Я что-то сказал, но уже не помню что... (22-я страница)


02.04.2020	Шутки-шутками, а карантин продлили до 30 апреля, и все мои планы коту под хвост Я в тильте, ёбаный коронавирус. Так как придётся сидеть дома, то надо нажить баблишка, чтоб построить бункер и купить себе пулемёт, дабы пережить зомби-апокалипсис Запускаю марафон "COVID-19 УХОДИ" До конца отчётного осталось осталось 19 дней. До 21.04.2020(По ET) 7000 турниров spin and go на лимите 100$ В случае провала раздам 777$; по 77$ рандомно 10 везунчикам. Полноценные отчёты будут раз в неделю, а моё нытье - ежедневно Форс-мажоры, при которых остановлю марафон: 1. Зомби-апокалипсис 2. Если меня заразят glhf!	+227
01.02.2019	Длинный пост про алкогольную зависимость. В соседних блогах частенько стал видеть посты про зависимость от бухлишка, поэтому я искренне надеюсь, что может быть моя история как то сможет помочь и заставит задуматься о будущем. Такие откровенные посты, как, который я сейчас напишу тут ещё не было, так что не судите строго. Ну, начнём. Я очень хорошо знаю, что такое алко-зависимость, и тем более, я отчётливо понимаю, к чему она может привести. С самого детства, я лицезрел медленный, но разрушительный процесс личности человека, активатором сие процесса, как вы уже, наверное, догадались был алкоголь. Самое забавное, что всё начинается с лёгких "попоек" эти пьяные пирушки со временем учащаются, и переходят в следующий этап, назовём его так "запой". Вот этот этап, уже ключевой в жизни будущего алкоголика. Если не слезть вовремя в этом этапе и не осознать, что алкоголь в больших дозах - это, блядь, наркотик и зло, который направлен на уничтожение личности человека, то дальше уже будет очень сложно. Приведу примеры из жизни знакомых мне людей, из жизни тех, кого уже не стало, из жизни тех, кто из близкого мне человека превратился в чужого. Часть первая. Отец. Отца я знаю плохо, он ушёл из семьи, когда мне было три года, моей сетре шесть. Его больше привлекали всякие тусы, пьянки с друзьями, нежели семейная жизнь. Моя Мама постоянно ругалась с ним из за этого, я её прекрасно понимаю. Наступает день зарплаты - пропадает на неделю, приходит без единого гроша в кармане, и кто его знает с кем, и где он пропадал. Это ещё ладно, так он ещё очень сильно подставил один раз Маму. В 90-ые года, моя мама торговала одеждой, брала под реализацию у одного местного мужика. Всё было супер, жили хорошо(благодаря стараниям Мамы, естесна), не смотря на многочисленные косяки моего псевдо-отца. Если бы только не один момент, однажды Маме надо было отдать деньги, за вещи, которые она взяла под реализацию, но не могла сама этого сделать. Попросила отца. Ну, он без проблем взял деньги и поехал. Вечером звонит тот мужичок, и спрашивает Маму, мол, а че, деньги то где? Сумма была большая. Но, кто бы мог подумать? Отец кинет свою семью? Да! Не мог удержаться от очередной попойки, а че нет то? Бабок в кармане навалом, жаба горит, веселье, громкая музыка, крепкий алкоголь, юху-ху... Это был переломный момент (в плохом смысле) в жизни нашей семьи. Может бы, если не этот алкоголизм, то всё сложилось бы куда лучше. Конечно, потом мы ещё с ним виделись, мельком, алименты, все дела. Но он так ни копейки не выплатил. До того, как он стал зависимым от алкоголя, он был хорошим отцом, работал не покладая рук, но он испортил всё, из за своей слабости. Я видел фотографии, где он в молодости кутил с Мамой, цивилизованно, в гостях у кого либо, и не мог понять, как? И делаю вывод, что он не смог вовремя соскочить, и дал слабину, позволив пьяному туману одурманить свой мозг. Той зимой, узнал, что он лежит в больнице. Нашли его на теплотрассе(пристанище для бездомных), собственно, как я понял там его дом. Через родственников он намекнул, что ему нужна финансовая помощь. Не знаю, у меня даже не ёкнуло, после того, что он сделал и через что моя семья прошла из за него, теперь он просит помощи у тех, кого хотел погубить, у тех, кого из за своей слабины ввёл в нищету и бросил их? Правильно это или нет, я не знаю. Но я лично не жалею о своём решении отказать в его просьбе. У меня не было какой то ненависти в этот момент, какого то чувства мести, нет. Вообще ничего. Хладнокровное решение. Отец - чужой для меня человек. Часть вторая. Отчим. Этот человек был воспитан в детдоме. Он был закрытый в себе. Я, конечно, благодарен ему очень, за то что он принял меня и мою сестру, как родных детей, ибо наслышан об историях про отчимов-тиранов. От части, этого человека я любил, как родного отца, опять же до того, как он подсел на этот вид наркотика, который в нашей стране вполне легален, пускай и губит десятки тысяч жизней, если не больше. Я помню, как мы играли все вместе, как в доме постоянно была радость и смех, когда у тебя нет чувства тревоги, что кто то придёт пьяный, неадекватный, другими словами -ты чувствовал себя в безопасности, будучи ребёнком в своём же доме, а что ещё нужно ребёнку? Всё было хорошо, пока он не нажрался, как свинья со своими друзьями. В тот день он решил подшутить над кем то, и стоя на балконе, выкурив сигарету, он решил, видимо, что он человек-паук что ли, я не знаю, решил залезть на перила балкона и постучать с балкона в кухонное окно, типа, напугать что ли. В этот день был дождь, ну и в связи с повышенным градусом в своём теле, он почему то этого не учёл, ну и очевидно, напугать своих друзей у него не получилось, а вот полететь с пятого этажа вниз... Это у него вышло неплохо... Но, как сказали врачи - в рубашке родился. Выжил, но за этот глупый поступок он поплатился с полна. Если не ошибаюсь, год-полтора Мама выхаживала его(не мог передвигаться самостоятельно) потом ещё реабилитация длилась сколько то времени, учился ходить на костылях. Большая часть денег уходила на его лечение. Естественно он не работал всё это время. Мама всё тянула одна на себе. После такого падения с пятого этажа, естественно у него появились проблемы с головой. Пить ему категорически было запрещено, думаю сами понимаете почему. Но, когда он встал наконец-таки на ноги, и пошёл работать, он проигнорировал этот совет, и стал пить намного больше, чем раньше... Негатив в нашем доме всё больше и больше нарастал, ругани, скандалы на почве его пьянок. С отчимом мы прожили 15 лет, и последние лет 10 были настоящим адом. Мне очень жаль Маму, она столько пережила за те 10 лет. Столько нервов истрепала, и столько сил потратила зря. История с моим отцом начала повторяться. Только тут немного всё иначе, отчим не хотел уходить. Мама несколько раз пыталась выгнать его. Иногда это помогало, он понимал, что кошмарит. Завязывал на месяц-два максимум, и потом срывался и ещё жёстче начинал пить. Усиленно занимался спортом, чтобы заглушить яростное желание схватиться за бутылку. Но это помогало лишь временно. Очень много денег пропивал, терял работу много раз из за вечных отходосов и прогулов. Божился, клялся, кодировался, всё было