Принял ещё раз горячий душ.
Я кстати не отписал по поводу нигра медитации. Я приохренел с того, насколько точечно и при этом полно я могу чувствовать своё тело. И даже управлять им в чём-то. Но больше всё же просто наблюдать. Это был очень крутой опыт
Вот кстати о чём я. Читатель, попробуй перед сном, будет клёво (необходимо околодельное знание англа)
https://www.doyogawithme.com/content/yoga-nidra-sleepЧем я могу заняться сейчас? Едва ли засну. Ещё самоанализа уже будет чрезмерно я думаю. Слишком плотно и много уже слишком. Реальное обследование себя было намного глубже чем с лсд.
Однако я не чувствую себя переполненным информацией или забитым. Психически да. Я вообще много что именно чувствую. Своё тело. Я чувствую своё сознание в своей голове. Это вообще круто, иметь такой уровень осознанности. К этому я буду идти и это нарабатывать.
Но управлять этим я энивей слабо умею. Хотя может... Надеюсь это последний пост на сегодня. Сейчас буду концентрироваться и попробую заснуть. Идеи как это сделать появились.