После каждой слишком часто, хотя, если условно делать 2 отжима, то да. Мне больше подходит всё за раз в течении часа и без перерывов, иначе сел, расслабился и лень продолжать. Гантельки обяз. Мне ещё помогал пульсометр в псих. плане. Как только видел, что пульс меньше 100, набирал его и держал средний показатель, который мне нужен в течении часа неважно как
Статистика
Всего постов
2170
188,240 просмотров
Новых постов
+0
1 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| Julio | 369 |
| ivanthefool | 194 |
| LessBrainLessPain | 149 |
| Shuller_A1t | 76 |
| bolivar1997 | 50 |
-
-
tomorrow, после каждой - самое то. Стресс снимает. Вот сейчас злился, присел, отжался и особых сил на злость не остается. Кстати, выполнил п.1 - это хорошо. Заниматься по часу в день - это отлично, но так делать всегда лень и начинаются отмазки, а тут конкретный якорь: сессия - упражнения. Если делать по 1 подходу, то 2-3 раза в день уже хорошо. Это тот необходимый минимум которого стоит придерживаться поэтому занесено в правило.
-
Вот уже захотелось нарушить первое правило потому что сессия минусовая выдалась. Захотелось поплакать в уголке, но пересилил себя и сделал.
Правило №2: Стоп-лосс при достижении минус 3БИ от максимума на графике.
Мне очень важно придерживаться этого правила. ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! Я его уже нарушил сегодня.
Правило №3: В случае стоп-лосса занятие теорией (ВОДы, анализ раздач, работа с фильтрами и т.п.) равное количеству проигранных БИ.
5 часов накапало за сессию. Очень не хочется это делать, потому что захочется поиграть. Пока не знаю как это все совместить.
Забыл про главное правило №0: Не корить себя за ошибки. Все ошибаются. Вспомни шахматы.
Есть у меня такой грешок. -
Цитата (Learner @ 3.12.2018)
Вот уже захотелось нарушить первое правило потому что сессия минусовая выдалась. Захотелось поплакать в уголке, но пересилил себя и сделал.
Правило №2: Стоп-лосс при достижении минус 3БИ от максимума на графике.
Мне очень важно придерживаться этого правила. ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! Я его уже нарушил сегодня.
Правило №3: В случае стоп-лосса занятие теорией (ВОДы, анализ раздач, работа с фильтрами и т.п.) равное количеству проигранных БИ.
5 часов накапало за сессию. Очень не хочется это делать, потому что захочется поиграть. Пока не знаю как это все совместить.
Забыл про главное правило №0: Не корить себя за ошибки. Все ошибаются. Вспомни шахматы.
Есть у меня такой грешок.
В тебе удивительное сочетания неглупого взрослого человека и школьника. Оба правила очень хуевые -
Цитата
Правило №2: Стоп-лосс при достижении минус 3БИ от максимума на графике.
Либо это мне так катострофически не везет, либо в омахе 3БИ вниз это вопрос 15 минут.Цитата
Правило №3: В случае стоп-лосса занятие теорией (ВОДы, анализ раздач, работа с фильтрами и т.п.) равное количеству проигранных БИ.
Обучение не может измеряться количеством потраченного на него времени.
Но что важнее, работу и обучение надо правращаться для себя в интересную игру - это в каждой книге по эффективности пишут. Ты из этого делаешь наказание.
Когда такое вижу, сразу вспоминается классика:Цитата
здесь женщины ищут но находят лишь старость
здесь мерилом работы считают усталость
здесь нет негодяев в кабинетах из кожи
здесь первые на последних похожи -
Соррян , что здесь снова . А правило №3 это , как бы в наказание себе ? -
ivanthefool, ты ведь видел мои графики, видел мои минусовые дни с большим проигрышем. Надо делать стоп-лосс, а к чему его привязать как не к БИ? 3БИ достаточно условны, это как красная мигающая лампочка, предупреждающая о том, что скоро стоит остановиться. Вчера проиграл 150 и играл дальше, но уже с мыслью в голове о стопе. На минус 250 остановился. Правда временно. Сделать минус большим значит останавливаться позже.
