Статистика
Всего постов
8453
3,036,417 просмотров
Новых постов
+0
2 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| RYSHER | 153 |
| hochunl5k | 87 |
| sandr1x | 71 |
| inner | 51 |
| kartowkaSH | 51 |
-
-
3topora777, я вот фисташки купил сырые ( но если ложусь как белый человек и были физнагрузки, то проблем нет со сном ) и в этом видео как раз есть про употребление пищи по таймингам, что бы проще просыпаться было -
про фисташки не знал... надо будет попробовать
-
Цитата (BigGOGI @ 5.6.2020)
Вообще по кардио дам вам лайфхак, может, пригодится.
Чтобы делать кардио регулярно вам нужно:
1. Playstation или x-box
2. Игра, которая очень нравится. Её нельзя пройти, но можно в ней бесконечно совершенствоваться (для меня это - онлайн шутер Battlefield 1)
3. Велотренажёр
4. Играть с утра в эту игру на велотренажёре
С момента как это для себя открыл, я каждый день с удовольствием утром делаю кардио. Точнее, в дни зала теперь не делаю, т.к. не успеваю иначе восстановиться и поработать. Но в остальные дни - изи
и так на жопе целый день сидим, а тут ещё велик крутить норм идея? -
Хаха, я так в дотку играю на дорожке. Две каточки и уже 90мин отходил). Так что, можно велотренажер и консоль, заменить на дорожку с для ходьбы и стол с регулируемой высотой. -
Так себе неделька
-
BigGOGI, Скок БР? -
14 см
-
В диаметре
-
Тяжёлая будет гонка на этой неделе -
Люблю этот дневник за то, что он какой-то по-настоящему мужской. Здесь обсуждаются наши проблемы. Сейчас в социуме не принято о таком говорить: мужчина должен молчать, не жаловаться, не говорить о своих болях. Кстати, Егор, может вы читали Под тенью Сатурна? Там говориться об этом. Просто хотел отметить этот момент. Спасибо, читаю и слежу) -
Привет, спасибо! Книгу не читал. Я вообще мало читаю, т.к. легко бросаю любую книгу, которая мне надоедает. А начинать новую, как правило, непросто (когда вокруг видеоигры, нетфликс, ютуб и, прости господи, - жена и дети)
Тем временем, будем вести мужской блог и обсуждать мужские проблемыт.е. ныть
Со вчерашнего дня что-то пошло не так. Я оформил первый плюсовый день за последнее время (ну в смысле выиграл более 1 стека)6, бля!!!! 6, Карл!!!!!!!!!11111111111
Но мой организм дал сбой. Что-то я без сил, еле живой. Вчера набил 50% нормы, а сегодня проснулся, сделал кардио (так тяжело не было, наверное, ну очень давно), позавтракал, лёг спать. Вот сейчас проснулся почти такой же разбитый и не очень представляю, как мне не то что норму набить, а вообще сесть катать и не тупить.
Без понятия, с чем связано, но такое состояние мне не по нраву. Нелёгкий вышел старт. Скомканный, с отставанием и с минусом в кассе.
Отпугнёт ли это нас?Нет!
Добавит ли геморра?Уже!
Короче, поехали -
-
быстрая 500-ка на пати - это что-то
73 входа, 1,5 фиша... изи каточка, если ты топчик и готов с регов печатать -
лол/ сыграл только что кол ривера по Q/hi и выиграл)))
-
-
-
Не понимаю о чем сообщение, а видос +
-
забывал написать, что кресло приехало
очень непривычно сидеть в ортопеде
рано пока делиться впечатлениями
просто знайте, что уже юзаю -
BigGOGI, напишешь название?
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Ты не понял, под сериал я наоборот засыпал всегда нормально, включая для фона. А когда без сериала - заснуть не удавалось... Вроде начинаешь засыпать и как-будто проваливаешься в пустоту и мгновенно при этом дергался и просыпался, и так часами заснуть не удавалось, пока окончательно не вымотаешься в результате этих случаев.. А сериал наоборот отвлекал мозг от излишнего напряжения