Всем привет )
Насыщенный выдался месяц!
Начнем с того, что мне наконец-таки удалось вернуться домой. Когда вначале мая я понял, что карантин во всей Европе еще продлевают неизвестно на сколько и регулярные авиарейсы никто запускать не планирует пришлось звонить в посольство и узнавать как я могу вернуться домой. Предложили улететь из Амстердама. Ну вроде не самый плохой вариант, нашел билет на поезд из Брюсселя в Амстердам, вылет был в комфортные 14 20, так что в спокойном режиме отпраздновал конец своего путешествия, выспался и двинул на вокзал. На вокзале оказалось, что поезда ходят не совсем по расписанию, а платформа, указанная в интернете в 90+% случаев отличается от реальной. В итоге добираться пришлось с 2мя пересадками: Брюссель-Антверпен-Ротердам-Шриполь (аеропорт). Хорошо хоть вышел сильно заранее, но понервничать всеравно чуть-чуть пришлось. И вот пару часов в самолете и я дома. По прилету у всех собирали анкеты, где необходимо было указать где ты будешь проводить 14 дневный карантин в строгой самоизоляции. Я выбрал для этого дела дачу, перевез туда комп с монитором, хороший модем с интернетом и полный холодильник еды. Так в целом и прошел мой период самоизоляции. К слову он уже закончился как почти неделю, но сильно моя жизнь от этого не изменилась, все так же решил остаться на даче, уже до конца лета. Единственное, что теперь официально можно встречаться с друзьями и родственниками.
Покер:
Наконец вернулся на стразы, правда денег там так выйграть и не смог, но вроде не забыл как там кнопки еще нажимать.
Вообще отыграл в этом месяце я не особо много, но зато обновил "best month". Winamax насыпал прям от души.
Спорт:
Уже больше 5 лет мой вес не падал ниже 90 кг, и обычно держиться в районе 95-97 кг. И вот я наконец решил привести себя в форму. Причем в этот раз я решил серьезно подойти к этому делу и нанял себе профессионалов, которые составили мне рацион питания, и ежедневно составляют мне тренировки. За больше, чем 2 недели еще не повторялось не 1й тренировки, а тренируюсь я 6 раз в неделю. Результаты идут достаточно бодро, что в свою очередь помогает не забрасывать это дело. Причем если от алкоголя и вредной пищи отказаться было достаточно легко, то с тренировками иногда бывает лень, и приходится заставлять себя. Хорошо что свежий воздух и лес на даче способствуют спорту, а то в городе было бы совсем тяжко не забить на это все дело.
Взвешиваюсь 2 раза в неделю, по понедельникам и четвергам. Вчера весы показали уже 91,5 кг, учитывая что из Бельгии я улетал примерно 96-97. Вообще планирую дойти где-то до 80-82 кг, там уже по %жира будем смотреть и другим показателям. В конце своего пути закину сюда график с весов, где будет видна динамика снижения веса, % жира и некоторых других показателей.
Ну и вишенка на торте:
В понедельник еду покупать себе 2ух колесного брата. Надеюсь что все сложится хорошо, и уже совсем скоро тут будет фото моего железного коня.
P.S. Если вдруг мой блог читают Латвийские мотолюбители, по пишите, всегда буду рад пообщаться.