Второе правило выглядит несколько странным, согласен. В идеале оно вполне хорошее, заниматься теорией нужно. Все отмечают, что теорией лучше заниматься больше чем каткой. Но как мотивировать себя заниматься? В мыслях я представлял занятия, а потом игра. В реале - разобрал несколько раздач и продолжил играть.
В чем по-твоему школьничество? Тильтбрекер, судя по твоим словам, получается вообще бесполезная прога?Цитата (LessBrainLessPain @ 3.12.2018)
Но что важнее, работу и обучение надо правращаться для себя в интересную игру - это в каждой книге по эффективности пишут. Ты из этого делаешь наказание.
Это в идеале так. Или занятия хобби. Или игра в компьютерную игру. В реальной жизни обучение - это труд, причем нудный, противный, не особо интересный труд. Даже игровиков-спортсменов (хоккей, футбол) воротит от тренировок и их стараются разнообразить. Самые азы постигать в начале - это интересно (как дети в саду). Дальнейшее обучение в разы труднее (школа, универ).
Как по-твоему можно меня замотивировать и превратить обучение покеру в интересную игру? Да ладно меня, как вообще обучение превратить в интересную игру?
kamich, это скорее пожелание не забывать об обучении. Этого правила труднее всего придерживаться. Как его обработать под свои нужды пока не знаю. В идеале подразумевалось, проиграл, значит не играешь пока столько-то часов не отзанимаешься. На практике это трудно. -
Ну как бы пацаны правы.
Мы все знаем, что есть люди так называемые "работоголики". На самом деле никакие они не ...голики, а те счастливчики, у которых работа есть увлечение.
Ну типа ты любишь читать книги, а он любит собирать марки.
И вот ему удается найти работу, в которой его....заставляют собирать марки !!!
Нифига себе! За этот кайф еще и платят ?!?!?!
И естественно, что в деле собирания марок он достигнет высот.
Есть еще более счастливые люди, которые любое занятие могут превратить в удовольствие (см. книжку про Тома Сойера, как он забор красил).
Заставляют копать лопатой? - Кайф
Заставляют говно убирать? - Кайф
Заставляют разбирать раздачи - трижды кайф.
Ну собственно и все. Нельзя быть успешным в покере, не разбирая раздачи , не занимаясь теорией.
Но если рассматривать работу над теорией как скукотищу - успеха не будет.
Успех будет только у тех, для кого заниматься теорией будет в кайф.
Как это сделать с собой? Вопрос вопросов. Умные книжки не дают советов. Они лишь говорят то, о чем написал ЛесЦитата (LessBrainLessPain @ 3.12.2018)
Но что важнее, работу и обучение надо правращаться для себя в интересную игру - это в каждой книге по эффективности пишут. Т
Но как это сделать для себя - ни одна книжка не знает.
Тут каждый может тебе дать свои советы...как он сделал с собой.... но для тебя оно вряд ли подойдет.
Тебе остается лишь одно - или найти тот способ для себя, при котором разбор рук станет для тебя больше интересен, чем сама игра, ну или ничего у тебя не выйдет.
Удачи, Хулио.
ЗЫ. А вот иметь начальником такого работоголика - это сущий ад. Работа заканчивается в 19, он увлекся какой-то проблемой и увлек тебя... вот уже 9 вечера за окном, уже и 10 вечера, проблема не решена, и он искренне не понимает, с чего бы ты стал часто посматривать на часы и собираться домой... ведь нет ничего интереснее в мире, чем добить эту проблему до конца, и совершенно пох, что решение найдется в 12 ночи, зато какой КАЙФ. -
Цитата (Learner @ 4.12.2018)
ivanthefool, ты ведь видел мои графики, видел мои минусовые дни с большим проигрышем. Надо делать стоп-лосс, а к чему его привязать как не к БИ? 3БИ достаточно условны, это как красная мигающая лампочка, предупреждающая о том, что скоро стоит остановиться. Вчера проиграл 150 и играл дальше, но уже с мыслью в голове о стопе. На минус 250 остановился. Правда временно. Сделать минус большим значит останавливаться позже.
Второе правило выглядит несколько странным, согласен. В идеале оно вполне хорошее, заниматься теорией нужно. Все отмечают, что теорией лучше заниматься больше чем каткой. Но как мотивировать себя заниматься? В мыслях я представлял занятия, а потом игра. В реале - разобрал несколько раздач и продолжил играть.