тщетно. Он стал агрессивным, ещё более замкнутым. Начал пьяный поднимать руку на Маму и один раз на меня. Лично я, естественно возненавидел его, и если бы я был взрослым в то время, то поставил бы его на местo, силой, и с превеликим удовольствием, то есть человек, то что строил годами - разрушил за очень маленький промежуток времени и в основном под воздействием алкоголя. Спустя время он очень сильно заплатил за свои косяки, когда его пинками спускали с 9-го этажа до 1-го. Больше он руки не распускал никогда. Да там любой бы побоялся после такого, даже самый отбитый. Дальше борьба с алкоголизмом шла дальше, но всё было бесполезно. Единственное, что никакой агрессии от него не исходило, но помимо этого проблем из за своей зависимости от по прежнему доставлял кучу проблем. В итоге он уехал к себе на "родину" в Ухту. Где опять по пьяне сделал плохой поступок и сел в тюрьму. В начале я писал, что алкоголь убивает в человеке личность и вообще сознание в целом. Так вот, сейчас сижу и думаю, как же так, позитивный, хороший человек, который любил спорт, занимался бодибилдингом, имел хорошую работу - превратился в падшего человека, в овоща, в зека. И всё это незаметно для него самого, я уверен, ибо, если бы он осознавал, то что с ним происходит, он бы такого не допустил. Отчим - стал для меня чужим человеком, которого я возненавидел, который принёс ещё больше страданий и боли мне и моей семьей из за своей слабости к алкоголю, чем биологический отец. Часть третья. Дядя. Дядя, брат моей мамы. Он был очень душевным, добрым человеком. Он много работал. Судьба этого человека, очень тяжела. Я не могу рассказать про него всё. Не хочу осквернять память о нём. Расскажу лишь основное. У него не складывалось в личной жизни. Из за этого начал употреблять, а потом и злоупотреблять. С каждым годом всё больше и больше, и дальше всё по одному и тому же сценарию. Запои, потеря работы, кодирование, временное улучшение, и снова по новой. Потом он пропал, мы долго искали его, переживали. Наши поиски ничем не увенчались, мы перестали искать. Спустя какое то время, нам позвонили из морга, Мама пошла на опознание, я представляю, как ей было тяжело. Наверное, это самое ужасное, что может быть. Идти на опознание в морг. Это был он. Его нашли повешенным на чердаке какого то дома. Мне очень тяжко осознавать то, что было у него в голове в тот момент, когда он решил совершить такой поступок. Этого человека я всегда уважал и буду уважать. Не смотря на некоторые инциденты. Он был одинок, он хотел создать семью, но не получалось, и из за пил - пил. Да, это тоже слабина, он дал слабину. Но он ушёл, чтобы не причинять вреда близким. Чтобы не мучить их. Лишь так я могу оправдать его поступок. И надеюсь... Я прав. Из этих трёх человек, только его мне жаль. Только о нём я вспоминаю. А теперь послушай... Ты хочешь закончить так? У всех этих людей, всё начиналось так же, с молодости, пьянки-гулянки. Но не успели свернуть, не смогли, во время поворота были слишком слабы и всё. Одна минута, один час, один день решила их судьбу, тот момент, тогда когда они сдались. Не хочешь думать о себе, подумай о своих близких, не будь мудилой! Вернуться обратно на тот перекрёсток и пойти по другому, правильному пути БУДЕТ ОЧЕНЬ СЛОЖНО, я это видел сам. У меня тоже был такой период в жизни, весёлые компании. Много знакомых, постоянные вписоны, но как ты уже успел увидеть, у меня... " багаж примеров" в этом деле. И я вовремя осознал, что я иду по знакомому мне сценарию. Было сложно, отстраниться от друзей, знакомых. Можно сказать стать изгоем. Но, если обернуться и посмотреть, на тех, кто не смог принять такое же волевое решение, то понимаешь, ты всё сделал правильно. Ты молодец. Это в фильмах нам показывают, как это круто. Как это модно. Да НИХ#Я, это страшно и последствия позорные, постыдные. Всегда надо знать меру. Всегда контролировать себя, когда имеешь дело с такой дичью. Сейчас ты молод, и думаешь, что у тебя всё под контролем и ты регулярно пьёшь или даже просто выпиваешь, но ты очень, сука, сильно ошибаешься, поверь мне на слово. Если ты осознаёшь, что потерял контроль, то сделай всё, что угодно, но ты должен это пресечь, пока не поздно, как бы там стыдно тебе не было за свою слабость к алкоголю.	+196
05.04.2020	Спасибо Мультитейблинг прокачал в мтт, катал по пять и больше часов в 12-14 столов, можно сказать, что без отдыха. Плиткой по дефолту сложнее катать в 6+ столов в плане фокусировки, нельзя давать себе залипать, залипнул на пару секунд - всё, паника, нигде не успеваешь. Я до этого катал стопкой от 7 до 12 столов, намного легче, но это режет винрейт. Вообще, конечно же, приходит с опытом. Я помню как я долго не мог преодолеть барьер 4-ех столов, не мог перейти с 4 на 6 например. Тема на самом деле интересная. Я сейчас распишу её подробно. Необходимый фундамент для комфортной и плюсовой игры в 8+ столов: 1.Знание гто-префлопа наизусть. Прям чтоб от зубов отскакивал. Иначе никак, причём на всех позициях. Конечно, не до идеала, а чтоб знать основные моменты. Так как мы не хотим с регами вообще время терять на префлопе, лучше уделить это время фишам. Это даст большой буст. Я даже до сих пор иногда поглядываю и учу префлоп, чтобы не забывать. Как учить? Берём чарты, например HU BB VS MRSB. Cмотрим нижние границы колла, идём дальше смотрим с чем 3-бетим в блеф/на вэлью. Всё. Не надо запоминать каждую комбинацию. Например 3-бетим мы T9c; 98c; 87c; 76c просто вбиваем в голову, "Так, 3бетим средние сьютовые коннекторы" так будет намного легче учить. 2.Знание гто-постфлопа, опять же нам он пригодится только с регами. Но мы не хотим тратить время на регов вообще! Мы не зарабатываем деньги на регах, наша задача не лить регам, но и не обращать на них внимания во время игры. Тем самым появится больше времени для игры с любителями, что улучшит не только ваш навык мультитейблинга, но и даст вам понимание своей игры, а так же ваших оппонентов, что несомненно +EV. Как проработать гто-постфлоп, заходить в гто-солвер и заниматься. НО! Важно не просто копировать страту из солвера, а именно стараться понять логику, зачем, что и почему? Искать логику, да это трудно, временами даже скучно, но за то результаты вас удивят. 3.Работать над игрой с фишами, да. С фишами тоже надо уметь играть. Особенно хорошо понимать комбинаторику. Это очень важно при игре с любителями. Для этого подойдёт даже обычная Flopzilla. Очень часто возникают тонкие моменты, где с фишом стоит отчекать свой натс или блефануть, потому что благодаря пониманию диапазона фиша на определенной улице, я знаю, что в первом случае я очень редко доберу сделав ставку, а во втором знаю, что часто у фиша не будет рук для колла моего блефа. Попробуйте, откроете для себя много нового. В последнее время я сижу только в cимпле, но с фишами начинал разбирать игру именно во флопзилле. Как видите, всё склоняется к прокачке теории, но как можно плюсово мультитейблить будучи не подкованным в этом плане? Так что оправдание "Я хочу в эксплойт, нахер это гто" неактуально. Эксплойт прокачивается благодаря понимаю оптимальной игры.	+140
