Опрос.
Большинство людей, которых я встречал, пренебрегают завтраками. Просто не хотят, нет аппетита с утра и могут до обеда ничего не есть.
Меня с детства приучили к важности завтрака. Я открываю глаза и уже чувствую голод, не выхожу из дома не поев, потому что через час уже будет тошнить. Когда тренируюсь мне это очень помогает, не нужно засовывать в себя кашу, я с удовольствием ее ем, самочувствие потом отличное, лучше чем от чая/кофе с бутербродом.
Интересно, это физиологическая потребность или привычка с детства?
Как у вас с этим, если завтракаете, то это перекус или полноценный прием пищи? Вас так приучили или это потребность появилась со временем?
Да, с трех месяцев. Давность фото можно определить по бороде)
Жену прошу снимать, но ты прав, каждый раз фоткает как-то по-другому...
И да, табличку сделаю)