Rosc.log (43-я страница) | Форум о покере


02.05.2023	👋Делал вчера пост про "web3 личность" и там было много способов доказать что ты не бот, а человек. Это меня навело на мысль создать фото пост и поделиться с вами частью своей жизни. Иногда мне самому кажется, что мой блог ведет бот. Все сухо и только по делу. Я прилетел в Ош, болезненный и уставший, тогда я еще не знал, что заболею еще сильнее. Естественно, нас довезли с аэропорта до гостиницы в 3 раза дороже, хотя на рубли казалось адекватно. Пробыли там несколько дней, один из наших товарищей успел подняться на гору в городе. Получились красивые фото.О самом городе сказать нечего. Прилетев в Бишкек, мы столкнулись с огромным ажиотажем на жилье. Это был конец сентября. Даже за 1000$ трудно было найти подходящий вариант. Я поступил продуманно и за неделю договорился с местными, чтобы мне подобрали жилье в хорошем районе. Так и получилось. Уже позже мы сменили эту квартиру на другую с красивым видом из окна. Начало холодать, люди начали топить печки углем и всем чем только можно и началось то, чего я не видел даже в Красноярске. Тотальный смог. Я когда первый раз увидел и почувствовал запах, то понял - это очень плохо. В дальнейшем мы купили очиститель воздуха самую большую модель из XIAOMI Mi Smart Air Purifier 4 Pro. При первом запуске он показал превышение в 20 раз. Начав очищать комнату, у нас с женой закружилась голова. Чуть позже мы докупили второй такой же для второй комнаты. Доставщик без маски принес его со словами, мол чего это вы все Русские вдруг стали покупать эти штуки. Сегодня уже 3 доставка очистителя. Ничего, мы и без них обойдемся, сказал он, когда за окном было 360 единиц загрязнения при норме 20. Кстати, этот факт является ключевым из-за которого я хочу уехать из Кыргызстане. Этот и нестерпимая жара, которая нас ждет уже через месяц. Сменив квартиру, мы встретили зиму с таким видом из окна(второе окно выходит на горы, но нормальных фото не нашел). Мне говорили, что Бишкек очень солнечный город, но похоже что не зимой. Шло время, мы начали понимать где что купить, куда съездить. Довольно быстро я начал чувствовать себя комфортно в новой стране. В новой, но очень похожей на Россию. Стали ездить в горы. Бывать в интересных и необычных местах И удивляться необычностям, заходя в местный зоомагазин Потеплело и мы снова поехали в горы и на озеро.Красота невероятная. Разная природа, свежий воздух и солнце. Возле дома Иссык-Куль Местный пес сопровождал нас всю дорогу Супруга долга не смогла сидеть без дела и занялась тем же чем в Калининграде, а именно реставрацией разных старостей. В Бишкеке много блошек, где можно купить весьма редкие товары. Было Стало Вот еще пару интересных экземпляров редкостей и необычностей с блошки. Стоп-Фонарь Еще один стул Лампа А я в свою очередь, организовал рабочее место, которым очень доволен. И познакомился с местными Slackline ребятами. Пробую не только ходить, но вспоминать простые трюки. Но все равно с оглядкой на здоровье. Еще не восстановился после ковидных историй. На данный момент, я доволен жизнью в Кыргызстане в плане быта и природы. Но переживаю из за смога и будущей жары. Планирую уехать в северо-западную страну, где можно ходить в шортах и куртке, как я это делал в Калининграде. Вот такой необычный и человечный для меня пост получился. Хорошей недели.	+129
16.09.2020	Новые знакомства после 30 лет. Когда я впервые уехал из родного города в другой на пмж, мне представлялось что в первый же месяц у меня будет новая компания. Но по итогу получилось так, что компания составилась из когда-то уехавших, которых я так или иначе знал до этого. И при всем при этом наиболее активнейшие общение шло в только появившимся тогда ВК с "друзьями со двора". Новая компания, нового города не была близкой и не стала своей полностью. И это при всем при том, что я был молод и довольно общителен. Время шло, настал черед нового города. Мне уже 30, активность в поиске компании гораздо ниже чем это было в 20. Уже устоялись свои привычные связи. Общаешься с тем с кем удобно. Уже тогда, я стал замечать очень простую вещь на которую раньше не обращал внимания. Приток новых людей в твою жизнь осуществляется исключительно за счет ареала твоих интересов. Если вы активны и не ведете затворнический образ жизни, то источником пополнения новых знакомств будет служить: тренажерный зал, уроки танцев, музеи, выставки, бассейн, мастер классы и т.д. Естественно, принципиально важен интерес с вашей стороны. Если у вас нет цели в общение, то хоть заходись по музеям, ничего кроме впечатлений от туда не вынесешь. Если вы асоциальны, то тогда онлайн - идеальный источник общения и новых знакомств. Покер, дота, танки, клуб любителей Субару, ножеманы и т.д. Вспомнил забавный случай из жизни. В конце девяностых я был активным пользователем BBS и FIDO. Мне тогда было 15 лет, но никто этого не знал до того как я пришел на поинтовку. Пришел и обомлел, ведь этот Contra123 и Blade оказали 30 летними парнями, а GiveMeYourLiver 45 летним мужиком. Тогда мне припомнили все мои фривольные изъяснения, но было весело) К чему весь этот посыл? Прожив в Сочи больше года, не сидя дома, новых знакомств раз два и обчелся. И получились они из ареалов покера и тренажерного зала. Как предсказуемо! Было бы удивительно если бы новые знакомства вышли из случайного посещения библиотеки или общественного туалета. Хотя это тоже возможно. Конечно же я понимаю, что далеко не у каждого есть потребности в новых людях в их жизнях. Но допускаю, что есть те, кому так же как и мне интересно общение. И перебирая возможности, можно составить костяк людей, отражающий твоё текущие восприятие и понимание жизни. Покидая Сочи, я уже знал что буду делать. Определив ареалы интересов и увидев сильный перекос в сторону спорта, добавил категорию "не спорт". Туда я относил все знакомства не связанные со спортом. Цель касалась исключительно оффлайна. Знакомства в онлайн по определению даются легче и практически не вызывают трудностей. По прошествию двух лет, можно с уверенностью сказать что открытость к общению и желание знакомится с новым людьми дало свой результат. Конечно же, как и ожидалось категория "Спорт" - основной поставщик. Но входе погружения в диалог, происходили пересечения и по другим областям жизни. В конечном итоге я понял, что категория входных ворот для коммуникации не так важна, главное, что бы эти ворота были, как и желание знакомиться и общаться. Не стоит забывать, что компания - это организм. В котором все примерно одного уровня сознания и интересов. И ничего удивительного нет в том, что если человек начинает развиваться/деградировать больше других и как следствие - выпадает из обоймы. Часто по этой причине к 30 годам мы остаемся с парочкой близких знакомых, которые идут нога в ногу как в развитие, так и в интересах. А бывает, что и вообще никого не остается. Относитесь к этому как к естественному процессу. Отметайте фатализм, и инерцию и создавайте круг общения сами. Все в ваших руках.	+120
10.12.2022	👏Прошло больше года с моего последнего поста на GT. Много что поменялось в мире и в каждой отдельной жизни, в том числе моей. Новая реальность уже не такая колючая в плане восприятия, как это было в феврале, как ни крути, а психика имеет свойство толерантности. Но даже это свойство защиты психики периодически получает урон от новостей из зазеркалья. Периодическое погружение в миры Оруэлла, ощущение сюрреализма происходящего и принятие новых правил "игры". "Игры" в которой нет победителей, а не играть нельзя. Сила контраста. Этот феномен особенно четко ощущается, когда из бани в прорубь, из ВАЗ 2106 в новую иномарку или с ролтона на качественную еду. Мы все сто раз испытывали силу контраста, мы знаем, как это работает и задумываемся об этом, только если сила контраста у нас что-то забирает. В положительных исходах, мы принимаем это как должное, радуемся и отмечаем. До ковида было все предсказуемо и понятно, пришла эпидемия стало хуже, вспоминаем прошлое - говорим раньше было лучше. Настало 24 февраля - ковидное время кажется разминкой перед серьезной тренировкой. Одно наслаивается на другое, глобальные проблемы врываются в нашу жизнь и занимают свое место среди банальных счетов, кредитов и быта. Количество проблем растет, со всеми справиться становится сложнее чем раньше. На нагрузке растет стресс, мы начинаем чаще переживать, хандрить и как следствие болеть. Я уже болел ковидом год назад, прошло все без последствий, а в этот раз все пошло не по стандарту. Ковид сделал две вещи в дополнение к обычному течению. Он забрал мой иммунитет на долгие 3 месяца и сбил мне сердечный ритм. Сила контраста. Я занимался тяжелой атлетикой, играл в футбол, таскал тяжелые камни на субботниках и в один момент все меняется и не получается без одышки подняться на второй этаж. Так получилось, что я попал в палату ковидных с серьезными сопутствующими заболеваниями. Онкология, диализ, ишемии, инсульты. Я лежал там 5 дней, за это время умерло трое. На меня это произвело впечатление. На контрасте моя болячка была из тех, что лечится подорожником. Для себя я отметил, что всех, кто там лежал отмечает чувство смирения. Я даже сам поддался этому чувству инертности и движению по течению от той атмосферы, которая там была. После выписки началась карусель: я простывал, а сердечный ритм срывался каждые 10 дней. Болезни каждый раз разные и все с температурой, в общей сложности температура держалась порядка 75 дней, похудел на 22 килограмма. В сентябре вынужденно релоцировался в Кыргызстан, это была еще та поездка с мерцательными аритмиями, стрессом и проверками на границе. По приезду сразу заболел, попал в инфекционную местную больницу, на выходе из нее снова простыл. Казалось, что этому нет конца и края. Привычки, техники и упражнения не работали. Куча таблеток, одышка, слабость, ипохондрия, пульс и давление мериться каждые 20 минут, гуглится каждый симптом, сдается анализов больше, чем нужно. Я всегда думал, что действие "через не могу" будут эффективны в любой