Добро пожаловать на party

mirasantia, impressive 

Haldyr_1933, в айсике сижу, в флопзиле бывает, спрашиваю советы у своего тренера , как было бы оптимально разыграть руку

Всем прив. Ничего не пишу, потому что настроения нет. Пытаюсь преодолеть своеобразную депрессию. Пока что плохо получается. Перед сном каждый день жду будто бы чудо , что вот на следующее утро у меня появится энергия и желание что-либо делать. Но каждый день как невыносимый день сурка. 

Мой день происходит так: я всеми силами заставляю себя встать с кровати (ещё и отопление в комнате фиговое,  в холодильнике живу), потом думаю как взбодриться,  пока думаю уже вечер наступает, прибираюсь, сажусь катать , после катки время куда то пропадает ( в лучшем случае читаю) , сплю. 

Катать - катаю. 6 дней в неделю уже несколько месяцев.  Держусь только  из-за стремления заработать.  Переезды в таком состоянии тяжело переносить, когда мир на данном этапе кажется в одних серых и чёрных красках, но я все равно стараюсь выражать хладнокровие.  Короче на игру это никак не влияет , просто по эмоционалке внутри бьёт. А переезды сейчас лютые ( на айпокере )

Пока что уверенна в одном, что когда начну обеспечивать себя - все изменится. Родители кое-как меня пока что терпят. Деньги не вывожу, потому что коплю бр. 

Работу не ищу и не хочу.  Пока родители дали время на развитие в покере, я его использую.  

В принципе все. 

Я решила, что этот пост имеет место быть здесь. Просто это тоже часть моей жизни и покерной карьеры, который я надеюсь буду вспоминать просто как  проходной этап. 

С глобальной точки зрения у меня вообще все нормально, люди имеют гораздо серьёзнее проблемы. Но вот мне просто хотелось поделиться ( как будто оправдываю свое "нытье")).

mirasantia, ничего не сдвинется с места, если будешь пренебрегать работой над игрой вне столов. Хотя бы три спота в день разбирай со всей силы и будет прогресс. 

Пишу потому, что по себе знаю, что без теории толку нет катать. В покере с 2015-ого, работать вне столов начал только в этом году. Сразу дало плоды. Даже проще стало справляться с психическими ликами.

Поставь себе сроки в течение какого времени ты должна стать плюсовым игроком и если не получится идти в фонд на год за обучением.

Желаю удачи, желаю справиться с перматильтом, знаю какое это тяжелое и стремное чувство.

Работай и все получится у тебя.

P.S. А где фото?))

mirasantia, это нормальное движение. У тебя был апстрик, сейчас даунстрик - надо просто его пережить спокойно, без каких-то инциндентов. И Ordanax2021  прав - в такие дни лучше больше заниматься теорией - разбирать споты, смотреть профессиональное видео и даже читать форумные разделы или статьи по игре в тех или иных ситуациях. Плюс займись психологической подготовкой - психологов у нас на форуме много  

Ordanax2021, Насчёт спотов. Да я думаю пока остановлюсь, несколько дней на практику потрачу. 

Я уже давно плюсовый игрок. Просто вот рекордный бр недавно набила  и подслила немного. 

На весь покер было потрачено 1,3к баксов. Рекордный бр у меня 4к. Мне даже дали добро катать полтинники на айпокере. Сейчас где то на 800 баксов улетела. Соответственно полтиники отключаю. 

Да дело даже не то чтобы в покере, а во внешних обстоятельствах, с которыми я справится не могу. А неудачи как дополнительная подпитка такого тоскливого безнадёжного состояния.

Ordanax2021, Ichthyander, спасибо за поддержку и советы. Я справлюсь. Это был  мини- крик души , который на эмоциях написала.

ой какой замечательный дневник, очень вдохновляет и бодрит, буду следить  

aceagebaby, это здорово, я очень рада

Ребята, спасибо за отзывчивость, мне очень приятно.

Я бы хотела с вами поговорить на тему антидепрессантов. Кто из вас пробовал их пить ? И как изменилось ваше состояние ? 

Или если вы понимаете о каком состоянии идет речь, может вы умеете справляться без психотропных , я бы вас с удовольствием послушала.

