700 рублей на 16 дней.

Последний пост:00:14
341
Статистика
Всего постов
12954
2,065,115 просмотров
Новых постов
+1
5 в день
Лучшие посты автора
10.10.2020 +255
26.01.2020 +197
18.04.2022 +188
05.06.2023 +177
20.07.2023 +159
Лучшие посты читателей
GubbiGubs +238
OlegKh +160
inGenios +132
OlegKh +131
dream_keeper +117
Самые активные читатели
indigo197 367
Bars1986 358
motosha 319
mikado 282
B1GBRO 272
1 216 236 237 238 239 258 648
  • 1925/4234
    Ответить Цитировать
    31
  • Slavnoslave, привет, что там с зубами, 

    продвигается вопрос?

    если ты дашь отбой по этой теме, то я в будущем не буду открывать тему зубов

    156/167
    Ответить Цитировать
    0
  • Немного не понятно, если ходьбы мало - ты добавляешь велотренажёр, а почему не добавить бег например? Тем более велотренажёр я уверен у тебя слабенький, нормальные стоят прилично. Если что, я только за тебя! Удачии

    1/13
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (WhoTheHellAmI @ 13.06.22)  

    Тем более велотренажёр я уверен у тебя слабенький, нормальные стоят прилично. Если что, я только за тебя! Удачии

    За такое раньше вызывали на дуэль )))

    36/38
    Ответить Цитировать
    2
  • Цитата (WhoTheHellAmI @ 13.06.22)  

    Немного не понятно, если ходьбы мало - ты добавляешь велотренажёр, а почему не добавить бег например? Тем более велотренажёр я уверен у тебя слабенький, нормальные стоят прилично.

     

    WhoTheHellAmI, я бегал ещё несколько страниц назад, но начались проблемы с сердцем и коленями.

    Велотренажёр у меня немецкий Kettler Giro M. Я бы не был на твоём месте так уверен, что он слабенький и стоит не прилично.

    1926/4234
    Ответить Цитировать
    5
  • Цитата (BellySmith @ 13.06.22)  

    Slavnoslave, привет, что там с зубами, 

    продвигается вопрос?

    если ты дашь отбой по этой теме, то я в будущем не буду открывать тему зубов

    BellySmith, я тебе ещё в прошлый раз явно дал понять, что не надо задавать этот вопрос, но ты упорно добиваешься ответа.

    У меня сейчас долги, которые отдавать ещё продолжительное время. Зубы, которые я хочу стоят от сотки тысяч рублей. 

    Как только я соберу нужную сумму и начну заниматься своими зубами ты первый узнаешь об этом в моём блоге. Если хочешь, то я дополнительно оповещу тебя в личке, что бы ты не пропустил.

    1927/4234
    Ответить Цитировать
    9
  • Slavnoslave, Окрошка летом-это тема.  Именно на квасе любишь?

    12/92
    Ответить Цитировать
    4
  • Вот реально, народ. Собраться и тупо бегать??? Это полный бред. Ты только себе здоровье садишь, а типа.... Оооо с утра 10км пробежал и весь день как " Орёл  " - чушь. 1. Сердце мышца и её нужно тренировать. А бесполезные пробежки, ничего не дают. На скакалке больше кол сжигается и полезнее она в 100 раз. Турник, бассейн, ходьба, приседания, отжимания. Более чем достаточно. Я занимался лыжным гонками, бегал по 3км за область ( летом ), зимой пахали по 2 трени, чтоб на области бегать. Для меня бег менее 3км всегда был ерунда, только от 3км и больше. 2. Никого не осуждаю, моё мнение бегать, садить здоровье, кому 30+.

    6/25
    Ответить Цитировать
    3
  • Цитата (Skorohod @ 13.06.22)  

    Slavnoslave, Окрошка летом-это тема.  Именно на квасе любишь?

    Skorohod, да именно на квасе. Окрошечном - магазинном или домашнем, но дед перестал ставить квас, а я так и не научился. 

    Мама у меня любительница окрошки на минералке, так как проблемы с ЖКТ и квас ей не желателен. Поэтому, если я угощаюсь окрошкой у неё дома и не затарился заранее квасом, то есть мне окрошку приходится на минеральной воде.

    1928/4234
    Ответить Цитировать
    4
  • Slavnoslave, привет. Какие упражнения на турнике делаешь, сколько подходов и какой хват?

    7/25
    Ответить Цитировать
    2
  • Цитата (Slavnoslave @ 13.06.22)  

    Skorohod, да именно на квасе. Окрошечном - магазинном или домашнем, но дед перестал ставить квас, а я так и не научился. 

    Мама у меня любительница окрошки на минералке, так как проблемы с ЖКТ и квас ей не желателен. Поэтому, если я угощаюсь окрошкой у неё дома и не затарился заранее квасом, то есть мне окрошку приходится на минеральной воде.