ситуации, но тут нашла коса на камень, - чем больше "через не могу", тем более болезненное состояние. Замкнутый круг. Особенно сильно раздражало, что ушли физические кондиции. Принять это было сложнее всего. Если раньше, чтобы расслабиться я одевал кеды и бежал 3-5 км, возвращался, шел в душ и ловил эйфорию - то теперь такой вариант физически мне не подходил и меня это убивало. Любое успокоение я всегда искал в спорте, особенно после того, как почти 5 лет назад отказался от алкоголя. Это очевидный и здоровый антидепрессант, которого я лишился - как мне тогда думалось. Шло время, я перестал простывать, перестал терять вес, но аритмии остались. Стадия принятия новой реальности затянулась, я все еще жил той жизнью, где по здоровью "все ОК". Нужно было разрывать этот замкнутый круг, до конца надеясь на собственные силы, я проработал ситуацию на бумаге, повешал резинку на руку, щелкая которой по запястью создавался тригер замечания желания померить пульс или давление или загуглить очередное смертельное заболевание. И это сработало уже на следующий день. Я убрал пульс с часов и пошел на прогулку, игнорируя цифры и, пожалуй, это был первый день, когда я почувствовал себя здоровым. Уже потом, анализируя данные на компьютере, я увидел, что там были высокие показания пульса, которые заставили бы меня загоняться если бы я их увидел во время прогулки. В последующие дни, убрав этот фактор, анализ пульсограммы показал значительное снижение пульса на дистанции. Это была первая серьезная победа и даже лестницы мне стали даваться как раньше. Я добавил легкие нагрузки и растяжку и обратился к психотерапевту, получил от него упражнения, которые встроил в свой органайзер. Это было точкой входа в работу, которую я игнорировал по понятным причинам все это время. Легкий спорт, упражнения на дыхание, работа, прогулки дали свой результат - принятие действительности практически сформировалось. Я не знаю будет ли аритмия со мной всю жизнь или нет, но я знаю точно, что оголтелое сопротивление и противопоставление себя очевидным факторам стресса - глупая затея. Мы люди, мы не железные, нам нужен отдых. У каждого есть свои загоны и лучше их решать на ранней стадии, чтобы избежать критического накопления. Ну и конечно не забываем делать чекапы всего организма раз в год. Планирую писать в блоге и дальше. Следующий пост будет про проекты, которыми я занимаюсь сейчас и коротко о том чем занимался весь прошлый год. Спасибо за внимание и до встречи!	+112
12.12.2019	Зал в который я хожу заниматься тяжелой атлетикой, одновременно является и центром для занятий инвалидов. И так получается, что мы все занимаемся в одно время. Колясочники, слепые, глухие, без конечностей. Плюс в этом же зале занимаются мастера спорта по тяжелой атлетики и серьезные парни из пауерлифтинга и очень много кроссфитеров. Вот такая сборная солянка. Причем это зал не из тех в котором ты покупаешь абонемент на год за десятки тысяч рублей. Это бюджетная организация под патронажем известного спортсмена. Со своими заморочками. Например им нельзя продавать воду и вообще что бы ни было на территории учреждения. Потому что это бюджетная организация. Если человек не зрячий, ему нужен сопровождающий в зал. Без сопровождающего его не пустят. Пусть даже он тут и занимается 10 лет и каждый уголок знает наизусть. Ведь человек без зрения имеет повышенные шансы на несчастный случай. Рома так не считает. И ему обидно, что его делают немощным не только обстоятельства травмы, лишившие его зрения и одной руки, но и администрация клуба. Я ему говорю. Но ведь их можно понять, они хотят уменьшить свои риски. Рома мне отвечает, но вот смотрит за мной человек, а я споткнусь, он же не успеет ничего сделать, упаду головой об острый угол. А ответственность за этот несчастный случай в лучшем случае размажется между администрацией и сопровождающим, а в худшем... Так получилось, что я заменяю сопровождающего уже вторую неделю. Скажу честно дело это не хлопотное. Мне достаточно во время прийти. Отметиться, что я с Ромой и пойти в зал. Дальше он все делает сам. Таскает сразу два блина по 25 кг, делая это вслепую и одной целой рукой. Жмет от груди, используя протез правой руки 100 кг на 3 раза, сам при этом весит 68 кг. Единственное в чем ему нужна помощь так это принести разминочную фитнес резину нужного цвета, да подстраховать на тяжелых подходах. Черт возьми, да кто тут еще инвалид? Все кто приходит в зал офигивают от Ромы и остальных ребят. Есть еще один парень, колясочник. Он лазает по канату. А ведь наверняка был момент, когда сил на это у него еще не было, а было бесконечное количество попыток побороть себя, свою физическую немощь, доказать самому себе. Тело обрастало мышцами, росла сила и уверенность в себе. А восхождению по канату с безжизненными ногами олицетворяла его внутреннюю борьбу над собой и обстоятельствами. Но эти мысли лишь моя интерпретация того, что творится в их голове. Мне действительно остается только догадываться, что творилось в их сознание в первые дни после травмы, которая полностью перечеркивала весь предыдущий жизненный уклад. И чего стоит им ходить в зал. Допускаю что зал является основной отдушиной. И все помыслы устремлённы именно туда. Ведь без самореализации поток мыслей и самокопания ведут в деструктивное русло. Рома готовится к очередным соревнованиям, но что бы туда поехать нужны деньги на себя и сопровождающего. Выступления не монитезируется, но как же круто было бы для спортсмена инвалида выступить да еще если повезет взять медаль. Только представьте себе. Две недели назад вернулась с соревнований наша незрячая "звездочка". Взяла на чемпионате мира в Египте золото по жиму лежа и бронзу в троеборье. Цель - Позитивное подкрепление - Достижение. Что может быть лучше? Юмор ситуации заключается в том, что основной сопровождающий Ромы, практически глухой человек. Но как они друг друга подкалывают) Я вначале не мог поверить своим вроде бы здоровым ушам. Глухой слепому говорит: ты че не видишь куда, идешь? А слепой глухому отвечает: ты че глухой, я тебя уже 10 минут зову, а ты не идешь. А когда Рома идет подтягиваться, то ему приходится закидывать подобие петли на турник из-за отсутствия руки, то сопровождающий обязательно скажет: вешаться собрался? На что Рома неизменно отвечает: не дождетесь. И такие подколки от тренировки к тренировке. Для меня это очень крутой пример правильной реакции людей на непреодолимые обстоятельства. Я смотрю на них и радуюсь, что мне выпал шансище заниматься и общаться с такими сильными во всех отношениях личностями.	+104
23.10.2019	Алкоголь Алкоголь может быть как катализатором безудержного веселья, так и причиной бесчисленного числа гнусностей. Классификации стадий алкоголизма, можно легко нагуглить. Размещу под спойлером, что бы было от чего отталкиваться. Мои отношения с алкоголем пришлись, как и у большинства на промежуток между 20 и 30 лет. Зачастую, были моменты возлияния сильно чаще чем раз в неделю. Но все это наплывами, в зависимости от психологического состояния и общей удовлетворенностью жизнью. Из-за тяжелого собственного веса, высокого метаболизма и наверняка еще по куче других причин, количество принятого алкоголя для достижения катарсиса у меня ощутимо выше, чем у среднестатистического человека. Со всеми выходящими факторами из-за этого. Если резюмировать алкогольную часть своей жизни, то это бесконечная череда праздников с неумолимыми утренними раскаяниями и высочайшим уровнем силы убеждения самого себя, когда это нужно. Рубрика "Этаноловые достижения или а чего добился ты?" 14 литров пива за 6 часов Стакан 0.5 пива за 3,14 сек В Сочи в баре "Все свои" уже несколько лет не может быть побит рекорд в категории 0.4 некого Паши Авангарда В 2015 году был такой момент, что все это просто надоело. Захотелось на дистанции посмотреть, что такое просыпаться хотя бы в течении месяца без перегара. Что бы сохранить решимость пройти этот путь, был выбран вариант с научным экспериментом. Суть в том, что бы предположить, чего я ожидаю и что по итогу получиться. Эксперимент длился 70 дней. На первом изображение плюсы и минусы алкоголя И вот анализ трезвости спустя 70 дней тотального игнорирования зазываний друзей отметить день взятия Бастилии и других важных событий. "Галочка" - мои догадки подтвердились, "Вопросик" - все не так очевидно. Чертовски четко помню тот день развязки после марафона. Никакого удовольствия от алкоголя, а на утро чувство стыда и предательства. Потом все вернулось на круги своя. Я бы даже сказал бы, что пружина, которая сжималась 70 дней отскочила так сильно, что я еще два года собирался с мыслями и силами, что бы решиться провести более длительный эксперимент. На данный момент моему второму эксперименту уже почти 600 дней Подводя итоги уже какой то выборки, хочу сделать следующие выводы: 1. Самым важным профитом после здоровья, я считаю снижение эмоциональности реакции на события. Если раньше диапазон реакции был от -10 до +10, то сейчас это от -1 до +1. 2. За 600 дней произошел полный цикл обновления круга общения. Все те, с кем общие интересы были только в алко - отвалились. Новые знакомства строятся, исключая алкоголь базис и это прикольно. 3. Времяпрепровождение. Самый часто задаваемый вопрос от "умеренно пьющих". Как ты расслабляешься и тебе не скучно жить? Тут стоит отметить, что картина та же, что и с заменой круга общения. Новые увлечения постепенно вытесняют старые посиделки. Это происходит органично. Но только если ты для этого что-то делаешь. Мои пара близких друзей попробовали по моему примеру марафон и сказали, что это были скучнейшие пол года их жизни. Если сидеть трезвым дома, смотреть ютуб и ждать чуда, то ничего не произойдет. Все остальные факторы менее выраженные на фоне первых трех. Но в своей совокупности дают сильнейший бустер для продолжения этого эксперимента. Хочется так же сказать, что я не исключаю возможность возврата к старым привычкам. Но чем дальше пройдена дистанция, тем меньше этого хочется. Трезвость аддитивна. Впрочем как и алкоголь	+90