09.02.2020	Всем привет! Как я тут давно не писал, ух! Блудный покерист вернулся Помотало меня по всему покерному миру. Всё началось с мтт. Решил я как то в выходные загрузиться, запустил 10 столиков мтт, чисто на релаксе, без всякой надежды на какие то заносы, руководствуясь только своими базовыми знаниями мтт, которые ещё получил до спинов С учётом всего вышеперечисленного, итоговый результат меня поразил: Найс лак, подумал я, неплохая премия но почувствовал силу земли в мтт. Поляна реально слабо играет постфлоп, если даже рег спинов играет мтт в 13evbb/100 (Да, на апчике, но всё же ) Чувствовал проблемы только на префлопе. В итоге решил заняться этим всерьёз, посидел немного в префлоп солверах, один хороший друг из кэша ещё подтянул меня на префлопе. Дал базовые концепции. Но в основном отталкивался от статов оппонентов. Ну, и соответственно, пошёл гриндить мтт-ки. Было не мало маломальских заносов(com,es,party) по 1-2k$, но с АБИ 56 их даже не стоит выкладывать Больших только три, на 888-ках 13k$; Сандейшторм и серийник: Ох, на этом 55, Финалка была огонь Выхожу я за финалку ТОП 2 по стеку. И начало раздавать в мёртвую, все натсы префлоп - постфлоп мимо. В итоге сидел уже с огрызком, когда осталось 8 человек, пришлось пересиживать неопытных пацанов. Скидывал хорошие руки, чтобы не выставляться в мультипотах и эти решения оказывались верными.В итоге все чипаки вышли из-за стола раньше меня В итоге выставился AQvsJJ и проиграл чипаку. Занял топ 3. Хорошо, что на предфиналке смог надавить на стол и как пылесос высосать большую часть фишек, так бы скорее всего не смог справиться с таким финальным агро-столом, тупо стека бы не хватило. Я, конечно, честен с самим собой, поимел бабла в мега кило-поляне, без апа тут не обойтись, но мтт мне играть очень понравилось, не смотря на то, что начало отбирать и последние сессии в около нуля или в слабый минус. Имхо, в разы лучше спинов, тем более, когда они уже еле дышат. Так вот, к чему я это. Пришёл я в покер благодаря мтт, именно первые большие деньги (на тот момент) я заработал в мтт, поэтому решил, что и хочу закончить покер играя мтт. У мтт много плюсов в сравнении со спинами: вряд ли когда нибудь эта дисциплина вымрет, всегда хватает фишей, есть будущее (в плане оффа) Но для меня в мтт на данный момент есть две проблемы: 1. Нет комфортного бра и нет времени сидеть на средних АБИ, ибо расходы выросли, поэтому буду стоять долгое время на одном месте. 2. Корни второй проблемы исходят из первой, хочу играть АБИ 100+ (Естественно, не с проста такая завышенная планка, буду все силы и время тратить на обучение, как у тренеров, так и в солверах) Итого мне на данном этапе надо подбить бр +60k$ (мега тайтовый, но это я и хочу, жить и не париться из за очередного даунстрика) Эту цель, я считаю смогу достичь быстрее именно в спинах. Так как поляна по моим наблюдениям на хай лимитах немного рассосалась. Регов меньше, но остались только сильнейшие, но фишей хватит всем. Позадрив пару месяцев в солверах, я готов опять рвать спины, марафонить, и увеличивать свой бр Ну, пойдём дальше, о "неудачном". Пару месяцев я просрал на пати покере. Покатав в ноль на 50-100. Возможно это из за того, что гнался за дистанцией и в итоге смотря на результаты, не было ни денег, ни дистанции. Но играя на пати, я получил хотя бы какое то +EV, много обучался, разбирал игру в солверах, теперь это даёт свои плоды. На старзах теперь не ощущаю проблем с регами. На пати 50-100 можно плюсовать, если только селектить. Ну или играть в какой то божественный-супер эксплойт с регами, но тут и дистанция будет хромать, и в итоге выхлоп будет не больше чем на старзах. Замкнутый круг. Потом попробовал покатать кэш, было приятно обучаться, так как, изначально диапазоны намного уже чем в спинах. Тем самым легче разбирать игру в солвере. Но сама игра в кэш быстро наскучила, кэш для работяг, а я мечтатель Ну, в общем план простой, просто херачим и не плачем скоро будет первый-мини марафон. В последнее время слушаю в основном только VeiiLa, просто кайфую от её треков, это шедевр!	+56
22.01.2018	Всем привет! Идут по лесу дюймовочка, белоснежка и xуеcoc Дюймовочка говорит: "-Я самая маленькая на Земле." Белоснежка говорит: "-Я самая красивая на Земле." Xуеcoc говорит: "-Я больше всех отсосал xyёв." Идут они, в общем, и заходят в Дом Правды. Дюймовочка в слезах выбегает и говорит: "-Блин-блин, я не самая маленькая. Меньше меня мальчик-спальчик." Белоснежка тоже выбегает в слезах и кричит: "-Чёрт, я не самая красивая. Красивее меня спящая красавица." Выходит злой хyecос и говорит: "-Cyкa, кто такие старзы?" Cовсем недавно открыл для себя эту украинскую электро-фолк группу "Onuka", раньше такого не слушал. Во время катки слушать приятно, хотя в этом месяце "катка" громко сказано, скорее всего надо сказать следующее: Насосался я кое чего, причем по самые гланды... Короч, я даже хз в чём дело, фишей вроде было дохуя, а евехи нихуя. Вот так и живём. Катал в 2-3 стола, не смотрел в график, примерно до 16 числа, посмотрел, а там 38 чипЕВ, лол! Хотя прям жопой чуял, что всё чудесно, 55+ точно есть! Ну, посидел, поплакал в темном углу своей комнаты, с пустой бутылкой из под минералки попил воды и спать лёг. Наследующий день дал себе настрой, что надо ебашить. Или я ебашу за столами, или потом ебашусь головой об стену, ибо 2 месяца подряд катать в оконуля с короткими дистанциями - это хуяско, хуйтан. Но последние 4 дня меня знатно потрепало, и как бы всё, на этом мои полномочия, всё Но как бы, сука, не так, сдаваться мы не умеем! И вот... Я короч психанул, и начинаю опять проводить ежемесячно марафоны, чтоб не проебываться, чтоб потеть, но катать на максимум. А то я так и бомжевать скоро начну, такими то темпами. К стратам я уже приноровился, теперь уже надо обкатывать плотно, чтоб закрепить. Но торопиться слишком не буду, откатаю пока в 2-3 стола февральский марафон. Надо выходить как то на 30-ки, жопу рвать, но выходить. Надеюсь в феврале я всё таки достигну своей цели. Хотя, нахуй это дерьмо, когда я строю какие то хитровыебанные планы, надеюсь на что либо, то получаю смачный удар с верхтухана от жизы. И так... Начнём с малого в этом месяце. Цель марафона: С 22.01.2018 по 21.02.2018 (По ET) откатать 3 600 турниров 15-го лимита. В 2-3 стола. С chipEV не менее 50. В случае фейла - штраф 100$, раздам по рандомайзеру по 10$. Если возникнут какие то форс-мажоры, например поломка компуктера или серьезные проблемы со здоровьем, то срок марафона будет продлён в зависимости от самого форса. С меня ежедневные отчеты, графики-рафики ! Наверное, буду выкладывать забавные и сложные для меня раздачки, попиздим, чайку попьём, по обсуждаем Пока что всё glhf!	+48