    У меня бабушка живая была, тоже делала на хлебе. При этом разные рецепты, на черном, отрубном и т.д. везде разный вкус был. Я в этом не соображаю, но в домашних условиях, сейчас вроде просто продают закваску, можно несколько пятилитровок забахать. А то в магазинном красители всякие и консерванты, а в бочках разбавляют страшно.:-)

    13/92
    Ответить Цитировать
    4
  • Цитата (Banilio @ 13.06.22)  

    Slavnoslave, привет. Какие упражнения на турнике делаешь, сколько подходов и какой хват?

    Banilio, упражнений не много. Вернее их нет. Сейчас делаю только подтягивания прямым и обратным хватами. 4 подхода. Последний подход до упора. Первый 80% от максимума - 10 раз. Раньше турник был в родительской квартире, отец приучил меня с детства. В школе и университете всегда сдавал зачёт на отлично. Рекорд в 17 лет 22 повторения на перекладине. Сейчас после месяца тренировок могу выполнить без читинга, раскачиваний и прочих болтаний ногами чистыми раз 12-13. Но цыплят по осени считают и к концу сезона думаю опять выйти на 17 раз как пару лет назад, занимаясь на уличной спортивной площадке. С подъемом переворотом тоже всегда всё было хорошо. В ВУЗе сдавал на отлично 5 повторений за себя и того парня.Требовали потом показать удостоверение. Меня просили сдать зачёт на тройку за обед в Чипке, но я с дури сдавал на пять балов и у преподавателя сразу было сомнение: как человек, не смогший прошлый семестр сдать зачёт на 3, сдал его на 5? 


    В конце тренировки делаю заминку для усиления хвата: вишу до упора, пока силы совсем в руках не кончатся. Последние разы пытался висеть на одной руке, но после проведённой тренировки это сложно.

     

    Выход силой на две руки я никогда не делал. Не хватало координации.   Сильно не пытался научиться.

    1929/4234
    Ответить Цитировать
    18
  • Slavnoslave, Слушай, ты же не на моём месте и я могу думать как хочу) а тренажёр может чуток лучше чем я думал, но всё равно слабенький, тут вопросов нет.

    А вообще, я читаю твой блог очень давно, никогда не писал тут, но периодически вижу в твоих постах, что когда у тебя дела идут лучше - ты одеваешь корону на голову) а когда хуже - ищешь поддержки от всех. 

     

    Я дальше буду читать твой блог, единственное что-то живое на форуме и мне он нравится. 

    Удачи тебе! Если не понравился мой пост, не отвечай мне тут, пиши в лс. Тут не хочу портить идиллию ГТ и твоего блога

    2/13
    Ответить Цитировать
    0
  • Прошу поставить минус читателей к моему посту если я надеваю корону. И поставить плюс если не сильно замечали.

    1930/4234
    Ответить Цитировать
    24
  • Slavnoslave, Класс! Твой вопрос как раз подтверждает мой пост)

    3/13
    Ответить Цитировать
    0
  • WhoTheHellAmI, ладно ты прав. Я надел сейчас корону и забанил тебя в царском блоге. Ты стал четвёртым за все пять лет его ведения. 

    Я привык тут общаться с приятными людьми, лояльными ко мне и моим поступкам. Это моё царское право. Так как блог я вёл для повышения настроения, а не для того чтобы объяснять незнакомым неприятным людям что-то и доказывать свою положительность и порядочность.

     

    Благодарю всех проголосовавших. Я не просил Вас "поддержку со стороны", мне просто правда интересен ваш взгляд со стороны.

    Может, заметивший мой изъян WhoTheHellAmI, был прав.

    Сообщение отредактировал Slavnoslave - 14.6.2022, 16:53
    1931/4234
    Ответить Цитировать
    3
  • Цитата (Slavnoslave @ 14.06.22)  

    Прошу поставить минус читателей к моему посту если я надеваю корону. И поставить плюс если не сильно замечали.

    Жаль нельзя поставить 0))

    130/367
    Ответить Цитировать
    1
  • Вести с полей:

     

    Намотал на своём слабеньком велотренажёре 18 км за 45 минут.

    За день сбросил 1,2 кг из которых жира 806 г.

    Вес: 81,6 кг   ИМТ 26,0    Жир 25,8%  Белок 19,5 кг  Мышцы 57,4 кг.

     

    Буду продолжать ходить с женой пешком, занимаясь на турниках, дополняя велотренажёром, ну и моя любимица гиря со мной.

    Пока воздерживаюсь от алкоголя. Хожу в Азбуку градуса за минералкой каждый день. Продавщицы алкомаркета начали увольняться из-за слабых выручек.

    1932/4234
    Ответить Цитировать
    23
  • Цитата (Slavnoslave @ 14.06.22)  

    Продавщицы алкомаркета начали увольняться из-за слабых выручек.

      

    37/245
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (Slavnoslave @ 14.06.22)  

    За день сбросил 1,2 кг из которых жира 806 г.

    А че так можно было? 

    50/186
    Ответить Цитировать
    2
1 216 236 237 238 239 258 648
6 человек читают эту тему (1 пользователь, 5 гостей):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.