02.05.2023

👋Делал вчера пост про "web3 личность" и там было много способов доказать что ты не бот, а человек. Это меня навело на мысль создать фото пост и поделиться с вами частью своей жизни. Иногда мне самому кажется, что мой блог ведет бот. Все сухо и только по делу. Я прилетел в Ош, болезненный и уставший, тогда я еще не знал, что заболею еще сильнее. Естественно, нас довезли с аэропорта до гостиницы в 3 раза дороже, хотя на рубли казалось адекватно. Пробыли там несколько дней, один из наших товарищей успел подняться на гору в городе. Получились красивые фото.О самом городе сказать нечего. Прилетев в Бишкек, мы столкнулись с огромным ажиотажем на жилье. Это был конец сентября. Даже за 1000$ трудно было найти подходящий вариант. Я поступил продуманно и за неделю договорился с местными, чтобы мне подобрали жилье в хорошем районе. Так и получилось. Уже позже мы сменили эту квартиру на другую с красивым видом из окна. Начало холодать, люди начали топить печки углем и всем чем только можно и началось то, чего я не видел даже в Красноярске. Тотальный смог. Я когда первый раз увидел и почувствовал запах, то понял - это очень плохо. В дальнейшем мы купили очиститель воздуха самую большую модель из XIAOMI Mi Smart Air Purifier 4 Pro. При первом запуске он показал превышение в 20 раз. Начав очищать комнату, у нас с женой закружилась голова. Чуть позже мы докупили второй такой же для второй комнаты. Доставщик без маски принес его со словами, мол чего это вы все Русские вдруг стали покупать эти штуки. Сегодня уже 3 доставка очистителя. Ничего, мы и без них обойдемся, сказал он, когда за окном было 360 единиц загрязнения при норме 20. Кстати, этот факт является ключевым из-за которого я хочу уехать из Кыргызстане. Этот и нестерпимая жара, которая нас ждет уже через месяц. Сменив квартиру, мы встретили зиму с таким видом из окна(второе окно выходит на горы, но нормальных фото не нашел). Мне говорили, что Бишкек очень солнечный город, но похоже что не зимой. Шло время, мы начали понимать где что купить, куда съездить. Довольно быстро я начал чувствовать себя комфортно в новой стране. В новой, но очень похожей на Россию. Стали ездить в горы. Бывать в интересных и необычных местах И удивляться необычностям, заходя в местный зоомагазин Потеплело и мы снова поехали в горы и на озеро.Красота невероятная. Разная природа, свежий воздух и солнце. Возле дома Иссык-Куль Местный пес сопровождал нас всю дорогу Супруга долга не смогла сидеть без дела и занялась тем же чем в Калининграде, а именно реставрацией разных старостей. В Бишкеке много блошек, где можно купить весьма редкие товары. Было Стало Вот еще пару интересных экземпляров редкостей и необычностей с блошки. Стоп-Фонарь Еще один стул Лампа А я в свою очередь, организовал рабочее место, которым очень доволен. И познакомился с местными Slackline ребятами. Пробую не только ходить, но вспоминать простые трюки. Но все равно с оглядкой на здоровье. Еще не восстановился после ковидных историй. На данный момент, я доволен жизнью в Кыргызстане в плане быта и природы. Но переживаю из за смога и будущей жары. Планирую уехать в северо-западную страну, где можно ходить в шортах и куртке, как я это делал в Калининграде. Вот такой необычный и человечный для меня пост получился. Хорошей недели.