02.04.2020

Шутки-шутками, а карантин продлили до 30 апреля, и все мои планы коту под хвост Я в тильте, ёбаный коронавирус. Так как придётся сидеть дома, то надо нажить баблишка, чтоб построить бункер и купить себе пулемёт, дабы пережить зомби-апокалипсис Запускаю марафон "COVID-19 УХОДИ" До конца отчётного осталось осталось 19 дней. До 21.04.2020(По ET) 7000 турниров spin and go на лимите 100$ В случае провала раздам 777$; по 77$ рандомно 10 везунчикам. Полноценные отчёты будут раз в неделю, а моё нытье - ежедневно Форс-мажоры, при которых остановлю марафон: 1. Зомби-апокалипсис 2. Если меня заразят glhf!

+227

01.02.2019

Длинный пост про алкогольную зависимость. В соседних блогах частенько стал видеть посты про зависимость от бухлишка, поэтому я искренне надеюсь, что может быть моя история как то сможет помочь и заставит задуматься о будущем. Такие откровенные посты, как, который я сейчас напишу тут ещё не было, так что не судите строго. Ну, начнём. Я очень хорошо знаю, что такое алко-зависимость, и тем более, я отчётливо понимаю, к чему она может привести. С самого детства, я лицезрел медленный, но разрушительный процесс личности человека, активатором сие процесса, как вы уже, наверное, догадались был алкоголь. Самое забавное, что всё начинается с лёгких "попоек" эти пьяные пирушки со временем учащаются, и переходят в следующий этап, назовём его так "запой". Вот этот этап, уже ключевой в жизни будущего алкоголика. Если не слезть вовремя в этом этапе и не осознать, что алкоголь в больших дозах - это, блядь, наркотик и зло, который направлен на уничтожение личности человека, то дальше уже будет очень сложно. Приведу примеры из жизни знакомых мне людей, из жизни тех, кого уже не стало, из жизни тех, кто из близкого мне человека превратился в чужого. Часть первая. Отец. Отца я знаю плохо, он ушёл из семьи, когда мне было три года, моей сетре шесть. Его больше привлекали всякие тусы, пьянки с друзьями, нежели семейная жизнь. Моя Мама постоянно ругалась с ним из за этого, я её прекрасно понимаю. Наступает день зарплаты - пропадает на неделю, приходит без единого гроша в кармане, и кто его знает с кем, и где он пропадал. Это ещё ладно, так он ещё очень сильно подставил один раз Маму. В 90-ые года, моя мама торговала одеждой, брала под реализацию у одного местного мужика. Всё было супер, жили хорошо(благодаря стараниям Мамы, естесна), не смотря на многочисленные косяки моего псевдо-отца. Если бы только не один момент, однажды Маме надо было отдать деньги, за вещи, которые она взяла под реализацию, но не могла сама этого сделать. Попросила отца. Ну, он без проблем взял деньги и поехал. Вечером звонит тот мужичок, и спрашивает Маму, мол, а че, деньги то где? Сумма была большая. Но, кто бы мог подумать? Отец кинет свою семью? Да! Не мог удержаться от очередной попойки, а че нет то? Бабок в кармане навалом, жаба горит, веселье, громкая музыка, крепкий алкоголь, юху-ху... Это был переломный момент (в плохом смысле) в жизни нашей семьи. Может бы, если не этот алкоголизм, то всё сложилось бы куда лучше. Конечно, потом мы ещё с ним виделись, мельком, алименты, все дела. Но он так ни копейки не выплатил. До того, как он стал зависимым от алкоголя, он был хорошим отцом, работал не покладая рук, но он испортил всё, из за своей слабости. Я видел фотографии, где он в молодости кутил с Мамой, цивилизованно, в гостях у кого либо, и не мог понять, как? И делаю вывод, что он не смог вовремя соскочить, и дал слабину, позволив пьяному туману одурманить свой мозг. Той зимой, узнал, что он лежит в больнице. Нашли его на теплотрассе(пристанище для бездомных), собственно, как я понял там его дом. Через родственников он намекнул, что ему нужна финансовая помощь. Не знаю, у меня даже не ёкнуло, после того, что он сделал и через что моя семья прошла из за него, теперь он просит помощи у тех, кого хотел погубить, у тех, кого из за своей слабины ввёл в нищету и бросил их? Правильно это или нет, я не знаю. Но я лично не жалею о своём решении отказать в его просьбе. У меня не было какой то ненависти в этот момент, какого то чувства мести, нет. Вообще ничего. Хладнокровное решение. Отец - чужой для меня человек. Часть вторая. Отчим. Этот человек был воспитан в детдоме. Он был закрытый в себе. Я, конечно, благодарен ему очень, за то что он принял меня и мою сестру, как родных детей, ибо наслышан об историях про отчимов-тиранов. От части, этого человека я любил, как родного отца, опять же до того, как он подсел на этот вид наркотика, который в нашей стране вполне легален, пускай и губит десятки тысяч жизней, если не больше. Я помню, как мы играли все вместе, как в доме постоянно была радость и смех, когда у тебя нет чувства тревоги, что кто то придёт пьяный, неадекватный, другими словами -ты чувствовал себя в безопасности, будучи ребёнком в своём же доме, а что ещё нужно ребёнку? Всё было хорошо, пока он не нажрался, как свинья со своими друзьями. В тот день он решил подшутить над кем то, и стоя на балконе, выкурив сигарету, он решил, видимо, что он человек-паук что ли, я не знаю, решил залезть на перила балкона и постучать с балкона в кухонное окно, типа, напугать что ли. В этот день был дождь, ну и в связи с повышенным градусом в своём теле, он почему то этого не учёл, ну и очевидно, напугать своих друзей у него не получилось, а вот полететь с пятого этажа вниз... Это у него вышло неплохо... Но, как сказали врачи - в рубашке родился. Выжил, но за этот глупый поступок он поплатился с полна. Если не ошибаюсь, год-полтора Мама выхаживала его(не мог передвигаться самостоятельно) потом ещё реабилитация длилась сколько то времени, учился ходить на костылях. Большая часть денег уходила на его лечение. Естественно он не работал всё это время. Мама всё тянула одна на себе. После такого падения с пятого этажа, естественно у него появились проблемы с головой. Пить ему категорически было запрещено, думаю сами понимаете почему. Но, когда он встал наконец-таки на ноги, и пошёл работать, он проигнорировал этот совет, и стал пить намного больше, чем раньше... Негатив в нашем доме всё больше и больше нарастал, ругани, скандалы на почве его пьянок. С отчимом мы прожили 15 лет, и последние лет 10 были настоящим адом. Мне очень жаль Маму, она столько пережила за те 10 лет. Столько нервов истрепала, и столько сил потратила зря. История с моим отцом начала повторяться. Только тут немного всё иначе, отчим не хотел уходить. Мама несколько раз пыталась выгнать его. Иногда это помогало, он понимал, что кошмарит. Завязывал на месяц-два максимум, и потом срывался и ещё жёстче начинал пить. Усиленно занимался спортом, чтобы заглушить яростное желание схватиться за бутылку. Но это помогало лишь временно. Очень много денег пропивал, терял работу много раз из за вечных отходосов и прогулов. Божился, клялся, кодировался, всё было тщетно. Он стал агрессивным, ещё более замкнутым. Начал пьяный поднимать руку на Маму и один раз на меня. Лично я, естественно возненавидел его, и если бы я был взрослым в то время, то поставил бы его на местo, силой, и с превеликим удовольствием, то есть человек, то что строил годами - разрушил за очень маленький промежуток времени и в основном под воздействием алкоголя. Спустя время он очень сильно заплатил за свои косяки, когда его пинками спускали с 9-го этажа до 1-го. Больше он руки не распускал никогда. Да там любой бы побоялся после такого, даже самый отбитый. Дальше борьба с алкоголизмом шла дальше, но всё было бесполезно. Единственное, что никакой агрессии от него не исходило, но помимо этого проблем из за своей зависимости от по прежнему доставлял кучу проблем. В итоге он уехал к себе на "родину" в Ухту. Где опять по пьяне сделал плохой поступок и сел в тюрьму. В начале я писал, что алкоголь убивает в человеке личность и вообще сознание в целом. Так вот, сейчас сижу и думаю, как же так, позитивный, хороший человек, который любил спорт, занимался бодибилдингом, имел хорошую работу - превратился в падшего человека, в овоща, в зека. И всё это незаметно для него самого, я уверен, ибо, если бы он осознавал, то что с ним происходит, он бы такого не допустил. Отчим - стал для меня чужим человеком, которого я возненавидел, который принёс ещё больше страданий и боли мне и моей семьей из за своей слабости к алкоголю, чем биологический отец. Часть третья. Дядя. Дядя, брат моей мамы. Он был очень душевным, добрым человеком. Он много работал. Судьба этого человека, очень тяжела. Я не могу рассказать про него всё. Не хочу осквернять память о нём. Расскажу лишь основное. У него не складывалось в личной жизни. Из за этого начал употреблять, а потом и злоупотреблять. С каждым годом всё больше и больше, и дальше всё по одному и тому же сценарию. Запои, потеря работы, кодирование, временное улучшение, и снова по новой. Потом он пропал, мы долго искали его, переживали. Наши поиски ничем не увенчались, мы перестали искать. Спустя какое то время, нам позвонили из морга, Мама пошла на опознание, я представляю, как ей было тяжело. Наверное, это самое ужасное, что может быть. Идти на опознание в морг. Это был он. Его нашли повешенным на чердаке какого то дома. Мне очень тяжко осознавать то, что было у него в голове в тот момент, когда он решил совершить такой поступок. Этого человека я всегда уважал и буду уважать. Не смотря на некоторые инциденты. Он был одинок, он хотел создать семью, но не получалось, и из за пил - пил. Да, это тоже слабина, он дал слабину. Но он ушёл, чтобы не причинять вреда близким. Чтобы не мучить их. Лишь так я могу оправдать его поступок. И надеюсь... Я прав. Из этих трёх человек, только его мне жаль. Только о нём я вспоминаю. А теперь послушай... Ты хочешь закончить так? У всех этих людей, всё начиналось так же, с молодости, пьянки-гулянки. Но не успели свернуть, не смогли, во время поворота были слишком слабы и всё. Одна минута, один час, один день решила их судьбу, тот момент, тогда когда они сдались. Не хочешь думать о себе, подумай о своих близких, не будь мудилой! Вернуться обратно на тот перекрёсток и пойти по другому, правильному пути БУДЕТ ОЧЕНЬ СЛОЖНО, я это видел сам. У меня тоже был такой период в жизни, весёлые компании. Много знакомых, постоянные вписоны, но как ты уже успел увидеть, у меня... " багаж примеров" в этом деле. И я вовремя осознал, что я иду по знакомому мне сценарию. Было сложно, отстраниться от друзей, знакомых. Можно сказать стать изгоем. Но, если обернуться и посмотреть, на тех, кто не смог принять такое же волевое решение, то понимаешь, ты всё сделал правильно. Ты молодец. Это в фильмах нам показывают, как это круто. Как это модно. Да НИХ#Я, это страшно и последствия позорные, постыдные. Всегда надо знать меру. Всегда контролировать себя, когда имеешь дело с такой дичью. Сейчас ты молод, и думаешь, что у тебя всё под контролем и ты регулярно пьёшь или даже просто выпиваешь, но ты очень, сука, сильно ошибаешься, поверь мне на слово. Если ты осознаёшь, что потерял контроль, то сделай всё, что угодно, но ты должен это пресечь, пока не поздно, как бы там стыдно тебе не было за свою слабость к алкоголю.

