Разница в винрейтах нл50-100
pnp42 | 771 |
hochunl5k | 734 |
RV-- | 308 |
Nevedomii | 297 |
Shuller_A1t | 292 |
Цитата (Grodgar @ 4.4.2019)
С правильным набором всго этого организм должен вообще не уставать при безпрерывном плавании хотя бы 2-3 часа.
Цитата (chapp @ 4.4.2019)
Дыша всегда через правую сторону,это сильно большой косяк?
Цитата (M45PL @ 4.4.2019)
фига у вас техники, а если я и левой и правой ноздрей одновременно дышу я что то не так делаю?
Цитата (sandr1x @ 4.4.2019)
К тому же, на дистанции твоя шея спасибо тебе не скажет скорее всего.
Цитата (Grodgar @ 4.4.2019)
Тело отдыхает, мышцы отдыхают но при этом легкие продолжают работать в режиме "заплыва".
Цитата (Grodgar @ 4.4.2019)
sandr1x, попробуй просто продолжать выдыхать под воду стоя на месте. Мне это очень большой буст дало моим легким.