ПередышкаИногда амбиции становятся двигателем позитивных изменений, а иногда они мешают привести жизнь в порядок.
Наверное, здесь намешано всего понемногу: слишком большая ставка на спорт (нагрузки, диета и т.д.), приближение рождения второй дочки, вкладывание денег в ремонт дома, попытки сменить квартиру (пока не закончим с домом), гормональные сбои, недосып, неудачные вылазки на нл2к, рубилово в жёстких реговских составах нл600-1000... да и многое другое. Но... я же не жалуюсь, а делюсь, да?
Жизнь в таком непрекращающемся стрессе меня немного подкосила. Я просыпаюсь уже в тильте. Техники дыхания и медитации пока не помогают сменять сердечный ритм, а это означает мою низкую способность управлять эмоциями. Но я продолжу работать в этом направлении.
Сейчас же мне необходимо немного стабильности. Придётся поступиться некоторыми прошлыми убеждениями (это оказалось проще, чем я думал... видимо какое-то влияние литература таки на меня оказала), а также умерить амбиции (с этого я и начал пост; это кажется мне трудным).
Я бы поставил ниже пункт "упор на теорию", но я этот упор уже давно сделал. А потому вношу 2 важных изменения с сентября:
1. Отключаю из фильтров нл600+. Хотя бы на месяц.
Поймите меня верно, я составляю норм конкуренцию местным регам, но я не лучше их. Я играю с ними в 0, точнее в небольшой минус, а диспа меня доканывает. Надо прокачаться: функционально и эмоционально
2. Буду давать индивидуальные трены.
3. (возможно) Снижу свою соц./медиа активность. Она и так сильно упала в последнее время, но у меня на это не хватает позитивных эмоций. А проявлять негативно окрашенную активность... да кому это надо?
Другими словами, я снижаю соц/фин давление на себя. Мне это сейчас крайне важно.
Вот как-то так. Мир вашему внутреннему миру, а также вашему ближайшему окружению.
upd. Спасибо, доброму человеку. Инфу получил