Цитата (Kaktus26rus @ 4.11.2013)
Миш а кто победил в марафоне? И какое показал время он?
Кениец Мутай пробежал за 2:08. Для меня как было так и остается загадкой, как может человек бежать в темпе 3 минуты на километр в течении 42 километров.
Цитата (omgvetali @ 4.11.2013)
Поздравляю красава!! Вот тоже с товарищем занимаемся около полугода и есть мечта посетить данное событие на следующий год. Пока только по 20км гоняем, но после пару дней восстанавливаться приходится... а ты еще и на баскет вылез, ваще мужик!!! Ну короче респект!!
Как вообще поучаствовать в этой теме? Есть сайт офф? И солько вышло по деньгам можешь описать плиз!
http://www.ingnycmarathon.org/ - сайт марафона, там уже сейчас можно мини-анкетку заполнить на розыгрыш мест на 2014ый (если сделать это в ближайшие 2 часа, то успеешь до первого розыгрыша). Лотерея вроде начинает заявки в районе весны принимать.
Я брал турпакетом на сайте 42km.ru, у меня вышло участие + отель 3 звезды на 4 ночи в районе 110к рублей (3300$) насколько я помню.
Цитата (R-Tem @ 4.11.2013)
вот такие посты реально показывают мне преимущества покера. насколько разнообразно и круто можно проводить свое время. Михаил, респект!
так и не понял, как ты преодолел описанную тобой "стену"?
Нельзя сказать, что я ее "преодолел" - по сути это невозможно, так как энергия не может вдруг раз и появиться. Просто когда организм переходит на извлечение энергии из жиров и белков (расщепляя мышцы и жировые отложения) ты не будешь таким бодрячком, какой ты на углеводах. При этом энергии у тебя все еще полно, просто ее извлечение стоит очень больших усилий и не может происходить с той же скоростью, что и извлечение "быстрой" энергии. То есть все преодоление стены сводится к тому, что ты пытаешься шевелить конечностями через боль и "не могу"
Поздравляю красава!! Вот тоже с товарищем занимаемся около полугода и есть мечта посетить данное событие на следующий год. Пока только по 20км гоняем, но после пару дней восстанавливаться приходится... а ты еще и на баскет вылез, ваще мужик!!! Ну короче респект!!
Как вообще поучаствовать в этой теме? Есть сайт офф? И солько вышло по деньгам можешь описать плиз!