Статистика
Всего постов
8453
3,036,160 просмотров
Новых постов
+0
2 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| RYSHER | 153 |
| hochunl5k | 87 |
| sandr1x | 71 |
| inner | 51 |
| kartowkaSH | 51 |
-
-
Спасибо, Гоги, стараюсь жрат.
После вчерашней тренировки(тренируемся 5 дней, потом выходной) рука болит в момент разгибания и до конца не разгибается. Мышечная такая боль, в области локтя. Бывало у тебя? -
трицепс просто пока слабоват, у меня у друга-новичка такая ж фигня была -
Цитата (RYSHER @ 20.4.2015)
Спасибо, Гоги, стараюсь жрат.
После вчерашней тренировки(тренируемся 5 дней, потом выходной) рука болит в момент разгибания и до конца не разгибается. Мышечная такая боль, в области локтя. Бывало у тебя?
будучи тесно знакомым со спортом, мне легче перечислить, что у меня не болело -
хнык-хнык, устал от грязи за столами
-
Егорик здарова! Че там с видосами у тебя в последнее время стало? Прям жуть-тоска. -
-
Из твиттера:
21.04.2015 01:32
Взял и всадил кучу денег на блефе. Вскрыли по низу диапазона. Но я на ривере с сайзингом напортачил.
#такмнеинадо -
Цитата (BigGOGI @ 20.4.2015)
Из твиттера:
21.04.2015 01:32
Взял и всадил кучу денег на блефе. Вскрыли по низу диапазона. Но я на ривере с сайзингом напортачил.
#такмнеинадо
Руку не опубликуешь? -
Из твиттера:
21.04.2015 02:45
Обычно я благоразумен. Но!
Играя 1/2 оффлайн, я только что с телефона слил больше 1к$. Wtf?!?
Где мой мозг? -
-
Из твиттера:
21.04.2015 03:11
Страддл 4. Фиш кол, за ним кол. As7s isol8 30. Utg call. Pot 72. У него 53. Я пуш в 932r. Без бэкдора. Кол 65о. Я устоял -
Цитата (BigGOGI @ 17.4.2015)
Сейчас отрабатываю новую страту. Без рейзов префлоп. Большой плюс - выигрывается много мелких банков и, конечно, можно позволить себе играть гораздо более широкий диапазон.
Пока что очень нравится. Да и оппы пока не подстроились.Цитата (BigGOGI @ 20.4.2015)
Стыдно. Я в ней допустил 2 ошибки. Исправь я любую, мог бы сэкономить или выиграть или залить 200 сверхуPoker Stars, $2.5/$5 No Limit Hold'em Cash, 6 Players
Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite.
SB: $500 (100 bb)
BB: $581.01 (116.2 bb)
Hero(UTG): $206.39 (41.3 bb)
MP: $536.5 (107.3 bb)
CO: $1736.41 (347.2 bb)
BTN: $775 (155 bb)
Preflop: Hero is UTG with
Hero calls $5, 4 folds, BB checks
Flop: ($12,5) (2 players)
Hero checks, BB checks
Turn: ($12,5) (2 players)
Hero checks, BB checks
River: ($12,5) (2 players)
Hero bets $201,39 and is all-in, BB calls $201,39
Results: $415,28 pot
Final Board:
Hero showed and won $0.00 (-$206.39 net)
BB showed and won $415.28 ($206.39 net) -
Гоги, скажи пожалуйста, пара вопросов, касательно занятий с персональным тренером:
Нормально ли, что тренер назначает тренировку, допустим на 20:00, я прихожу и вижу, что он тренирует в это время не только меня, но ещё и двух других людей?
Нормально ли, что тренер даёт указания типа: "сделаешь на этом тренажере подход 15 повторений, потом ко мне подойди"? То есть не находится рядом, когда я выполняю подход(занят с другими учениками). -
RYSHER, выходит, что относится к индивидуальным тренировкам неуважительно. Меняй тренера.
