#играцелей20181) Посчитать кто мне сколько должен и сделать шаги для возврата своих денег.
2) Забрать украденные вещи из полиции, которые полгода не могу забрать)
3) Разобраться с кучей вещей и комплектующих для компа. Понять что работает, что нет, выставить на продажу/выбросить/оставить до лучших времён.
4) Понять какие нужно сдать анализы/сдать анализы/начать лечение/посмотреть динамику/профилактические осмотры/записаться к врачам и т.п.
5) Не есть сахар/выпечку/соки/сладкая вода
6) Не курить вообще/алкоголь и прочие наркотики само собою разумеется
7) Где-то с 8-го числа устроить себе дефицит калорий (диета, имитирующая голодание она же FDM) и посмотреть что из этого выйдет.
8) Медитации 5 минут каждый день
9) В среднем ходить 5000 шагов в день
10) Записаться в зал и сходить в него 4 раза.)
11)Устроить 4 полноценных выходных с женой(в которые я ничего не делаю из покерных целей и своих дел)
12) Не рукоблудить лол)
13) Уделять 1 час(желательно больше) психологии каждый день, в который я буду читать собственный старый материал/структурировать накопленный материал от психолога/читать книжки/смотреть видео по психологии и делать заметки и т.п.;
14) Работать над игрой в покер 1 час каждый день(просмотр покерных видео, работа в софте).
Ну и самое важное как я буду это делать:
15) Каждый день, когда буду вставать, буду накидывать планов на день в блог.
16) Каждый вечер буду писать что получилось, что нет, вспоминать что я сделал, и давать общую оценку дню. Либо :-( либо :-)
------------
накидал целей, довольно все простые, но их много. Часть висяков, которые я месяцами откладываю. Все цели несложные, но их много и нужно будет прикладывать минимальные усилия, чтобы их сделать, или наоборот не делать(в выходной нужно от казаться от любой деятельности и разгрузиться). Но главная идея в том, чтобы приучить себя и настроить мозг на планирование и регулулярные отчёты.
Чуть больше 8 лет назад именно с этого начался мой первый серьёзный блог на PokerStrategy. Я заключил пари на то, что заработаю несколько тысяч долларов на нл20 и каждый день писал отчёты. Потом это вошло в привычку и всё это переросло в некогда самый хайповый дневник на PokerStrategy. Я думаю, что во многом из-за того, что я приучил себя дисциплинированно катать каждый день и работать над игрой я и смог тогда за 2 года с нл20 дойти до нл2к.
- где сервиз в стенке?
- почему на телефоне включен режим "полет"?