Современная спортивная наука не приемлет творог только при сушке, или вообще?)). Вроде казеин всегда был медленным белком и усваивался в течении длительного промежутка времени....
Вот интересная статья за перекусы (http://www.pokeroff.ru/chem-perekusit-pokeristu-vo-vremya-pereryva-post-2897604). Пускай поверхностная, но может пригодиться. Также прочтите мой камент внизу.
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.