Enjoy life (250-я страница) | Форум о покере


31.12.2020	Куда не глянь, у всех отличный год и в покере, и в жизни. А может это потому, что годовой отчет постят чаще те, у кого все заебись. Про меня же такого не скажешь, как большинству читателей известно. Для меня это самый что ни на есть блядский год за мои 32 года. Дада, именно в этом ебаном 2020 году смерть забрала мою жену, с которой я прожил 15 лет и мать моих детей, у которых жизнь только начинается. Пожалуй, самое страшное то, когда родители хоронят своих детей и когда маленькие дети хоронят своих родителей. Никогда не узнаешь, что тебя ждет завтра и никогда не вернешь то, что было вчера. Жили душа в душу , но все хорошее когда то кончается. Но я не имел права опускать руки, искать утешение в вине и каких то других веселящих средствах. На мне ощутилось еще больше ответственности, намного больше, чем было до. Я должен делать и жить так, чтобы дети, когда вырастут, сказали: "У нас охуенный отец и мы им гордимся!" А время лечит, мы продолжаем жить и наслаждаться жизнью, в которой нельзя терять понапрасну ни одного дня. Что касается целей и задач. Покер. Я не вижу себя на нл100 к концу 2021, не ставлю целей стать богатым, бросить работу и отправиться на зимовку в Таиланд. Но стать завсегдатым на нл50 мне вполне под силу. Скажем так, меня устраивает моя работа, но несколько сот или тысяч баксов мне никогда не помешают, на это и расчет. Не жить за счет покера, а позволять себе большее за счет него. Если к концу 2021 я буду стабилен на нл50, то можно считать, что я долбился некоторого успеха. Заодно приложу последний график нл25з, так сказать для приманки успеха в следующем году Спорт и образ жизни. Я серьезно настроен на сброс веса, ведение активного образа жизни и получения удовольствия от этого. Пора нажать кнопку стоп. Первая реальная цель -3кг к 1 февраля. Если нет, то выполню обязательство из поста выше, но я справлюсь. Бег, футбол, теннис, зал- в приоритете. Остальное буду добавлять по обстоятельствам. Не хочу к 35 страдать гипертонией, диабетом и больной спиной, поэтому буду ебашить и расти над собой. А вам ,ребят, желаю , чтобы в вашем доме был слышен только смех, А за столами ждал успех! С наступающим!	+64
10.08.2019	1 глава Было лето далекого 2008 года, стояла замечательная жаркая погода. Оставалось сдать последний экзамен в универе, в этот же день отпраздновать свое 20летие и проводы. В такие моменты сложно понять, что хочется отметить больше. И вот, утром 21 июня, я уже не пил алко и не ел вкусную еду вдоволь, а сидел в Пазике, среди бритоголовых и не очень, трезвых и пьяных, таких же бедолаг, как я. Помахал рукой в окно всем своим близким и поехал в неизвестность на ближайший год. К счастью, только год. Призывной пункт находился в области, км в 30 от города. Был понедельник. Огромное помещение, как гигантский инкубатор. Около тысячи человек, друг рядом с другом. Не вздохнуть, ни пернуть. А по периметру смотрящие из местных офицеров, в чьи обязанности входила дача команд: "Не спать! Не лежать! Не ходить!" И все такое подобное. Весь день приходилось тупо сидеть на деревянных лавках, ходить по расписанию в туалет и на обед, тупо дожидаясь, когда явится покупатель и повезет тебя в пункт назначения. Мне и еще некоторым таким же везучим, как я, "повезло". Нас забрали самих последних, в пятницу вечером. То есть эти 5 дней ожидания в срок службы не входят. Эти пять дней длились, как весь будущий год. Когда тебе тупо ничего нельзя и нечего делать. Одна небольшая история со мной уже произошла на призывном пункте. Спят все в большом помещении, на лавках, расположенных друг с другом. Можно подумать, что это одна многоспальная кровать. Не прошло и пары дней, как мне со скуки начала сниться моя девушка, с которой я еще вчера спал, крепко прижавшись и обхватив за сиську. И вот снится мне, как я ее обнимаю, прижимаю к себе и чувствую тепло ее тела....какое это охуенное чувство. И тут,среди ночи, тычок локтем в бок возвращает меня в реальность и я понимаю, что это всего лишь сон. Ессно, я обнимал близ спящего незнакомого парня. С утра пришлось извиниться, объясняя что я норм парень, а не гомосек, а мои сексуальные домогательства в тьме ночной всего лишь неудачное стечение обстоятельств. Ладно, едем на вокзал. Знаю только одно, едем в Приозерск, а где это хрен его знает. Все таки после некотрых распросов выяснилось, что это Ленинградская область, и не придется вспомнить песню "еду в Магадан".Отлегло. Мне это вариант показался не плохим, особенно потому что я всегда хотел побывать в Питере. На следующий день мы прибыли на Московский вокзал города Санкт Петербурга, переехали на метро на Финляндский и отправились в 3х часовую поездку на электричке по маршруту СПб- Приозерск. На станции Приозерска нас посадили в кузов какого то военного грузовика и повезли в часть. ВОт и молодые прибыли..	+53
12.11.2020	Доброго утра. В последнее время очень много дел, начиная занятиями с детьми и заканчивая возней на вступление в наследство. Не помню уже, когда катал с утра. Дела-дела-дела, а катать начинаю в 21+, и чем ближе к 00, тем хуже соображаю и тем хуже концентрация. Похвастаться пока нечем, тяжеловато идет, да и играю плохо. Зато стал не плохо выигрывать без вскрышки, точнее меньше проигрывать, если не в тильте Щас цель не залиться на пло50, после того, как побью пло25 Это как в настольном теннисе у меня- проигрывая по партиям 0-1, вторую партию ведешь 8-2, а в голове созрел план о стратегии на решающую 3ю партию, только ей не суждено случиться, потому что 8-2 еще не победа В общем стараюсь и играю заметно лучше, но мой как минимум префлоп очень далек от идеала. По покеру пока все. В вск с детьми выбрались с нашего серенького, но родного райончика в центр, погулять Большая Покровская улица, это как Арбат в Москве. Самая центральная улица Она же Театр драмы А.П. Чехова Узнаете?) Один из моих любимых советских актеров Замок сбербанка Оставили несколько метров, как памятник Часы Кремль, Дмитриевская башня. Именно отсюда народное ополчение во главе с Мининым и Пожарским отправилось освобождать Москву от польских интервентов Стены Кремля Эхо войны Город находится на слиянии рек Ока и Волга, образующих стрелку. Это место так и называется Памятник основателю НН князю Юрию Всеволодовичу и его духовному наставнику Симону Суздальскому И не без этого	+46
11.10.2020	Доброго воскресного утра. Позитива пост. После случившегося в июне, мои близкие очень меня поддерживали, а некоторые из них всерьез обеспокоились, не начну ли я горе заливать или что то подобное. Думаю, не было бы детей, я бы все равно стойко перенес, а когда ты у детей один, ты должен быть особо сильным. чтобы они в тебе ни капли не сомневались. Немного фото Ездили в деревню, ходили в баню, искали монеты, но находили только черный лом, гуляли по городу, катались на канатке, катались на электричке, рисовали, купались, итд итп. В общем, делали все, чтобы отвлечься, а время лечит. Тимофей пошел уже во 2й класс, ходит на кружки, которые ему нравятся, Владик пошел в сад, сначала с боем, но сейчас уже намного лучше. Жизнь бьет ключом. Тут задал неаккуратный вопрос Тимофею: "Что бы ты сейчас хотел больше всего?" Имел ввиду конечно совсем другое, но ребенок сказал: "Хотел бы, чтобы мама была с нами!" У меня прям сердце кровью обливалось. Но в итоге он изъявил желание поехать в Москву. А у меня душа к Питеру лежит, туда больше охота. А Тимофей недавно был в Питере с моими родителями. В общем решим с ним и поедем в МСК или СПБ перед Нг, в мой отпуск.	+41
03.06.2022	Нет текста	+37