+196

05.04.2020

Спасибо Мультитейблинг прокачал в мтт, катал по пять и больше часов в 12-14 столов, можно сказать, что без отдыха. Плиткой по дефолту сложнее катать в 6+ столов в плане фокусировки, нельзя давать себе залипать, залипнул на пару секунд - всё, паника, нигде не успеваешь. Я до этого катал стопкой от 7 до 12 столов, намного легче, но это режет винрейт. Вообще, конечно же, приходит с опытом. Я помню как я долго не мог преодолеть барьер 4-ех столов, не мог перейти с 4 на 6 например. Тема на самом деле интересная. Я сейчас распишу её подробно. Необходимый фундамент для комфортной и плюсовой игры в 8+ столов: 1.Знание гто-префлопа наизусть. Прям чтоб от зубов отскакивал. Иначе никак, причём на всех позициях. Конечно, не до идеала, а чтоб знать основные моменты. Так как мы не хотим с регами вообще время терять на префлопе, лучше уделить это время фишам. Это даст большой буст. Я даже до сих пор иногда поглядываю и учу префлоп, чтобы не забывать. Как учить? Берём чарты, например HU BB VS MRSB. Cмотрим нижние границы колла, идём дальше смотрим с чем 3-бетим в блеф/на вэлью. Всё. Не надо запоминать каждую комбинацию. Например 3-бетим мы T9c; 98c; 87c; 76c просто вбиваем в голову, "Так, 3бетим средние сьютовые коннекторы" так будет намного легче учить. 2.Знание гто-постфлопа, опять же нам он пригодится только с регами. Но мы не хотим тратить время на регов вообще! Мы не зарабатываем деньги на регах, наша задача не лить регам, но и не обращать на них внимания во время игры. Тем самым появится больше времени для игры с любителями, что улучшит не только ваш навык мультитейблинга, но и даст вам понимание своей игры, а так же ваших оппонентов, что несомненно +EV. Как проработать гто-постфлоп, заходить в гто-солвер и заниматься. НО! Важно не просто копировать страту из солвера, а именно стараться понять логику, зачем, что и почему? Искать логику, да это трудно, временами даже скучно, но за то результаты вас удивят. 3.Работать над игрой с фишами, да. С фишами тоже надо уметь играть. Особенно хорошо понимать комбинаторику. Это очень важно при игре с любителями. Для этого подойдёт даже обычная Flopzilla. Очень часто возникают тонкие моменты, где с фишом стоит отчекать свой натс или блефануть, потому что благодаря пониманию диапазона фиша на определенной улице, я знаю, что в первом случае я очень редко доберу сделав ставку, а во втором знаю, что часто у фиша не будет рук для колла моего блефа. Попробуйте, откроете для себя много нового. В последнее время я сижу только в cимпле, но с фишами начинал разбирать игру именно во флопзилле. Как видите, всё склоняется к прокачке теории, но как можно плюсово мультитейблить будучи не подкованным в этом плане? Так что оправдание "Я хочу в эксплойт, нахер это гто" неактуально. Эксплойт прокачивается благодаря понимаю оптимальной игры.