+129

16.09.2020

Новые знакомства после 30 лет. Когда я впервые уехал из родного города в другой на пмж, мне представлялось что в первый же месяц у меня будет новая компания. Но по итогу получилось так, что компания составилась из когда-то уехавших, которых я так или иначе знал до этого. И при всем при этом наиболее активнейшие общение шло в только появившимся тогда ВК с "друзьями со двора". Новая компания, нового города не была близкой и не стала своей полностью. И это при всем при том, что я был молод и довольно общителен. Время шло, настал черед нового города. Мне уже 30, активность в поиске компании гораздо ниже чем это было в 20. Уже устоялись свои привычные связи. Общаешься с тем с кем удобно. Уже тогда, я стал замечать очень простую вещь на которую раньше не обращал внимания. Приток новых людей в твою жизнь осуществляется исключительно за счет ареала твоих интересов. Если вы активны и не ведете затворнический образ жизни, то источником пополнения новых знакомств будет служить: тренажерный зал, уроки танцев, музеи, выставки, бассейн, мастер классы и т.д. Естественно, принципиально важен интерес с вашей стороны. Если у вас нет цели в общение, то хоть заходись по музеям, ничего кроме впечатлений от туда не вынесешь. Если вы асоциальны, то тогда онлайн - идеальный источник общения и новых знакомств. Покер, дота, танки, клуб любителей Субару, ножеманы и т.д. Вспомнил забавный случай из жизни. В конце девяностых я был активным пользователем BBS и FIDO. Мне тогда было 15 лет, но никто этого не знал до того как я пришел на поинтовку. Пришел и обомлел, ведь этот Contra123 и Blade оказали 30 летними парнями, а GiveMeYourLiver 45 летним мужиком. Тогда мне припомнили все мои фривольные изъяснения, но было весело) К чему весь этот посыл? Прожив в Сочи больше года, не сидя дома, новых знакомств раз два и обчелся. И получились они из ареалов покера и тренажерного зала. Как предсказуемо! Было бы удивительно если бы новые знакомства вышли из случайного посещения библиотеки или общественного туалета. Хотя это тоже возможно. Конечно же я понимаю, что далеко не у каждого есть потребности в новых людях в их жизнях. Но допускаю, что есть те, кому так же как и мне интересно общение. И перебирая возможности, можно составить костяк людей, отражающий твоё текущие восприятие и понимание жизни. Покидая Сочи, я уже знал что буду делать. Определив ареалы интересов и увидев сильный перекос в сторону спорта, добавил категорию "не спорт". Туда я относил все знакомства не связанные со спортом. Цель касалась исключительно оффлайна. Знакомства в онлайн по определению даются легче и практически не вызывают трудностей. По прошествию двух лет, можно с уверенностью сказать что открытость к общению и желание знакомится с новым людьми дало свой результат. Конечно же, как и ожидалось категория "Спорт" - основной поставщик. Но входе погружения в диалог, происходили пересечения и по другим областям жизни. В конечном итоге я понял, что категория входных ворот для коммуникации не так важна, главное, что бы эти ворота были, как и желание знакомиться и общаться. Не стоит забывать, что компания - это организм. В котором все примерно одного уровня сознания и интересов. И ничего удивительного нет в том, что если человек начинает развиваться/деградировать больше других и как следствие - выпадает из обоймы. Часто по этой причине к 30 годам мы остаемся с парочкой близких знакомых, которые идут нога в ногу как в развитие, так и в интересах. А бывает, что и вообще никого не остается. Относитесь к этому как к естественному процессу. Отметайте фатализм, и инерцию и создавайте круг общения сами. Все в ваших руках.

+120

10.12.2022

👏Прошло больше года с моего последнего поста на GT. Много что поменялось в мире и в каждой отдельной жизни, в том числе моей. Новая реальность уже не такая колючая в плане восприятия, как это было в феврале, как ни крути, а психика имеет свойство толерантности. Но даже это свойство защиты психики периодически получает урон от новостей из зазеркалья. Периодическое погружение в миры Оруэлла, ощущение сюрреализма происходящего и принятие новых правил "игры". "Игры" в которой нет победителей, а не играть нельзя. Сила контраста. Этот феномен особенно четко ощущается, когда из бани в прорубь, из ВАЗ 2106 в новую иномарку или с ролтона на качественную еду. Мы все сто раз испытывали силу контраста, мы знаем, как это работает и задумываемся об этом, только если сила контраста у нас что-то забирает. В положительных исходах, мы принимаем это как должное, радуемся и отмечаем. До ковида было все предсказуемо и понятно, пришла эпидемия стало хуже, вспоминаем прошлое - говорим раньше было лучше. Настало 24 февраля - ковидное время кажется разминкой перед серьезной тренировкой. Одно наслаивается на другое, глобальные проблемы врываются в нашу жизнь и занимают свое место среди банальных счетов, кредитов и быта. Количество проблем растет, со всеми справиться становится сложнее чем раньше. На нагрузке растет стресс, мы начинаем чаще переживать, хандрить и как следствие болеть. Я уже болел ковидом год назад, прошло все без последствий, а в этот раз все пошло не по стандарту. Ковид сделал две вещи в дополнение к обычному течению. Он забрал мой иммунитет на долгие 3 месяца и сбил мне сердечный ритм. Сила контраста. Я занимался тяжелой атлетикой, играл в футбол, таскал тяжелые камни на субботниках и в один момент все меняется и не получается без одышки подняться на второй этаж. Так получилось, что я попал в палату ковидных с серьезными сопутствующими заболеваниями. Онкология, диализ, ишемии, инсульты. Я лежал там 5 дней, за это время умерло трое. На меня это произвело впечатление. На контрасте моя болячка была из тех, что лечится подорожником. Для себя я отметил, что всех, кто там лежал отмечает чувство смирения. Я даже сам поддался этому чувству инертности и движению по течению от той атмосферы, которая там была. После выписки началась карусель: я простывал, а сердечный ритм срывался каждые 10 дней. Болезни каждый раз разные и все с температурой, в общей сложности температура держалась порядка 75 дней, похудел на 22 килограмма. В сентябре вынужденно релоцировался в Кыргызстан, это была еще та поездка с мерцательными аритмиями, стрессом и проверками на границе. По приезду сразу заболел, попал в инфекционную местную больницу, на выходе из нее снова простыл. Казалось, что этому нет конца и края. Привычки, техники и упражнения не работали. Куча таблеток, одышка, слабость, ипохондрия, пульс и давление мериться каждые 20 минут, гуглится каждый симптом, сдается анализов больше, чем нужно. Я всегда думал, что действие "через не могу" будут эффективны в любой ситуации, но тут нашла коса на камень, - чем больше "через не могу", тем более болезненное состояние. Замкнутый круг. Особенно сильно раздражало, что ушли физические кондиции. Принять это было сложнее всего. Если раньше, чтобы расслабиться я одевал кеды и бежал 3-5 км, возвращался, шел в душ и ловил эйфорию - то теперь такой вариант физически мне не подходил и меня это убивало. Любое успокоение я всегда искал в спорте, особенно после того, как почти 5 лет назад отказался от алкоголя. Это очевидный и здоровый антидепрессант, которого я лишился - как мне тогда думалось. Шло время, я перестал простывать, перестал терять вес, но аритмии остались. Стадия принятия новой реальности затянулась, я все еще жил той жизнью, где по здоровью "все ОК". Нужно было разрывать этот замкнутый круг, до конца надеясь на собственные силы, я проработал ситуацию на бумаге, повешал резинку на руку, щелкая которой по запястью создавался тригер замечания желания померить пульс или давление или загуглить очередное смертельное заболевание. И это сработало уже на следующий день. Я убрал пульс с часов и пошел на прогулку, игнорируя цифры и, пожалуй, это был первый день, когда я почувствовал себя здоровым. Уже потом, анализируя данные на компьютере, я увидел, что там были высокие показания пульса, которые заставили бы меня загоняться если бы я их увидел во время прогулки. В последующие дни, убрав этот фактор, анализ пульсограммы показал значительное снижение пульса на дистанции. Это была первая серьезная победа и даже лестницы мне стали даваться как раньше. Я добавил легкие нагрузки и растяжку и обратился к психотерапевту, получил от него упражнения, которые встроил в свой органайзер. Это было точкой входа в работу, которую я игнорировал по понятным причинам все это время. Легкий спорт, упражнения на дыхание, работа, прогулки дали свой результат - принятие действительности практически сформировалось. Я не знаю будет ли аритмия со мной всю жизнь или нет, но я знаю точно, что оголтелое сопротивление и противопоставление себя очевидным факторам стресса - глупая затея. Мы люди, мы не железные, нам нужен отдых. У каждого есть свои загоны и лучше их решать на ранней стадии, чтобы избежать критического накопления. Ну и конечно не забываем делать чекапы всего организма раз в год. Планирую писать в блоге и дальше. Следующий пост будет про проекты, которыми я занимаюсь сейчас и коротко о том чем занимался весь прошлый год. Спасибо за внимание и до встречи!

