Хорошая идея
DeathPunish,
Спасибо, мне тоже поначалу так показалось. Делаю пробные посты. Но пока из-за отсутствия практики публичных блогов и выступлений все получается суховато, ближе к "заумному", чем к "веселому". Со временм должна прийти некоторая расслабленность и небрежность, надеюсь)
Первые посты получались такого плана
Прокрастинация - с ней сталкиваются практически все. Задачи откладываются, сроки поджимают, и вы чувствуете себя под давлением стресса
Многие пытаются найти причины такого поведения. Ищут объяснение, изучая взаимодействие в работе отделов головного мозга. Надеясь, что это знание поможет легко и быстро избавиться от проблемы
Но нет, так не работает. Недостаточно прослушать теорию по экстрмальному вождению, чтобы сразу применять технику управляемого заноса в гололед. Нужны часы практики, чтобы довести действия до автоматизма
Аналогично, нужны часы, чтобы выработать у себя привычку браться за решение задач. В процессе вы можете фокусироваться на задаче небольшими отрезками времени (если нет дедлайна, конечно) или делать несколько подходов с перерывами. Это всяко лучше избегания. Но иметь отработанный навык "приступаю к задаче" необходимо
Для его развития существуют разные методики и подходы. Например...
1. Понимание мотивации
2. Разбиение задачи на части
3. Планирование и контроль времени
4. Визуализация успеха
и т.д
Резюмируя...
Вместо поиска мгновенных решений уделяйте внимание развитию навыков и привычек, которые помогут вам справляться с прокрастинацией. Попробуйте разные методики и подходы, и найдите те, которые работают лучше всего для вас
Пользуйтесь))
Вроде по делу, но немного абстрактно
P.S. Еще есть желание поделиться впечатлениями от соцсетей и блогеров аналогичной теметики. Немного позже отпишусь, пусть мысли дозреют.
Цитата (Lexas @ 30.08.23)Первые посты получались такого плана
Прокрастинация - с ней сталкиваются практически все. Задачи откладываются, сроки поджимают, и вы чувствуете себя под давлением стресса
Многие пытаются найти причины такого поведения. Ищут объяснение, изучая взаимодействие в работе отделов головного мозга. Надеясь, что это знание поможет легко и быстро избавиться от проблемы
Но нет, так не работает. Недостаточно прослушать теорию по экстрмальному вождению, чтобы сразу применять технику управляемого заноса в гололед. Нужны часы практики, чтобы довести действия до автоматизма
Аналогично, нужны часы, чтобы выработать у себя привычку браться за решение задач. В процессе вы можете фокусироваться на задаче небольшими отрезками времени (если нет дедлайна, конечно) или делать несколько подходов с перерывами. Это всяко лучше избегания. Но иметь отработанный навык "приступаю к задаче" необходимо
Для его развития существуют разные методики и подходы. Например...
1. Понимание мотивации
2. Разбиение задачи на части
3. Планирование и контроль времени
4. Визуализация успеха
и т.д
Резюмируя...
Вместо поиска мгновенных решений уделяйте внимание развитию навыков и привычек, которые помогут вам справляться с прокрастинацией. Попробуйте разные методики и подходы, и найдите те, которые работают лучше всего для вас
Пользуйтесь))Вроде по делу, но немного абстрактно
P.S. Еще есть желание поделиться впечатлениями от соцсетей и блогеров аналогичной теметики. Немного позже отпишусь, пусть мысли дозреют.
не абстрактно, а просто по делу, мне понр.
Спасибо за положительный отзыв, мне было приятно его прочитать)
Но в данный момент я перестал заниматься индивидуальными консультациями.
Предмет оказался не слишком интересный, что-ли.
Мне по прежнему любопытно узнавать что-то новое, особенно если за этим новым есть научно-исследовательская база.
А вот помогать людям испрявлять их когнитивные ошибки показалось чутка рутинным.
Примерно, как если я изучил высшую математику, а потом пошел предподавать в вечернюю школу взрослым дядям основы за 1,2,3 класс начальной школы
и вынужден от урока к уроку доносить одни и те же очень простые вещи.
Работа нужная, полезная, благородная и достойна уважения. Но не совсем подходит под мой темперамент и склад характера на данный момент.
С момента моего дипломирования прошел год с небольшим. Могу сказать, что интерес к психологии и к изучению мышления не угас. Регулярно осваиваю новые материалы, слежу за интерсными авторами. И созрел до того, чтобы активнее практиковать консультирование. Для меня некоторую проблему представляет тот факт, что в этой области маркетинг и пиар играют важную роль. Ведь этого не требовалось, пока я был покерным игроком. Поэтому придется учиться себя раскручивать. Ну и возникла мысль превратить эту ветку в блог или что-то подобное. Не с целью пиара на этом форуме, а скорее для разминки. Или для размышлений вслух о тщетности бытия))
Это не первый блог психолога на гипситиме и не последний.
Возможно, первый блог экс-покер-про, переквалифицировавшегося в психолого-про. А может и не первый.
Не буду гадать о том, что буду тут писать или что не буду. Пока и сам не знаю.
Как пойдет, в общем.