+140

09.02.2020

Всем привет! Как я тут давно не писал, ух! Блудный покерист вернулся Помотало меня по всему покерному миру. Всё началось с мтт. Решил я как то в выходные загрузиться, запустил 10 столиков мтт, чисто на релаксе, без всякой надежды на какие то заносы, руководствуясь только своими базовыми знаниями мтт, которые ещё получил до спинов С учётом всего вышеперечисленного, итоговый результат меня поразил: Найс лак, подумал я, неплохая премия но почувствовал силу земли в мтт. Поляна реально слабо играет постфлоп, если даже рег спинов играет мтт в 13evbb/100 (Да, на апчике, но всё же ) Чувствовал проблемы только на префлопе. В итоге решил заняться этим всерьёз, посидел немного в префлоп солверах, один хороший друг из кэша ещё подтянул меня на префлопе. Дал базовые концепции. Но в основном отталкивался от статов оппонентов. Ну, и соответственно, пошёл гриндить мтт-ки. Было не мало маломальских заносов(com,es,party) по 1-2k$, но с АБИ 56 их даже не стоит выкладывать Больших только три, на 888-ках 13k$; Сандейшторм и серийник: Ох, на этом 55, Финалка была огонь Выхожу я за финалку ТОП 2 по стеку. И начало раздавать в мёртвую, все натсы префлоп - постфлоп мимо. В итоге сидел уже с огрызком, когда осталось 8 человек, пришлось пересиживать неопытных пацанов. Скидывал хорошие руки, чтобы не выставляться в мультипотах и эти решения оказывались верными.В итоге все чипаки вышли из-за стола раньше меня В итоге выставился AQvsJJ и проиграл чипаку. Занял топ 3. Хорошо, что на предфиналке смог надавить на стол и как пылесос высосать большую часть фишек, так бы скорее всего не смог справиться с таким финальным агро-столом, тупо стека бы не хватило. Я, конечно, честен с самим собой, поимел бабла в мега кило-поляне, без апа тут не обойтись, но мтт мне играть очень понравилось, не смотря на то, что начало отбирать и последние сессии в около нуля или в слабый минус. Имхо, в разы лучше спинов, тем более, когда они уже еле дышат. Так вот, к чему я это. Пришёл я в покер благодаря мтт, именно первые большие деньги (на тот момент) я заработал в мтт, поэтому решил, что и хочу закончить покер играя мтт. У мтт много плюсов в сравнении со спинами: вряд ли когда нибудь эта дисциплина вымрет, всегда хватает фишей, есть будущее (в плане оффа) Но для меня в мтт на данный момент есть две проблемы: 1. Нет комфортного бра и нет времени сидеть на средних АБИ, ибо расходы выросли, поэтому буду стоять долгое время на одном месте. 2. Корни второй проблемы исходят из первой, хочу играть АБИ 100+ (Естественно, не с проста такая завышенная планка, буду все силы и время тратить на обучение, как у тренеров, так и в солверах) Итого мне на данном этапе надо подбить бр +60k$ (мега тайтовый, но это я и хочу, жить и не париться из за очередного даунстрика) Эту цель, я считаю смогу достичь быстрее именно в спинах. Так как поляна по моим наблюдениям на хай лимитах немного рассосалась. Регов меньше, но остались только сильнейшие, но фишей хватит всем. Позадрив пару месяцев в солверах, я готов опять рвать спины, марафонить, и увеличивать свой бр Ну, пойдём дальше, о "неудачном". Пару месяцев я просрал на пати покере. Покатав в ноль на 50-100. Возможно это из за того, что гнался за дистанцией и в итоге смотря на результаты, не было ни денег, ни дистанции. Но играя на пати, я получил хотя бы какое то +EV, много обучался, разбирал игру в солверах, теперь это даёт свои плоды. На старзах теперь не ощущаю проблем с регами. На пати 50-100 можно плюсовать, если только селектить. Ну или играть в какой то божественный-супер эксплойт с регами, но тут и дистанция будет хромать, и в итоге выхлоп будет не больше чем на старзах. Замкнутый круг. Потом попробовал покатать кэш, было приятно обучаться, так как, изначально диапазоны намного уже чем в спинах. Тем самым легче разбирать игру в солвере. Но сама игра в кэш быстро наскучила, кэш для работяг, а я мечтатель Ну, в общем план простой, просто херачим и не плачем скоро будет первый-мини марафон. В последнее время слушаю в основном только VeiiLa, просто кайфую от её треков, это шедевр!

+56

22.01.2018

Всем привет! Идут по лесу дюймовочка, белоснежка и xуеcoc Дюймовочка говорит: "-Я самая маленькая на Земле." Белоснежка говорит: "-Я самая красивая на Земле." Xуеcoc говорит: "-Я больше всех отсосал xyёв." Идут они, в общем, и заходят в Дом Правды. Дюймовочка в слезах выбегает и говорит: "-Блин-блин, я не самая маленькая. Меньше меня мальчик-спальчик." Белоснежка тоже выбегает в слезах и кричит: "-Чёрт, я не самая красивая. Красивее меня спящая красавица." Выходит злой хyecос и говорит: "-Cyкa, кто такие старзы?" Cовсем недавно открыл для себя эту украинскую электро-фолк группу "Onuka", раньше такого не слушал. Во время катки слушать приятно, хотя в этом месяце "катка" громко сказано, скорее всего надо сказать следующее: Насосался я кое чего, причем по самые гланды... Короч, я даже хз в чём дело, фишей вроде было дохуя, а евехи нихуя. Вот так и живём. Катал в 2-3 стола, не смотрел в график, примерно до 16 числа, посмотрел, а там 38 чипЕВ, лол! Хотя прям жопой чуял, что всё чудесно, 55+ точно есть! Ну, посидел, поплакал в темном углу своей комнаты, с пустой бутылкой из под минералки попил воды и спать лёг. Наследующий день дал себе настрой, что надо ебашить. Или я ебашу за столами, или потом ебашусь головой об стену, ибо 2 месяца подряд катать в оконуля с короткими дистанциями - это хуяско, хуйтан. Но последние 4 дня меня знатно потрепало, и как бы всё, на этом мои полномочия, всё Но как бы, сука, не так, сдаваться мы не умеем! И вот... Я короч психанул, и начинаю опять проводить ежемесячно марафоны, чтоб не проебываться, чтоб потеть, но катать на максимум. А то я так и бомжевать скоро начну, такими то темпами. К стратам я уже приноровился, теперь уже надо обкатывать плотно, чтоб закрепить. Но торопиться слишком не буду, откатаю пока в 2-3 стола февральский марафон. Надо выходить как то на 30-ки, жопу рвать, но выходить. Надеюсь в феврале я всё таки достигну своей цели. Хотя, нахуй это дерьмо, когда я строю какие то хитровыебанные планы, надеюсь на что либо, то получаю смачный удар с верхтухана от жизы. И так... Начнём с малого в этом месяце. Цель марафона: С 22.01.2018 по 21.02.2018 (По ET) откатать 3 600 турниров 15-го лимита. В 2-3 стола. С chipEV не менее 50. В случае фейла - штраф 100$, раздам по рандомайзеру по 10$. Если возникнут какие то форс-мажоры, например поломка компуктера или серьезные проблемы со здоровьем, то срок марафона будет продлён в зависимости от самого форса. С меня ежедневные отчеты, графики-рафики ! Наверное, буду выкладывать забавные и сложные для меня раздачки, попиздим, чайку попьём, по обсуждаем Пока что всё glhf!

+48


MishanyaRiver	4 однозначно самый норм варик, от этого кровь из глаз будет, как и от стримов фрикза	+27
Kulbic	ровно год назад вышел из наркологического отделения наконец то трезвым и с тех пор ни разу не употребил алкоголь до этого подбухивал ежедневно на протяжении 10 лет, думал уже ничего не спасет по собственной инициативе поехал в Минск в "Новинки" , полежал там 17 дней на стационаре, общение с психотерапевтами и различные лечебные процедуры так вот все что вы видите в жизни (родственники, друзья, знакомые алкоголики) это просто цветочки, я думал что уже видел все, но девятое отделение в этом центре это просто пиздец, глядя на тех людей никакая алкашка уже в горло не полезет надо будет написать подробнее про все, может хоть кому-нибудь из Беларуси поможет хотя бы временно	+26
DepositTeamPro	7$ из 777$ это рейк	+21
only_me	ну вот,тем более ,никак не претендую моему парню - это весьма не по нраву	+13
eoLitic	По 77.7$	+11

MishanyaRiver

4 однозначно самый норм варик, от этого кровь из глаз будет, как и от стримов фрикза