+112

12.12.2019

Зал в который я хожу заниматься тяжелой атлетикой, одновременно является и центром для занятий инвалидов. И так получается, что мы все занимаемся в одно время. Колясочники, слепые, глухие, без конечностей. Плюс в этом же зале занимаются мастера спорта по тяжелой атлетики и серьезные парни из пауерлифтинга и очень много кроссфитеров. Вот такая сборная солянка. Причем это зал не из тех в котором ты покупаешь абонемент на год за десятки тысяч рублей. Это бюджетная организация под патронажем известного спортсмена. Со своими заморочками. Например им нельзя продавать воду и вообще что бы ни было на территории учреждения. Потому что это бюджетная организация. Если человек не зрячий, ему нужен сопровождающий в зал. Без сопровождающего его не пустят. Пусть даже он тут и занимается 10 лет и каждый уголок знает наизусть. Ведь человек без зрения имеет повышенные шансы на несчастный случай. Рома так не считает. И ему обидно, что его делают немощным не только обстоятельства травмы, лишившие его зрения и одной руки, но и администрация клуба. Я ему говорю. Но ведь их можно понять, они хотят уменьшить свои риски. Рома мне отвечает, но вот смотрит за мной человек, а я споткнусь, он же не успеет ничего сделать, упаду головой об острый угол. А ответственность за этот несчастный случай в лучшем случае размажется между администрацией и сопровождающим, а в худшем... Так получилось, что я заменяю сопровождающего уже вторую неделю. Скажу честно дело это не хлопотное. Мне достаточно во время прийти. Отметиться, что я с Ромой и пойти в зал. Дальше он все делает сам. Таскает сразу два блина по 25 кг, делая это вслепую и одной целой рукой. Жмет от груди, используя протез правой руки 100 кг на 3 раза, сам при этом весит 68 кг. Единственное в чем ему нужна помощь так это принести разминочную фитнес резину нужного цвета, да подстраховать на тяжелых подходах. Черт возьми, да кто тут еще инвалид? Все кто приходит в зал офигивают от Ромы и остальных ребят. Есть еще один парень, колясочник. Он лазает по канату. А ведь наверняка был момент, когда сил на это у него еще не было, а было бесконечное количество попыток побороть себя, свою физическую немощь, доказать самому себе. Тело обрастало мышцами, росла сила и уверенность в себе. А восхождению по канату с безжизненными ногами олицетворяла его внутреннюю борьбу над собой и обстоятельствами. Но эти мысли лишь моя интерпретация того, что творится в их голове. Мне действительно остается только догадываться, что творилось в их сознание в первые дни после травмы, которая полностью перечеркивала весь предыдущий жизненный уклад. И чего стоит им ходить в зал. Допускаю что зал является основной отдушиной. И все помыслы устремлённы именно туда. Ведь без самореализации поток мыслей и самокопания ведут в деструктивное русло. Рома готовится к очередным соревнованиям, но что бы туда поехать нужны деньги на себя и сопровождающего. Выступления не монитезируется, но как же круто было бы для спортсмена инвалида выступить да еще если повезет взять медаль. Только представьте себе. Две недели назад вернулась с соревнований наша незрячая "звездочка". Взяла на чемпионате мира в Египте золото по жиму лежа и бронзу в троеборье. Цель - Позитивное подкрепление - Достижение. Что может быть лучше? Юмор ситуации заключается в том, что основной сопровождающий Ромы, практически глухой человек. Но как они друг друга подкалывают) Я вначале не мог поверить своим вроде бы здоровым ушам. Глухой слепому говорит: ты че не видишь куда, идешь? А слепой глухому отвечает: ты че глухой, я тебя уже 10 минут зову, а ты не идешь. А когда Рома идет подтягиваться, то ему приходится закидывать подобие петли на турник из-за отсутствия руки, то сопровождающий обязательно скажет: вешаться собрался? На что Рома неизменно отвечает: не дождетесь. И такие подколки от тренировки к тренировке. Для меня это очень крутой пример правильной реакции людей на непреодолимые обстоятельства. Я смотрю на них и радуюсь, что мне выпал шансище заниматься и общаться с такими сильными во всех отношениях личностями.