31.12.2020

Куда не глянь, у всех отличный год и в покере, и в жизни. А может это потому, что годовой отчет постят чаще те, у кого все заебись. Про меня же такого не скажешь, как большинству читателей известно. Для меня это самый что ни на есть блядский год за мои 32 года. Дада, именно в этом ебаном 2020 году смерть забрала мою жену, с которой я прожил 15 лет и мать моих детей, у которых жизнь только начинается. Пожалуй, самое страшное то, когда родители хоронят своих детей и когда маленькие дети хоронят своих родителей. Никогда не узнаешь, что тебя ждет завтра и никогда не вернешь то, что было вчера. Жили душа в душу , но все хорошее когда то кончается. Но я не имел права опускать руки, искать утешение в вине и каких то других веселящих средствах. На мне ощутилось еще больше ответственности, намного больше, чем было до. Я должен делать и жить так, чтобы дети, когда вырастут, сказали: "У нас охуенный отец и мы им гордимся!" А время лечит, мы продолжаем жить и наслаждаться жизнью, в которой нельзя терять понапрасну ни одного дня. Что касается целей и задач. Покер. Я не вижу себя на нл100 к концу 2021, не ставлю целей стать богатым, бросить работу и отправиться на зимовку в Таиланд. Но стать завсегдатым на нл50 мне вполне под силу. Скажем так, меня устраивает моя работа, но несколько сот или тысяч баксов мне никогда не помешают, на это и расчет. Не жить за счет покера, а позволять себе большее за счет него. Если к концу 2021 я буду стабилен на нл50, то можно считать, что я долбился некоторого успеха. Заодно приложу последний график нл25з, так сказать для приманки успеха в следующем году Спорт и образ жизни. Я серьезно настроен на сброс веса, ведение активного образа жизни и получения удовольствия от этого. Пора нажать кнопку стоп. Первая реальная цель -3кг к 1 февраля. Если нет, то выполню обязательство из поста выше, но я справлюсь. Бег, футбол, теннис, зал- в приоритете. Остальное буду добавлять по обстоятельствам. Не хочу к 35 страдать гипертонией, диабетом и больной спиной, поэтому буду ебашить и расти над собой. А вам ,ребят, желаю , чтобы в вашем доме был слышен только смех, А за столами ждал успех! С наступающим!

