Сбился следить по своим отчётам , поэтому буду по шарку , вроде примерно то и выходит
Покер6128\20000
Хороший старт , но сейчас началась самая тяжелая полоса . Лень долго и хорошо катать после хороших заносов . Сделаю брейк пару дней мб и в бой .
EnglishВслушиваюсь в слова в в песнях американских , пока что всё
Вес 87Никогда в жизни столько не весил , не знаю с чем это связанно т.к. регулярно хожу в спорт зал и особо не объедаюсь ....
Купил БЦЦА протеин , программу на сушку , абонемент включающий бесплатную фито бочку и ИК кабину , а ещё Л карнитин и новую заебатую бутылку для воды с пимкой на конце ( у меня была 0.75 , алтайский источник , не хватало )
Во вторник в качалку первый день по новой проге , пока готовлюсь к диете , подсчёту БЖУ ккалорий и т.д. ( ещё купил весы настольные до 5кг точность 1 грамм , вернее дали бесплатно в мвидео за баллы , лайк им )
блэкджэком и шлюхамиспортом и изучением английскогоОтчёт каждый день нах ! ( Ну или раз в 2 дня )
Сроки 26.08.2018 - 26.01.2019 ( 5 месяцев )
Собственно сами цели
1. 20к профита доллароф
2. Выучить всю матритцу замяткина ( 20 текстов , сейчас около 6 выучено ) и уже начать читать первую книжку "Кто подставил Кролика Роджера ( спецом заказал с Озона давным давно )
3 Похудеть на 68 кг ( сейчас 82 )
Ну вот и всё. Терпения и упорства мне в не простом деле