Был опять в маркете... купил масла оливкового и 2кг грудок... немного сыра и 1кг яблок... кефира литр... И 315 гривен ушло
Сразу испугался что все так дорого)
Вот сажусь с завтрашнего дня на диету на 8 недель... Все посчитал... и 1 день будет выходить 70 гривен не считая овощи... пусть мамка покупает... И с каждой неделей на убывание будет идти примерно на 1 ГРН ! :)
в общем 8 недель 150 баксов. Не так и дорого получается когда все посчитать...
Но в эти 150 уе не входят витамины... поход в зал... просто это дефолтная тема... их не нужно вписывать сюда
Ну еще думаю купить себе БЦАА 1кг.... они не дорогие... и хватит на 3 месяца... но я наверное куплю их с июня... а то сильно много денег потратил сразу... А бр не резиновый пока что...
Вот так выгляжу на старте:) Хочется чтоб было хотя бы 10% жира... чтоб пресс было видно и так далее....