Давно хотел восстановить зрение, а тут наткнулся на такую тему:
http://www.tonkiimir.ru/topic20477-20.htmlВ частности, есть там пост:
"
Причина плохого зрения - перенесенный стресс в детстве (или когда там у вас началось ухудшаться) на фоне увлечения книгами, компьютером и т.п. Это длится несколько дней, но если нагружать глаза и дальше (а в школе без этого никак), то стресс с блока глазных мышц переходит в привычку видеть размыто, которую без специальных упражнений уже убрать невозможно. Далее стресс проходит, а привычка остается. Ни в коем случае нельзя носить очки - они только закрепляют привычку.
Чтобы вернуть зрение, нужны специальные упражнения на возвращение способности фокусироваться.
Я лично занимался по Жданову около полугода - помогло, но слабо. Не удивительно - привычку не убрать просто расслаблением мышц. В нервной системе нет верной программы управления мышцами. Нужно ее создать заново, с нуля. Я разобрался в этом и разработал свои собственные упражнения. Теперь у меня зрение почти нормальное. Почти - потому что приходится по много часов сидеть за компьютером - это расплывает эффект.
Основа упражнений - преодоление боли, которая возникает, если приглядываться. Эта боль не дает возможность сфокусироваться, но ее нужно преодолеть. Иначе она стоит барьером на пути к четкому зрению.
Суть упражнений - выйдите на улицу и приглядывайтесь вдаль, пытаясь рассмотреть удаленные предметы. Не щурьтесь, не напрягайте глаза. Просто смотрите, пытайтесь размытость сделать меньше. Обязательно моргайте, не смотрите в одну точку. Начнут слезиться глаза, появится резь - это и есть та самая боль. Нужно продолжать всматриваться, до тех пор, пока резь и слезы не уйдут. Это примерно минут 15. Далее вы привыкните и расслабитесь. Теперь просто смотрите вдаль и запоминайте свои ощущения. Нужно тренироваться не менее часа в день. Пропустите - все придется начинать сначала. Курс - примерно две недели и хорошее зрение у вас обеспечено. Критерий правильности - после того как уйдет боль и слезы, вы увидите четко, пусть на мгновение. Добивайтесь, чтобы у вас слезились глаза и после четкость будет все больше и больше. Не смывайте слезы платком, поморгайте просто и хватит, слезы помогают увидеть четко.
"
Днем буду пробовать.
За сколько миллионов?