rhps, во-первых, я ел достаточное количество фруктов, да и в целом сам сахар есть много где. А если совсем ломает и хочется что-то вредное и сладкое можно взять стакан колы без сахара. Да, в любом случае, это не самый полезный напиток, но калорий в нем нет. Ну и мозг подумает, что ты выпил что-то очень сладкое и успокоится.
Главное не держи дома продукты, которые не хочешь употреблять.
Меня немного тянуло первые дни, а сейчас, даже по окончании челенджа, не хочется сладкого совсем.
Причем тут черепашка ниндзя? Почему качки такие тупые?
Поделись программой на ЧСВ?