В чем по-твоему школьничество? Тильтбрекер, судя по твоим словам, получается вообще бесполезная прога?
Это в идеале так. Или занятия хобби. Или игра в компьютерную игру. В реальной жизни обучение - это труд, причем нудный, противный, не особо интересный труд. Даже игровиков-спортсменов (хоккей, футбол) воротит от тренировок и их стараются разнообразить. Самые азы постигать в начале - это интересно (как дети в саду). Дальнейшее обучение в разы труднее (школа, универ).
Как по-твоему можно меня замотивировать и превратить обучение покеру в интересную игру? Да ладно меня, как вообще обучение превратить в интересную игру?
kamich, это скорее пожелание не забывать об обучении. Этого правила труднее всего придерживаться. Как его обработать под свои нужды пока не знаю. В идеале подразумевалось, проиграл, значит не играешь пока столько-то часов не отзанимаешься. На практике это трудно.
Да, во многом, у тебя очень часто проскакивают мысли, характерные лет для 18. Дальнейшие вопросы тому подтверждение. -
Замотивировать себя на работу физически намного проще. Бегать, прыгать, таскать железо, красить забор, убирать говно и т.п. Здесь есть конечная цель, конкретный этап остановки работы. При умственном труде сделать это очень трудно. Нет четких этапов, только временные. Сложность для меня ещё в том, что я постоянно думаю о чём-либо. Внутренний диалог. Когда играю, думаю о раздаче и о постах и о чем-либо ещё. Редко удаются моменты когда нет внешних факторов и ты думаешь только о покере. Точно так же как анализ раздач, просмотр ВОДов и т.п. Часть мозга сосредоточена, часть думает над другим. Может это у всех так, я не знаю.
ivanthefool, что-то ты стал лениться, не хочешь отвечать более подробно, да ещё цитаты под спойлер не прячешь. -
Вроде как ты один живешь? Какие там особые факторы.. -
Цитата (Learner @ 4.12.2018)
Замотивировать себя на работу физически намного проще. Бегать, прыгать, таскать железо, красить забор, убирать говно и т.п.
В таком случае тебе и правда лучше красить забор, чем быть профессиональным покеристом. Ты продолжаешь упорствовать в твоем желании, ну просто потому что ты лентяй. Потому что вроде бы в кайф штамповать бабки не отходя от кухни , не имея начальника над собой. Но ты, похоже, не понимаешь пока, какая это трагедия - всю жизнь заниматься нелюбимым делом.Цитата (Learner @ 4.12.2018)
Здесь есть конечная цель, конкретный этап остановки работы. При умственном труде сделать это очень трудно. Нет четких этапов, только временные.
А взять и разобраться - САМОМУ !!!!!! как же лучше играть в этом долбаном споте - бетфолдом или чекколлом? - это тебе не четкий этап? Соболезную тогда. -
Цитата (Learner @ 4.12.2018)
ivanthefool, что-то ты стал лениться, не хочешь отвечать более подробно, да ещё цитаты под спойлер не прячешь.
вроде же все очевидно?Цитата (ivanthefool @ 3.12.2018)
В тебе удивительное сочетания неглупого взрослого человека и школьника. Оба правила очень хуевыеЦитата (Learner @ 4.12.2018)
Тильтбрекер, судя по твоим словам, получается вообще бесполезная прога?
===================================Цитата (Learner @ 4.12.2018)
Как по-твоему можно меня замотивировать и превратить обучение покеру в интересную игру? Да ладно меня, как вообще обучение превратить в интересную игру?
как сделать так, чтобы я лежал, а деньги сыпались?)) -
Uilt, это ведь не значит, что я ни с кем не общаюсь и у меня нет никаких дел в реале. Да банально могу думать о том, что прочитал в блогах игроков.
Julio, ivanthefool, да и остальные видимо, мне кажется, что у вас складывается неверное впечатление обо мне. Вполне возможно это сделано на основе тутошнего нытья.
Только есть вопросы касающиеся лично меня и есть вопросы которые мне интересны в общем, которые располагают к обсуждению и рассуждению. Вот например, цитата:Цитата
Но что важнее, работу и обучение надо правращаться для себя в интересную игру - это в каждой книге по эффективности пишут. Ты из этого делаешь наказание.
