Статистика
Всего постов
16730
1,899,201 просмотров
Новых постов
+0
6 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| sweetcoqueta | 1189 |
| Леха | 466 |
| Mizamax | 463 |
| Ivanko | 300 |
| Data | 238 |
-
-
-
-
Есть ли тут кто-то, кто занимается качем в натурашку?
Интересно ваше соотношение роста и веса когда вы сухие
Я так смотрю всякие пляжники менс физики весят примерно рост -100... что для меня выглядит крайне странно. Я 176см и вешу 76кг. У качков так же но они качки, а я дрыщ в плане мышц + жира лишнего килл 12.
Но я подозреваю что у химиков мышцы легче... но это не точно
Давно смотрел это видео так что может я и ошибаюсь, но вот чувак весит 69-70 кг при таком же росте как у меня, а посмотрите какой он качечек...
У меня мышц вообще нихуя нет, разве что набегал на ногах... то есть если я буду ебашить в зале и подсохну то на пике мой вес не поменяется... интересно очень. -
Кстати... по моему мнению канал Шредера скатился в унылое гавно. Ему уже снимать нечего про интересующие людей темы, а хайповать хочется... вот и стал выкладывать всякую дичь никак не связанную с теорией кача или около того...
Но если смотреть его видео которые он в начале снимал... про питание... про тренировки... то это очень полезная инфа для натуральных будущих качечков... очень много полезнейшей информации. Единственный минус что видео идут по 20-25 минут и там дохуллиард воды, а ценной инфы на 2 минуты, но оно того стоит -
LehichAA, А ты что-то знаешь о Яцыке? (http://yatsyk.ru/) Если да, то интересно твое мнение о нем, и его методиках. -
HCa1ne, Не, не знаю кто это и там видео не включается, и фоток нет
-
HCa1ne, Кстати... Я хочу связать свою жизнь с фитнесом... мне это нравится, правда я только начал, но на диване я уже много выучил для себя полезной инфы. И в глубине души хотел бы тоже стать тренером... когда построю нормальные мышцы и уйду из покера... но это так мечты
Щас сделал первый шаг на встречу мечте... посмотрим как далеко меня занесет -
Цитата (LehichAA @ 2.11.2017)
Кстати... Я хочу связать свою жизнь с фитнесом... мне это нравится, правда я только начал, но на диване я уже много выучил для себя полезной инфы. И в глубине души хотел бы тоже стать тренером... когда построю нормальные мышцы и уйду из покера... но это так мечты
Щас сделал первый шаг на встречу мечте... посмотрим как далеко меня занесет
Удачи бро, я только не понял, почему обращение ко мне.. -
ну так ты на какую-то школу тренеров ссылку дал, вот тебе и написал)
-
Ем... я скинул ссылку на сайт человека, который за деньги составляет программы тренировок и питания и т.д. на тему тренировок. Вот еще его канал на ютубе,
Убрал под спойлер, чтобы не думали, что это реклама. Если что я с ним никаких дел не имел, но он вроде как и выглядит неплохо, и на химика не похож, и вещает с умным видом. Мне как новичку тяжело отличить реальность от воды, поэтому и спросил. -
мама, я качаюсь без химии , правда. -
Ayden, Синтольных дел мастер Кирилл Терешин
-
LehichAA,
зато ему девушки наверное дают, ну или он так думал., что будут давать. -
Цитата (HCa1ne @ 2.11.2017)
Мне как новичку тяжело отличить реальность от воды, поэтому и спросил.
Если что я вообще только 8 месяцев занимался за какие набрал 21кг жира и потом слил только половину, и то полтора года назад последний раз был в зале (вот с понедельника опять начал ходить)
Фитнес для меня был все это время хз... как чтение книг для большинства. просто интересно и я этим всем увлекся... щас только на практике буду все проверять)
3 года базы все дела -
Ayden, Ставлю на то что в лучшем случае ему скоро отрежут руки и походу ноги (он обещал что ебанет ноги по 100см в обхвате).
-
интересно, он не понимает что ему пиздец будет или он на всю голову пробитый? -
Kolento, Учился он, скорее всего, на дебила. Родится таким ушлепком просто нереально (с)
-
а в член это тоже можно колоть? (друг спрашивает)
-
вот же дилемма: жить с маленьким членом или отрезанным.
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Хотя не помню когда на старзах уже играл