+27

Kulbic

ровно год назад вышел из наркологического отделения наконец то трезвым и с тех пор ни разу не употребил алкоголь до этого подбухивал ежедневно на протяжении 10 лет, думал уже ничего не спасет по собственной инициативе поехал в Минск в "Новинки" , полежал там 17 дней на стационаре, общение с психотерапевтами и различные лечебные процедуры так вот все что вы видите в жизни (родственники, друзья, знакомые алкоголики) это просто цветочки, я думал что уже видел все, но девятое отделение в этом центре это просто пиздец, глядя на тех людей никакая алкашка уже в горло не полезет надо будет написать подробнее про все, может хоть кому-нибудь из Беларуси поможет хотя бы временно

+26

DepositTeamPro

7$ из 777$ это рейк

+21

only_me

ну вот,тем более ,никак не претендую моему парню - это весьма не по нраву

+13

eoLitic

По 77.7$

+11


firearsenaloo	32
Inko44	25
sweetcoqueta	25
bezsmisla111	20
chetkiy_na	20

По дате По рейтингу

Только автор

← 1 21 22 23 24 43 58 →

Iplay2win
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 11 лет

7,199
-1,394

Кушай треску,как скала

На 3.30 в голос просто

13/16

Ссылка скопирована
10.05.2017 14:41

Ответить Цитировать

2
garikstud
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 13 лет

255
1,155

Цитата (LegendCB @ 9.5.2017)
Iplay2win, Ну, а что остается делать? С регами я откровенно заебался катать в около нуля, ладно бы ещё диспа так не карала. Ночью много фишерегов, которые иногда сами не понимают что они делают и фишей много, есть конечно и хорошие реги. Но их намного меньше чем вечером\днём. Вот и приходится жертвовать своим здоровьем ради денег, чтоб возможно потом опять же потратить часть денег на здоровье. Хоть я и стараюсь соблюдать режим, ложиться и вставать в одно и тоже время, но вот из за таких форс-мажоров всё сбивается. Над рационом тоже поработал, убрал все быстрые углеводы, больше овощей\фруктов, воды. Правда спортом уже не занимался 3 дня

привет!) это ты для 30ок или 15шек так подстраиваешься?

1/5

Ссылка скопирована
10.05.2017 17:47

Ответить Цитировать

1
slavistas
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

686
7,742

По мне тут надо немного с целями поконкретнее определиться, что ты хочешь быть более подготовлен функционально в отличном тонусе или иметь определенную массу тела (не совсем понятно для чего). Можно и первое и второе, но тогда придется заморочиться с набором массы. Это немного муторно и неудобно, следить считать + надо будет корректировать тренинг в сторону отягощений, режим питания с последующим поддержанием. Занимайся как занимаешься, просто смотри чтобы не было больших пауз между приемами пищи (3-4часа макс) готовь заранее и поглощай все равными порциями. Рассчитать не мешало бы базовый обмен + активность от тренировки (можно по таблицам или пульсометру) и накинуть сверху минимум 300-500 ккал от этого и отталкивайся в составлении рациона. Ну и естественно больше сложного угля, белка, меньше разных пив, сахаров и прочего джанкфуда. По самой треньке я бы еще планку и растяжку добавил для разнообразия, ну и сам тренинг надо будет варьировать и видоизменять через месяцок-другой, благо легко можно кучу статодинамических упражнений подобрать из того же кроссфита или подготовки бегунов. Так как ты эктоморф то по идее тебе надо замедлить твой сумасшедший ОВ и жрать все попало в больших количествах, но как-то не вижу в этом большого смысла, поэтому повторюсь еще раз, занимайся как занимаешься, но кушай чуть больше и чаще.

6/9

Ссылка скопирована
10.05.2017 17:50

Ответить Цитировать

1
Автор темы
LegendCB Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

860
4,888

Извиняюсь за долгую паузу, уезжал. garikstud, Привет, для 15-ек

slavistas, кушаю раз 5-6, только вот ночью не сплю и приходится есть в основном ночью :( планку делал раньше, вот такую:

Куда её всунуть предлагаешь? в дни кардио?

Базовый обмен рассчитал, но чет не понял смысла, попал под категорию "Нормальный Вес" ИМТ 20-25 ВЕС 66 - 84 КГ и что мне это даёт?

Растяжка бы кстати не помешала, ибо я стал как деревянный солдатик растяжку могу воткнуть в дни базы, перед самой тренировкой. Жрать всё подряд я не хочу) ибо хочу питаться онли качественно и употреблять только полезную пищу для организма.

Iplay2win, Удивило, я думал он как слон ест, рацион вполне вменяемый, порции маленькие, надо бы потренироваться у него

261/665

Ссылка скопирована
13.05.2017 01:30

Ответить Цитировать

1
slavistas
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

686
7,742

Можно в качестве разминки перед круговой треней после растяжки, можно и в кардио, но после самого кардио, тут по сути 5 минут на все про все можно и отельной мини-тренировкой вынести. Про расчет базового обмена меньше всего хотел услышать про "нормальный вес", имелся в виду каллораж на поддержание базовых функций организма, на все про все в зависимости от пола возраста веса и физ. подготовки уходит в районе 1800 ккал. Вбил в первый попавшийся расчетник вышло:

, что примерно совпало с замерами перед забегом в Тае. В общем, смотрю, что ты решил немного заморочиться с питанием, тогда примерно рассчитай свою активность за день по таблицам на примере видео.

Смотри, что по цифрам выходит и от этого отталкивайся в подборе рациона. Удачи)

7/9

Ссылка скопирована
13.05.2017 01:58

Ответить Цитировать

1
Автор темы
LegendCB Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

860
4,888

slavistas, Благодарю, Слав я как всё составлю и рассчитаю тебе в личку напишу, оценишь. Оке?

Катал мало, точнее отдыхал 10 и 11. Короче последние 3 дня вышли крайне неудачными, я даже не могу играть, ибо просто кошмарит дико! за 3 дня пока отыграл всего около 300 туров, катать даже просто нет настроения, ибо просто отсасываешь по кд, а такое быстро надоедает, да и еще показывать А-игру очень сложно, почти невозможно, ибо теряешь уверенность, когда просто проигрываешь каждому оппоненту без шансов.

Про постфлоп куллеры молчу, ибо бывало просто заебывало и не находил кнопку фолд.

Но сука, префлоп то что творит? Я просто в ахуе с префлоп аллынов.

Не знаю, то ли опять паузу сделать. Я хз. Ну это просто не игра, а какой то заведомый проигрыш блять. Рот ебал этого казино!

По факту уже иду в -1200 баксов. Ев спустил с 69 до 47. на 1300 туров.

Последние 3 дня: и ещё -2800 ев за сегодняшние 30 турниров, думаю продолжать или нет, так как чувствую эта хуйня не остановится так быстро. Я не знаю, может в такие дни вообще не играть, ибо пустая трата времени же, ну...

Пойду прогуляюсь до магазика, проветрюсь.

262/665

Ссылка скопирована
14.05.2017 04:10

Ответить Цитировать

2
Автор темы
LegendCB Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

860
4,888

лол, знатный отморозок

263/665

Ссылка скопирована
14.05.2017 06:17

Ответить Цитировать

1
mararthur1
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 8 лет

974
22,745

LegendCB, постарайся меньше играть когда совсем плохо сдают, мне помогает, так как тяжело не тильтовать когда через спин кулер раздают, игра ухудшается сильно

2/2

Ссылка скопирована
14.05.2017 13:50

Ответить Цитировать

0
Автор темы
LegendCB Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

860
4,888

mararthur1, Да тильтовать я не тильтую, ибо евеху жалко, а вот плыть, плыву. Видимо к черту все эти графики и просто отдыхать тогда, когда всё хуево.

