Сел уже раздачи разбирать.
Статистика
Всего постов
607
41,697 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| Roman10 | 32 |
| Visible_Hori | 26 |
| Du_Shen | 23 |
| СверХСаня | 22 |
| Невасёк | 20 |
-
-
Очень сильно рубит прямо. Надо найти способ справиться с этим.
-
Flexibility, Холодный душ и кофе! -
Цитата (Chizers @ 2.8.2018)
Flexibility, Холодный душ и кофе!
Кофе нельзя, это стимулятор, он расшатывает психику и, скорее всего, удлинит период адаптации. Холодный душ работает, только не всегда надолго. Ну я просто на улицу пошёл гулять. Пока идёшь не заснёшь, а если заснешь, то упадешь и от этого проснешься. -
Отрубает меня знатно. Пытаюсь заняться делами, но получается медленно. Такой деятельностью занимаюсь где мозги не требуются.
Отрубает сильно прямо. -
Flexibility, Насколько я понял, через 15 минут сможешь прилечь, так что держись.
А я пойду спать как обычный человек, свои 6-10 часов в сутки -
Цитата (Flexibility @ 2.8.2018)
Кофе нельзя, это стимулятор, он расшатывает психику и, скорее всего, удлинит период адаптации.
Кофе нельзя ,а алкоголь ты планируешь в будущем пить.Это абсурд, с таким режимом алкоголь вообще несовместим.Сложилось впечатление что ты этот полифазный сон решил использовать как костыль для преодоления своей неорганизованности.Очевидно что этот костыль тебе не нужен, ты и без этой ерунды всё сможешь если возмешся за ум и перестанешь искать оправдания. Только пожалуйста ничего не спрашивай, лучше сам ответь самому себе на вопросы которые хочешь задать. -
И кофе и алкоголь в небольших, незначительных количествах совместим, но только после того, как период адаптации будет пройден. Сейчас же и то и то категорически запрещается.
-
На счет будильника.
Я если ставлю, то на одном телефоне сразу 3 с интервалом 5-10 минут.
Если дело важное, ставлю на 3х телефонах, еще могу на 2х часах + попросить позвонить мне.
Но были случаи, когда я сильно уставал накануне, либо выпивал, будильники не слышал. -
-
Цитата (Невасёк @ 2.8.2018)
На счет будильника.
Я если ставлю, то на одном телефоне сразу 3 с интервалом 5-10 минут.
Если дело важное, ставлю на 3х телефонах, еще могу на 2х часах + попросить позвонить мне.
Но были случаи, когда я сильно уставал накануне, либо выпивал, будильники не слышал.
Мне тоже надо будильников прикупить, чтобы до минимума уменьшить вероятность повторения таких ситуаций. -
В идеале, нужно будильник ставить вне досягаемости рук.
Человек любит переводить еще на 20-30 минуточек, ну в твоем случае просто выключить можно.
Тебе нужно парочку совецких звенящик будильников, поставь их в разных концах комнаты.
Должно получиться супер. Пиздец, но классно.
Главное не проснуться, а пробудиться и встать. Проснулся - заснул.
Встал - не лёг. -
Прежде чем спать по 2 часа в сутки, ты информацию за сон черпал где-нибудь, научные источники/эксперименты? Или ты от балды решил побаловаться.
Это же просто полная фигня, как этого понять нельзя, а тут еще про саморазвитие идет речь, не пить кофе и алкоголь
(мое мнение)Цитата (Flexibility @ 24.7.2018)
Про полифазный сон читал и интересовался давноЦитата (Flexibility @ 24.7.2018)
Первую неделю будет очень тяжело, потом преимущества полифазного сна начнут проявляться
Что читал, какие преимущества ты видишь от мозга, который едва отдыхает? -
я сплю по 4-5часов. просто будильник (мобилу) ложу далеко, она громко играет и приходится встать, пройти на другую часть комнаты, выключить. а дальше уже просто не разрешаешь себе на минутку прилечь и всё)
-
Цитата (Невасёк @ 2.8.2018)
В идеале, нужно будильник ставить вне досягаемости рук.
Человек любит переводить еще на 20-30 минуточек, ну в твоем случае просто выключить можно.
Тебе нужно парочку совецких звенящик будильников, поставь их в разных концах комнаты.
Должно получиться супер. Пиздец, но классно.
Главное не проснуться, а пробудиться и встать. Проснулся - заснул.
Встал - не лёг.
Я не выключаю и не перевожу, я, наверное, просто не слышу. Нужно купить будильников, это здорово реально было бы -
Цитата (OuthitPlayer @ 2.8.2018)
Прежде чем спать по 2 часа в сутки, ты информацию за сон черпал где-нибудь, научные источники/эксперименты? Или ты от балды решил побаловаться.
Это же просто полная фигня, как этого понять нельзя, а тут еще про саморазвитие идет речь, не пить кофе и алкоголь
(мое мнение)
Что читал, какие преимущества ты видишь от мозга, который едва отдыхает?
Всё, вот она точка, достигнув которой меня уже наконец заебало объяснять одно и то же по десять раз. Читай предыдущие посты, там содержатся ответы на твои вопросы. -
Цитата (Flexibility @ 2.8.2018)
Я не выключаю и не перевожу, я, наверное, просто не слышу. Нужно купить будильников, это здорово реально было быЦитата (Flexibility @ 30.7.2018)
Я отлично просыпаюсь от будильника, а от двух уж тем более просыпаюсь. Я к такому типу людей не отношусь.
Так я все таки был прав? Твои конечено абсолютно упертые и бестолковые огрызания которые напрвленны против людей старающихся тебе помочь, напрягают даже меня. Не удивляйся что тут каждый первый теперь тебя тролит и подшучивает над тобой. -
Все что я понял, ты весьма упрямый паренек, продолжай практиковать свое ноу-хау. И да, пара фрагментов из википедии, по паре людей, кто практиковал что-то подобное, это пустой анализ - это я про твои ответы на вопросы на предыдущих страницах.
-
Цитата (DonkVsFish @ 2.8.2018)
Так я все таки был прав?
Значит ты всё таки был прав, а я был неправ. Я могу не шарить в своей физиологии и реакциях своего организма на различные раздражители. Когда писал, что просыпаюсь, то так и считал, потому что когда спал монофазно, то просыпался по будильникам отлично и слышал их.Цитата
Твои конечено абсолютно упертые и бестолковые огрызания которые напрвленны против людей старающихся тебе помочь.
Можешь привести пример, где я огрызаюсь на людей, пытающихся мне помочь?Цитата
Не удивляйся что тут каждый первый теперь тебя тролит и подшучивает над тобой
Я и не удивляюсь, когда троллят и подшучивают, меня это, более того, не раздражает совершенно.Цитата
ты весьма упрямый паренек, продолжай практиковать свое ноу-хау
Да, я весьма упрямый паренек, я буду продолжать практиковать своё ноу-хау.Цитата
И да, пара фрагментов из википедии, по паре людей, кто практиковал что-то подобное, это пустой анализ - это я про твои ответы на вопросы на предыдущих страницах.
Возможно это действительно так. -
Зачем все накинулись на него?
Он сам понимает все плюсы и минусы.
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.