Leo_Manowar | 101 |
Alexz1z | 85 |
hochunl5k | 85 |
frozenatra | 80 |
VARA | 79 |
Цитата (Nevedomii @ 25.6.2018)
Хороший вопрос. Нужно понимать, что для твоего мозга это охуенные дофаминовые триггеры, так же как и бухло и порнушка и наркотики, вредная еда, особенно сахар, простые доступные и дающие лошадинные дозы дофамина. Нужно просто заменить триггеры, но тут не все так просто. Потому что для начала нужно отучить мозг от лошадинных доз, тут нужно просто постепенно уменьшать. Например сначала отказаться от соц сетей, удалиться везде. Через пару недель от форумов, потом от просмотра новостей. Далее перестать смотреть порно(это наверно один из самых деструктивных триггеров, после тяжелых наркотиков). и етс, короче построить осмысленную стратегию, план. С постепенным отказом от хуевых триггеров дофамина, добавляем позитивные: спорт(лучше брать тот от которого искренне кайфуешь), общение с друзьями или умными развитыми людьми(если у вас это одни и те же люди, то вам повезло как и мне), книги, кино, проекты, языки и етс.
Я не вникал очень глубоко в нейробиологию, но из того что знаю, представляю себе все это так, знаю что на форуме есть люди которые разбираются значительно лучше, был бы рад если эти люди поправят меня если где то я ошибаюсь или дополнят.
Самое главное не пытаться делать все сразу. Когда приходит мысль в голову: Все! Сегодня я бросаю пить курить, колоться и дрочить, начинаю правильно питаться, заниматься спортом и читать книги то эта идея со 100% обречена на провал. Наших ресурсов не достаточно даже что бы реализовать сразу 10% от всего этого. Да, пару тройку дней все будет збс, но в итоге провал. Это систематическая ошибка мышления, в моменте нам кажется что все получится и что мы легко справимся, этот тот момент когда у нас полно мотивации, и ошибка мышления заключается в том что мы на нас завтрашнего проецируем нас сегодняшнего.
Цитата (kalina13 @ 25.6.2018)
Привет, хотелось бы задать вопросы по Азии:
1) Как долго уже там?
2) в целом какой у тебя режим локаций? сколько в процентном соотношении по странам в год (например Тай 80%, Россия 20%)
3) какая схема нахождения в Тае? делаешь виза раны раз в 3 месяца или сделал учебную визу на год? или живешь 3 месяца Тай, потом 3 Вьетнам
4) есть ли планы остаться на ПМЖ в Тае? насколько смотрел не так просто у них, даже сложнее чем в некоторых странах Европы, тут правда больше денег - меньше проблем)
5) продал машину? у самого дилемма, машина стоит по пол года минимум
6) в Тае где больше нравится? был в Чианг Мае?
Цитата (RSGRain @ 25.6.2018)
Вот у меня такие же проблемы с дотой. Хочу бросить или хотя бы ограничить, так как попросту мешает покеру. но играть в доту так ахуенно, совсем другие эмоции чем во время игры в покер.
Я постоянно пытаюсь себя ограничить (3 часа в день) или удаляю на пару дней, а потом срываюсь на 3-10 дней)
А сейчас еще БР норм , думаешь нахера вообще работать если можно дотку гонять)
Что посоветуешь? В чем мой провал?
Цитата (YegorBelan @ 25.6.2018)
ТС привет.
1. ТС, связанно ли твое появление на форуме с тем, что твоя игра на данный момент идёт в районе нуля? (такой же факап когда то давно был замечен с Форхом, когда выложили его графики помесячно и активность в заброшен блоге).
2. Чекал ли ты тему о мироустройстве в целом, кто мы, и етс? Если да, то что думаешь по этому или тебе пох?
3. Как ты думаешь, будет ли подниматься покер в плане велью, учитывая тот факт, что люди стали избирательней и начали потихоньку забивать на форумы?
4. Твоё идеально "завтра"?
5. Думал ли о детях, семье? Нужны ли они, когда ты не можешь осознать, что это такое и нужно ли их заводить. что бы понять что это такое? Ведь это не в теннис поиграть: не зашло ну и пох.