Попробуй для начала пропить витамины, только хорошие, на айхербе закажи

Относительно недавно я пришла к одной мысли. 

Месяц назад я посетила Турцию. Это был мой первый полет за границу. Может это страна не самая лучшая для долгого проживания, однако в ней я чувствовала себя наполненной большим зарядом энергии, хорошим настроением и желанием двигаться, хотя бы там сильно разболелась (но первые симптомы еще в моем родном городе начались). Там добрые и отзывчивые люди. Все ходят с доброжелательными минами. И не ведут себя так, как будто они все на каторге работают. А самое главное - они не пьют. Да, я знаю у них религия запрещает. Но суть в том, что они тем самым являются примерами того , что можно развлекаться без алкоголя и без него же не думать о проблемах. 

Я думаю, люди пьют и не только по этим причинам, но решила их выделить, чтобы подойти к следующей теме. 

В общем, когда я вернулась , вообще не хотела выходить на улицу, но вот пересилила себя, чтобы просто воздухом подышать.  Иду и вижу кругом одну серость, грязь , угрюмых людей ( я уверенна, что большинство из них и работу свою ненавидят, так еще и вставать в 6 утра нужно). Тут еще и локдаун, а в Нижнем и без этого сходить то куда то особо и некуда. Тут одна лишь развлекаловка - бары. Это дешево и придумывать ничего не надо. И я думаю это описание не только одного такого города России. И сами понимаете, еще и самочувствие потом не очень и  время потерялось. 

Если вы также подмечаете все эти вещи, может вам тоже стоит задуматься о переезде? На мой взгляд, такой шаг однозначно изменит ваше внутреннее состояние души, здоровья да и ,в целом, взгляд на мир, что помимо серости есть и яркие краски в жизни. Ну и хороший бонус - появляется возможность избавиться от пагубной привычки. 

Р.S. я не пью, меня тошнит от самого запаха, но мне очень близка эта тема. 

antidot, Я начала пить д3 и компливит. Да, состояние улучшилось, но лишь на маленькую долю. 

Еще важное значение имеет сон, заканчиваю в 4 примерно катать, потом мучает бессонница, начинаю спать темно - просыпаюсь еще темнее. Как это фиксить - не знаю

Недавно кстати на старзах немного тащнула. С 1вв пережила 2-3 пейджампа на предфинале, дошла до финала, так еще и там один до меня вылетел, раскрутилась до 4вв и кулернуло). 

и еще вот один. криво заскринила случайно +470$

О я не так давно... хотя мб и давно, уже и не помню, спрашивал у людей в своем дневнике по поводу антидепрессантов, они я думаю действительно нужны при таком состоянии, если ничего не помогает, и какое то время депрессивное состояние не проходит, то можно попробовать попить, результат такой, они действительно помогли!

НО! я бы не стал долго их принимать, как выберешься из этого состояния, нужно прекращать принимать, ну и что-то поменять в жизни стоит однозначно...например попробовать сходить в кино (ведь со справкой о вакцинации пускают) или еще куда-то, развеяться, пообщаться с интересным позитивным человеком, который придал бы тебе энергичности и как-то растормошил бы тебя, ну и по поводу турции, (когда солнце светит и на душе как-то веселее) это действительно факт, хотя кто-то наоборот в плохую погоду себя чувствует круто, но это малая часть людей, большинству нравится солнце, можно попробовать как-то обстановку у себя поменять, например ты попробовала сделать дома темно с неоновой обстановкой, потом попробуй как-то наоборот за компом при включенном свете сидеть, и желательно чтобы света было больше, я вот поставил яркие лампочки + софтбокс направил вверх ну и кольцевую лампу врубил, так у меня как в турции дома стало Ха Ха и сразу радостнее на душе стало, (хотя я не знаю мб ты действительно при свете катаешь) вообщем на меня наличие чрезмерного света хорошо влияет, не зря же в офисах работникам яркие лампы ставят, можно перед сессией погулять/послушать музыку, выпить кофе, пообщаться с кем-то, или посмотреть какой-то вдохновляющий фильм который мотивирует, ну и стараться разнообразить свою повседневность, главное перед сессией стараться не смотреть тупые шоу т.к это потом еще скажется в -EV и плохо отразится на игре (за пол часика перед сессией лучше тогда поразбирать несколько своих раздач чтобы настроиться на игру, я вот сейчас на утро перешел и катаю утреннюю, встаю в 5 утра по своему (4 по мск) т.к утром АФС меньше и нету диспы как таковой, получается как на работу ходишь, но зато почти всегда в плюсе уходишь и за месяц при упорном гринде в денежном эквиваленте покер не обидет, т.к на некотрых сказываются заливы в покере, потому что в вечерней катке самый высокий АФС и финалки видишь два раза в месяц, изо дня в день вечером можно заливать и это сказывается на эмоциональном составляющем т.к ты потом садишься и думаешь, ля это мне вот столько играть чтобы отбить минус и т.д.... хотя для кого-то вечер это романтика и такое ему по душе, просто вечером ошибки дороже обходятся в глубоких стадиях, чего не сказать об утренних, при мультируминге в утро точно есть что играть, хотя так же это зависит от твоего лимита, можно так же попробовать день (извиняюсь что немного переключил тему) просто как вариант в покере можно поэкспериментировать со временем катки, румами и т.д...