+104

23.10.2019

Алкоголь Алкоголь может быть как катализатором безудержного веселья, так и причиной бесчисленного числа гнусностей. Классификации стадий алкоголизма, можно легко нагуглить. Размещу под спойлером, что бы было от чего отталкиваться. Мои отношения с алкоголем пришлись, как и у большинства на промежуток между 20 и 30 лет. Зачастую, были моменты возлияния сильно чаще чем раз в неделю. Но все это наплывами, в зависимости от психологического состояния и общей удовлетворенностью жизнью. Из-за тяжелого собственного веса, высокого метаболизма и наверняка еще по куче других причин, количество принятого алкоголя для достижения катарсиса у меня ощутимо выше, чем у среднестатистического человека. Со всеми выходящими факторами из-за этого. Если резюмировать алкогольную часть своей жизни, то это бесконечная череда праздников с неумолимыми утренними раскаяниями и высочайшим уровнем силы убеждения самого себя, когда это нужно. Рубрика "Этаноловые достижения или а чего добился ты?" 14 литров пива за 6 часов Стакан 0.5 пива за 3,14 сек В Сочи в баре "Все свои" уже несколько лет не может быть побит рекорд в категории 0.4 некого Паши Авангарда В 2015 году был такой момент, что все это просто надоело. Захотелось на дистанции посмотреть, что такое просыпаться хотя бы в течении месяца без перегара. Что бы сохранить решимость пройти этот путь, был выбран вариант с научным экспериментом. Суть в том, что бы предположить, чего я ожидаю и что по итогу получиться. Эксперимент длился 70 дней. На первом изображение плюсы и минусы алкоголя И вот анализ трезвости спустя 70 дней тотального игнорирования зазываний друзей отметить день взятия Бастилии и других важных событий. "Галочка" - мои догадки подтвердились, "Вопросик" - все не так очевидно. Чертовски четко помню тот день развязки после марафона. Никакого удовольствия от алкоголя, а на утро чувство стыда и предательства. Потом все вернулось на круги своя. Я бы даже сказал бы, что пружина, которая сжималась 70 дней отскочила так сильно, что я еще два года собирался с мыслями и силами, что бы решиться провести более длительный эксперимент. На данный момент моему второму эксперименту уже почти 600 дней Подводя итоги уже какой то выборки, хочу сделать следующие выводы: 1. Самым важным профитом после здоровья, я считаю снижение эмоциональности реакции на события. Если раньше диапазон реакции был от -10 до +10, то сейчас это от -1 до +1. 2. За 600 дней произошел полный цикл обновления круга общения. Все те, с кем общие интересы были только в алко - отвалились. Новые знакомства строятся, исключая алкоголь базис и это прикольно. 3. Времяпрепровождение. Самый часто задаваемый вопрос от "умеренно пьющих". Как ты расслабляешься и тебе не скучно жить? Тут стоит отметить, что картина та же, что и с заменой круга общения. Новые увлечения постепенно вытесняют старые посиделки. Это происходит органично. Но только если ты для этого что-то делаешь. Мои пара близких друзей попробовали по моему примеру марафон и сказали, что это были скучнейшие пол года их жизни. Если сидеть трезвым дома, смотреть ютуб и ждать чуда, то ничего не произойдет. Все остальные факторы менее выраженные на фоне первых трех. Но в своей совокупности дают сильнейший бустер для продолжения этого эксперимента. Хочется так же сказать, что я не исключаю возможность возврата к старым привычкам. Но чем дальше пройдена дистанция, тем меньше этого хочется. Трезвость аддитивна. Впрочем как и алкоголь

+90


Q	А зачем общаться с другими людьми?	+49
Romana88	Да, вроде, норм. Вот так, например, выглядит сайт института, который заканчивал я 8 лет назад.	+44
Shantz	Rosc, прочитал это с телефона, лежа в кровати сразу после пробуждения	+37
panag	надо дополнить для ГТ! Кеш, турниры и спины переезды и блайнды тренер бэкер переап стрики графики мейкап	+25
preacher	любой курящий может и быстрее, если к остановке подъезжает нужный автобус	+24

А зачем общаться с другими людьми?

+49

Romana88

Да, вроде, норм. Вот так, например, выглядит сайт института, который заканчивал я 8 лет назад.

+44

Shantz

Rosc, прочитал это с телефона, лежа в кровати сразу после пробуждения

+37

panag

надо дополнить для ГТ! Кеш, турниры и спины переезды и блайнды тренер бэкер переап стрики графики мейкап

+25

preacher

любой курящий может и быстрее, если к остановке подъезжает нужный автобус

+24


TransDominator	18
Lika	14
ego_ny	13
Дизель	12
Torchidze	10

По дате По рейтингу

Только автор

← 1 22 42 43 44 45 49 →

Автор темы
Rosc Автор темы
Профиль Личное сообщение

Бекинг

На сайте: 13 лет

896
8,061

Wh1teBaron,
Да ну ты что, какой гугл) Все ок.

Последний год я использовал часы жены для того чтобы диагностировать мерцалку. У нее Apple Watch. И скидывал pdf с результатом кардиологу. Она говорит что подробностей не видно, но определить проблему более чем возможно. Даже можно сделать какие-то более глубокие выводы. Лучше чем считать пульс самостоятельно и хуже чем Холтер. В итоге ее устраивает. И не только ее, показывал разным кардиологам и аритмологам. Но не стоит забывать, что она не является официальным документом для врача.

Кстати, с этим связанна проблемка. Именно с Гарминами. Они серьезно относятся к сертификатам. И ЭКГ на их часах работает только в 4 странах, во всех остальных надо будет потанцевать с бубном, чтобы функция заработала адекватно.

Про телефон я писал, потому что хочу камеру получше. С недавних пор это стало актуально из за того что я начал вести инсту 😀
На Rog2 она так себе. Ну и не вижу смысла переходить с гармин девайсами на Apple. Думаю остаться на андройде, именно поэтому ищу камерфон на дройде. Ну и железо должно быть соответственное.

Именно поэтому мой текущий выбор Pixel 8 Pro + Tactix7 Amoled. Амолед, потому что там есть функция ЭКГ.

338/369

Ссылка скопирована
05.12.2023 21:44

Ответить Цитировать

7
Wh1teBaron
Профиль Личное сообщение

0--->1kk$ (939k)

На сайте: 6 лет

951
8,646

Цитата (Rosc @ 05.12.23)
Tactix7 Amoled
Тоже гармины возьму, а почему тактикал, а не фениксы? Я чёт отличий не нашел, кроме тех самых тактических фич, или ты прям ради них берешь?)

Эх, пошло обсуждение ЭКГ на форуме, оч круто, что есть нечто такое в часах

4/5

Ссылка скопирована
06.12.2023 00:32

Ответить Цитировать

0
sweetcoqueta
Профиль Личное сообщение

....................

На сайте: 12 лет

19,725
24,493

Цитата (Rosc @ 05.12.23)
Именно поэтому мой текущий выбор Pixel 8 Pro + Tactix7 Amoled. Амолед, потому что там есть функция ЭКГ.
Если ЭКГ не нужно, насколько Tactix7 навороченное по функциям чем твои Forerunner935, с точки зрения обычного обывателя?
Сам вот думал о гарминах, мне для плавания. Думал между swim 2 или forerunner 965

6/8

Ссылка скопирована
06.12.2023 01:26

Ответить Цитировать

0
Автор темы
Rosc Автор темы
Профиль Личное сообщение

Бекинг

На сайте: 13 лет

896
8,061

Wh1teBaron, sweetcoqueta

Ребят, я забыл сказать, что те тактиксы которые я выбрал - это чистая вкусовщина. Мне они просто нравятся внешне. По характеристикам, действительно, не сильно отличаются от Фениксов. Wh1teBaron, не имеет смысл их брать, если можно взять более дешевую версию с тем же ЭКГ. Только ты посмотри на Ютубе как это экг заставить работать. Если сильно геморно, то обрати внимание на Apple Watch, они дешевле и таже самая функция там.

sweetcoqueta
Для плавания я бы взял swim 2, потому что 965 больше для бега и хождения. Плюс у 965 амолед, а сколько они будут держать заряд я пока не пробовал. Хоть и пишут что также как и старые дисплеи. Но нужно проверять. Если есть бюджет, обрати внимание на Descent Mk2. Понимаю, что все функции не используешь, но вот эти часы прям для любителей воды.