+64

10.08.2019

1 глава Было лето далекого 2008 года, стояла замечательная жаркая погода. Оставалось сдать последний экзамен в универе, в этот же день отпраздновать свое 20летие и проводы. В такие моменты сложно понять, что хочется отметить больше. И вот, утром 21 июня, я уже не пил алко и не ел вкусную еду вдоволь, а сидел в Пазике, среди бритоголовых и не очень, трезвых и пьяных, таких же бедолаг, как я. Помахал рукой в окно всем своим близким и поехал в неизвестность на ближайший год. К счастью, только год. Призывной пункт находился в области, км в 30 от города. Был понедельник. Огромное помещение, как гигантский инкубатор. Около тысячи человек, друг рядом с другом. Не вздохнуть, ни пернуть. А по периметру смотрящие из местных офицеров, в чьи обязанности входила дача команд: "Не спать! Не лежать! Не ходить!" И все такое подобное. Весь день приходилось тупо сидеть на деревянных лавках, ходить по расписанию в туалет и на обед, тупо дожидаясь, когда явится покупатель и повезет тебя в пункт назначения. Мне и еще некоторым таким же везучим, как я, "повезло". Нас забрали самих последних, в пятницу вечером. То есть эти 5 дней ожидания в срок службы не входят. Эти пять дней длились, как весь будущий год. Когда тебе тупо ничего нельзя и нечего делать. Одна небольшая история со мной уже произошла на призывном пункте. Спят все в большом помещении, на лавках, расположенных друг с другом. Можно подумать, что это одна многоспальная кровать. Не прошло и пары дней, как мне со скуки начала сниться моя девушка, с которой я еще вчера спал, крепко прижавшись и обхватив за сиську. И вот снится мне, как я ее обнимаю, прижимаю к себе и чувствую тепло ее тела....какое это охуенное чувство. И тут,среди ночи, тычок локтем в бок возвращает меня в реальность и я понимаю, что это всего лишь сон. Ессно, я обнимал близ спящего незнакомого парня. С утра пришлось извиниться, объясняя что я норм парень, а не гомосек, а мои сексуальные домогательства в тьме ночной всего лишь неудачное стечение обстоятельств. Ладно, едем на вокзал. Знаю только одно, едем в Приозерск, а где это хрен его знает. Все таки после некотрых распросов выяснилось, что это Ленинградская область, и не придется вспомнить песню "еду в Магадан".Отлегло. Мне это вариант показался не плохим, особенно потому что я всегда хотел побывать в Питере. На следующий день мы прибыли на Московский вокзал города Санкт Петербурга, переехали на метро на Финляндский и отправились в 3х часовую поездку на электричке по маршруту СПб- Приозерск. На станции Приозерска нас посадили в кузов какого то военного грузовика и повезли в часть. ВОт и молодые прибыли..

+53

12.11.2020

Доброго утра. В последнее время очень много дел, начиная занятиями с детьми и заканчивая возней на вступление в наследство. Не помню уже, когда катал с утра. Дела-дела-дела, а катать начинаю в 21+, и чем ближе к 00, тем хуже соображаю и тем хуже концентрация. Похвастаться пока нечем, тяжеловато идет, да и играю плохо. Зато стал не плохо выигрывать без вскрышки, точнее меньше проигрывать, если не в тильте Щас цель не залиться на пло50, после того, как побью пло25 Это как в настольном теннисе у меня- проигрывая по партиям 0-1, вторую партию ведешь 8-2, а в голове созрел план о стратегии на решающую 3ю партию, только ей не суждено случиться, потому что 8-2 еще не победа В общем стараюсь и играю заметно лучше, но мой как минимум префлоп очень далек от идеала. По покеру пока все. В вск с детьми выбрались с нашего серенького, но родного райончика в центр, погулять Большая Покровская улица, это как Арбат в Москве. Самая центральная улица Она же Театр драмы А.П. Чехова Узнаете?) Один из моих любимых советских актеров Замок сбербанка Оставили несколько метров, как памятник Часы Кремль, Дмитриевская башня. Именно отсюда народное ополчение во главе с Мининым и Пожарским отправилось освобождать Москву от польских интервентов Стены Кремля Эхо войны Город находится на слиянии рек Ока и Волга, образующих стрелку. Это место так и называется Памятник основателю НН князю Юрию Всеволодовичу и его духовному наставнику Симону Суздальскому И не без этого

+46

11.10.2020

Доброго воскресного утра. Позитива пост. После случившегося в июне, мои близкие очень меня поддерживали, а некоторые из них всерьез обеспокоились, не начну ли я горе заливать или что то подобное. Думаю, не было бы детей, я бы все равно стойко перенес, а когда ты у детей один, ты должен быть особо сильным. чтобы они в тебе ни капли не сомневались. Немного фото Ездили в деревню, ходили в баню, искали монеты, но находили только черный лом, гуляли по городу, катались на канатке, катались на электричке, рисовали, купались, итд итп. В общем, делали все, чтобы отвлечься, а время лечит. Тимофей пошел уже во 2й класс, ходит на кружки, которые ему нравятся, Владик пошел в сад, сначала с боем, но сейчас уже намного лучше. Жизнь бьет ключом. Тут задал неаккуратный вопрос Тимофею: "Что бы ты сейчас хотел больше всего?" Имел ввиду конечно совсем другое, но ребенок сказал: "Хотел бы, чтобы мама была с нами!" У меня прям сердце кровью обливалось. Но в итоге он изъявил желание поехать в Москву. А у меня душа к Питеру лежит, туда больше охота. А Тимофей недавно был в Питере с моими родителями. В общем решим с ним и поедем в МСК или СПБ перед Нг, в мой отпуск.