Это очень верно, но как это применимо на практике? Да никак. Физически труд можно мотивировать, умственный возможно ли вообще в принципе, я не знаю. Проблема в том, что наш мозг имеет свойство забывчивости. Можешь разбирать тонны раздач, но разве все их упомнишь? Я смотрел на Шуллера, смотрел на ТиДринкера. По ним не видно, что они просчитывают все варианты, изредка только.
Или взять выражение: я работал по 12 часов в сутки над покером. Для меня это лишено смысла, потому что мозг неспособен воспринимать информацию в таком объеме. Не зря в универах, школах, делают перерывы. Из этих 12 часов продуктивными были хорошо если 4 часа. Остальное скорее самообман.
Поэтому мне интересно послушать мысли, а вы сводите все к тому, что я такое ленивое животное, что не хочу даже ложку брать, хочу чтобы мне еду подносили. Пусть даже это не далеко от действительности, но ведь даже ленивому животному иногда хочется просто порассуждать. Поэтому интересны мысли Лесса, по тому что он пишет, складывается впечатление, что он чуть ли не идеальный руководитель. И вот эту цитату он просто принес из умных книжек или у него есть какие-то наработки. Да даже если он просто расскажет несколько историй про мотивацию - это уже будет интересно. Собственно как и любой из вас. -
Цитата (Learner @ 4.12.2018)
. Можешь разбирать тонны раздач, но разве все их упомнишь? Я смотрел на Шуллера, смотрел на ТиДринкера. По ним не видно, что они просчитывают все варианты, изредка только.
Ну правильно Иван написал - ты как ребенок.
Берешь стандартную раздачу. Однократно рейженый банк, ты префлоп агрессор.
На флопе 28Q радуга ты ставишь с Q2 и получаешь чекрейз.
Разбираешь эту раздачу, находишь верный ответ - коллировать тебе этот чекрейз или выбрасывать.
А потом то же самое, но если у тебя не Q2 а Q8.
А потом то же самое, но если на столе не радуга, а две карты одной масти, и у тебя нет этой масти.
А потом то же самое, но на столе не 28Q , а 2TQ
А потом то же самое, но... короче втирать до полного оргазма.
А потом все это систематизируешь - придумай сам, как это систематизировать! никто тебе не скажет этого, потому что здесь идет ноу-хау. - и записываешь все это в тетрадочку, ака блокнотик.
И так по камушку-по камушку. Раздачку за раздачкой. И в блокнотик. И систематизировать. Однократно рейженые банки, трибетпоты, ХА поты, мультипоты, с низкими картами, с высокими картами, радужные, двумастные, одномастные, без стридро, с одним стритдро, с большим клоичеством стидро, я в позиции, я без позиции, я против умного, я против дурака, я против пассивного, я против агрессивного, я против слона, я против кита, я против стаи мух.
И в блокнотик.
А блокнотик читать. Перед сном.
Запоминая и вспоминая, что писал вчера , позавчера, месяц назад.
И через полгода-год этой дрочки будешь делать стримы и мгновенно говорить - так, тут очевидно фолд, а тут очевидно колл.
Просто потому, что ты разобрал если не эту ситуацию, то подобную ситуацию. Возился с ней и обсасывал ее. А разобрав - записал в блокнотик. А записав - не забыл читать перед сном. Так читал, что оно тебе в мозг впечаталось , и ты ответ знаешь уже сразу автомоматом.
А про тебя очередной нуб будет говорить - Я смотрел воды Лернера, по нему и не видно, что он просчитывает варианты, так сразу говорит здесь фолд здесь колл.
Так что тут все понятно.
Я лишь одного не могу понять, может, ты объяснишь?
Какого хрена я теряю тут свое драгоценное время и даю тебе советы от всей души, которым ты все равно не будешь следовать?
Все равно ведь напишешь или подумаешь - нееее, это мне не подходит, лучше катать и во время катки думать, как правильно сыграть.
ПС. Как сделать самому себе подобный разбор интересным - я не знаю.