В итоге: берите самые простые, которые отвечают вашим задачам. Все остальное вкусовщина и выпендреж. 😎

339/369

Ссылка скопирована
06.12.2023 10:19

Ответить Цитировать

3
Torchidze
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 8 лет

1,849
1,993

Rosc,у меня Huawei band 3 pro за 25$ и единственное,чего там нет,это экг.А так все виды тренировок,бег на улице,на дорожке,плавание в бассейне в открытом водоеме.Браслет 4 года работает и пока не кувикнет я его не поменяю:)

8/10

Ссылка скопирована
06.12.2023 15:26

Ответить Цитировать

1
Автор темы
Rosc Автор темы
Профиль Личное сообщение

Бекинг

На сайте: 13 лет

896
8,061

Вчера звонил товарищ. Советовался со мной как разорвать порочный круг алкогольного цикла. Когда даже не по выходным, а тогда, когда просто хочется. Когда отдых и расслабление ассоциируется исключительно с возлиянием. Молодость прощала, давала сил утром играть в футбол. Но чем ближе к 40 годам, тем меньше дисконта от тела. Бывают такие люди, которые не сбавляют оборотов. Скорее наоборот, жмут педаль газа, превращая измененное состояние сознания в единственно возможное. Редкий индивид найдет в себе силы признать, что это деструктивная и бесперспективная история. Для того чтобы начать перестраивать свою жизнь на трезвые рельсы, нужны события, решимость и одержимость даже не эпического уровня, а скорее легендарного. Я говорю о тех ситуациях, когда внутренние органы начинать давать серьезную обратную связь от алкогольных (в каких-то случаях наркотических) воздействий.

Отвечая на его вопрос, я сформулировал шаблон, которым объясняю себе ту решимость, которая шесть лет назад позволила мне переформатировать свое восприятие действительности. Пока я пил, у меня всегда существовало внутренние противоречие, которое съедало меня изнутри. Мне казалось, что это неправильно, я теряю время и жизненную энергию. Сиюминутное удовольствие в виде «выкрученного на полную» социального взаимодействия перекрывало эти мысли. Это был отличный способ нетворкинга. Забегая вперед, скажу, что по итогу, качество этого нетворкинга оставлял желать лучшего. Если сравнивать с трезвым взаимодействием. Чем дальше, тем меньше удовольствия, все превратилось в рутину. Чувства притупились, отдых и взаимодействие только через алко.

Противоречие, выросло до максимума, я искал решение. Решение, которое не подразумевало искоренение алкоголя из жизни. Я должен был найти способ разрешить внутренние противоречие. После серии попыток, я пришел к вилке.

Отказываюсь от амбиций, смиряюсь с тем, что в этой жизненной итерации я играю за НПС и спокойно допиваю остатки HP. Кайфую от песен на гитаре во дворе, пинаю мяч в туфлях в девятку с бутылкой пива в руке, когда мелкие собираются играть в футбол и рассказываю истории о том, что когда-то был в Дубае и бухал со Шнуром.
OR
Качаю свой level. Чтобы качать свой уровень, придется избавиться от мешающих факторов. Первый на выход: алкоголь. Банально, откатав 8 часов катки, хотелось взять пива и расслабится. Если ты взял пива, то обучение и созидание отпадает по дефолту. Отказ от этой привычки высвобождал огромное количество осознанного времени. Отдых можно было получить от других действий (спорт, чтение, общение), а оставшиеся время на upgrade личности. Дальше отвалились люди. Те, с кем ты делил мечты, что когда-нибудь мы покажем этому миру. Они не понимали твоих мувов. Им казалось это глупым и страшным. Нить, связывающая вашу дружбу, рвется, и ты остаешься один. Я подофигел, сколько людей отлетело. Это сложный период, нужно собирать круг новых взаимодействий, построенных на других интересах.

Три важных момента.

Первый. Я не агитирую за отказ от алкоголя. Я признаю обе ветки развития человека. И считаю их равными. Нет противоречия? Пей!

Второй. Я не верю в умеренное потребление алкоголя. Есть исключения, но в общей массе, это тратчик ресурсов. Этот факт заставляет тебя продолжать сидеть на двух стульях и повышает риск развития противоречия.

Третий момент. Мой подход только для меня. С большой долей вероятности он не подойдет остальным. Я себя подталкивал к этому выбору, я культивировал принятие решения. Другими словами, шла психологическая подготовка к тому, чтобы принять судьбоносное решение и не дергаться после того, как оно будет выбрано. У меня получилось, но у всех свои причины и свои приоритеты. Знаю нескольких людей, для которых моя причина совершенно недостаточна чтобы что-то менять. Поиск СВОЕЙ причины закрыть противоречие – длинное путешествие, требующие время. Кто чувствует противоречие, посвятите поиску причины столько времени, сколько потребуется. На первом этапе это самое важное.

Мой товарищ спросил меня: «Там точно хорошо?» Я чертовски ясно понимаю его сомнения. Ведь он находится внутри движущегося алкопоезда и выходя на «трезвый» перрон на 5 минут чтобы купить сигареты, кутается в ветровку на холоде, а очередной город встречает его неприветливой мглой и морозом. Это другая трезвость, бро. Там, где хорошо, там алкоголь не ассоциируется с отдыхом, там твое окружение получает удовольствие от чая и общения, хорошей книги и прогулок по парку. Утрирую, но вижу это примерно так.

Для меня это сложный и важный вопрос. Чем большему количеству людей удастся помочь решить противоречие, тем больше будет людей, которые помогут другим заблудившимся.

Все можно поменять и никогда не поздно. Удачи.

340/369

Ссылка скопирована
12.12.2023 12:23

Ответить Цитировать

71
Kazrich
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 4 года

5,179
8,176

рекомендую алкашам книгу Олега Стеценко "как не пить ".

2/2

Ссылка скопирована
12.12.2023 19:00

Ответить Цитировать

4
Leo_Manowar
Профиль Личное сообщение

Модератор

На сайте: 14 лет

45,130
48,411

Цитата (Rosc @ 12.12.23)
Второй. Я не верю в умеренное потребление алкоголя.
С тобой согласен мой давний знакомый, психотерапевт-нарколог. Он считает, что если алкоголь стал проблемой, его нужно бросать навсегда и без исключений. Практика показывает, что выпил немного один раз - и ты снова там.

2/7

Ссылка скопирована
12.12.2023 22:37

Ответить Цитировать

7
Дизель
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 8 лет

4,708
16,753

Цитата (Leo_Manowar @ 12.12.23)
С тобой согласен мой давний знакомый, психотерапевт-нарколог. Он считает, что если алкоголь стал проблемой, его нужно бросать навсегда и без исключений. Практика показывает, что выпил немного один раз - и ты снова там.
Rosc там не клинические случаи подразумевал вовсе.

8/12

Ссылка скопирована
12.12.2023 23:36

Ответить Цитировать

1
кукс
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

Цитата (Kazrich @ 12.12.23)
рекомендую алкашам книгу Олега Стеценко "как не пить ".
алкашам рекомендую

не алкашам рекомендую

мои выбор (никого не убеждаю)

4/6

Ссылка скопирована
13.12.2023 02:29

Ответить Цитировать

14
Flopisprfect
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 3 года

59
151

Спасибо автору за этот пост, внутреннее противоречие усилилось. С сигаретами данная история сработала, с алкоголем до сих пор не расстаться

1/1

Ссылка скопирована
13.12.2023 11:04

Ответить Цитировать

2
StratoLifter
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 8 лет

790
-690

кукс, а что это за девайс на третьей картинке? Клизма, что ли? 😦

7/8

Ссылка скопирована
13.12.2023 13:21

Ответить Цитировать

4
Moe_Zoloto
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 4 года

126
169

Не пью и не курю, не смотрю порнуху, не катаю в тупые игрушки уже 24 дня, у меня просто всегда все в комбо прет, так вот у меня внутри просто какое-то жесткое недомогание присутствует уже две недели, во-первых курить хочу пиздецки как и перед нг все компании друзей зовут на тусо-пьянки, а без алко я даже и представить не могу как там время провести. И самое тупое в голове мысли по типу "чел, зачем тебе вообще это ? Какой профит ? От одного раза дистанцию не испортишь и т.д.", но это уже пройденная тема и стоит разок микросрыв и начинается опять пелена "страданий", бать, что делать?!