+41

03.06.2022

Нет текста

+37


HuanXIV	Я уже давал Федору свой совет, просто повторю его, ну чтобы другие видели и покритиковали мой подход или согласились с ним. Мой подход очень простой.1. Все, что нажито до брака - принадлежит тому, чье оно было до брака. Ну то есть был у меня велосипед, потом я женился, велосипед остался моим.2. Все , что нажито после брака = принадлежит всем членам семьи поровну. Купили после брака велосипед - он делится поровну на пять частей - мне, жене, моим двум детям и ее ребенку. Исходя из этого , у Федора и сыновей была квартира 50 метров, после брака 50 продали, купили 70 метров.Соответственно, 50 метров в новой квартире = Федора и его сыновей.Оставшиеся 20 = делятся на всех поровну. По 4 метра каждому из них. Это - как бы по честному. Но если Федор закочет, он может свои 4 метра отдать кому хочет - например, жене и ее ребенку. Распоряжаться долями сыновей он не вправе = это они должны решать сами, когда вырастут. ПС. Поровну, по честному и по справедливости = три разных деления :) ПС2. Самый честный подход - это мерять не в метрах, а в деньгах. Потому что квартиры могут быть разные.Поэтому нужно попросить независимого риэлтора оценить старую квартиру = в деньгах. Риэлтор обычно дает оценку "От и ДО". Допустим, он говорит, что старая квартира стоит 5 М. А новую оценивает в 7.5 М Соответственно, в новой квартире 5М ака 66.66% площади принадлежит Федору и его сыновьям, а 33.34 % - это совместно нажитое, и делится на пятерых поровну. Вот я бы так считал бы, а не по метрам.	+62
fraerok	Citron, Тут как в армии, бро, с женщинами думаю ещё сложнее. Как себя проявил - так и будет. Твоя ситуация впринципе не отличается ничем от множества других. Примеров масса. Чем ты мягче - тем больше претензий от жены будешь получать. Вы с ней поменялись местами, где вроде лидера должен быть ты. Ничего хорошего от этого не жди, точно тебе говорю. Либо проявляй свой характер и меняй ситуацию в свою пользу, либо так и будешь всю жизнь терпилой. Женщины таких не любят и она дальше будет продолжать искать повод для того чтобы тебе сделать выговор, либо чему то научить и тд тп. Им нужна "опора" ))	+32
Lisenook	Citron, ты не пробовал с ней поговорить на эту тему? Что тебе не приятно в таком тоне слушать упрёки. У меня просто первое время была похожая ситуация, муж постоянно придирался к каким то мелким косякам. Да, большая часть бытовых вопросов была на нем, но свои претензии он обычно озвучивал таким тоном, что меня прям аж коробило. Особенно просьбы в приказом тоне. Оказалось все просто, работая на нервной работе, он просто не замечал как он это говорит (и он не считал это чем то обидным). Поговорили, я объяснила как это слышится мне и как это мной воспринимается. Муж сделал подстройку, стал более нейтрально все озвучивать, меня перестало это бесить. Иногда конечно забывается, но редко. Самое забавное, я думала что проблема в работе. Но нет, уволившись и посидев дома пару месяцев это не ушло. Помог спокойный разговор, точнее несколько. Вообще люди плохо умеют выражать свои эмоции и зачастую не говорят чего хотят, думая зачем озвучивать это же и так очевидно. А потом обижаются, что их не понимают.	+31
BlaCKSuRGeoNNaiV	А зачем продавать 50м? Их лучше сдать, а самим снять квартиру которая будет удобна всем по метражу.Зачем себя обременять ипотекой тем более для такой хуйни, как 70м - это же ни о чем дл семьи в 5 человек.Парни чуть вырастут и каждому нужна будет комната и т.п. че вы с этой хатой будете делать потом ) Бред какой-то	+28
Astapix	Citron, Мое мнение на силе воли никто не худеет. Худеют за счет приобретения навыка привычки правильно питаться. Очень понравилась мысль Леонова недавно: "Хороший человек - человек имеющий привычку быть хорошим" https://www.youtube.com/shorts/QiwxuBarW7c Перефразируя Леонова для нашего случая: "Нетолстый человек - человек имеющий привычку быть не толстым." Касательно похудения, побороть гастрономическую зависимость мне помогло следующее: поход к терапевту и гастроэнтерологу. Сдал анализы крови. Узнал каких микроэлементы были низки (железо, цинк, тестостерон, увеличены АЛТ и АСТ и пр.), повышены холестерин и глюкоза. Сделал УЗИ брюшной полости.Гастроэнтеролог сообщила, что у меня причиной моих плохих показателей в анализах - воспаление поджелудочной и ожирение печени. И дала рекомендации: придерживаться диету (Гастрономический стол №5 по Певзнеру), пропить курсом таблетки для поджелудочной и печени, пропить витамины, делать физкультуру 3 раза в неделю и 7к шагов в день. Алкоголь строго под запретом.И назначили повторный прием через 4 месяца. После этого мозгу стало легче. Задача поставлена по SMART. Есть временной дедлайн.Есть конкретная, значимая, измеримая и достижимая цель - привести показатели в норму. Есть конкретные правила, что нужно делать. Стало легче отказываться от вредных привычек. Мозг на все легко быстро находит ответ - я лечусь. А дальше мозгу нужно было решить как эту задачу воплотить в жизнь. И встал вопрос воспитать в себе привычку - правильно завтракать, обедать и ужинать. Если ты смотрел и читал Брина, то по рациону БЖУ он советует держать 1,5-2 грамма белка, 0,7-1 грамм жиров, углеводы в диапазоне 1-4 грамма (подбираешь индивидуально как тебе удобно, постепенно сокращая). Дальше решил задачки: чем я люблю завтракать, чем люблю обедать, чем ужинать. Посчитал в приложении по калориям (Fatsecret). Посмотрел каллорийность. Которая выходит. Посчитал свой базовый расход каллорий http://frs24.ru/st/kalkulator-bazovogo-obmena-veschestv/ И начал питаться каллорийностью в диапазоне: базовый расход каллорий + 500 ккал. И постепенно уменьшал. Иногда делал читмилы 1 раз в 1-2 недели: базовый расход каллорий + 1500-2000 ккал.Главное правило, чтобы еда была вкусная, но вписывалась в каллорийность. А дальше как в покере. У меня, как в солвере, посчитаны все решения префлоп (завтрак), флоп (обед), терн (полдник) и ривер (ужин).Когда есть готовое солверное решение мозгу не приходиться задумываться, как поступить. Мозг знает какое решение +EV. Если мозг не знает готового решения, чем позавтракать - он выберет самое простое - сходить заточить шаурму возле дома, либо заказать пиццу домой и пр.. Так сказать запихнет олл-ин, а там пусть опп думает. В итоге без каких либо усилий силы воли за 4 месяца мои все показатели пришли в норму. Похудение же стало отчасти побочным следствием, так как ни разу не испытывал чувство голода за все время диеты. Вес был 102 кг - стало 92 кг. Замеры делал также по биоимпедансу в начале и конце. Чистая жировая масса снизилась на 6,5 кг. Соответсвенно все остальное 3,5 кг - вода ушла и отеки. Так что все в ваших руках. Поход к врачу можно пропустить и начать с постановки SMART задачи и солверных расчетов по завтраку, обеду и ужину. Но тогда мозгу нужно подкинуть свою причину почему он должен этим всем заниматься. Например причину "я - лечусь", можно заменить на "я хочу повысить свой приматный ранг". Так в целом у Брина в книге "Меняю жир на силу воли" и написано, но другими словами. Но без базовой причины к похудению - похудеть невозможно. Решает только базовая причина. На разных жизненных этапах у всех можно выделить следующие причины, которые приводили к похудению: 1. Повышение приматного ранга. 2. Спор на деньги.3. Болезнь (для лечения или профилактики). 4. Выглядеть хорошо - сильно влияет на твою профессию или заработок. Касательно первого пункта - не всем это актуально. Кому-то кто уже женился будет сложно этот пункт взять за основу. Касательно второго пункта - даже Фил Айви откупался от спора не есть курицу, поэтому не для всех подойдет.А вот касательно третьего пункта - здесь легче всего обмануть свой мозг. Четвертый пункт очень редок, и часто такие люди просто не толстеют. Но если толстеют быстро худеют. Как пример инстаграмщицы, которые родили, все очень быстро худеют после родов. Надеюсь тебе поможет мой пример.	+26

