Цитата (infantpoker @ 12.2.2016)
Знатоки, внимание, вопрос: есть ли какие-либо методы самодиагностики, чтобы хоть примерно понять нужна ли мне помощь психиатора или психолога или я просто зажрался? В целом, будут интересны любые мысли и советы на эту тему.
Определенно нужна помощь психолога, проблема уже стала банальной, поэтому решить её может спокойно компетентный специалист.
Что могу сказать от себя:
1)Проблема с постановкой целей
2)Нет вызова - думаю не нужно объяснить что это такое, но все же я напишу немного: когда ты уже добился не малого, покорил свои долгосрочные цели - ты начинаешь брать отдых, вроде передышки но эта передышка затягивается в связи с отсутствием целей,
НЕ МОЖЕТ БЫТЬ У ТЕБЯ ТАКОЙ ПРОБЛЕМЫ С ПРАВИЛЬНО ПОСТАВЛЕННЫМИ ЦЕЛЯМИ, наверно это можно было написать в первый пункт, но пусть будет так
3)Начать нужно с твоего режима дня, ненужных факторов
Напишу по подробнее о ненужных факторов: это форумы, соцсети, игры, сериалы и т.д и т.п, т.е все то что привязывает тебя к себе и забирает твое желание работать над собой, заниматься какими-то исследованиями, выполнять свою работу, читать книги и т.п
Как говорил
AlienS2 если мы начинаем день с пассивных эмоций то у нас будет плохая работоспособность, сильная подверженность отвлекающих факторов и т.д (надеюсь я правильно переформулировал его слова)
4)Нужно понять свое отношение к жизни, чего ты хочешь, что для тебя значит смерть.
Не для кого не секрет что смерть - неизбежна и маловероятно что есть какой-то иной мир и что мы не умираем а продолжаем жить, поэтому нужно понять что ты хочешь достичь в этой жизни, что ты хочешь попробовать, выполнить, добиться и другие синонимы, какие эмоции ты хотел бы испытать в течении своей жизни. Главное это быть объективным и принять все как есть.
Надеюсь смог быть чем то полезен, мне в последнее время была очень интересна эта проблема и я понимаю что не могу быть компетентным в её решении т.к она все же хоть и банальна но не тривиальна, и мне было бы очень интересно если бы ты прочитал и оставил компент в своем блоге, как ты видишь то что я написал.
Как раз на подобные темы были обсуждения в комментариях на твой стрим. Пушер вроде сталкивался с подобным и вроде как идет на поправку.
Ну а вообще это скорее положительный синдром чем отрицательный. Обычно им страдают очень не глупые люди.