1/1

Ссылка скопирована
13.12.2023 18:30

Ответить Цитировать

4
frozenatra
Профиль Личное сообщение

Агония s0yboy

На сайте: 9 лет

4,387
12,044

Ну, раз уж cirozzz поддерживает, значит, бросать действительно стоит.

1/1

Ссылка скопирована
13.12.2023 18:36

Ответить Цитировать

6
Автор темы
Rosc Автор темы
Профиль Личное сообщение

Бекинг

На сайте: 13 лет

896
8,061

Moe_Zoloto, привет.

Сделал все, чтобы сорваться.
1. Не понимаешь зачем тебе это.
2. Зашел "Комбо". Сразу столько ограничений невозможно выдержать.
3. Сделал это перед Новым годом.

Одно могу сказать точно. Раз есть такие порывы - рано или поздно ты подойдешь к этому осозанно с понятной для себя мотивацией и все у тебя получится.
Удачи.

341/369

Ссылка скопирована
13.12.2023 19:05

Ответить Цитировать

7
кукс
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

Цитата (StratoLifter @ 13.12.23)
кукс, а что это за девайс на третьей картинке? Клизма, что ли? 😦
да

5/6

Ссылка скопирована
14.12.2023 04:27

Ответить Цитировать

0
sv1ch
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 2 года

46
138

Цитата (Moe_Zoloto @ 13.12.23)
Не пью и не курю, не смотрю порнуху, не катаю в тупые игрушки уже 24 дня, у меня просто всегда все в комбо прет, так вот у меня внутри просто какое-то жесткое недомогание присутствует уже две недели, во-первых курить хочу пиздецки как и перед нг все компании друзей зовут на тусо-пьянки, а без алко я даже и представить не могу как там время провести. И самое тупое в голове мысли по типу "чел, зачем тебе вообще это ? Какой профит ? От одного раза дистанцию не испортишь и т.д.", но это уже пройденная тема и стоит разок микросрыв и начинается опять пелена "страданий", бать, что делать?!
Ну сигареты и алко - это ОК)

Но что тебе плохого порнуха сделала?))

1/2

Ссылка скопирована
14.12.2023 12:08

Ответить Цитировать

2
Azi
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 11 лет

234
344

Цитата (sv1ch @ 14.12.23)
Но что тебе плохого порнуха сделала?))
дак она раздрачивает дофаминовую систему, создает нереалистичные представления о сексе, хуже отношения с партнером и т.п.

3/3

Ссылка скопирована
14.12.2023 14:45

Ответить Цитировать

3
кукс
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

Цитата (Azi @ 14.12.23)
дак она раздрачивает дофаминовую систему, создает нереалистичные представления о сексе, хуже отношения с партнером и т.п.
еще можно хуй сломать (-я ему хуй сломала!- ты ему хуй сломала?- она мне хуй сломала!- я ему хуй сломала!) ©

6/6

Ссылка скопирована
15.12.2023 22:56

Ответить Цитировать

5
Автор темы
Rosc Автор темы
Профиль Личное сообщение

Бекинг

На сайте: 13 лет

896
8,061

Всем привет!

Сегодня предпоследний из запланированных мною постов в блоге в 2023 году. Можно подвести итоги моего года. Вчера записал сторис в инсте по этому поводу. Подписывайтесь.

Год реабилитации и принятие новых условий игры. Спустя год понимаю, что многое себе придумал. Сгустил краски. По статистике, подошли года, когда могут появляться первые существенные проблемы со здоровьем. Вот я и «схватился за эту возможность». К февралю отпустило. Но полностью пришел в себя только осенью.

11 декабре 2022 года я вернул свой блог на ГТ. Воспринимал это как социализация от загонов после болезни. Так и получилось. С тех пор ни разу не пропустил публикацию поста по вторникам. 55 публикаций. Доволен собой.

В 2023, я то приобретал интерес к покерному бекингу, то снова его терял. Дисповая деятельность, которая теряет ожидание без погружения. Отказался от набора новичков. Оставил старый костяк и работаю по принципу сарафанного радио и рекомендаций. Полностью перерезать эту пуповину не вижу смысла. Таким образом, я остаюсь в сфере, вижу, что происходит и отмечаю тенденции индустрии.

В июле вернул спорт. Подтягивания и брусья. В Ноябре добавил много ходьбы. Держу темп. 56 дней без пропусков по 15к+ шагов. Чувствую себя прекрасно. При росте 194 см, вешаю 94 кг. Планирую добавить приседание со штангой и плавание. Прочитал «Биохаккинг без границ» Бен Грифилд. Взял оттуда дыхание по Бутейко и любовь к холоду. Планирую внедрять два последних фактора в 2024 году.

Английский язык превратился в рутину. Не ставил больших целей, просто ходил на занятия три раза в неделю. Интуитивно ощущаю, что застрял на месте. Мотивации нет, есть автоматизм. Планирую поменять подход в следующем году. Сделаю основной упор на изучение слов и прослушивание подкастов на английском языке.

Крипта. Много рутинной работы. Медленный рост. Вижу ошибки и куда развиваться. Основной акцент на сообщество. Писал об этом пост в своем блоге.

Долго бегал от признания того факта, что мне нужна медийность. Куча сомнений. Но составляя мнемокарты я прихожу к выводу, что это мое. 2024 год будет посвящен прокачке социальных сетей. Новый, интересный вызов для меня.

Добавил в Obsidian плагин с MindMap и насколько проще и структурирование стали мои мозговые штурмы. Все в одном месте и на это можно делать ссылки внутри БД. Прощаюсь с XMind и Wisemapping. На последнем «штурме», я увидел закономерность в спаде своего темпа. Я потерял «хорошие привычки», которые тянули локомотивом мои дела. Вне зависимости от моего настроение, запущенные когда-то привычки закрывали задачи, когда мне не охота было их делать. Зона комфорта и потеря ориентиров, снизили мою требовательность к себе. И как следствие некоторые продуктивные привычки исчезли. Первоочередная задача на 2024 год вернуть их и обрасти новыми.

С оптимизмом смотрю в грядущий год. Лично для себя вижу, где поднажать, что добавить, а что наоборот убрать.

Хочу пожелать форумчанинам не бояться признавать свои ошибки и получать удовольствие от нахождения своих слабых мест. Ведь это означает, что, убрав лики, ты станешь еще сильнее. И наоборот, если ты не видишь очевидные ошибки или недоработоки – это повод напрячься. Не потерял ли остроту зрения и непредвзятость к самому себе.

С наступающим 2024 годом.

342/369

Ссылка скопирована
19.12.2023 13:22

Ответить Цитировать

53

← 1 22 42 43 44 45 49 →

Подписаться на обновления темы по почте

2 человека читают эту тему (1 пользователь, 1 гость):

krec

Форум GipsyTeam Вокруг покера Обсуждение околопокерных тем Дневники около покера

Войти или зарегистрироваться

Зачем регистрироваться на GipsyTeam?

Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.