264/665

Ссылка скопирована
14.05.2017 20:25

Ответить Цитировать

0
lozovskyi
Профиль Личное сообщение

Не увлеченный

На сайте: 8 лет

677
2,457

Последние сессии просто copy-paste твоего поста. Утешайся тем, что ты не один такой

7/8

Ссылка скопирована
15.05.2017 09:34

Ответить Цитировать

0
Автор темы
LegendCB Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

860
4,888

lozovskyi, Да не, зачем) катайте в плюс посоны, аурю вам апчик.

Н-да конечно, концовка просто ужасная, просто одни выставления снизу, ладно бы какой то отрезок времени поебало так и отпустило, дак нет, блин! Просто без перерыва, чисто на постфлопе пытался вывозить, минимум выставлений. В конце поднял хотябы с 40 до 43 общую евеху, то самое охуенно чувство, когда ты прошел 70% шага с хорошим чип ев, а в конце ебешься чтоб вылезти в слабый плюс, как я же я люблю покер, эта обкуренная сучка опять потрепала мне нервы. Ну, не буду унывать, ибо впереди еще 2 шага в мае. Откатать то, откатаю изи, лишь бы эта глиномеска прекратилась.

Последняя сессия:

Сегодня отдохну, 17 продолжу.

Кстати, сегодня покатал немножко днём, поляна заминирована регами,

К черту покер, заебал уже. решил заказать себе турник, по вешаю в комнате и в перерывах ~~буду пытаться повеситься на нём~~ буду выплескивать лишнюю энергию (негативную)

Выбор пал на вот этот:

Стоит 3150, магазин имеет хорошие отзывы, да и сам комплекс мне понравился, и брусья и пресс и подтягивания узкий хват, широкий хват, идеальная цена + гарантия 2 года.

Надо как то подкорректировать график, ибо катать каждый день до 11 утра затея не из лучших, бессонница уже дает о себе знать. Не могу уснуть нормально, особенно после таких шизонутых сессий.

хотел по участвовать, но только вот сейчас увидел эту акцию "gipsyteamsochi", но наплевать, нашел самую подходящую фотографию, я думаю у меня были бы шансы на выигрыш

Ладно, выложу пару треков и пойду отдыхать.

Первая песня от Ланы, которая понравилась мне без всяких ремиксов

А вот этот трек, помогал мне расслабиться последние 5 дней, вообще приятный такой трекачок.

Ну и по традиции, ниггеры

Ой, не то.

Короч, глхф ребят, не тильтуйте, а то негр вас покарает

265/665

Ссылка скопирована
16.05.2017 06:39

Ответить Цитировать

5
Автор темы
LegendCB Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

860
4,888

Второй шаг начался, начало опять же успешное, в начале правда накосячил, да и трепало, где то до 100 туров, кулера сыпались как птичье говно, потом отпустило. Фишей сегодня было очень много, за счет них только вывез. Да и пару иностранных регов отморозилось + ЕВ

Сессия пролетела не заметно, приятно самому когда так увлекаешься игрой, что даже не приходиться скучать. К сожалению опять закончил в 11 утра, завтра попробую хотябы до 10-30 уложиться.

В самом конце, расслабился. Не дело это! Эту новую, хуевую привычку надо уничтожать.

266/665

Ссылка скопирована
18.05.2017 10:22

Ответить Цитировать

4
Автор темы
LegendCB Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

860
4,888

Катал пока мало, ибо были проблемы. С сегодняшнего дня засяду плотненько до 25 числа. Потом, в планах один день отдохнуть, до 29 покатать. с 30 по 31 уехать, посидеть с родными, символически отметить свой др и до 2 июня докатать 4500 турниров, а вот потом уже :

Сегодня 290 туров надо отыграть, 90 вечером, остальное ночью.

Откатал бы больше, если бы позавчера бабки не закончились ночью и получилось отыграть только 35 турниров

Бабки кстати заливаются рекой, я хз че такое. Мне уже неловко просить транши у беккера, ибо за май, за 2к с лишним туров уже -2200$, карл!

Cтаренький, но все равно крутой, как и сам клип

Сегодня, кстати чувствовал себя плохо, не знаю как это описать... Не чувствовал игру, не мог втянуться. Какие то глупости делал, завтра(точнее уже сегодня) постараюсь настроить себя на долгую катку. Играть на качество.

Короч, спать. Glhf

Девчулю вам на удачу

Сообщение отредактировал LegendCB - 21.5.2017, 9:20

267/665

Ссылка скопирована
21.05.2017 09:09

Ответить Цитировать

5
_malysh
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 7 лет

78
328

Может быть и -200 байин легко. Это ж спины!

1/5

Ссылка скопирована
21.05.2017 09:50

Ответить Цитировать

0
lozovskyi
Профиль Личное сообщение

Не увлеченный

На сайте: 8 лет

677
2,457

Тот редкий случай, когда радуешься игре от бекера.

8/8

Ссылка скопирована
21.05.2017 20:13

Ответить Цитировать

1
hpokypop
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

719
2,425

lozovskyi, Я за свои финансы не так переживаю, как за бекерские, а вообще все по разному.

2/4

Ссылка скопирована
21.05.2017 20:17

Ответить Цитировать

1
Автор темы
LegendCB Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

860
4,888

"Не зассал и продолжил"

Бля,(отличное начало поста) вместо запланированных 290 турниров, получилось откатать только 231. Пришлось делать долгий перерыв, ибо очень плохо себя чувствовал и диспа просто выбила из А-игры. Вообще ужасная сессия была. Просто не раздавали нихера, дак и если раздавали, то ужасно. Насчет самочувствия, такая фигня уже 2 дня, как сажусь играть, cпустя час, начинается дикое недомогание, как будто сознание теряю. Под утро все проходит и чувствую себя хорошо. Не понимаю в чем проблема...

Вытянул в околонуля. Хотя я очень рад такому результату, потому что раздавали очень, очень ужасно. В каких то турнирах приходилось просто оверфолдить все подряд. Тупо онли мусор заходил против агромакак.

268/665

Ссылка скопирована
22.05.2017 22:08

Ответить Цитировать

0
Автор темы
LegendCB Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

860
4,888

hpokypop, согласен, когда на бекинге, чувствуешь большую ответственность. Так как бабки не твои, не имеешь право кошмарить.

269/665

Ссылка скопирована
22.05.2017 22:11

Ответить Цитировать

0
hpokypop
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 9 лет

719
2,425

LegendCB, Недомогание может быть из-за ночной катки, у самого были подобные проблемы. Ходил к кардиологу так он сказал, что конкретно мужскому полу нужен конкретно ночной сон, вырабатывается какой-то витамин в крови, причем у женского пола его вообще нет, могут ебашить как лошади. Короче совет от него был прост: Либо спишь ночью, либо херячишь ночь, два дня отдыха, иначе жди проблемы со здоровьем. Опытный врач, по его словам у него покеристов человек 20 было, у всех почти одни и те же симптомы, так что как то так

3/4

Ссылка скопирована
22.05.2017 23:44

Ответить Цитировать

3
sweetcoqueta
Профиль Личное сообщение

....................

На сайте: 12 лет

19,726
24,347

как по мне рассказы про недомогание это все надуманное себяжаление. Уже 12 лет живу ночной жизнью. Проблем не замечаю.

20/25

Ссылка скопирована
23.05.2017 00:02

Ответить Цитировать

1

1157 постов

← 1 21 22 23 24 43 58 →

Подписаться на обновления темы по почте

1 человек читает эту тему (1 гость):

Форум GipsyTeam Турниры Spin & Go и аналоги Дневники игроков Spin & Go

Войти или зарегистрироваться

Зачем регистрироваться на GipsyTeam?

Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.