HuanXIV

Я уже давал Федору свой совет, просто повторю его, ну чтобы другие видели и покритиковали мой подход или согласились с ним. Мой подход очень простой.1. Все, что нажито до брака - принадлежит тому, чье оно было до брака. Ну то есть был у меня велосипед, потом я женился, велосипед остался моим.2. Все , что нажито после брака = принадлежит всем членам семьи поровну. Купили после брака велосипед - он делится поровну на пять частей - мне, жене, моим двум детям и ее ребенку. Исходя из этого , у Федора и сыновей была квартира 50 метров, после брака 50 продали, купили 70 метров.Соответственно, 50 метров в новой квартире = Федора и его сыновей.Оставшиеся 20 = делятся на всех поровну. По 4 метра каждому из них. Это - как бы по честному. Но если Федор закочет, он может свои 4 метра отдать кому хочет - например, жене и ее ребенку. Распоряжаться долями сыновей он не вправе = это они должны решать сами, когда вырастут. ПС. Поровну, по честному и по справедливости = три разных деления :) ПС2. Самый честный подход - это мерять не в метрах, а в деньгах. Потому что квартиры могут быть разные.Поэтому нужно попросить независимого риэлтора оценить старую квартиру = в деньгах. Риэлтор обычно дает оценку "От и ДО". Допустим, он говорит, что старая квартира стоит 5 М. А новую оценивает в 7.5 М Соответственно, в новой квартире 5М ака 66.66% площади принадлежит Федору и его сыновьям, а 33.34 % - это совместно нажитое, и делится на пятерых поровну. Вот я бы так считал бы, а не по метрам.

+62

fraerok

Citron, Тут как в армии, бро, с женщинами думаю ещё сложнее. Как себя проявил - так и будет. Твоя ситуация впринципе не отличается ничем от множества других. Примеров масса. Чем ты мягче - тем больше претензий от жены будешь получать. Вы с ней поменялись местами, где вроде лидера должен быть ты. Ничего хорошего от этого не жди, точно тебе говорю. Либо проявляй свой характер и меняй ситуацию в свою пользу, либо так и будешь всю жизнь терпилой. Женщины таких не любят и она дальше будет продолжать искать повод для того чтобы тебе сделать выговор, либо чему то научить и тд тп. Им нужна "опора" ))

+32

Lisenook

Citron, ты не пробовал с ней поговорить на эту тему? Что тебе не приятно в таком тоне слушать упрёки. У меня просто первое время была похожая ситуация, муж постоянно придирался к каким то мелким косякам. Да, большая часть бытовых вопросов была на нем, но свои претензии он обычно озвучивал таким тоном, что меня прям аж коробило. Особенно просьбы в приказом тоне. Оказалось все просто, работая на нервной работе, он просто не замечал как он это говорит (и он не считал это чем то обидным). Поговорили, я объяснила как это слышится мне и как это мной воспринимается. Муж сделал подстройку, стал более нейтрально все озвучивать, меня перестало это бесить. Иногда конечно забывается, но редко. Самое забавное, я думала что проблема в работе. Но нет, уволившись и посидев дома пару месяцев это не ушло. Помог спокойный разговор, точнее несколько. Вообще люди плохо умеют выражать свои эмоции и зачастую не говорят чего хотят, думая зачем озвучивать это же и так очевидно. А потом обижаются, что их не понимают.

+31

BlaCKSuRGeoNNaiV

А зачем продавать 50м? Их лучше сдать, а самим снять квартиру которая будет удобна всем по метражу.Зачем себя обременять ипотекой тем более для такой хуйни, как 70м - это же ни о чем дл семьи в 5 человек.Парни чуть вырастут и каждому нужна будет комната и т.п. че вы с этой хатой будете делать потом ) Бред какой-то