так же недавно общался с товарищами на счет того в соло или от фонда/школы играть... дело в том что даже при хорошей игре в соло уйдет немало времени чтобы подняться, а в фонде при должной отдаче тебя будут повышать и у тебя куда меньше уйдет времени на поднятия по лимитам, ты сможешь играть уже дорого через пол года/год и мб высокие ставки в тебе еще больше вызовут интерес, плюс не будет тильта от залива т.к тебя спонсируют, хотя у меня в катке может быть тильт только по двум причинам 1 я сделал что-то и не понимаю, правильно или нет, и как лучше было сыграть, вот от этого и тильт, т.к когда ты знаешь как правильно поступать то ты не тильтуешь потому что знаешь что поступил правильно даже если проиграл, ну и самоконтроль, я порой могу сделать фигню потому что еще не научился полностью контролировать себя, хотя понимаю что это не правильно, поэтому решил сейчас проговаривать действия в слух и говорить сам с собой чтобы не делать фигни

еще раз извиняюсь что столько всего и 60% не по теме, дело в том что этим я хотел сказать что у людей разные причины для депрессии/тильта/апатии и нужно разобраться почему именно у тебя депрессивное состояние, покопаться в себе и честно ответить на этот вопрос, чтобы найти истинную причину, будь то семья/друзья/покер, и исходя из этого уже подбирать "правильное лечение"

согласен на счет сна, сон крайне важен, т.к человек должен себя чувствовать хорошо, иначе он не протянет долго, и не сможет бесконечно держать А игру когда твоему орагнизму не подходит режим, а по поводу бессонницы, нужно просто ложиться, откидывать от себя телефон и закрыть глаза на минут 15, не заметишь как проснешься в хорошем самочувствии   

aceagebaby, спасибо за интересный содержательный ответ. Многое учту из тобою сказанного. 

Я пришла к мысли, что для начала  нужно действительно  попробовать найти подход самой, чтобы улучшить свое состояние, изменять какой нибудь параметр режима и наблюдать реакцию организма на изменение. 

Кстати насчёт света , солнца. О да, это тоже важно. У меня дома помимо холода и свет тусклый,  солнце тоже совсем отсутствует. Правда родители привыкли в таком погребе жить, тяжело с ними придется бороться. Кстати , к слову, недавно узнала инфу,  что цветной свет тоже даёт  разное воздействие на организм: красный боевой настрой, синий долгую работу мозга ( провоцирует бессоницу ).

mirasantia, а я то думал че я по ночам не мог уснуть когда у меня светодиодная лента синим горела... 

я кстати её когда в розовый переключил, как ни странно, но я как будто под допингом был, и настроение хорошее, и собранный стал, а она прям всю комнату освещала, так что свет определенно не слабо влияет на человека, правда я её сломал случайно  , собираюсь новую брать

mirasantia, попробуй разные виды дыханий, поварьируй их, подыши с разной длительностью - после этого не будет никакой надобности в курении/выпивке/таблетках и пр.