95-й день медитаций.
- Я еще не раз возвращался к мысли о том, что ум - это просто фокусировочный механизм. Это же гениально! Да, ты и раньше мне это озвучивал, но сейчас пришёл новый уровень понимания. Получается, что ум генерирует мысли, а следовательно, эмоции и некоторые физические процессы в теле, в том числе поведение, исходя из того, на чём он сфокусирован. Ну, грубо говоря, если я буду смотреть только на белые предметы, то будут видеть только их. То же самое с умом: если буду думать о чем-то как о проблеме, то буду видеть только проблему. И все мысли будут связаны лишь с проблемой. Глядя только на проблему, невозможно увидеть решение. Чтобы его увидеть, нужно смотреть в сторону решения. Сознательно я могу управлять этим самым перископом, направлять его на область, где обитают проблемы. Или же могу направить его на область, где находятся решения. У ума нет сознания - это просто механизм. Куда направлю его, туда он и будет думать)).
- Это действительно прекрасное осознание. Поправлю только насчет генерации мыслей. Он их не производит, а переводит. Как радиоприемник переводит радиосигнал в звук, который ты можешь воспринимать. Так и ум переводит сигнал в мысль, которую ты можешь воспринимать. Этот сигнал называется вибрация, со временем ты узнаешь больше об этом.
ИМХО, чтобы эзотерики не плели, медитация работает за счет химии тела (гормонов и т.п.); поэтому когда не медитируешь, падает уровень какого-либо условного допамина/серотонина, как результат - то что ты описал.