-
Цитата (RYSHER @ 21.4.2015)
Гоги, скажи пожалуйста, пара вопросов, касательно занятий с персональным тренером:
Нормально ли, что тренер назначает тренировку, допустим на 20:00, я прихожу и вижу, что он тренирует в это время не только меня, но ещё и двух других людей?
Нормально ли, что тренер даёт указания типа: "сделаешь на этом тренажере подход 15 повторений, потом ко мне подойди"? То есть не находится рядом, когда я выполняю подход(занят с другими учениками).
тренер к тебе безразличен
В большинстве приличных клубов индивидуальная тренировка предполагает 100% и безраздельное внимание тренера к тебе. В жизни бывают форс-мажоры, наложения трен и прочие случайности. Тогда тренер извинияется за неудобства и спрашивает разрешения провести совместную трену (если она становится таковой не по твоей инициативе, of course).
Индивидуальный тренер должен быть на 100% уверен в твоих навыках выполнения упражнения, чтобы отойти от тебя во время индивидуальной трены.Я занимаюсь индивидуально уже много лет, могу по пальцам пересчитать случаи и упражнения, которые тренеры доверяли мне делать самостоятельно.
Вывод: поведение твоего тренера непрофессиональное -
Гоги, спасибо тебе за обстоятельные ответы, больше не у кого спросить, ты очень помогаешь!
На самом деле довольно сложный вопрос это. Во-первых, я офисный планктон, могу заниматься только по вечерам. Насколько я понимаю, у тренеров таких клиентов - каждый первый. И всем по идее надо тренироваться каждый день. Образуется "час пик" для тренера, причем так у всех тренеров клуба - есть десять клиентов и все хотят тренировку в промежуток от 18 до 21 часа вечером.
Может дешевые тренеры такое практикуют? Мой тренер стоит 1000р/час, либо безлимит на месяц 10,000р. Я взял безлимит.Цитата (BigGOGI @ 21.4.2015)
Индивидуальный тренер должен быть на 100% уверен в твоих навыках выполнения упражнения, чтобы отойти от тебя во время индивидуальной трены.
Ну честно говоря, он не был рядом, когда я был первый раз на тренажере.
Есть ещё один момент. С тренером занимаюсь неделю, было пять тренировок. До сих пор нет внятной схемы питания. Он дал схему в стиле "утром каша с бананом, днем рис с курицей или с рыбой". Но нет ничего ни по калориям, ни по размерам порций. Это смущает. Я могу его попросить, но ведь от него должна исходить инициатива.. -
Сегодня пообщался со своим тренером. Я спросил его "Можешь ли ты так назначать время тренировки, чтобы заниматься только со мной?". Он ответил, что это невозможно. Расторгнул договор с ним.
Гоги, какой на твой взгляд оптимальный ценник для занятий с персональным тренером? -
У меня когда тренер на 30 секунд отходит кого то на жиме подстраховать я уже тильтовать начинаю, чтобы за штуку в час он еще 1-2 человек параллельно тренировал это какой-то космос просто, я бы после первой тренировки послал его лесом. 1000 рублей это наверно сейчас средний ценник и есть (возможно ближе к нижней границе среднего диапазона), но это цена индивидуальной тренировки.
О каких совмещениях может речь идти при оплате персоналки не очень понятно, ее ведь не просто так персональной тренировкой назвали. -
Цитата (RYSHER @ 21.4.2015)
Сегодня пообщался со своим тренером. Я спросил его "Можешь ли ты так назначать время тренировки, чтобы заниматься только со мной?". Он ответил, что это невозможно. Расторгнул договор с ним.
Гоги, какой на твой взгляд оптимальный ценник для занятий с персональным тренером?
не знаю. от места к месту разнятся. и всё время растут
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Но, Хомь, я тебя понимаю. И сочувствую.
Мой тренер регулярно проходит стадии набора. Он тоже жалуется, что еда перестаёт доставлять удовольствие и превращается в тяжёлое испытание.
Короче, i don't feel how you feel, but i understand the feeling, bro
Держись!