+28

Astapix

Citron, Мое мнение на силе воли никто не худеет. Худеют за счет приобретения навыка привычки правильно питаться. Очень понравилась мысль Леонова недавно: "Хороший человек - человек имеющий привычку быть хорошим" https://www.youtube.com/shorts/QiwxuBarW7c Перефразируя Леонова для нашего случая: "Нетолстый человек - человек имеющий привычку быть не толстым." Касательно похудения, побороть гастрономическую зависимость мне помогло следующее: поход к терапевту и гастроэнтерологу. Сдал анализы крови. Узнал каких микроэлементы были низки (железо, цинк, тестостерон, увеличены АЛТ и АСТ и пр.), повышены холестерин и глюкоза. Сделал УЗИ брюшной полости.Гастроэнтеролог сообщила, что у меня причиной моих плохих показателей в анализах - воспаление поджелудочной и ожирение печени. И дала рекомендации: придерживаться диету (Гастрономический стол №5 по Певзнеру), пропить курсом таблетки для поджелудочной и печени, пропить витамины, делать физкультуру 3 раза в неделю и 7к шагов в день. Алкоголь строго под запретом.И назначили повторный прием через 4 месяца. После этого мозгу стало легче. Задача поставлена по SMART. Есть временной дедлайн.Есть конкретная, значимая, измеримая и достижимая цель - привести показатели в норму. Есть конкретные правила, что нужно делать. Стало легче отказываться от вредных привычек. Мозг на все легко быстро находит ответ - я лечусь. А дальше мозгу нужно было решить как эту задачу воплотить в жизнь. И встал вопрос воспитать в себе привычку - правильно завтракать, обедать и ужинать. Если ты смотрел и читал Брина, то по рациону БЖУ он советует держать 1,5-2 грамма белка, 0,7-1 грамм жиров, углеводы в диапазоне 1-4 грамма (подбираешь индивидуально как тебе удобно, постепенно сокращая). Дальше решил задачки: чем я люблю завтракать, чем люблю обедать, чем ужинать. Посчитал в приложении по калориям (Fatsecret). Посмотрел каллорийность. Которая выходит. Посчитал свой базовый расход каллорий http://frs24.ru/st/kalkulator-bazovogo-obmena-veschestv/ И начал питаться каллорийностью в диапазоне: базовый расход каллорий + 500 ккал. И постепенно уменьшал. Иногда делал читмилы 1 раз в 1-2 недели: базовый расход каллорий + 1500-2000 ккал.Главное правило, чтобы еда была вкусная, но вписывалась в каллорийность. А дальше как в покере. У меня, как в солвере, посчитаны все решения префлоп (завтрак), флоп (обед), терн (полдник) и ривер (ужин).Когда есть готовое солверное решение мозгу не приходиться задумываться, как поступить. Мозг знает какое решение +EV. Если мозг не знает готового решения, чем позавтракать - он выберет самое простое - сходить заточить шаурму возле дома, либо заказать пиццу домой и пр.. Так сказать запихнет олл-ин, а там пусть опп думает. В итоге без каких либо усилий силы воли за 4 месяца мои все показатели пришли в норму. Похудение же стало отчасти побочным следствием, так как ни разу не испытывал чувство голода за все время диеты. Вес был 102 кг - стало 92 кг. Замеры делал также по биоимпедансу в начале и конце. Чистая жировая масса снизилась на 6,5 кг. Соответсвенно все остальное 3,5 кг - вода ушла и отеки. Так что все в ваших руках. Поход к врачу можно пропустить и начать с постановки SMART задачи и солверных расчетов по завтраку, обеду и ужину. Но тогда мозгу нужно подкинуть свою причину почему он должен этим всем заниматься. Например причину "я - лечусь", можно заменить на "я хочу повысить свой приматный ранг". Так в целом у Брина в книге "Меняю жир на силу воли" и написано, но другими словами. Но без базовой причины к похудению - похудеть невозможно. Решает только базовая причина. На разных жизненных этапах у всех можно выделить следующие причины, которые приводили к похудению: 1. Повышение приматного ранга. 2. Спор на деньги.3. Болезнь (для лечения или профилактики). 4. Выглядеть хорошо - сильно влияет на твою профессию или заработок. Касательно первого пункта - не всем это актуально. Кому-то кто уже женился будет сложно этот пункт взять за основу. Касательно второго пункта - даже Фил Айви откупался от спора не есть курицу, поэтому не для всех подойдет.А вот касательно третьего пункта - здесь легче всего обмануть свой мозг. Четвертый пункт очень редок, и часто такие люди просто не толстеют. Но если толстеют быстро худеют. Как пример инстаграмщицы, которые родили, все очень быстро худеют после родов. Надеюсь тебе поможет мой пример.

+26


Julio	1276
BlaCKSuRGeoNNaiV	461
Shuller_A1t	240
Petrarka	234
Che_	203

1276

461

240

234

203

По дате По рейтингу

Только автор

← 1 229 249 250 251 252 271 619 →

Автор темы
Citron Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

11,321
8,897

Когда чувствуешь себя идиотом)
Poker Stars, $3 Buy-in (75/150 blinds) No Limit Hold'em Tournament, 6 Players
Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite.

SB: 3,729 (24.9 bb)
BB: 1,150 (7.7 bb)
UTG: 2,915 (19.4 bb)
MP: 6,805 (45.4 bb)
Hero (CO): 3,116 (20.8 bb)
BTN: 4,600 (30.7 bb)

Preflop: Hero is CO with
UTG raises to 300, MP calls 300, Hero calls 300, 3 folds

Flop: (1,125) (3 players)
UTG bets 562, MP folds, Hero raises to 2,816 and is all-in, UTG calls 2,053 and is all-in

Turn: (6,355) (2 players, 2 are all-in)
River: (6,355) (2 players, 2 are all-in)

Results: 6,355 pot
Final Board:
UTG showed and won 6,355 (3,440 net)
MP mucked and lost (-300 net)
Hero showed and lost (-2,915 net)

2744/5881

Ссылка скопирована
25.09.2015 10:01

Ответить Цитировать

0
BlaCKSuRGeoNNaiV
Профиль Личное сообщение

Рукописи не горят

На сайте: 11 лет

5,699
6,615

Да уж...

