В даунсвинге можно и плюсы найти:
1. Я забил на карантин: хожу на турнички и бегаю.
2. Мало тренирую, т.к. покупатели трень в основном резалториентированы, но зато много тренируюсь сам: разбираю раздачи в конфе, смотрю, что люди на этих ваших нл500-1К творят пускаю слюни... сменил симпл на ГТО+, хз кому как, а мне отображение кажется удобней + прямая связка с фз + тренер встроенный .
3. Думал, что проблема в высыпании - стал спать норму, хз может самочувствию и полезно, но против даунсвинга не помогает))) Вообще самочувствие отличное, до момента, пока не сяду за столы).
4. Чтобы отвлечься немного, даже пробовал готовить лангустинов и лобстеров, несмотря на то, что это было впервые в жизни (каша, яичница, суп не в счет), получилось здорово.
5. Перед сном читаю обычно ненапряжные книжонки, чтоб мозг "остановился", зашли истории из вселенной "Американские боги", сначала сама эта книга, а потом "Дети Ананси" и мелкие рассказы этого автора. Забавно, что я даже не знаю как его зовут, но творчество понравилось.
p.s. Может кто-то посоветует развлекательную литературу, без сакрального смысла о том как жить правильно или заработать миллион?
https://i.gyazo.com/99b12b24a409163b7d8cba3fbd09fee3.mp4