favourable @ 16.07.23Главное хороший сон, питание, физическая нагрузка, положительные эмоции и серотонин с дофамином начнут вырабатываться без всяких БАДов с неизвестными свойствами.
Главное, когда хорошая - ставить, когда плохая - выбрасывать, садиться только за хорошие столы и уходить на пике, тогда положительные эмоции и серотонин с дофамином начнут вырабатываться без всяких БАДов с неизвестными свойствами.
video_2023-07-19_11-22-23.mp4 (27 мегабайт)
Холостяцкая берлога за 200$ готова.
Бассейн, сауна, хамам, настольный теннис, спорт зал (бесплатно)
P.S перезалью на ютабчик, здесь че та не получается
Телек переставил в комнату, и че я сразу так не додумался
Слушай за 200$ это прям топ! Удачи, рад что опять открыл блог!
NIXONJK, если тебе дали 40% челлендж и тебе мало его объема, то если в течение месяца выполнять его два раза в неделю - челлендж увеличивают в полтора раза. Мне так дважды увеличивали, теперь объем что надо. И на самом деле, если не челлендж, то я хз как можно зум 200 в плюс выводить. Но я омаху играю, там и рейка больше и, наверное, поля все же легче.
HochuNaMore, А если и половину объема челенджа выполнить нереально и всегда дают при этом минимум рейкбек (10%), есть какие-то варики? (письмо не помогло, отписались, что большинству дают лучшие условия, но плюсовым возможно меньше (возможно???)).
GranMaster87 @ 19.07.23HochuNaMore, А если и половину объема челенджа выполнить нереально и всегда дают при этом минимум рейкбек (10%), есть какие-то варики? (письмо не помогло, отписались, что большинству дают лучшие условия, но плюсовым возможно меньше (возможно???)).
Если отыгрываешь месяц в неебический плюс - режут с 40% на 10% и пока плюсуешь не возвращают. Если след месяц откатываешь в минус - возвращают. Это то что знаю по опыту коллег.
PontoreZ, Советую попробовать пропить фенибут
hpntz_, коллега на з200 в омаху выиграл в один месяц просто ебнутую сумму для этого лимита - порезали на 10%. Потом в следующем залил дохера, но даже близко не столько сколько выиграл - вернули 40%. Я не знаю что там в холдеме, но если регам не будут давать челленджи на з200 пло - пул умрет нахуй. Дрочить это без РБ = суициднуть банкрол. Плюс диспа ебейшая. Я все же думаю, очень важно катаешь зум или рег столы.
И таки да, на счет того, что у них там полурандом какой-то я согласен. Но система все же прослеживается.
А как лучше пить?
Выпил 1000 мг минут за 20 до сна. По ощущениям сон более беспокойный был, яркие сны, от которых просыпался даже.
Ravic85, я пью 1 утром перед каткой, вторую после катки днем, вечером не пью (через чур возбуждает).
Ravic85, 1000 много. Это суточная доза, на твой вес это прям много. Там суточная если не ошибаюсь 250мг на 40 кг.
timenow @ 24.07.23Ravic85, 1000 много. Это суточная доза, на твой вес это прям много. Там суточная если не ошибаюсь 250мг на 40 кг.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%80%D0%B8%D0%BF%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B0%D0%BD - так а зачем его пить, если потребляешь в достаточном количестве высокобелковую пищу? Если в рационе достаточно продуктов из таблицы что на странице в вики, то, имхо, пустая трата денег.
Ravic85 @ 24.07.23Лол, а на банке наоборот написано, что сонливость может вызывать.
Спасибо.
На голодный желудок пьешь, или как?
Нет, после приёма пищи.
Не читаю инструкции, делаю как подсказывает тело, пару раз выпил вечером (+- как ты) и хуй уснул потом, пришёл к выводу, что на меня лучше действует в первой половине дня.
Лайфхак, если сессия тяжёлая и замазочная, пью вторую прямо за компом, минут через 10-15 появляется второе дыхание.
по поводу сонливости, у меня наоборот работает, как будто я 2 чашки оприходовал залпом. Поэтому 3 таблетки в день не пью, по ощущениям борщ, 2х хватает вполне.
favourable @ 16.07.23MyRd2Mil, у меня одна знакомая во времена моего студенчества его пила и по ее словам он ей помогал лучше запоминать. Но думаю здесь секрет был в том что она учила по 15 часов + гистологию и анатомию, а не в фенотропиле.
Я не могу сказать как он будет работать на индивидуальном уровне, но на большом проценте людей думаю эффект будет около плацебо.
За свою жизнь пил только ноотропил чуть-чуть и то не зная тогда об пабмеде и доказательной медицине.
А если серьезно? вот я например очень чувствительный во всех планах. Если выпью кофе в обед (а не в первой половине дня) все ггбб, усну минимум на 2 часа позже обычного. Если выпил кофе одно утром, одно в обед (начинают руки трястись).
Так же работает со всеми таблетками и добавками которые пробовал когда либо. Первую таблетку триптофана, реально почувствовал ее эффект сразу через 10 минут (без шуток) на ментальном и физическом уровне. Про ноотропил дак вообще молчу, курсил раза 3-4 за 6 лет, плавно входил и плавно выходил, эффект тоже ощущается сразу (много пишу, много смотрю, много читаю, много говорю - повышается желание к умственной деятельности, порой даже не могу остановиться).
Не первый раз просто слышал уже об эффекте плацебо, и что на самом деле это как будто это туфта, но на мне работает абсолютно все 😆
Как будто есть 2 типа людей, слишком чувствительные и деревянные. Вот брат у меня например относиться ко второй группе, на нем не работают ни одни таблетки и добавки, все духи у него пахнут одинаково (цитирую: спиртом), все мотивационные фильмы, подкасты (они тоже об одном и том же, смотреть их нет смысла) - он вообще не восприимчив ни к чему, и каждый раз мне говорит, что я исполняю 😂
timenow, я вот такую юзаю. Сейчас, когда одномоментно свалились ПА + тревожность/раздражительность + годовой недосып ( и бонусом иногда и давление вверх хреначит) - очень помогает потихому выбираться из всего пиздеца) 5-htp пробовал юзать при этом - как-то мимо, эффекта после месяца не прочувствовал