Статистика
Всего постов
7893
660,461 просмотров
Новых постов
+0
5 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| Mizamax | 256 |
| LehichAA | 246 |
| holden1989 | 157 |
| tohhhh | 136 |
| Forrelle | 117 |
-
-
По поводу пива ты прав. Я уже давно понял что я не умею пить немного. Но 1-2 пива еще могу выпить, но чтобы не больше. Потому что потом все пиздец, я у меня края нету, пока с ног не падаю только. Вот в эту среду сидел дома никуда не собирался смотрел футбол. Заехал брат, поговорить надо было да футбол глянуть. Взял с собой пива. Ну и все в итоге нарезало, и я только в 7 утра домой приперся потом
-
Алкаш сука -
Вот к такому режиму хочу придти.
5-30 - 6-00 - Подъём, мыльно рыльные дела
6-00 - 6-30 - Завтрак, готовка жрачки
6-30 - 08-00 - Работа
08-00 - 10-30 - Тренировка(бокс, качалка по очередно по дням), плюс второй завтрак
10-30 - 13-00 Работа, плюс обед
13-30 - 18-00 Свободное время куда можно покер воткнуть по идее
18-00 - 19-45 Свободное время
20-00 -21-00 Бассейн по некоторым дням
21-00 - 22-30 RELAX
22-30- 5-30 Сон
Это пока предварительные наброски. Пока непонятно как будет. Ибо бокс впервые буду втыкать с утра, и непонятно либо в 8 либо в 10 утра буду ходить. Но в целом принцип такой, что до обеда работа и тренировка после обеда время отдыха и прочих релаксов. -
начальник дворников
-
Вареная курица уже заебла. А жарить пиздец как не люблю и не умею. Эксперементирую с индейкой
-
экспериментатор хуев
-
Мда... А отбить? А замариновать? А специи где? Ну хотя бы потушил, что ли...
Ну и как подошву есть? -
Цитата
Вот выпадут у тебя зубы, а я жевать тебе не буду!
(с) Нахалёнок -
Ох и трудный завтра день предстоит, надо каким то способо продержаться до 8-9 вечера. Сутки не спать фактически.
-
Такие куски так себе жарить, если и обжаривать то в духовке должен доделывать что бы не потерять сочность.
Как по мне самое простое замариновать грудки и в духовку на помидорах. -
-
Одно и тоже изо дня в день
Poker Stars $5.20+$1.30+$0.50 No Limit Hold'em Tournament - t15/t30 Blinds + t4 - 8 players
DeucesCracked Poker Videos Hand History Converter
pazZzitivVv (MP2): t1304 M = 16.94
André@AGA (CO): t2706 M = 35.14
LukiPokey (BTN): t1892 M = 24.57
Bubble EPT (SB): t1611 M = 20.92
nilesS (BB): t1439 M = 18.69
Hero (UTG): t1419 M = 18.43
krabyk (UTG+1): t1683 M = 21.86
MAXIHALL (MP1): t1446 M = 18.78
Pre Flop: (t77) Hero is UTG with
Hero raises to t60, 1 fold, MAXIHALL calls t60, 2 folds, LukiPokey calls t60, 2 folds
Flop: (t257) (3 players)
Hero bets t128, MAXIHALL calls t128, LukiPokey calls t128
Turn: (t641) (3 players)
Hero bets t320, MAXIHALL folds, LukiPokey calls t320
River: (t1281) (2 players)
Hero bets t907 all in, LukiPokey calls t907
Final Pot: t3095
LukiPokey shows (a flush, Ace high - King higher)
Hero shows (a flush, Ace high)
LukiPokey wins t3095 -
Насчет индейки, я когда на здоровом питании с зальчиком только её и ем. Готовлю примерно также как ты, только проще: выкладываю куски индейки (котлета или стейк из грудки) на сковороду и на слабом-среднем огне минут 10-15, она там получается наполовину жарится, наполовину парится. Цвет так себе, просто обычное белое мясо, как вареное, но если во-время снять и не передерживать очень сочно и вкусно получается. Можно даже без соли, если совсем адептом зож стал. Ах да, можно добавить, что лучше использовать оливковое масло (везде). Еще кстати тунец в консервах очень подходит для питания во время тренировок, вкусно, полезно и белка дохрена (+готовить не надо). -
Цитата (sweetcoqueta @ 18.9.2015)
Вот к такому режиму хочу придти.
5-30 - 6-00 - Подъём, мыльно рыльные дела
6-00 - 6-30 - Завтрак, готовка жрачки
6-30 - 08-00 - Работа
08-00 - 10-30 - Тренировка(бокс, качалка по очередно по дням), плюс второй завтрак
10-30 - 13-00 Работа, плюс обед
13-30 - 18-00 Свободное время куда можно покер воткнуть по идее
18-00 - 19-45 Свободное время
20-00 -21-00 Бассейн по некоторым дням
21-00 - 22-30 RELAX
22-30- 5-30 Сон
Это пока предварительные наброски. Пока непонятно как будет. Ибо бокс впервые буду втыкать с утра, и непонятно либо в 8 либо в 10 утра буду ходить. Но в целом принцип такой, что до обеда работа и тренировка после обеда время отдыха и прочих релаксов.
1) в 8 утра организм ещё "спит" -треню лучше планировать на 9-30-12-30
2) лига чемпионов и другой еврофутбол заканчиваются позже 22-30.
думай ещё -
Цитата (Mihalych73 @ 18.9.2015)
1) в 8 утра организм ещё "спит" -треню лучше планировать на 9-30-12-30
2) лига чемпионов и другой еврофутбол заканчиваются позже 22-30.
думай ещё
по поводу лиги ты прав. Но в принципе в записи тоже норм смотрится. Тем более мои команды не играют в ней. По поводу всего остального, я писал на основе своего опыта. Я прекрасно знаю как чувствует мой организм в это время. -
Осень пришла
-
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
За эти выходные планирую режим нормализовать. А то бухал до утра спал до вечера с 6 работа была всегда, приходилось даже набуханным порой гонять.
Сейчас попробую расписать режим к какому хочу придти