Спасибо!
Цитата (Kononetsss @ 25.6.2018)
На счёт того, что меня сильно не заминусовали, ты действительно считаешь, что всем так безоговорочно должен нравится тай и быть очевидным как дважды два?)
Цитата (RSGRain @ 25.6.2018)
мб есть какая -то софтина которая блочит приложение на какой-то срок?
Цитата (SmellsLikeFish @ 25.6.2018)
Привет, ТС!) Будешь ли заниматься с тренером по большому теннису или продолжишь самостоятельно осваивать эту игру?
Цитата (Leo_Manowar @ 25.6.2018)
Я кмс по шахматам. Хорошая игра, но денег там нет, рассматривай ее как хобби. Добро пожаловать в личку с любыми вопросами, связанными с шахматами, отвечу.
Цитата (RSGRain @ 25.6.2018)
Интересно, можешь рассказать что ты имеешь ввиду здесь под "ограниченными"?
Цитата (RSGRain @ 25.6.2018)
Вот у меня такие же проблемы с дотой. Хочу бросить или хотя бы ограничить, так как попросту мешает покеру. но играть в доту так ахуенно, совсем другие эмоции чем во время игры в покер.
Я постоянно пытаюсь себя ограничить (3 часа в день) или удаляю на пару дней, а потом срываюсь на 3-10 дней)
А сейчас еще БР норм , думаешь нахера вообще работать если можно дотку гонять)
Что посоветуешь? В чем мой провал?
Цитата (Friendlykam @ 25.6.2018)
1.В каком процентном соотношении ты бы рекомендовал развивать в покере, я про катка/теория. 70/30, 50/50, 80/20 или как ?
2.Сколько часов на покер в месяц ты бы выделял если бы сейчас остро хотел подняться ?
3.Самый +ЕВ способ для себя в кач-ве теории, если отбросить тренеров, я для себя нашел задрачивать базу топов(ЛЛинуса), пытаться понять его логику и рейнджи, и применять их адаптивно к своим лимитам, перед этим прогнав из в зилле или симпле(типа рейндж на рейндж). Его еще антоха мне тоже рекомендовал. Считаешь ли это самым +ЕВ занятием для теории ? И какой способ был/есть для тебя топ1 ?
4.Сколько часов в месяц уделяешь на саморазвитие, и на что ? Сколько уделял когда ты только поднимался ? Стоит ли ноулайфить какой-то промежуток времени, чтобы быстрее подняться на ХС ?
5.Опиши касательно телочек ситуацию сейчас ? У тебя вроде сейчас постоянная ?)
6. ХМ или Х2Н ?
7.Респект тебе мужик, ты ебически крут :)
Цитата (Stefan11222 @ 24.6.2018)
Ищу сервер в аренду на срок 2-3 месяца.
Необходимые требования:
Процессор Intel Xeon E7
2TB RAM+
HDD 1TB+
Сервер на винде.
Буду признателен за помощь!
Цитата (Stefan11222 @ 25.6.2018)
2)12 часов в день, без выходных, на мой взгляд это лайт режим если ты действительно хочешь подняться, если ты думаешь что неплохо было бы подняться что бы купить себе тачку на которую будут вестись телки, то это становится задачей ХАРД. Дело в том что большинство игроков имеют вторую модель мышления. Отчасти поэтому не могут выбраться из болота.
Цитата (Stefan11222 @ 24.6.2018)
Открыл для себя новые увлечения. Настольный и большой теннис и шахматы, пока что я фиш во всех этих играх, но думаю что через год смогу выйти на неплохой уровень для любителя, если буду развиваться в этих играх. В планах еще затестить гольф, хоть мне интуитивно и кажется что это какая то пенсионерская игра, но интерес все же есть.
Считаю что это касается не только порно , но и форумов , соц сетей, видео игр, просмотра новостей и т.д. тот же дофамин.
Спасибо за подробный ответ. Делаю скрин и буду составлять план по выходу из дофаминовой ловушки.