Наша задача в покере, не выигрывать раздачи, а играть эти раздачи оптимально, в зависимости от ситуации.
Вот твоя раздача из серии: " пацаны, у меня охуенная рука на префлопе и я хочу, дать Вам шанс меня обыграть, поэтому я колл, пускай еще и ребята на блайндах при желании зайдут в розыгрыш, так как шансы банка я Вам создаю очень огромные"

Блин 20 Бб стек ты сыграл колом имея колера впереди себя, плюс еще ребята на блайндах, которым плюсово будет нырнуть в этот пот предположим с какими нибудь коннекторами или бродвеем.
Если сейчас вбить эту раздачу в калькулятор, то увидишь сколько ты теряешь Evbb/100 при таких розыгрышах.Тем самым винрейты на анте будут не высокие, ты их просто напросто сжигаешь.

А ты почувствовал себя идиотом, то, что так сыграл или от того, что проиграл раздачу?

307/461

Ссылка скопирована
25.09.2015 11:09

Ответить Цитировать

0
от_неХер_делать
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,010
992

Федь, как не открою твой блог, то занос, как будто каждый турнир тащишь.
Может стоит мид лимиты подключать? раньше же катал вроде.

26/32

Ссылка скопирована
25.09.2015 14:42

Ответить Цитировать

0
Автор темы
Citron Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

11,321
8,897

Цитата (BlaCKSuRGeoNNaiV @ 25.9.2015)
А ты почувствовал себя идиотом, то, что так сыграл или от того, что проиграл раздачу?

конечно же от того, как сыграл раздачу! У меня были веские основания так сыграть из за коротыша, который по моим подсчетам должен был сквиз пушить, но я просчитался. По раздаче не считаю это сильно ошибкой, так как 20бб не 200бб.

от_неХер_делать, был бы бр Занес- вывел- занес - вывел- слил- камбек- занес- вывел. Вот это мешает. Бр не копится нифига

2745/5881

Ссылка скопирована
25.09.2015 14:53

Ответить Цитировать

0
Julio
Профиль Личное сообщение

Дед-душнила

Заблокирован

На сайте: 12 лет

36,777
56,379

Цитата (Citron @ 25.9.2015)
По раздаче не считаю это сильно ошибкой, так как 20бб не 200бб.

часто в турнирах играешь с 200 бб?

Цитата (Citron @ 25.9.2015)
Занес- вывел- занес - вывел- слил- камбек- занес- вывел. Вот это мешает. Бр не копится нифига

украл-выпил-в тюрьму -украл - выпил в тюрьму

374/1276

Ссылка скопирована
25.09.2015 15:00

Ответить Цитировать

0
от_неХер_делать
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

1,010
992

А бекинг не рассматриваешь?

27/32

Ссылка скопирована
25.09.2015 17:21

Ответить Цитировать

0
Автор темы
Citron Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

11,321
8,897

Цитата (Julio @ 25.9.2015)
часто в турнирах играешь с 200 бб?

Ну не часто, ну бывает )

Цитата (от_неХер_делать @ 25.9.2015)
А бекинг не рассматриваешь?

Неа, разве что на серии можно. А так на регулярки не хочется. . Старайся больше и отдай почти весь профит

2746/5881

Ссылка скопирована
26.09.2015 20:23

Ответить Цитировать

0
Автор темы
Citron Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

11,321
8,897

Походу апчик кончился
Poker Stars, $8 Buy-in (50/100 blinds, 10 ante) No Limit Hold'em Tournament, 9 Players
Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite.

SB: 11,085 (110.9 bb)
BB: 5,224 (52.2 bb)
UTG+1: 4,560 (45.6 bb)
UTG+2: 7,082 (70.8 bb)
MP1: 3,433 (34.3 bb)
MP2: 3,743 (37.4 bb)
MP3: 2,888 (28.9 bb)
CO: 7,927 (79.3 bb)
Hero (BTN): 9,283 (92.8 bb)

Preflop: Hero is BTN with
UTG+1 raises to 300, 5 folds, Hero raises to 900, 2 folds, UTG+1 raises to 4,550 and is all-in, Hero calls 3,650

Flop: (9,340) (2 players, 1 is all-in)
Turn: (9,340) (2 players, 1 is all-in)
River: (9,340) (2 players, 1 is all-in)

Results: 9,340 pot
Final Board:
UTG+1 showed and won 9,340 (4,780 net)
Hero showed and lost (-4,560 net)

2747/5881

Ссылка скопирована
27.09.2015 17:15

Ответить Цитировать

0
Автор темы
Citron Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

11,321
8,897

Сегодня совершил подвиг. Спустя достаточно большой промежуток времени, собрался и поехал в лес побегать. Побегал. Даже не думал, что настолько будет тяжело. Бежал с остановками, задыхался и чуть не плакал. Это пиздец какой то. А вечером пошел на футбол, отыграл с огромным удовольствием, бегалось легко и приятно. Но на футболе не то, на футболе побежал, постоял. В общем в планах ходить бегать чаще и меньше жрать. При своем росте 180 вешу 100.5кг. По моему это много.

2748/5881

Ссылка скопирована
28.09.2015 23:35

Ответить Цитировать

3
Che_
Профиль Личное сообщение

Заблокирован

На сайте: 9 лет

1,982
-498

Citron, Нормальный вес. Просто чаще давай кардио нагрузки (бег ходьба). Я стараюсь через день проходить 3-4 км быстрым шагом + 20 минут легкой разминки.

108/203

Ссылка скопирована
28.09.2015 23:46

Ответить Цитировать

-1
ScreaMixx
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 10 лет

805
1,199

Цитата (Che_ @ 28.9.2015)
Citron, Нормальный вес. Просто чаще давай кардио нагрузки (бег ходьба). Я стараюсь через день проходить 3-4 км быстрым шагом + 20 минут легкой разминки.

