xaNNax, убрав барабан это к сожалению не решит суть проблемы, нужно контрить постоянно новый. Но вот вариант Толи вполне может быть актуальным
Tawer95 | 69 |
Mundial | 43 |
Romashka1983 | 43 |
c00l0ne | 41 |
Tema2010 | 41 |
Цитата (naobum @ 6.10.2018)
Да и вообще у кого-нибудь есть опыт в голодании именно для улучшения мозговой активности и запоминания?, дракула занимался голоданием, но у него неактивный блог.
Цитата (naobum @ 6.10.2018)
FREEQ, как питаешься в течении дня? Думаю успешный гринд очень сильно завязан на питании. Заметил за собой что если плотно питаться, то появляется лень, апатия и мозг работает хуже, это понятно каждому в целом. Однако сейчас задумался об более сильном ограничении в еде\частичном голодании время от времени - вроде мозг значительно лучше работает, и остаётся в тонусе дольше, ты не интересовался этим вопросом?
Да и вообще у кого-нибудь есть опыт в голодании именно для улучшения мозговой активности и запоминания?, дракула занимался голоданием, но у него неактивный блог.
Цитата (chik-chan13 @ 6.10.2018)
что голодание это все таки процесс чистки организма от шлаков
Цитата (HAPKOMAH @ 6.10.2018)
xaNNax, убрав барабан это к сожалению не решит суть проблемы, нужно контрить постоянно новый. Но вот вариант Толи вполне может быть актуальным
Цитата (Gunpowder @ 6.10.2018)
достаточно индивидуально, как по мне, ибо от плотного приёма пищи эффект явно не лучше
Цитата (naobum @ 6.10.2018)
даа, вот поэтому мне точно не заходит спортзал с железом, так как когда занимался много ел, метаболизм был дикий и мне казалось что я полдня трачу на еду + когда постоянно хочется есть, так себе получается играть. Поэтому для меня это плохо применимо, это к совету про метаболизм и дробное питание, плюс мозг начинает с тобой играть в игру -мы так устали, давай сходим на перекус