твои, короче. Так что спасибо. Вчера ломало, сегодня курить уже не хочется. Надеюсь, не возникнет соблазна стрельнуть сигаретку на улице.
Андрей282 @ 24.1.2014
По себе знаю-самое сложное это начиная с пятого дня. с 5 и до 20 дня-это то время когда мотивация понижается, самочувствие повышается и при этом постоянно не хватает чего то. Если ты не куришь несколько дней это ничего не значит- ты держишься за счёт большой мотиваций, а когда мотивация падает а желание курить имеется, именно это время самое опасное. А если в это время у тебя будут стрессы( к примеру проблемы в личной жизни или вообще стресс и напряжение) то сохранить выдержку и не закурить будет очень сложно.
hellf1re666 @ 24.1.2014
чувак, просто почитай книгу Алена Карра - "Легкий способ бросить курить". мне самому очень непросто это далось. пришло только с пониманием, когда прочитал где то не всю причем, а первые несколько глав несколько раз.
я начал ПОНИМАТЬ..) понимать то что курение реально тебе ничего не даст. это чистая илюзия. оно тебе не даст - ни мотивации, ни скуку твою не убьет, ни поможет избавится от стресса.
единственная причина почему все курят - они никотиновые накроманы. и обосновывают это кучей факторов. а на самом деле это просто зависимость.
причем она не так быстро исчезает, даже месяца недостаточно, полгода надо минимум, и много много проверок, что ты реально понял, что тебе курить не надо.
проверок таких, что именно у тебя возникают какие то проблемы, но ты не тянешься за сигой, или же наоборот все курят, а ты нет.
Андрей282 @ 24.1.2014
Интересно, а когда ты бросал курить ты не пил алкоголя? Я как выпью что нибудь крепкое, то сразу рука тянется закурить табаку. Когда пью-то курю сигареты одну за одной.
PenoplastObStelklo @ 24.1.2014
Всё начиналось с простых стреляний во время пьяных праздников. Пойдем, покурим? пойдем.
Дай сигарету. Раз, два, три. Потом Пошел, купил пачку. Потом снова у всех стреляешь. Последние месяца 4 я уже стабильно покупал пачки сигарет. Это полный пиздец
hellf1re666 @ 24.1.2014
в том то и дело, что мне на все хватает. на ту жизнь которой я живу. и более того, меня на 85% и эта жизнь устривает. скорее только за одним исключением - отсутствием телок. все остальное у меня просто заебись.
vertolet @ 25.1.2014
Хелл, в отсутствии телок дрочишь или удается сублимировать?
или проституток вызываешь по выходным?