Придумай что-нибудь сам себе. Не сможешь придумать - отправляйся заборы красить. -
Цитата (Julio @ 4.12.2018)
Ну правильно Иван написал - ты как ребенок.
Ти как младэнец. (с) Помните такую цитату из к/ф "Аватар". Я его в 3Д так и не видел. Думаю, пусти его сейчас в кинотеатрах и то народ бы пошёл. Для тех кто не знал, есть расширенная версия фильма.
Теперь по существу, не буду оспаривать твои утверждения, просто расскажу. Пару десятков страниц назад я писал, что у меня есть кое-какие записи, умещающиеся на одном тетрадном листе. Пунктов 20 навскидку, то как играть. Прочитал я их много раз и перед сессией и после и во время перечитывал. Только вот ошибки из того листика нет нет да и допущу. И сразу думаю, ну ё-моё может хватит уже и корил себя после. Я не хочу ошибаться, хочу действовать правильно. Сессия без моих ошибок хорошая сессия, но таких не бывает. Я ошибаюсь, все ошибаются и это нужно просто принять. Возможно ли стать лучшим игроком твоим способом? На тебе и проверим, ведь ты знаешь как становиться лучше.
Кстати последняя сессия натолкнула меня на мысль правильности подсчета линии EV в PLO. Вернее как именно её правильно считать. Вот я 2 раза сходил в 4 бет на 3-х с тузами. В одном случае СПР<0.5 и мне пришлось выставляться на тузах по флопу хотя было стойкое ощущение проигрыша(ни во что не попал, на флопе стритовое и флешовое дро). У оппов монстро-дро и сет соответственно, т.е. я поехал почти без аутов. В другом случае выставились в префлоп олл-ине. Удалось устоять, но естественно получился перебор по EV. Разница по EV получилась значительная за эти 2 раздачи. Ведь так обычно бывает в 4бетах, что выставляешься на флопе либо практически без аутов либо с перебором по EV.
Поэтому логичнее показывая график по EV убирать оттуда руки с 4бет+. Ведь в этом случае уже не мастерство игры влияет, а удача. -
-
Цитата (Learner @ 4.12.2018)
Поэтому логичнее показывая график по EV убирать оттуда руки с 4бет+. Ведь в этом случае уже не мастерство игры влияет, а удача.
Нет, не логичнее. Если все выставляются на одной и той же улице, то на дистанции все будет нормально и правильно. Чем больше ты таких раздач сыграешь, тем правильнее будет общий результат. Могу доказать, но лень, это неоднократно обсасывали в моем (и не только) блоге.
Единственный спот (точнее, группа спотов) , где ЕВ считается неверно, и на дистанции тоже будет неверно, это споты с разными стеками, с выставлениями на разных улицах и фолдом.
Типа игрок А пуш на терне, игрок В (с большим,чем у А стеком) колл, игрок С (тоже с большим , чем у А стеком) тоже колл. На ривере В пуш, а С фолд.
В таком споте игроку А ЕВ будет посчитано неверно, а верно посчитать невозможно.
Но такие ситуации достаточно редки, если только ты не играешь постоянно шортстеком, и ими можно пренебречь. Ну а можно и такие руки удалять из базы, похер. Денег в кассе это не прибавит, а тем более ты ведь заточен на общий итог по деньгам, а не по ЕВЦитата (Learner @ 3.12.2018)
Правило №2: Стоп-лосс при достижении минус 3БИ от максимума на графике. -
-
Цитата (Learner @ 4.12.2018)
Раз Слон минуснул пост с EV и Хулио подтвердил, то на этом дискуссию об этом можно закрыть. Они там как раз с ним разбирались.
Мы общего языка так и не нашли, но лично для себя я сделал вывод, что надо держаться середины. Не надо на ЕВ задрачиваться, но и совсем игнорить тоже не надо. Это лишь справочный индикатор, один из многих. Ну типа если ты выиграл 3 стека, а по ЕВ показывает минус 3 стека, то как ни крути, но индикатор показывает, что ты херово играл, а выиграл просто по лаку.
И еще я полагаю (это из недоказанного), что ЕВ как-то подвирает, и что из-за стиля игры во многом зависит, будет ли ЕВ выше зеленой или ниже зеленой. Но если и подвирает, опять же не катастрофически.
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.