В каком месте это нормальный вес? При 180см весить сотку это реально много. И кардио нагрузка так себе (если это вообще кардио). Хотя я не знаю твоего возраста, на сколько помню уже взрослый мужик) Но для Федора такие прогулки не подойдут.

Citron, А ты давай не останавливайся!)

49/72

Ссылка скопирована
29.09.2015 00:02

Ответить Цитировать

0
Che_
Профиль Личное сообщение

Заблокирован

На сайте: 9 лет

1,982
-498

Мне 51. То же борюсь с весом. Увлечение покером добавило проблем. В первую очередь отсутствие физнагрузок. А вес это следствие. Всякие индексы вес/рост - среднестатистический показатель .В реальности все индивидуально.

109/203

Ссылка скопирована
29.09.2015 04:00

Ответить Цитировать

0
Boogie_Man
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

773
1,083

Физ нагрузки важны, но ключевой момент - грамотная диета. У меня выходит 25-30 тренировок в месяц, но если я не слежу за питанием, то заплываю

45/77

Ссылка скопирована
29.09.2015 09:26

Ответить Цитировать

0
Автор темы
Citron Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

11,321
8,897

Цитата (Che_ @ 28.9.2015)
, Нормальный вес

Я бы даже сказал, что это овердохуя! Видел бы ты мой живот..

Цитата (ScreaMixx @ 28.9.2015)
А ты давай не останавливайся!)

Надеюсь, что войдет в привычку

Цитата (Boogie_Man @ 29.9.2015)
грамотная диета

То есть прям диета? У тебя тренировки в качалке?

2749/5881

Ссылка скопирована
29.09.2015 09:32

Ответить Цитировать

0
Автор темы
Citron Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

11,321
8,897

Задумался над вопросом, где лучше бегать.
Если бегать в лесу, то как то тихо, воздух, все дела, но много всяких кочек, местами грязно. Иной раз бежишь и только смотришь под ноги, как бы не провалиться куда. Также трудности с планированием маршрута, не знаешь в какую сторону бежать и какой километраж. Если же бегать на стадионе, то ровная, правда асфальтовая, но все же ровная дорожка, знаешь сколько пробегаешь. Но вот эти круги тоже напрягают. Думаю, надо чередовать бег в лесу и на стадионе. Мне бы компаньона, а то одному скучновато и лениво.

2750/5881

Ссылка скопирована
29.09.2015 09:36

Ответить Цитировать

0
Boogie_Man
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

773
1,083

Цитата (Citron @ 29.9.2015)
То есть прям диета? У тебя тренировки в качалке?

И в качалке и баскетбольные. Диета в каком плане, для начала откажись или хотя бы по максимуму ограничь употребление сладкого, жареного, мучного.

46/77

Ссылка скопирована
29.09.2015 09:51

Ответить Цитировать

0
Petrarka
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 14 лет

863
1,391

бегать, кстати, не факт, что полезно, а может даже вредно с лишним весом. лучше просто быстрая ходьба или плавание

140/234

Ссылка скопирована
29.09.2015 13:52

Ответить Цитировать

1
AL_Fighter
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 11 лет

2,276
3,875

Если есть возможность- в перерывах турнира, когда есть 5 минут, отжимайся. За день получится много-много подходов, без нагрузки на суставы и с хорошим кардио. Даже из дома выходить не надо

53/124

Ссылка скопирована
29.09.2015 14:45

Ответить Цитировать

0
Hitrii
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 13 лет

264
804

Citron, два года пытался бегать на дорожке, но это скучно, и совсем не тянет, поэтому все время забрасывал, три месяца назад друг вытащил меня в парк побегать по земле, сразу же после первого раза я уже хотел следующего дня чтобы опять побегать )) так до сих пор и бегаю 4-5 раз в неделю по 4-7 км, . Единственное чтобы это было не во вред, лучше сразу бегать начать на мысках, в инете много об этом инфы и видео уроков, это не сложнее обычного бега, через неделю привыкаешь, зато не будет проблем с коленями. Еще ставь какой-нибудь трекер для бега на телефон, и музыка очень помогает, особенно когда хочешь закончить. потом включаешь музыку из Рокки и 1 км еще просто пролетаешь )) Перед бегом разминка обязательно, после небольшая растяжка и отжимания, это моя лайт программа.

2/4

Ссылка скопирована
29.09.2015 16:29

Ответить Цитировать

0
Автор темы
Citron Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 12 лет

11,321
8,897

Цитата (Boogie_Man @ 29.9.2015)
хотя бы по максимуму

ну по максимуму вряд ли пока. Щас уменьшить вдвое уже успех!

Цитата (Petrarka @ 29.9.2015)
лучше просто быстрая ходьба или плавание

Хотьба- скучно, плавание- надо платить!) Хотя я подумываю о том, чтобы записаться в бассейн

Цитата (AL_Fighter @ 29.9.2015)
отжимайся

Вот начал, уже второй день подряд отжимаюсь)

Цитата (Hitrii @ 29.9.2015)
так до сих пор и бегаю 4-5 раз в неделю по 4-7 км

Ну круто, вполне не плохо.
А какие проблемы с коленями могут быть? Я ни разу тьфу тьфу не сталкивался.

2751/5881

Ссылка скопирована
29.09.2015 17:12

Ответить Цитировать

0

← 1 229 249 250 251 252 271 619 →

Подписаться на обновления темы по почте

1 человек читает эту тему (1 гость):

Форум GipsyTeam Кэш-игра Пот-лимитная омаха — PLO Дневники игроков PLO

Войти или зарегистрироваться

Зачем регистрироваться на GipsyTeam?

Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.